为什么会害怕和别人对视?
会害怕和别人对视有可能是：对视恐怖症。
在十五六岁到20岁左右的青少年中，有些人患了一种“怪病”。症状是：怕遇人目光对视，不敢在人多的场合说话，总认为别人在盯着自己看，或在议论自己。
这是一种神经症，可称为“对视恐怖症引”，或“社交恐怖症”。病人的特征是：紧张、不安、注意力分散、有强迫性观念，并常伴有焦虑、忧郁、烦躁、恐惧等消极情绪。
青少年的对视恐怖症就是要靠系统脱敏来治疗。具体做法是：
1.每天照镜子3次以上，在镜子中与自己对视，并对着自己微笑，使自己放松，表情自然；也在镜子里正视自己，也就逐渐会习惯于与别人对视。
2.用深呼吸克服心理上的紧张焦虑，借以克服自己的胡思乱想。通过调节呼吸影响身体各个系统，包括神经系统的活动，使之变得有节律。劳逸结合，每天进行1—2个小时体育锻炼，也有利于解除精神的紧张。
3.向亲属及好友诉说自己的“病症”，并让他们帮助自己克服对视恐怖，敢于向别人说，就是治疗的开始。联系在与亲友讲话时与他们对视，不怕别人笑话，逐步就会习惯成自然了。
怎样克服与人交往的恐惧
在广大青少年中常见“社交恐惧症”。它主要表现在生理和心理两个方面。 在生理上,紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状;在心理上,紧张者主观上感到别人都在盯着自己,看到了自己的紧张表现,甚至别人还在心里嘲笑自己,同时,他们的心里就会产生一种逃避心理,在公共场...
社交恐惧症有什么表现?
社交恐惧症有什么表现 感觉自己眞没办法和别人沟通。 2、无法和兴趣不投的人交谈,但跟合得来的人会讲到停不下来。 3、说话时总是不敢应对别人的直视,躲避着他人的眼光。 4、有时候想要开口说法但又突然,觉得好麻烦就继续沉默。 5、抗拒去到新的环境,害怕要和别人重新介绍自己,交往新的人。 6、和不熟悉的人呆...
我胆小,老怕因和别人发生矛盾而遭到别人报复【强迫性情绪障碍】_百度知 ...
1、这种情况主要是焦虑障碍。2、主要的原因是童年的生活经历中缺少爱，造成童年没有安全感，缺乏自信，从而缺乏对人的信任，因而产生焦虑，尤其与人发生冲突时发生焦虑。3、到正规医院精神科，或精神病专科医院诊治。4、如可能，到广州找我诊治。（徐贵云大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，...
社恐的本质是什么?
他们不敢对别人发表负面意见,不敢让别人产生不好的感受,而当自己和别人产生利益冲突的时候,也多半会选择牺牲自己来成全他人。生怕惹的别人不开心,自己就活不下去了。 3、社交认知扭曲过分自我关注。 社忍的人容易高度自我关注,对自己的表现标准定得比较高,总怕自己出错, 在人面前丢脸。 对于还没发生的事情过分...
你害怕和别人吵架吗?你会怎么办
想要改变这方面，首先要调整自己的认知，改变自己不愿意和别人对抗的心态。没有矛盾的东西是不存在的。学习冲突和面对困难是人类成长的一个主题。让自己心理强大，自尊自信，不要害怕关系破裂后自己会做什么。只要能解决问题，能面对生活，有时候对抗也是需要的。三、对自己有自信，态度要坚定 合理表达自己...
特别害怕与人近距离接触,是一种怎样的心理?
这是一种社交恐惧的心理，因为在人际交往中难免会有一些不好相处的情况，但是也不能畏惧与人交往，毕竟这是一种群居生活，然后在与人接触的时候，有时候难免会遇到一些近距离的接触，这个时候如果心里存在一些障碍，还是要适当的调整，中太过于大的反应，这种时候会让人觉得你是不是存在某种心理疾病之类的...
为什么我老是害怕与别人交流,害怕麻烦,是不是神经
我为什么总是害怕麻烦别人 心地好，有什么自己能解决，自己解决。麻烦别人也不是事 为什么总害怕麻烦别人 性格问题，有些人就是会这样，生怕给别人增麻烦，这类人比较善解人意，不自私。为什么我害怕和别人交流 人的一切行为、感受都是自己大脑的活动，人类（包括动物）为了生存、延续必须具有保护...
