人类，为什么会得糖尿病

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起起伏伏的一生中，人类曾经经历了众多磨难。我们曾经从云端跌落谷底，感受到绝望的滋味；我们曾经疾病缠身，忍受着心理上的痛苦。不论是生理还是心理的痛苦，时间总能将他们治愈。适者生存，自然界的法则，永远都是弱肉强食。

在现代的人类疾病中，糖尿病是困扰人们的一大元凶。人类为什么会患上糖尿病呢？严格控制饮食，忍受着各种并发症带来的痛苦，糖尿病无时无刻不在折磨着人类。看似百害而无一利的糖尿病其实还有另一面，如果没有糖尿病，1万年前，人类恐怕早已经灭绝。

天时地利

对于人类为什么会患上糖尿病，不同的人有着不同的理解，但是从通俗程度上来讲，糖尿病的诱因就是肥胖、过度摄入糖分。然而高糖、肥胖这些因素只是现代诱发糖尿病的因素，人类患上糖尿病的历史，还需要追溯到1万年之前。

既然1万年之前的人类有着糖尿病的基因，那么糖尿病究竟是如何形成的呢？其实糖尿病最重要的就是糖，糖是一种碳水化合物，它存在于各种植物体内。人类通常会通过进食的方式来吸收糖类，含糖的食物经过消化成为了单糖，单糖进入血液形成了血糖，也就是我们经常说的葡萄糖。

在人的体内还存在着名叫胰岛素的激素，它只要是起到控制人体血糖的作用。当人体内的胰岛素分泌不足的时候，血糖就会失去平衡，长期血糖的升高最终就会形成糖尿病。

按照历史的记载，距离人类最近的一次冰期是1.2万年以前的末次冰期。在这个特殊的历史时期，原本处在变暖过程中的地球突然开始转冷，而这一切都是北大西洋暖流发生了断流的结果。末次冰期即将结束，全球都处在升温的过程之中，北大西洋暖流的断流让全球气温断崖式下跌，于是众多生物无法适应突如其来的气候变化，物种灭绝的现象十分常见。

在寒冷的环境之中，绿色植物锐减，依靠绿色植物为食的动物数量急剧下降，生物链遭到了严重破坏。原始社会的人们依靠采集、狩猎为生，动物、植物数量的下降让他们难以果腹，于是人们被迫转向农业生产。与此同时，人们的身体也发生了重大变化。

地球上的能量是有限的，所有的能量在生物链的循环中不断地被消耗。生活在物资匮乏的时代，不论是人类还是动植物都经常处于饥饿的状态中。在长期的饥饿的压迫下，生物开始进化。为了节省能量，生物们练就了一种本领：只吃一点东西、喝一点水就能让血糖升高，血糖升高为生物提供能量，如此才能够维持生命。

试想一下，如果1万年之前的人类没有糖尿病，他们的血糖就不会急速升高，为了满足最基本的生存需求，人类必须摄入更多的能量来维持生命，然而当时的条件根本不允许人类如此大的消耗量。1万年之前，如果人类没有糖尿病，恐怕会因为饥饿而灭绝。

天然防冻剂

人类血糖迅速升高的基因是因为人类的进化，在1.2万年以前，这个基因还不断地被强化。试想一个场景，在一个寒冷的冬天，人们站在冰天雪地之中，一定会产生瑟瑟发抖的感觉。在肌肉发生抖动的同时，人体会产生热量，不仅如此，人们还会产生很强烈的尿意。这其中隐藏着怎样的原因呢？

其实排尿是人体向大脑传递的一个讯号，它的目的是减少人体内的水分。只有水分减少，人体内的血糖才会升高，而含糖量越高的溶液也不容易结冰，因此糖类成为人体内天然的防寒法器。身处冰河时期的人们经历了气温急剧下降的过程，人体就自然而然形成了御寒机制，在这样的情况下，只有不断提高体内的含糖量才不会受到低温的影响。为了生存，人体内的血糖就维持在高水平的状态。如此一来，糖尿病这个词就与人们如影随形了。

弊端凸显

既然糖尿病的产生是生物为了生存，那为什么漫长的生物进化并没有让糖尿病这一重大的疾病消失呢？在漫长的古代社会中，人类长期处于饥饿的状态，所以血糖升高的状态不断地累积，因此大多数人糖尿病的发病时间都在成年之后，在青年时期患上糖尿病的人是少之又少。

作为一种常见的疾病，糖尿病并没有很高的致死率，作为一种慢性病，糖尿病的病症显示出来的时间也比较晚，多种因素叠加让糖尿病逃脱了自然选择这一环节。尽管生物在1万年以来经历了漫长的进化过程，但是糖尿病却一直逃过生物进化的追捕，延续至今。

在寒冷的冰河世纪，在人类物质匮乏的时代，糖尿病曾经帮助人们度过了那段艰难的时光。如果没有糖尿病的存在，人类或许会因为寒冷与饥饿而灭亡。世事无常，走出冰河时期的人类开始享受美好的生活，全球气候也处在不断变暖的过程中，温饱与气候再也不能成为威胁人类生命的因素，可是糖尿病却成为了折磨人的罪魁祸首。

因为糖尿病，无数人的生活质量下降，望着山珍海味，糖尿病人只能饱饱眼福。不仅如此，他们还要忍受着糖尿病带来的各种并发症，他们的身躯日渐肥胖，他们的身器官渐渐被损坏，甚至可能威胁到生命安全。冰河时期结束了，糖尿病却永远存在着。

世界上总是存在着众多意料之外，那些曾经向我们伸出援手的人最终也会成为致我们于死地的人，那些曾经我们最珍贵的东西，如今竟然成为了我们拼命想要甩掉的包袱。只是生活的美好中永远交织着痛苦，获得的同时，人们总在不断地失去。在享受着美好带给我们一切便利的同时，我们必须要承担美好带来的负面影响。一帆风顺的境遇总会让人停滞不前，那些逆境才会真正让人成长，让我们学会坚强。

糖尿病病因主要是两方面因素：
1、先天因素：主要指部分人群出现基因变异，比如胰岛素基因异常以及胰岛素受体、基因或者受体途径的缺陷，导致胰岛素不能够很好发挥作用或者胰岛素本身存在缺陷，导致胰岛素作用不足，不能降低血糖。对于这种情况无能为力，也没有办法去改变基因；
2、后天因素：后天因素较多，包括免疫紊乱、感染、环境以及生活方式的改变。1型糖尿病患者可能是由于各种感染导致身体免疫系统被激活，出现免疫紊乱，免疫紊乱又会破坏胰岛β细胞，从而导致胰岛素分泌绝对减少。而2型糖尿病患者的遗传背景以及后天的生活方式占据可能更多，现代人随着经济的发展，体力运动越来越少，食物摄入越来越多，造成能量摄入与消耗不平衡，从而发生能量过剩，继而导致糖尿病。

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