如何改变自我的形象和心态
一个人的自我形象到底如何看呢? 一个人的自我形象,体现在一个人素质、修养、品德、气质、心态、等诸多方面……, 这些因素 的不断升华,调节着自我,提升着形象。 人的素质修养,首先来源于文化知识,人们常说,学无止境,取百人之精华,融身于自己,是你一生最宝贵的精神财富,她会取之不尽,用之不绝,终生受益。和谐社会的今天,提倡高雅文化,高雅艺术,必须跟上时代的步伐,虚心学习,积极进取,与时俱进,充实自己,塑造自己,完善自己,提升自己,只有这样,丰富了大脑,增进了智慧,使你思维敏捷,才思睿智,形成了自己独特文化和修养。老祖先生孔子曰,三人行,必有我师,这说明每个人都有自己的闪光点,都有自己可学习的地方,取人 之长,补及之短,自然形成了自己的文风。这一点自己深有体会,上网有了一个很好的习惯,就是进入好友们的空间,浏览着一片片激情洋溢的美文,吸取着优美飘逸的文字,赏心悦目的字句,陶醉在其中 ,流连忘返,使之常常感到真情的存在,善良 和爱心的真谛温暖着自己,使感动无处不在。文章的风采,在不断潜移默化着自己,陶冶着自己,使之受益匪浅,在此深表谢意使我净化心灵的好友们,感谢! 高尚的品德是美的化身,品是一个人的行为,德是一个人的思想境界。品德是内在的美,就像人们 赞美的荷花,出污泥而不染,洁身自爱,是一种高贵的化身。有的人华丽的外表,看上去气质不凡,可与这样人的接触,竟是行为低劣,粗俗不堪,分值聚减,品德何在?曾经看到街头一幕,一个疯子流落街头,衣无遮体, 卷缩街头,一个乞讨者路过,看见疯者,留足蹲下,取出仅有的一个馒头,给以疯者,脱下一件陈旧 的外衣遮在其身上,看到此情景,暖流融入全身,也可能他们是同病相怜,可这种壮举是多么难能可贵啊!人间真善美竟然体现在乞讨者身上,至高无上的品德,怎么不令人敬佩?你是最可敬的人,在此,我向您深表致敬!当今社会,自私自利小人颇多,为了达到自己的目的,不择手段。看看乞讨者,是不是一面反光镜,照照自己,心灵是否有启迪…… 看到好友文章里的一段语句,颇有感想,积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮,消极心态像月亮初一十五不一样,多么经典的语句啊!阳光的心理使你感觉生活绚丽灿烂,无限美好,积极的心态,让你对生活充满希望,充满梦想。阳光的心态包含有,对工作积极向上,遇到挫折不气馁,在磨难中求进取,低迷 的心理化作向上的力量,什么问题都会容忍而解,自信度增值。对待同事朋友,要宽容大度和豁达,这种气质不是退让,更是心灵的进取,心灵的升华。宽容使人亲近,大度使人羡慕,豁达令人敬佩。这些心态的形成,自然而然保持了自我,提高了知名度,增强了自身形象。 另外,言谈举止也体现了一个人的整体素质,温文尔雅,落落大方,和蔼可亲,笑容可掬,待人亲切,处事温和,所有这些,都会给人留下美好的印象。高雅的文化和艺术,化作阳光滋润心田,化作雨露净化心灵,良好的心态,化作乐观向上进取的精神,愿你我他在社会发展的舞台上,在市场文化经济的热潮中,保持自我,提升形象,把自己做到极致,超越自我,塑造自己的精彩人生。 那么,我们在塑造自我形象时,应该注意培养哪些方面的品质呢? 1、掌握在处事方面应该培养的品质讲求实干精神,少说空话,多做实事,处变不惊,深思熟虑;所有事情都按时、按计划去做,做到有条不紊;珍惜财富,开源节流,把钱花在刀刃上;干工作只争朝夕,全神贯注,勤奋努力,专心致志。 2、掌握在为人方面应该培养的品质待人要谦虚,不在他人面前炫耀自己,尊重他人;对别人承诺过的事从不食言,用诚实守信来换取别人对您的充分信任;自己的行为要端正,对待所有人都要公正,始终做到一视同仁;不打听他人的隐私,不在背后评论他人,办事要光明磊落。 3、掌握在修养方面应该培养的品质对待别人要能克制忍让,不记仇恨,培养良好的自我控制力;不为区区琐事而烦恼甚至悲观失望,应随时保持心胸豁达开朗;讲话有条理、讲究分寸、言简意赅、语调清晰;有良好的卫生习惯,保持身体、衣服、办公生活环境的整洁有序。