为什么我特别在意和敏感害怕别人或其他人的思想不关注我的感觉?_百 ...
特别在意和敏感害怕别人不关注自己的感觉,可能由以下几个原因造成:1. 自我价值感不足。当一个人的自我价值感不足或易受威胁时,会过度在意和依赖他人的关注与认同来维持自我感觉。所以如果感觉到被忽视或不被重视,会产生焦虑与不安全感。2. 依赖心理较强。有的人对他人的关注与认同存在较强的依赖心理...
害怕和别人发生冲突,和别人相处总担心别人生气怎么办?
能理解您的感受，其实我们如果很害怕和别人发生冲突，只是内心是对自己不自信的，是害怕冲突带给我们带来的问题，我们没有自信处理这些问题，并且这些矛盾冲突产生以后，我们就会产生很大的负面情绪，例如恐惧，害怕，担忧等等，所以您所认为别人心情不好，就会带给我们冲突，这种想法也是很正常的。面对这种情况...
为什么想要和人接触,可却又害怕与人接触呢?
这就是语言魅力和朋友接触的无穷力量。但是很多时候朋友也有虚伪的，你的知心话在转眼间成了别人口中的谈资，这个时候你觉得人都是那么虚伪，还是一个人在家独处更好害怕了和别人相处。生活总是两面性，我们更多的时候要积极面对，更多的时候还是勇敢走出去拥抱生活才能发现更美好的东西 ...
蓟侨方克： 这往往是不够自信.我原来也这样.看别人不敢正视眼睛.一定要增加自信心,做心理暗示:我是神人我怕谁!当你把你的自信全部展现出的时侯,其实大家正在观注着你,会对你有一种崇拜感.慢慢地这便是你的闪光点.即使一个人的外观不美丽,但是你充满了热情与自信,谁都会敬你几分的.相信我,加油~~~~等你的好消息哦^0^
阜新蒙古族自治县19785297547： 我为什么不敢和别人对视 - ？
蓟侨方克： 那是自卑不自信的表现.也是你在心理上出现回避现象,如果时间较长,建议去看心理医生.
阜新蒙古族自治县19785297547： 为什么会有不敢与别人对视的现象? - ？
蓟侨方克： 我就看了 能怎么样 然后就继续盯着看 坚持做自己 久而久之忘了就好了 哈哈 别把你越说越乱 别两眼直直盯着别人啊 ,看着别人的时候就想着该怎么和别人对视和别人谈话 别让自己太累了!再遇到这种情况就在心里对自己说 :md没什么大不了,睡了 晚安,那样的话真的让人觉得很恐怖 总之别着急,自然一点,首先你要自信 当你仔细的听一个人说话的时候你还能注意那么多吗?时不时的给个微笑,视情况而定啊~` 总不能说到开心的时候还冷冷的直直的坚持到底啊 ,慢慢改吧!别忘了微笑噢 ,我常常走哪里照哪里 朋友们都说结婚的时候送我面巨型镜子哈 可我偶尔也会那样, 特别是初次见面的人 我觉得和性格有关吧,就是因为你太在意 .所以嘛别把这当问题就是最好的方法
阜新蒙古族自治县19785297547： 为什么我不敢和别人对视?也不喜欢别人看我 - ？
蓟侨方克： 我也是不喜欢别人看我 别人看我我就觉得不自在 然后做什么动作都得注意 然后又怕做了什么不雅动作或者被人家说装
阜新蒙古族自治县19785297547： 说话不敢和人对视是病吗? - ？
蓟侨方克： 那是什么病,都会这样的,感觉不好意思.心理的问题.没事.每个人的性格不一样.不敢对视又不是什么大不了的,不影响你生活就可以了呗.时间长了这个问题也就不是什么问题了不要轻信什么治...
阜新蒙古族自治县19785297547： 害怕与人眼神交流是什么情况? ？
蓟侨方克： 在心理分析过程中,我们都要求病人详述发病过程,反复询问“为什么害怕看人”、“怎样形成的”.结果发现27例中有15例明显地受过环境中不良刺激的激发,在持续的...
