菊花泡脚得好处和坏处

作者&投稿:茆乔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
菊花泡脚得好处和坏处~

好处:菊花具有抗菌消炎、降血压、降血脂的功效,使用菊花泡脚可以治疗失眠,也可以缓解感冒引起的头痛头晕等症状,还可以使皮肤保持湿润,避免开裂。
因人而异,没有明显坏处,但是需要注意泡脚时要注意水温,水温不可过烫容易烫伤皮肤,泡脚时间不要过长,容易加快身体血液循环,导致身体出现虚弱症状。

扩展资料:
泡脚的注意事项
1、泡脚时间不能过长。
否则会导致双脚的局部血液循环过快,而造成身体其他部位缺血,可能造成大脑供血不足而昏厥。泡脚时间过长还会导致血管扩张,使血压降低。泡脚时间以10到15分钟为宜,最长不要超过30分钟。

2、饭前、饭后三十分钟内不要泡脚。
泡脚时足部血管扩张,造成肠胃及内脏血液减少,影响肠胃消化功能,阻碍营养物质的吸收。同时、空腹、酒后也不宜泡脚。
3、泡脚后不宜立即睡觉。
泡脚后应趁着双脚发热揉搓脚底,然后穿好袜子保暖,待全身热度慢慢降低后再入睡,有助于睡个好觉。
4、泡脚的水温度不宜过高或过低。
刚开始泡脚时,温度宜在37度左右,等到适应之后,再慢慢加热水,直到42度,然后保持这个温度,这样有利于脚部血液循环。
5、泡脚后不宜立即起身。
这样容易造成头晕,发生摔倒等危险。
6、泡脚桶要深,底部面积要大,最好选择木质泡脚桶。泡脚桶应该可以浸泡到小腿,让双腿放进去很舒适为宜。
7、泡脚桶应该常常清洁。
泡脚桶清洁后,还应进行抗菌处理,有足藓者要单独使用泡脚桶。
8、泡脚可以加入中药煎液。
活血补肾可加入当归、红花,降压可加入枸杞、菊花,气虚可加入黄芪、党参等。中药泡脚不能使用金属或塑料桶。
参考资料来源:
人民网 - 菊花泡脚安眠

菊花与野菊花为同属近缘植物,它们的区别在于:

生长环境不同。菊花均系栽培物,因产地不同可分为杭菊花、滁菊花、亳菊花等。野菊花为野生,多长于路边、丘陵、荒地、山坡等,全国大部分地区均有分布。

功效差异。菊花,性味甘、苦,微寒,归肺、肝经。功效是散风清热,平肝明目。常用于风热感冒(桑菊饮)、肝阳上亢之头痛眩晕目赤(羚羊钩藤汤)、肝肾阴虚之眼目昏花(杞菊地黄丸)等。现代研究表明,菊花能降血压、扩张冠状动脉增加血流量、增强毛细血管抵抗力,故还能治疗高脂血症、高血压及动脉硬化等。野菊花,性味苦、辛,微寒,归肝、心经,主要功效是清热解毒。主治痈肿、疔疮、目赤、瘰疬、天疱疮、湿疹等。由于清热解毒之力盛于菊花,它擅长治疗各类疔疮痈肿之疾(代表方有五味消毒饮)。此外,野菊花与菊花一样,也具有抗炎、抗病毒、降压、降脂等作用。

菊花既是中药,也能当保健品食用,毒副作用极小。而野菊花性苦寒,长期服用或用量过大时,会伤及脾胃阳气,出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应,脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。所以菊花与野菊花在临床应用时不能混淆,更不能相互替代。

好处:菊花具有抗菌消炎、降血压、降血脂的功效,使用菊花泡脚可以治疗失眠,也可以缓解感冒引起的头痛头晕等症状,还可以使皮肤保持湿润,避免开裂。

因人而异,没有明显坏处,但是需要注意泡脚时要注意水温,水温不可过烫容易烫伤皮肤,泡脚时间不要过长,容易加快身体血液循环,导致身体出现虚弱症状。

扩展资料:

泡脚的注意事项

1、泡脚时间不能过长。

否则会导致双脚的局部血液循环过快,而造成身体其他部位缺血,可能造成大脑供血不足而昏厥。泡脚时间过长还会导致血管扩张,使血压降低。泡脚时间以10到15分钟为宜,最长不要超过30分钟。

2、饭前、饭后三十分钟内不要泡脚。

泡脚时足部血管扩张,造成肠胃及内脏血液减少,影响肠胃消化功能,阻碍营养物质的吸收。同时、空腹、酒后也不宜泡脚。

3、泡脚后不宜立即睡觉。

泡脚后应趁着双脚发热揉搓脚底,然后穿好袜子保暖,待全身热度慢慢降低后再入睡,有助于睡个好觉。

4、泡脚的水温度不宜过高或过低。

刚开始泡脚时,温度宜在37度左右,等到适应之后,再慢慢加热水,直到42度,然后保持这个温度,这样有利于脚部血液循环。

5、泡脚后不宜立即起身。

这样容易造成头晕,发生摔倒等危险。

6、泡脚桶要深,底部面积要大,最好选择木质泡脚桶。泡脚桶应该可以浸泡到小腿,让双腿放进去很舒适为宜。

7、泡脚桶应该常常清洁。

泡脚桶清洁后,还应进行抗菌处理,有足藓者要单独使用泡脚桶。

8、泡脚可以加入中药煎液。

活血补肾可加入当归、红花,降压可加入枸杞、菊花,气虚可加入黄芪、党参等。中药泡脚不能使用金属或塑料桶。

参考资料来源:

人民网 - 菊花泡脚安眠




菊花泡脚得好处和坏处
好处:菊花具有抗菌消炎、降血压、降血脂的功效,使用菊花泡脚可以治疗失眠,也可以缓解感冒引起的头痛头晕等症状,还可以使皮肤保持湿润,避免开裂。因人而异,没有明显坏处,但是需要注意泡脚时要注意水温,水温不可过烫容易烫伤皮肤,泡脚时间不要过长,容易加快身体血液循环,导致身体出现虚弱症状。

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洋县17388177511: 野菊花泡脚有啥好处 -
赤缪坦立: 可以杀菌,去脚臭,另外使得脚上死皮软化,有助于气血流通 野菊花含可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕 等病证.同时又有很好的降压作用,可用于高血压病的辅助治疗.功能清热解毒, 消肿.对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、链球菌、绿脓杆菌、蒺疾杆菌、流感病毒, 均有抑制作用.野菊花泡脚还有止痒、消炎、除脚气、除脚痫的作用.

洋县17388177511: 野菊花泡脚有什么好处? -
赤缪坦立: 可以清肝火,效果还不错的.

洋县17388177511: 用野菊花泡脚有什么好处和坏处? -
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