极简生活有哪些好习惯？

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周末断舍离，收拾家中过程特别治愈，当东西从杂乱无章到干净整洁，东西越来越少，桌面越来越整齐，心情开阔不少，分享一下我觉得可提升幸福感的极简生活习惯：

1.定期断舍离：

随着生活水平的提高，我们选择多，看中喜欢的东西，下手买买买，不知不觉添置的东西就堆满整间屋子，就需要我们在定期做一次断舍离，将过期的东西可直接扔掉，不要用不上的东西如衣服、无法使用旧手机、快递纸箱、已经不会在看书籍等；目前互联网发达网上都有专门环保回收处理这些物品的平台，比如我使用是噢啦回收，在应用商店/微信/支付宝/百度各大渠道都可以搜索到，只要手机点一点进行预约下单快递小哥免费上门取件，他们可支持回收衣帽鞋包、书籍课本、数码产品、家用电器，回收成功可获得噢啦豆，噢啦豆可用于支持公益项目或公益礼品，在解决自己烦恼同时又做公益，爱心值与幸福感爆棚；

2.分类整理：

经过定期断舍离后，还需要进行定期整理收纳，整理分类后续也有助于我们更快找到自己想要的东西，若是东西较多，也可以购买一些盒子贴上标签，找个合适地方进行存放，也能一目了然；

3.良好的消费习惯：

必需品再贵得也要购买，如手机，电脑，冰箱等电子产品和电器，付款那一刻是钱包有疼，但使用之后就无比开心，不需要的再便宜也不买，最后导致闲置也是一种浪费行为；

4.控制物品的数量：

遇到三八、618、双11大促时，因看中便宜疯狂买买买，导致家中空间不足，类似于纸巾，沐浴露，生活消耗品，大概存够3个月的量，目前电商平台“造节”能力强，没必要囤积太多，会造成家中空间不足心情也糟糕；

5.物尽其用：

把手里已拥有的物品好好利用起来，好多东西都可以代替使用哦，如多余的袋子可以用于收纳或当垃圾袋，箱子可当成收纳盒等等；

生命的旅途，好比一叶波浪浮沉的小船。负载太多，走得不快，且有倾覆之忧。学会定期卸载，精简生活，轻装向前。正如德国著名设计师吉尔·桑达说：拿走的东西越多，留下的就越纯粹。新的一年，精简自己，你会发现生活明朗，万物可爱。

一、健康的购物理念

1、减少不必要的浪费。

极简的生活首先要杜绝浪费。

1）如果对乐器、相机这种昂贵的物品感兴趣，先用最低的成本尝试一下，1个月后确定自己可以坚持，再入手更高配的设备。

2）购买一件物品之前先看看有没有替代品。比如电饼铛（可用平底锅代替）、闹钟（可用手机代替）。

3）旅游景点的纪念品尽量不要买，基本不是必需品，质量也一般。

2、控制购物欲

了解自己真实的需求，不要让欲望左右你的选择。

1）逛街之前先列好一个清单，然后直接去选择需要的目标，就不会看见什么都想买。

2）特别想要的物品，可以等一个星期再去看，这个星期内你可以想想是否真的需要。

3）永远不要为了赠品或者打折盲目购买物品，往往会因小失大。

4）删掉手机中的营销号，他们大部分都是在忽悠你买买买。

5）不要看见同事、舍友都买，你就要买，你不是需要那个物品，只是欲望作祟。

3、精选物品

购买物品时，要精选、严选，不能盲目选择。

1）只购买“活下去”的物品，衣食住行都满足即可。

2）重品质，轻数量。如果想要极简生活，购买的物品的品质很关键。因为如果品质不好，你只能用数量来凑，从服装到生活用品都是如此。

3）购买物品只选择“基本功能”。比如你刷牙的目的是为了刷干净，刷得舒服，那么选择牙刷时只需要满足这两点就可以了。极简生活宽头软毛牙刷就没有太多花里胡哨的包装以及鸡肋的功能，细软的刷毛不仅能深入牙缝中刷得干净，而且还刷得舒服，不会刺到牙龈。