化妆。不管是男人还是女人都应该学会化妆,合适的的妆容有利于提升颜值。尤其是对于女性一说,一个合适的妆容能够增添更多的魅力,能够凸显出女人味。不需要浓妆艳抹,自然就好。 2/6服饰。学会穿衣搭配,根据自己的体型、职业、面对的场合来搭配衣服。衣服要有质感,穿着得体大方。同时配带一些简单的首饰即可。带块手表、拿个包包。这些都是常见的搭配,而且能显出魅力。 3/6谈吐。男性谈吐要温文尔雅,尽显绅士风度,展示男人成熟稳重的一面。女性保持矜持,含蓄,面带微笑,保持女人应有的风度气质。谈吐优雅是个人形象的一种体现。 4/6读书。多看书增加自己的学识,丰富自己的眼界。读书能提升个人的修养,能提升个人的阅历,拓展个人的眼界。读书可以让个人形象由内而外的得到提升。所以,多读书,读好书。 5/6旅游。可以多去外面的世界看看,领略世界各地的民俗风情,历史文化,名胜古迹。通过旅游来拓宽自己的眼界,丰富自己的见识。这样也能增加内涵修养。 6/6健身。多做运动,多锻炼、多健身,塑造一个好的体型,可以增加个人的魅力,提升个人的形象。这样不仅可以拥有健康的体质,还能在形象上塑造完美,增添个人魅力。 注意事项个人形象不仅仅是看重外在,内在也是需要注重的。
1.装扮自己。这似乎看上去显而易见了,但洗澡或是剃胡须后给你自我感觉上带来的自信和自我形象上的改进却是很神奇的。一直以来,你就是通过这样一件小小的事情来彻底的改变自己的情绪。2.穿戴好些。这是上面一条必然产生的结果…如果你穿戴好些,你的自我感觉会很好,你会觉得自己很成功,很得体,已经准备好来应对这个世界。这里,穿戴好对于每个人来说是不一样的…你不必穿500美元一套的衣服,但可以穿很好看也很得体的休闲服饰。3.修改你的自我形象。自我形象对于我们来说意义重大,比我们认为的重要得多。我们在脑海里都有一个自我形象,它决定了我们自信的程度。但这个形象不是固定改变的,你可以改变它的。多使用你的脑海中的图像修改功能,用在你的自我形象上。如果你脑海中的自我形象不是很好,就修改一下吧。找到为什么你那样看待自己,并找个方法解决它。4.积极思考。二年前,当我学习跑步时,我学到的一件事情是如何用积极的想法来取代消极的想法(见下一条)。如何通过这样改变自己的想法来使好的事情发生。就是使用这样一个小小的技艺,我在不到一年训练后就能跑马拉松。这听起来是如此陈腐,和诺曼.文森特.皮尔一样。但谢天谢地它很有效。真的,如果你还没有试过的话,不妨试一试。5
亲,你的这个问题有点难度。
众所周知,一个人的容貌与生俱来,无法选择,除了整容,无法改变。可作为一个大男人,如果不是容貌上有明显畸形或者病变,是不会去整容的!那怎么办呢?
俗话说,腹中有书气自华,我们无法改变自己的容貌,但是可以改变自己的气质!一个人通过学习,提高自身修养,那么他的气质升华后人们会自动忽略他的容貌的。
再说了,自古男人无丑相。跟你举几个例子,马云丑不丑?可大把的人喊马爸爸;葛优丑不丑?人家是著名演员;赵本山宋小宝丑不丑?他们红遍半边天!
