半夜醒来手脚燥热睡不踏实是什么情况

作者&投稿:御湛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
晚上睡觉燥热,睡不踏实,睡一两个小时就醒,醒来就是燥热翻身,很难入睡,睡着后又是醒,一般一夜醒三四~

晚上睡觉燥热,热已伤阴。心跳快(脉数),月经前老想吃凉的,明显有热。用“丹栀(加味)逍遥丸”治疗。药店有售。

你这样的问题应和阴虚内热有关,有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低。可以用知柏地黄丸,柏子养心丸等
意见建议:应该注意适当的养阴比较好,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。肾虚多为积累成疾,切不能够用注意食疗养肾阴,而应慢慢调理

首先说明一点,你的问题百分之五十以上的成年人都遇到过,所以不要 过于担心,调整好心态才有利于康复 ! 失眠症是一种持续性的睡眠的质量令人不满意的生理障碍.对失眠有忧虑或恐惧心理更是形成本症的致病心理得重要因素. 入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡,翻来覆去,急躁不安,心慌不适,等到入睡时,已是深夜了.睡态不稳表现为睡眠表浅,多梦易醒,醒后也能再入睡,但每晚要醒3-4次以上,睡眠效率低,早醒表现为尚能慢慢入睡,但一觉醒来才睡2-3小时,以后则反复不能入睡,离清晨还有2小时或更早时就醒了,且不能再入睡或似睡非睡,反复做梦.

由于夜半醒来,要等到天亮才能起来,如果此时家里人都还在酣睡,失眠者的心情会更加烦躁易怒. 按年龄来分,30岁以前的睡眠问题,一般是由于外界因素造成的大脑松果体素分泌量减少造成的神经生物钟调控失衡造成的,30岁以后的睡眠障碍则一般是由中老年身体器质性病变引起的, 所以要先分清情况才能对症治疗,给你几条建议
一,多参加运动,注意饮食习惯,稍微晚点睡觉,在睡之前可以喝点红酒或牛奶.
二,在过早醒来之后,就不要强迫自己再睡,可以看看书,或上上网,但是,白天自己无论多么困倦,都不可以睡觉.
三,缓解自己的精神压力,睡觉之前,要学会全身心的放松.



年龄,性别,我好给你看看

你这应该属于阴虚,建议你去医院看看


手脚燥热是什么原因
2. 肾阴虚:肾脏阴液不足会导致全身器官失去平衡,出现一系列症状,包括手脚心热。这种热感通常是内在的感觉,与身体内部的阴阳失衡有关。3. 内分泌失调:如甲状腺功能亢进等疾病,会影响身体的激素水平,导致代谢功能异常,出现手脚燥热的症状。总之,手脚燥热可能是由多种原因导致的。如果长时间出现此症状...

浑身燥热睡不着是什么原因(晚上燥热失眠的原因是什么)
还有一种常见的就是阴虚火旺,很多更年期晚上燥热睡不着的就是这个原因,除了发热口干之外,还会有出盗汗,心口热手脚心热、心慌等情况,舌头伸出来都可以看到时舌红少苔的。像这种阴虚火旺的人,我们在治疗上要去滋阴降火。临床上除了汤药我们也经常用到一些中成药,像知柏地黄丸、天王补心丹这些。但...

晚上燥热出汗睡不着
如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋胀难受,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,...

半夜醒来手脚燥热睡不踏实是什么情况
所以要先分清情况才能对症治疗,给你几条建议 一,多参加运动,注意饮食习惯,稍微晚点睡觉,在睡之前可以喝点红酒或牛奶.二,在过早醒来之后,就不要强迫自己再睡,可以看看书,或上上网,但是,白天自己无论多么困倦,都不可以睡觉.三,缓解自己的精神压力,睡觉之前,要学会全身心的放松....

