思维灵活性训练方法分享
思维对事物的间接反映，是指它通过其他媒介作用认识客观事物，及借助于已有的知识和 经验 ，已知的条件推测未知的事物。下面就是我给大家带来的思维灵活性训练 方法 分享，希望大家喜欢!
思维灵活性训练
思维的灵活性是指能根据情况的变化，及时地调整和改变原有的思维进程和方向，不过多地受思维定势的消极影响，善于自我调节，从旧的模式或通常的制约条件中摆脱出来。它反映了思维活动中的灵活程度。进行克服思维定势的训练是培养思维灵活性的个体体现。
1、多方感知和观察的训练
感觉和知觉是认识事物的最初级形式，观察是知觉的高级状态，是认识事物最基本的途径，对客观事物的多方面感知和观察，有助于改变原有的程序和模式，能及时调整思路。
2、加强知识逆向运用的训练
从正面思维转向 逆向思维 是思维灵活性的一种表现。不少问题正向思考已山重水复，改为逆向思维可又柳暗花明。知识逆向运用的训练包括定义的逆用，公式、法则、定理的逆用等。
反常规方法的运用也是一种逆向 思维训练 。进中求退、化简为繁、反客为主、正难则反等反常规方法可开拓学生思路，克服思维定势的影响，提高思维的灵活度。
逻辑思维 如何训练
工作有两种，一种是作法与程序已经确定，执行者只要依样画葫芦，就可完成工作。这是所谓的“标准操作”。
另一种则必须加进执行者的创意功夫。最常见的例子是，开发新产品如果没有创意，就不可能与众不同。
如果你希望自己年薪百万以上，唯一方法就是养成工作时加点创意的习惯。也就是你必须是“知识工作者”，而不能停留在“装装配工”的阶段，也就是说要提高“策略思考能力”。
提高“策略思考能力”的方法， 职场 上最常用的大概就是以下三种——“多元思考法”、“逻辑思考法”、“创造性思考法”。
1.以多元思考法提高思考能力
所谓“多元思考法”，就是每件事情不要期待只有一种答案，而应多方面思考，创造复数的解决可能性。习惯多元思考法的人，不论面对任何问题都能从不同角度与观点分析，则即使再大的难题，也能找出解决办法。
那么，该如何培养多元思考能力?以下是三个不错的办法。
提醒自己不可变成“被煮熟的青蛙”
有个 童话 故事 ，主角是一只青蛙。这只青蛙不小心掉进火炉上的锅子中，因为水温20度，青蛙觉得很舒服。但慢慢的水温提高，30度、40度渐渐升上去。然而，因为水温变化缓慢，虽然觉得愈来愈热，已经习惯了的青蛙却懒得跳出来。结果，这只青蛙最后被煮熟了。
我们的工作与生活，其实也有类似状况。一旦适应了，即使环境恶化，也会认为“只要忍一忍就好”。久而久之感觉麻痹，等到问题严重到不可收拾的程度，就已回天乏术。
所以，工作出现警讯时，你必须严格提醒自己，绝对不可变成“被煮熟的青蛙”。
从不同立场进行思考
一般人其实都有相当固定的思考模式。但事情一固定，就会顾此失彼，失去多元创意的弹性。
想要锻炼多元思考能力的，抛弃过去习惯、换个角度重新思考，是最根本步骤。
养成边写边思考的习惯
有好想法、好点子时随时记录下来，也是培养多元思考能力的有效方法。
只在脑袋中想像，思考容易偏差、窄化。写下来则可让自己更容易掌握整体图象，发现缺点与不足之处。
2.提高逻辑思考能力
所谓“思考论理能力”，简单讲就是面对问题时不可一相情愿地埋头苦干。
至于具体的论理思考训练法，则有三种——“由宏观到微观”、“MECE”、“逻辑树状图”。
“由宏观到微观”思考法
所谓“瞎子摸象”，指没办法整体掌握事情轮廓，只好以偏盖全地错误想像。
MECE思考法
养成“由宏观到微观”的思考习惯之后，不妨进一步学习“MECE”思考模式。简单讲，所谓“MECE”就是，处理事情能够毫无遗漏、毫无重复。有“遗漏”就会错失机会;“重复”则白白浪费力气。
使用逻辑树状图
“逻辑树状图”可说是逻辑思考方法的集大成。其特点主要是能有效处理事情的“大小关系”、“因果关系”与“阶层关系”。
3.提高创造思考能力
点子不多、思考能力不强的人在企业界很容易被淘汰。如何提升自己的创造与思考能力呢?以下是三种不错的做法。
经常脑力激荡
一般人之所以点子不够多，主要是受“常识”与“成见”不当影响。而破除的方法很简单，就是活用“脑力激荡”。
许多企业喜欢用脑力激荡方式，推出新的工作方案，规划未来发展方向。
进行脑力激荡时必须：一、就让各种点子尽量跑出来，二、模仿“接龙”方式，局部改良别人点子，形成新的创意。比如，讨论“空罐子的使用方式”这个课题时，有人说用来“装水”、当作茶杯。此时就可从“装”这个字延伸想到不只“装水”，也可“装土”，也就是当作盆栽。然后同样的道理，也能用来装烟灰，变成“烟灰缸”……可能性其实是无限的。
点子一出来，就加以整理
根据研究，思考新点子，可让右脑活性化;整理点子的过程属于论理，则能促进左脑活泼。因此，想出点子之后加以整理，即可同时训练左脑与右脑。
更何况，点子必须经过评量以及其他人的考验。如果没有记录、整理，便会失去接受考验的机会。这样的点子通常用处不高。
进行“重点化”与“分类”
活用点子，一定要经过“重点化”与“分类化”过程。