综上所述,一个男人的形象不是主要因素,主要看气质,要看他是不是有本领,是不是有钱。
当然,一个男人首先要有强大的自信心,内心阳光也很重要---要笑口常开哦~
祝你好运~
首先放开心态
建立自己的兴趣和爱好
大胆的去尝试生活中有趣的事
与此同时
建立人生的目标
只要不断的努力
量力而出,直至成功
从中你会得到一种成功的喜悦
还会无形中提高自己的形象和自信
嫌自己不够漂亮,就化化妆,不会就请会的教教你;但是自信是打扮不出来的,关键是心态。开朗的性格,张扬的个性,充满活力的体质,都是年轻的标志,才二十三岁,和我同岁,我就不觉得自己老,虽然一个人在外面都闯荡三四年了,也经历了不少事,但我依然年轻,平时多看看自己比别人强的地方,时刻提醒自己,走路腰要挺直些,记住别人赞美自己的话,这样自然而然的会自信。还有有空多运动……
如何改变自我的形象和心态
首先放开心态 建立自己的兴趣和爱好 大胆的去尝试生活中有趣的事 与此同时 建立人生的目标 只要不断的努力 量力而出,直至成功 从中你会得到一种成功的喜悦 还会无形中提高自己的形象和自信
我想改变形象,从何下手
外形:由头至脚。首先头发、接着衣服搭配。内在:多读书,丰富知识,文明用语,多说谢谢,请。出去旅游,长见识,可以开阔胸怀。望采纳,谢谢您!~
改变个人形象从注重细节开始
一、注重头发的干净整齐 头发要保持干净整齐也是改变个人形象的`开始,试想一下,每天自己的发型都是乱糟糟、油腻、有头屑等问题,你的个人形象又何来好呢?二、注重服装的得体 个人形象往往取决于服装是否得体,懂得什么场合穿着什么样的服装,也不是一定要穿得很大方很时尚,但一定要穿得修身得体,过...
我是个小人怎么改变自我?
1. 意识到自己的缺点:认识自己的缺点是改变自我的第一步。你可以反思自己的行为和态度,看看自己有哪些地方可以改进。2. 培养同理心:同理心是指能够理解他人的感受和想法,并对他人的处境做出适当的反应。尝试从他人的角度看待问题,想象自己处于同样的情境中会怎么想、怎么做。3. 学会倾听:倾听他人...
如何用一个月的时间提升男孩子的整体形象和气质?
短短一个月的时间,整体形象和气质上的提升,可以从以下方向中进行改造。1、运动 运动可能是最廉价的和见效最快的改变自我的方式了,每天坚持跑步或者做一些运动,不仅可以让我们一身疲惫一扫而光,最重要的是运动有利于我们的血液循环,而且运动时排汗不仅让我们的毛孔得以呼吸,并且毛孔中的脏东西也随着...
什么是改变自我形象?是不是改变长相?
就是穿着打扮、行为规范都做一定的变化。这样说一般是别人觉得你目前这种样子不太满意或者不符合当前的环境。
结合自身特点,从仪容仪表仪态几个方面谈谈如何塑造个人形象,500字
其次,仪表是个人形象的核心。穿着得体、有品味,不仅能提升个人信心,也能反映出一个人的性格和态度。在选择服装时,应考虑到场合和自己的风格,做到既得体又有个性。对于职场人士,穿着的专业性很重要,而对于社交场合,适宜的时尚和优雅服装是更好的选择。无论何时,都应避免过于花哨或过于休闲的装扮...
怎么改变自己的形象?
2.外在形象,没有一个人是完美无缺的。父母给的怎样就是怎样,我就认识那么一个女的,只要你在网络里发下一些自拍,她总要批评一下,然后发出自己的自拍,并告诉大家这样才是好的,才是美的。所有人都看得出她外在那么多的不足,只有她自己觉得自己完版美无缺。那么,谈何改变?所以说,先不急着...
如何去改变自己在别人心中的形象
想改变建议从两个方向入手。 一是,提高自己的内涵,人的气质好了,外形也会俊朗很多。 二是,外表,问对人了,呵呵。 瘦很好啊,比胖的人好打扮, 建议穿休闲点的衣服,头发去改个发型吧,到美发店里,让专业的美发师给你设计个发型,发型很好改变的, 如果人很瘦,穿的衣服应当是很好买...
如何摆脱“老好人”的形象?