晚上手心脚心热睡不着
晚上手心脚心热睡不着 晚上手心脚心热睡不着,手心脚心发热出汗在生活很多女性朋友经常会发生,长时间睡眠不好,不但会影响到人们白天的精神状态,很容易导致精神紧张和焦虑症。那么晚上手心脚心热睡不着怎么办呢?晚上手心脚心热睡不着1 夜晚手脚心燥热睡不着是怎么回事夜晚手脚心燥热,属于阴虚火旺的...

手脚发热是怎么回事 手脚发热如何调理
手脚发热是怎么回事 手脚发热是日常比较常见的症状表现,其原因可以分为以下几个方面 一、积食不消引起 成年人积食不消的情况较少,这种多发生在小儿身上,小儿脏腑轻灵,消化功能还不健全,如果饮食稍有不慎会产生积食,日久会导致气机不畅,湿热内生,出现手脚发热的情况。二、气虚引起 气虚也可以致发热...

我身体发热,尤其是手脚,手心经常出汗,还经常感到体酸乏力,睡眠也不好...
我身体发热,尤其是手脚,手心经常出汗,还经常感到体酸乏力,睡眠也不好..不知是什么原因???怎么治疗?.平时喝很多水,总是感到口渴,而且喝水之后不久就要去厕所,我出汗不是很多.平时应该怎... 我身体发热,尤其是手脚,手心经常出汗,还经常感到体酸乏力,睡眠也不好..不知是什么原因???怎么治疗?.平时喝很多水,总...

26岁男晚上睡不着燥热手脚心发热 腰酸疼 白天人疲劳 肚子大 心情烦躁...
可以用下方,连翘牛蒡子白术柴胡生地麦冬五味子丹皮栀子茯苓各30,知母枳实各20.甘草15。先来三付,效果好,接着来四付。。。然后吃乌鸡白凤丸,吃上五盒,成倍吃。。。那个袋装的效果最好,比较贵,我建议吃这种。。。觉得有压力吃丸。。

我最近手脚心发热,体内很燥热,四肢无力的原因。
有可能是阴虚吧,有没有具体的在症状呢?阴虚多因血虚,“阴虚生内热”,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核...

全身燥热!手脚心发烫!面赤多油!怎么办?
你是阴虚火旺(阴阳不平衡,阴太弱压不住阳,呈现燥热现象,中医称“五心烦热”(双手心、脚心加心烦)。治疗方法:滋阴降火 常用药品:知柏地黄丸 产品功效:【功能主治】滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。http:\/\/www.bjspw.com\/yyzs\/view.jsp?id=995473 ...

居巢区18979258502: 晚上睡觉,半夜三更就醒了手心脚心还热的很,口渴的很,喝点水,喝上一杯水过一个多小时以后才能着睡觉是
市颜菠萝: 问题分析:你好,这种情况一般常见的情况是 有虚热的情况的.如阴虚火旺的情况的.这种情况一般的情况是可以到中医科看病的.意见建议:注意保养的.饮食清淡的,保持心情舒畅.不要劳累

居巢区18979258502: 手脚燥热,睡眠不好为什么?
市颜菠萝: 给你点小建议:你这是典型的肾阴虚表现,五心反烦热,睡眠障碍.与个人体质有很大关系.平时要注意保养,尤其不要熬夜,生活规律.治疗上一般是中药调理,方子有很多种,但不建议你网络上找方子,因为开方前需要知道你的脉象,所以你必须先去找个老中医给你号号脉,然后在对症用药.

居巢区18979258502: 孩子一哭或者是要睡觉的时候身体抖 - 儿科 - 复禾健康
市颜菠萝: 这个要考虑肺热的问题...而且有阴虚火旺的情况.这个可以考虑吃点生脉饮,或者沙参玉竹之类的煮汤来增加津液..达到平衡阴阳的作用.

居巢区18979258502: 晚上睡不着觉,手脚发热是怎么回事/
市颜菠萝: 中医角度分析,你是阴虚,应该吃点六味地黄丸

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