喝粥养胃，为什么是个误区？
很多人认为肠胃如果不好的话，喝粥是能够帮助养胃的，饮食上应该以粥为主就像是比较容易消化的，其实根据研究表明，粥没有经过咀嚼，是没有办法让唾液当中的淀粉酶进行消化，如果喝过多地粥，是有可能会稀释胃液造成消化不良，而且还可能会导致胃食管反流，再加上粥当中能够提供的热量也是比较少的，长时间喝粥的话是有可能导致营养吸收不良，从而不利于胃部的恢复。所以对于患有胃部疾病的人来说，最好不要经常喝粥。
对于胃病患者来说饮食上应该注意些什么？
对于胃病患者来说，饮食上应该以清淡饮食为主，避免吃一些辛辣刺激或者过于油腻的食物，因为对于胃病的治疗主要还是要进行长期调理，其实除了有些食物需要绝对的忌口之外，饮食上也没有特别大的规律，要注意卫生和易消化，同时保证营养能够均衡摄入就可以了，平时还可以适当的吃一些面食，因为面食属于碱性食物，是能够有效中和胃酸的。除此之外还有最重要的一点就是一定要养成一个良好的饮食习惯，要保证三餐是规律进食的，在吃东西的时候最好细嚼慢咽，饮食习惯不好，其实吃再多的好东西也是没有办法帮助养胃的。
对于肠胃不好的人来说，可以吃一些什么的帮助养胃。
对于肠胃不好的人，饮食上可以吃一些温热的食物来帮助养胃，像山药就非常有好处，那药当中含有淀粉酶是能够促进消化改善肠胃功能的同时也能够健脾胃，像常见的就可以用山药来熬汤喝，是非常适合肠胃不适的人进行饮食。还有红薯，红薯是能够帮助补脾益气的。
总结
最后对于患有胃病的人来说，平时饮食还是要以易消化为主，少吃一些刺激类食物，也应该戒除烟酒咖啡等东西。
喝粥养胃其实是正确的，主要问题是要喝合适的粥，比如小米粥，八宝粥就比较养胃，而大米粥是对胃不好的，因为大米是属于寒性的食物，对胃是不太友好的。
是因为人们在喝粥的时候就会选择温度特别高的粥，这样不仅起不到养胃的效果，还有可能会伤害到呼吸道。
因为粥的温度虽然是特别高的，但是只可以起到暂时养胃效果，如果想要真正调理的话，就需要平时坚持不吃凉的东西。
因为喝粥并没有起到养胃的效果，而且喝粥可能会对肠胃造成刺激，可能会减缓肠胃蠕动的功效。
喝粥到底养胃还是伤胃?背后真相是什么?
但是，正是因为如此，长期喝粥，相当于是对胃的一种过度保护，如果继续下去，胃的消化能力会越来越差。本来是想要在胃脆弱的时候帮它一把，结果帮着帮着，它的功能反而越来越弱了。所以，对于健康人而言，经常喝粥不是养胃，反而容易引起胃功能减退。二、营养供给角度 长期喝粥，很容易导致营养摄入不...
为什么小米粥养胃
综上所述，小米粥养胃的原因在于其易消化、丰富的营养成分、温热性质以及粥油的保护作用。长期食用小米粥，对于改善胃肠道功能、缓解胃部不适具有积极的效果。但需要注意的是，养胃饮食需因人而异，结合个人体质情况来选择合适的饮食方式。同时，若有严重的胃部不适，应及时就医。
喝粥能够养胃,这是否有科学依据?
喝粥养胃不可靠！
胃不好的人,经常喝粥能养胃吗?
因为粥属于流质，不需要我们的胃太劳累就可以消化吸收，然后分解成人体所需的葡萄糖，从而就起到了降低肠胃道负担的作用。但是对于胃酸过多的人来说，好消化反而成为了一种负担，它容易造成反流，加上患者本身胃酸过多，就会形成反酸现象。所以对于胃酸过多的人来说，少喝粥，多吃些固体食物或是半流质...
小米粥可以养胃,这样的说法正确吗?有什么科学依据吗?
1、小米粥可以增强肠胃的蠕动性。对于肠胃健康来说，“蠕动性”就是一个非常重要的因素。因为“蠕动性”能够加快肠胃的消化功能，让我们的肠胃能够更快的消化食物，吸收营养。让我们的肠胃变得更加健康，所以小米粥的确具备养胃的好作用。2、小米中含有大量的纤维素。小米是粗粮中的食物之一，粗粮中都含有...