二、控制家中物品的数量

极简的生活，当然是家中的物品数量越少越简单。

1、每个月重新审视自己家中的物品，重复功能的东西只留一件，其他的都处理掉。

2、如果有超过半年以上不用的物品，可以选择放到二手网站出售，但是不要花太多精力，因为与买家讨价还价也费时间。或者也可以直接捐赠掉。

3、卫生纸、洗发水这些生活用品，无需囤一大堆，去超市或者网购，很快可以买到。


三、绿色环保

社会一直提倡环保行为，因为不制造垃圾，也是极简生活的一种。

1、减少包装的浪费，去超市可以自带购物袋。

2、少吃外卖，尽量少用一次性餐具。

3、住酒店用分装瓶自带洗浴用品，少用酒店提供的用品。

4、出门尽量自带水杯，少买饮料和矿泉水。

四、信息极简

大量的网络信息，每天都在占据我们生活的时间，所以极简的生活，也要减少一些不必要看的信息。

1、关掉你从来不看的软件通知。

2、屏蔽朋友圈的微商、保险、广告。

3、取消订阅你从来不看的公众号。

4、退出你从来不看的微信群。

1 学会正向思考，避免负面情绪
2 吃饭不看手机，认真享受美食
3 利用好碎片时间做点有意义的事情
4 学会极简消费，买有用有品质的东西
5 坚持记录生活，善于发现生活中的美
6 每天坚持吃一个新鲜水果
7 坚持护肤，不论早晚
8 饮食清淡，少油少盐
9 前一天准备好第二天要的东西
10 做一件事并持续坚持
11 放在眼前的活要及时去做，避免拖延
12 购买东西前，一定要问问自己的内心是否为自己所需
13 注重仪容，保持自己的着装干净整洁
14 每天看点励志的东西给自己启发与鼓舞
15 时刻提醒自己不要驼背，不翘二郎腿
16 每天抽点时间放在自己的爱好上面
17 坚持喝水，保证充足的水分
18 不要长时间宅在家里，也要出去转转
19 出门在外，包里常备点常用物品，比如纸巾、湿巾以备不时之需
20 遇到烦心事，及时说出，不要闷在心里
21 发展副业，走出舒适区
22 每周花点时间看纪录片，了解人生百态
23 刻意练习心态，主动学习未知的东西
24 拒绝玻璃心，学会坚强独立
25 学会基础的办公软件，好处多多
26 努力提升自己，靠近更优质的圈子
27 给自己布置一个书桌，专门用来学习
28 学会感恩，感谢曾经帮助过你的人
29 清理不常联系的好友
30 生活有点仪式感，过节的时候可以稍微准备一下，给平凡的生活增添点乐趣

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青岛市17041444144： 极简主义的生活方式有什么好处吗? - ？
索咬小儿： Qui se contente d'un minimum.-- minimaliste (人 ), minimalisme (主义)

青岛市17041444144： 极简主义生活方式是怎样的? - ？
索咬小儿： 1.欲望简单了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,绝不追求没有意义的虚荣.2.精神极简(1)享受自己的精神生活世界,享受孤独;(2)享受自己的事业、享受家庭和朋友的爱,其他与我无涉;(3)只关注自己关心的专业和以及...

青岛市17041444144： 什么是“极简主义”的生活方式 - ？
索咬小儿： 顾名思义,“极简主义”追求生活的简单环保、朴素自然,远离了物质的累赘和纷乱,容易使人气定神闲,过一种慢节奏的恬淡生活.

青岛市17041444144： 如何享受极简生活 - ？
索咬小儿： 人生要懂得取舍.只有把生活变得简单一点,才会有精力去发现人生中真正重要的东西.如何在有限的时间里享受只此一回的人生,创造出精彩的价值和属于自己的幸福?可从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面出发,践行“断舍离”的同时,找到真正值得去珍惜,值得花时间和精力在上面的东西.

青岛市17041444144： 极简主义生活方式是什么? - ？
索咬小儿： 极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义. 深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福. 放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由.

青岛市17041444144： 生活中良好的低碳生活习惯有那些？
索咬小儿： 1.每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等.干净卫生,自然滋润; 2.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层,不仅可以吸潮,还能吸收衣柜中的异味; 3.用过的面膜纸也不要扔掉,用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带,不仅擦得亮还能留下...

青岛市17041444144： 如何成为一名极简主义者 - ？
索咬小儿： 我是一个不按常规出牌的人.无论在什么地方,什么时间,对自己的第一要求是:先高兴着再说……我是精神上的富翁,物质上的乞丐.大脑简单:每天大脑空空,轻轻松松,我是阳光而又知足的一族.物质生活更加简单:比如吃东西,我的理念是“填坑不用好土”,喜欢原生态,住的空间不喜欢用空调,享受大自然赐给的一切,比如:夏天热,易出汗,我认为那是上天赐给纯天然的桑拿,让我们排毒呢………诸如此类……枚不胜举.我的生活简单至极,快乐至极.

青岛市17041444144： 模式化的生活是什么意思,指的是什么样的生活方式? - ？
索咬小儿： 模式化生活的意思就是按照一定的规律来生活的方式,就是模式化生活.指的是循规蹈矩、极简、每天做相同的事情的生活方式.1、模式化,看似死板、单调,但是却蕴含着巨大的能量.,就像开车一样,高速路上开车的时候最省油,最省力...

青岛市17041444144： 为什么日本极简主义 能让人更快乐 - ？
索咬小儿： 内心平静,这个是需要具备的.由于国内发展迅速,商业本质迅速崛起,也让精心做好一件事是非常难得的.但日本恰恰相反,其从始至终对生产和设计都极具细致,平时的工业生产就能看出,例如建筑工地的浇灌工艺繁琐比国内好几倍.日本...