“老好人”主要和自己缺乏主见的性格有关,作为一个“老好人”,摆脱形象的方式有:1)提高自身的价值。多学习,多提高,不断充实自己,让自己更有价值;2)学会say no。要更新自己的定位,必要时学会拒绝。当然在自己事情处理得很好的情况,根据实际意愿,选择是否帮助对方。
迟芸乐派: 这是一个漫长的过程,但是改变是相对容易的,找到自己的优点或特长,在众人面前发展它,或者多多在众人面前表现自己,时间久了你就会变得外向.
桃源县13341406925: 我想改变自己形象,应该怎么做? - ?
迟芸乐派: 其次,作为男人还应该阳光开朗,只有这种心态才能有足够的信心和勇气去拼搏奋斗,更何况男人作为家中的支柱,自己开朗快乐了其他人才会阳光明媚.道理还是以上一样,我们无法改变自身外貌,但是我们能够让自己的脸上时刻洋溢笑容.相信经常面带微笑的人一定给别人的感觉特别舒服亲切.其次,作为男人还应该阳光开朗,只有这种心态才能有足够的信心和勇气去拼搏奋斗,更何况男人作为家中的支柱,自己开朗快乐了其他人才会阳光明媚.道理还是以上一样,我们无法改变自身外貌,但是我们能够让自己的脸上时刻洋溢笑容.相信经常面带微笑的人一定给别人的感觉特别舒服亲切.
桃源县13341406925: 怎样改变自己的形象 - ?
迟芸乐派: 步骤11.首先是一种生活态度,积极向上的生活态度总比那些负面消极的态度好很多.可以通过锻炼身体潜移默化的提升自己的生活态度,让自己更加积极和阳光些.22.整体轮廓,这个并不是说你一定要瘦身或者什么,而是要给人一种一看就很...
桃源县13341406925: 怎么改变自己的形象? - ?
迟芸乐派: 不管男孩女孩改变形象是重要的首先从发型开始弄个适合自己的发型在就是买几套在家在外的有板有样适合自己的衣服心理舒服看着就美而且有气质这样就达到了改变型象的目的
桃源县13341406925: 如何改变自己的形象?
迟芸乐派: 长的坏不是什么缺点,为什么要刻意改变自己呢? 长的坏不等于不善于表达. 如果你思路清晰、语言简练、用词准确又有分寸,该说即说,不该说便不说.岂不是很好吗? 当然,当今社会,人与人之间非常需要交流.你如果希望自己能够与朋...
桃源县13341406925: 怎样改变自己的精神面貌? - ?
迟芸乐派: 给自己多一点信心,给自己定个目标,每天都注意锻炼,相信你可以变得更加有精神,更加自信!希望采纳!谢谢!
桃源县13341406925: 怎样重新树立自己的形象? - ?
迟芸乐派: 形象是印象是两回事,别搞混了你的问题我遇到过,这需要自己改变心态,急不来,时刻留意自己的行为举止,慢慢就好了.我大一的时候都不认识几个人,大三的时候全系都认识了
桃源县13341406925: 怎么改变自己的形象(心理与外表)? - ?
迟芸乐派: 人都要靠衣装,不同的衣服可以彰显每个人不同的气质和品味,要进一些大规模的公司就要把自己打扮的比较稳重职业化一些,不要花枝招展,也不要过于夸张,有需要的话可以到淘宝小店...
桃源县13341406925: 如何改变自己的心态和生活 - ?
迟芸乐派: 人的成功或失败,幸福或坎坷,快乐或悲伤,是由人的心态决定的.我们之所以感到生活枯燥无味,是因为我们的心态是枯燥乏味的.如果想使生活变得有滋有昧,就要改变心态一一变消极心态为积极心态.只有这样,我们才能改变自己的生活...
桃源县13341406925: 想全面改变自己的形象,应该怎么做呢? - ?
迟芸乐派: 有几个地方:1、最直观的——外貌:简单的换你惯常的发型,换着装风格;深一些的做整形就可以了,绝对的.2、辅助上——气质:多读一些有营养的书,像是美文、诗词等,名著也是不错的.3、根本上——心理心态:你以前的心态是怎样的,你希望改变形象是为了什么,这种心态有没有问题.也许分析一下,你会发现,现在的你是最美的! 没有问题,好!开开心心、积极乐观就是你的形象,阳光、自信,充满生机!