“重点化”方面，首先应区别“有用的点子”和“没用的点子”，并且将各种点子排定优先顺位，最有用的先挑出来。
其次，“分类”必须把性质类似的点子放在一起，如此才能清楚呈现点子的特色。
脑力激荡是否一定要聚集许多人在一起才能操作?其实不然，即使一个人也能达成脑力激荡的效果。
当然，一个人进行脑力激荡，难度较高。所以必须养成习惯，比如，不妨每天用5分钟练习脑力激荡思考法，针对一个主题，3分钟之内想出20个解决办法，5分钟之内想出30个解决途径等等。
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植炉西吡： 集中你的思维这是一个方面,这需要平时这个刻苦的练习,你在做题之前,在心里默默地对自己对大脑说几遍,这样是为了让大脑知道你在做什么,这个集中注意全在你的大脑皮层上,一定要抓住,而后想要思维灵活,却又是勤学苦练的结果,努力提高自己的思维,养成良好的习惯,脑子才会慢慢的纠正过来的,快速而又准确是大脑一直追求的过程! 我建议你一个方法:学会总结自己的感悟东西,一定要熟,把他牢记于心! 还有一个技巧就是在你每天晚上睡觉之前,思考今天所学,所有的收获,明天的内容,一想到什么大脑就可以立即反应过来,这方法很好,因为大脑在晚上是特别集中的时间段.最重要的就是在心静的情况了大量练习,因为熟能生巧!求采纳
丹寨县19657466684： 怎样提高思维灵活度 - ？
植炉西吡： 首先课本的基本内容要“了解” 如果你课本的内容还没有大致了解而去做题效果是比较差的,另外要备一两本好的参考书(这方面可以多和老师和同学交流,在不断的实践中,慢慢地,你说不定就变得很会”挑书“了).当你通过书本、参考书、课堂的听讲,对知识有一定的掌握,再去做题就有“底”,至少有个“基础速度”,如果不熟悉自己所学的知识,那么做题过程中就会经常停停顿顿的(花时间回想那知识点具体是怎么来的).接着通过一定的针对性的训练(注意题的选择,重质量而不重视数量),就能慢慢熟能生巧,提高速度.另外,还要阅读一些关于思维、逻辑、大脑的特性和学习方法的书籍,有很多是很不错的 这能帮助你更好的运用你的思维.
丹寨县19657466684： 想要提高思维敏捷度有什么好的办法吗?？
植炉西吡： 从三个方面来说提高思维敏捷度的方法 1.合理安排作息时间,做好充分准备 2.合理做好饮食安排,因为有个健康的身体才能换来优异的成绩,以免身体耽误复习时间 3.引用氨康源氨基酸提高记忆力型有利于提高考生身体免疫力,增强记忆力 4.大多考生因为过度学习而疲劳,可使用氨康源氨基酸康疲劳型,有利于身体体能恢复
丹寨县19657466684： 怎样才能加强锻炼思维灵活性呢 - ？
植炉西吡： 个人意见,希望采纳:多实践,多思考,多通过与人交谈提高自己应变能力.一开始可能感觉思维跟不上,就多听,多在脑子里想,时间长了,思维就会灵活很多.
丹寨县19657466684： 怎么锻炼思维的灵活性? - ？
植炉西吡： 这个要天赋的呀 不过后天也很重要 你如果是学生的话 还有救 多做数学几何题 提高自己的空间想象能力和构模能力 对以后学习很有帮助的 看看幽默笑话 注意身边的有幽默感的 他们的思维一般很灵活的 还有就是要保持乐观 不难发现周围乐观的朋友们脑子都很好使 那些闷得就不行了 呵呵 如果你已经工作的话 就要经验了 多积累工作经验 突发情况就很好应付了. 希望对你有帮助 平时可以晚玩一些锻炼思维的小游戏 脑经急转弯 笑话什么的 不错 呵呵 累死 没分哈 我今天脑子是不是抽抽了
丹寨县19657466684： 怎样锻炼思维的灵活性? - ？
植炉西吡： 多做一些数学题尤其是几何学方面的题,我认为对思维训练很有好处.还可以下下棋,比如象棋、围棋 等.尤其是围棋比较费脑子,不过也同时说明了对脑力的锻炼.
丹寨县19657466684： 请问如何锻炼思维的灵活性 ？
植炉西吡： 先心放宽 再就是看问题多角度思考的锻炼.
丹寨县19657466684： 怎么训练孩子思维的灵活性 - ？
植炉西吡： 思维的灵活性 孩子的思维灵活性不够,他们往往只能按常规的途径去解决问题,一遇到陌生问题,就会感到束手无策.他们不善于改变解决问题的途径,也不善于转换问题,在碰壁后不善于转弯. 希腊哲学家泰勒斯在测定金字塔高度时,用直...
丹寨县19657466684： 如何让自己思维更灵活 - ？
植炉西吡： 实现思维的灵活性,关键就在于思维意识的勤奋性、思维方式的多样性、思维角度的变换性、思维内容的广泛性、思维实践的经常性.
丹寨县19657466684： 如何训练大脑灵活?思维能力? - ？
植炉西吡： 我知道有一个方法但不知道你肯不肯学,首先我先声明我说的方法一定有效,可以提高你EQ或IQ.是目前最有效的方法,可是也没有那么好学,有很难得耶有很简单的,那就是催眠如果你能学到初级催眠对你来说,就能圆你的梦想也就不远了.别人不知道所以说IQ不能提高其实也只有催眠才是最有效的了,也是目前唯一可行的方法了. 你要觉的有用麻烦你加点分给我谢谢了 .