经常喝粥是养胃还是伤胃,听听专家怎么说
但对于消化不良的人来说喝粥是养胃，因为消化不良的人不适合吃过多对肠胃有较高要求的食物，而粥就是不错的养胃食物，因为喝粥的时候胃部几乎不需要过多的工作，还能促进胃酸分泌，提高肠胃的消化能力，所以消化不良的人可以喝粥养胃。养胃的是这3种方式 1、三餐定时，荤素搭配：养胃不仅要做到三餐定时...
小米粥为什么养胃
小米粥养胃的原因 小米粥是一种营养丰富的食品，含有丰富的维生素、矿物质、淀粉以及氨基酸等营养成分，具有养胃、安神、滋阴等功效。以下详细解释小米粥为什么能够养胃：一、易于消化 小米粥中的淀粉经过熬煮后，变得细腻柔软，容易被胃肠道消化吸收。其含有的淀粉还有助于中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
喝粥养胃,为什么是个误区?
很多人认为肠胃如果不好的话，喝粥是能够帮助养胃的，饮食上应该以粥为主就像是比较容易消化的，其实根据研究表明，粥没有经过咀嚼，是没有办法让唾液当中的淀粉酶进行消化，如果喝过多地粥，是有可能会稀释胃液造成消化不良，而且还可能会导致胃食管反流，再加上粥当中能够提供的热量也是比较少的，长...
经常说喝粥能够养胃,事实真的是这样吗?
引言：长期喝粥不光不会养胃而且还易致营养不良，喝粥配咸菜会增加胃癌发病几率，其实多喝粥、长期喝粥是一种“过度养胃”，对胃过于“宠溺”，不利胃健康。总而言之，喝粥养胃适合作为一种过渡性食物或补充食物的角色，在胃病的治疗和恢复中起一种辅助功能，不可过于依赖或相信其治疗的功能。胃炎...
为什么有的人喝粥养胃,有的人喝粥是在伤胃呢?哪些人适合喝粥?
粥属于流质的食物，根本不需要咀嚼，进入胃以后不需要胃蠕动就能进入小肠。如果人的胃是健康的，却长时间喝粥，根本起不到养胃的作用，反而会伤害胃，会让胃的消化功能退化。因为人的胃健康正常，长期喝特别容易消化的粥，会让胃的消化功能得不到正常发挥，胃功能会越来越弱，对胃的健康不利。粥是一...
董宙盐酸： 喝粥养胃,但是这一说法并不适用于所有人,具体如下: 粥属于流质食物,不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠,分解为葡萄糖并被人体吸收利用,这样就大大降低了肠胃的负担.一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌
城西区17288062277： 弟弟得了肺结核,女儿和儿子喝了他剩下的牛奶 - 传染科 - 复禾健康？
董宙盐酸： 大米粥有营养,的确有,但它的营养比较单一,其中的含水量很高,粥里面的蛋白质、维生素等营养物质的含量都比较低.而且,经过熬煮之后,其中的营养元素还会有所流失,营养就更少了.白米饭的升糖指数超过了80,是比较高的,所以很多人不建议喝粥.
城西区17288062277： 有胃病就喝粥调理,是不是个误区? - ？
董宙盐酸： 胃病患者的饮食误区 胃病患者 不宜喝太多牛奶 多喝牛奶对胃有益吗?是否吃粥比吃饭好?民间一般说法:姜可暖胃,对胃病患者是否如此?饮食习惯对胃病的防治起着一定作用,但不少胃病病人却存在着饮食的认识误区.让陈镜洲医生为你释...
城西区17288062277： 稀饭到底是养胃还是伤胃 - ？
董宙盐酸： 不同的人群,不同的粥的种类,状况各不相同.一般来说喝粥有好处,但是对某些人来说,喝粥不一定好,某些种类的粥喝了更伤胃.
城西区17288062277： 有哪些常见的养胃误区 - ？
董宙盐酸： 养胃需要日积月累,而且饮食上更要小心谨慎.胃不好,可将一天三顿饭,改成一天五顿:早餐、加餐、中餐、加餐、晚餐.研究表明,有规律的进餐,可形成条件反射,利于消化吸收. 除了这些之外,民间有许多关于养胃的说法,比如,多喝...
