孩子总是爱发脾气,这是怎么回事?

作者&投稿:丙庾 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 一、接纳情绪

首先,我们需要明白一点:情绪本身没有对错。

无论是家长还是孩子,在遇到问题时,感受到各种情绪都是正常的。哈佛幸福课导师泰勒本沙哈尔说:“我们越是抗拒坏情绪,它越会气势汹汹、无孔不入;相反,如果我们接纳它,愿意与它和平共处,这时气愤便不再那么有威力,我们反而更容易获得平静。”

二、改变教养方式

当孩子情绪失控的时候,家长要先冷静下来,家长要试着理解孩子的情绪,倾听他们的声音,不要急着去责骂他,理性地去分析孩子失控的原因。孩子感到被理解了,就不会乱发脾气,家长也可以与孩子进行情绪谈话,教给他们一些情绪调节的策略。从而找到解决办法。

三、帮助孩子了解和适应学习、生活
家长要分析孩子为什么突然情绪失控,接着,在不影响他人的状况下,父母不要急着介入孩子情绪失控的情绪,而是先让孩子发泄一下当下的情绪。

有可能是需求没有得到满足。那么我们就要具体分析,孩子的这些需要能不能被满足。如果是可以被满足的情况,那么我们就要去引导他去表达自己的需求,语言能力薄弱的就用肢体语言表达。这个时候,父母可以为孩子安排好生活常规,让他们对自己的学习和生活有可预测性和胜任感,从而有助于情绪的稳定。

情绪管理

四、以身作则

儿童的情绪容易受到他人感染,家长在孩子面前要控制自己的情绪,并用积极稳定的情绪去影响孩子。

一个人幸福与否,往往取决于非智力因素,主要与情绪有关。家长情绪稳定平和,才能处理好亲子关系,而良好的亲子关系是家庭教育必要的前提和基础。

五、积极沟通和陪伴

情绪是人生旅途和我们一路同行的重要伙伴,它带给我们多样的生活感受,同时在一些重要时刻帮助我们做出智慧的选择。

家长应该时常和孩子沟通交流,了解孩子的想法,讨论该如何向他人表达自己的感受。与孩子沟通的目的是为了更加了解孩子的真实想法,以及孩子为什么会这样想,透过经常与孩子沟通与讨论可以更加了解自己的孩子。

其实,在现实生活中,这样类似的例子还有很多,面对孩子情绪不稳定、脾气暴躁爱哭、注意力不集中、在和同龄人相处时容易产生矛盾、动不动就打人......

面对这些“熊孩子”,家长到底该如何科学引导呢?

一、接纳情绪

首先,我们需要明白一点:情绪本身没有对错。

无论是家长还是孩子,在遇到问题时,感受到各种情绪都是正常的。哈佛幸福课导师泰勒本沙哈尔说:“我们越是抗拒坏情绪,它越会气势汹汹、无孔不入;相反,如果我们接纳它,愿意与它和平共处,这时气愤便不再那么有威力,我们反而更容易获得平静。”

二、改变教养方式

当孩子情绪失控的时候,家长要先冷静下来,家长要试着理解孩子的情绪,倾听他们的声音,不要急着去责骂他,理性地去分析孩子失控的原因。孩子感到被理解了,就不会乱发脾气,家长也可以与孩子进行情绪谈话,教给他们一些情绪调节的策略。从而找到解决办法。

三、帮助孩子了解和适应学习、生活
家长要分析孩子为什么突然情绪失控,接着,在不影响他人的状况下,父母不要急着介入孩子情绪失控的情绪,而是先让孩子发泄一下当下的情绪。

有可能是需求没有得到满足。那么我们就要具体分析,孩子的这些需要能不能被满足。如果是可以被满足的情况,那么我们就要去引导他去表达自己的需求,语言能力薄弱的就用肢体语言表达。这个时候,父母可以为孩子安排好生活常规,让他们对自己的学习和生活有可预测性和胜任感,从而有助于情绪的稳定。

情绪管理

四、以身作则

儿童的情绪容易受到他人感染,家长在孩子面前要控制自己的情绪,并用积极稳定的情绪去影响孩子。

一个人幸福与否,往往取决于非智力因素,主要与情绪有关。家长情绪稳定平和,才能处理好亲子关系,而良好的亲子关系是家庭教育必要的前提和基础。

五、积极沟通和陪伴

情绪是人生旅途和我们一路同行的重要伙伴,它带给我们多样的生活感受,同时在一些重要时刻帮助我们做出智慧的选择。

家长应该时常和孩子沟通交流,了解孩子的想法,讨论该如何向他人表达自己的感受。与孩子沟通的目的是为了更加了解孩子的真实想法,以及孩子为什么会这样想,透过经常与孩子沟通与讨论可以更加了解自己的孩子。

结语:

所有的心理问题最终都是通过不良的情绪所体现,进而影响孩子正常的学习、生活。然而,每一种情绪背后都有成长的需要。

所以,让我们和孩子一起理解情绪,学习与情绪成为朋友,聆听和感受它,同时,家长需要关注孩子情绪并帮助孩子做好情绪管理,这样才能让孩子快乐学习生活。


孩子爱发脾气,父母这么应对
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孩子爱发脾气,看这9个情绪管理方式
应对爱发脾气的孩子 值得学习 1、保持冷静,别急着回应父母心太急,很容易激发自己的怒火给孩子造成额外的伤害和压力。给男孩一点空间,让他按着自己的节奏平复下来,在此之前,父母请先缓一缓,调整一下呼吸。确保自己能冷静应对这个场面,再做出回应。要知道,父母平和了,孩子的坏脾气才有缓解的可能。 2、将他“暂时...

孩子对于不喜欢的东西,总爱发脾气,这样子真的好吗?
孩子对于不喜欢的东西,总是喜欢发脾气,这确实是真的。家长应该意识到在教育孩子的时候,应该让孩子学会独立自主选择自己喜欢的东西,家长不要总是去强迫孩子购买一些孩子明明不喜欢的东西,从而会导致孩子发脾气。对于现在的家长在培养孩子独立自主选择的能力时,都会想让孩子能够自己选择喜欢的玩具。当孩子...

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职娴纬欣: 这都是大人惯出来的! 你们可以狠心点 在他在发脾气的时候都不要管他 就让他发! 他被冷落了就会慢慢的好的 我有时候就是这样的心里! 其实孩子也是得意有人宠他 所以他这样! 还有种就是先天性的! 父母遗传!不可改变!

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九原区18375895613: 孩子总爱发脾气怎么办?
职娴纬欣: 孩子发脾气的时候不要理他,让他自己去在那,一会儿就会好的!!我的经验!!

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