为什么现在很多年轻人很容易爱上一个人，怎么才能不随便？

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太容易喜欢上一个人不仅让这些女性受伤，还让她们产生更多的羞耻感、责备自己不矜持；怀疑自己是否不够好、不值得别人对自己好。她们的心很痛。当然，这个痛点能够被疗愈，未来也可以被改变。

在咨询中，我会先陪伴这些来访者重新体会她们过去和现在的心理状态。看见即是疗愈的开始。首先，她们能够思考和提出“我不明白自己为什么很容易就可以喜欢上一个人”，就是由于她们自己已经觉察到这种模式不对劲、不合理，甚至她们也受到伤害，只是她们无法控制自己重复这种行为，自己从理智上和道理上更加无从解释。我一向高度认可这种自我觉察，这就是一种看见。

轻易喜欢上一个人，喜欢的不是对方，而是对方身上某个点击中了你，唤起了你对这个点的渴望，因此产生了光晕效应（美化），于是不加验证地认为对方很好、很美。就像你抬头看着天上皎洁的圆月散发着淡淡的月华，你觉得月亮好美好靓，甚至吟诗三百首来歌颂它的美。然而人如果搜索月球的照片，会发现月球表面凹凸不平、荒芜寂静，它不美（除非你刚好是一位星体研究爱好者）。

走到这一步，人进一步反思“到底我被对方身上的什么方面击中了，马上喜欢上对方？”这是自我疗愈的第二步。我有一位来访者“小美”（化名）在咨询陪伴中发现她喜欢悲情英雄，遇到那些身上带有忧愁气息、阴柔气质的男人向她略微示好，她就激烈地回应、企图快速地确定男女朋友关系，确定自己是对方的独一无二。小美在回忆中发现就连自己看漫画、小说和影视作品都清一色喜欢上优秀而悲情的男二号。

为什么会这样？人缺什么就追求什么。人追求完整的动力甚至超越了追求幸福的动力。当我带着小美回溯她的家庭结构和成长经历时，我们一起重新审视了她与父亲的关系以及她对自己的自怜自艾。站在新角度才能形成新认知，这是心理疗愈（“怎么办”）的第三步。

回看自己的内心和提高自我觉察的敏锐度都令人有能力走完前面介绍的三步，特别是在有专业人士陪伴、支持和有自我成长动力的情况下。紧接着，来访者可以带着更完整的自我认识回到日常生活。她们会自发丰富自己的生活结构，基于对自己更全面、更自信的理解。多元化的认知和见识带着她们脱离“由失败的片面否定自己的全部”的陷阱。相应的行为结果也更加令人振奋，既增强其自信心，也提高其决断力、当断则断。

经过持续的专业陪伴、心理模式成因的回溯和体验练习，受“怎么办”困扰的来访者们可以合理对待下一位潜在的关系建立者，巩固新的反应模式。以小美为例，现在是她决定是否要撩小哥哥、撩谁，而不是纠结于“我该怎样做才能让他和我进入关系”。

就是得多见识各种各样的人，然后慢慢的分清什么样的人是值得在一起的，女孩子不要随便跟别人在一起，不是随便一个人都可以当你男朋友的，这个身份不能随便给别人，你值得很好很好的人，女孩子也并不是非得嫁出去才实现了自己的人生价值，自己过得好比什么都重要，遇到合适的人，多试，才能找到那个适合的人，不怕爱人，但是也不随便爱人。

主要是现在的年轻人太孤独了，他们大部分的时间都放在工作上，而工作时间很少与人交际，而回家之后也是一个人待在房间里面，缺少了朋友的关爱。

因为现在的年轻人做事比较冲动，看对眼了就觉得是爱上了。想要爱的不随便，一定要通过长时间地相处之后，想清楚自己想要的是什么，是不是真的非对方不可。

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菏泽市18250047545： 有些人为什么能那么轻易的喜欢上一个人? - ？
逮刚浪静： 那是因为他的性格比较直爽和易冲动,也有可能是思想比较随意,人生态度比较随性. 对别人有好感尤其是对异性产生好感是很正常的事情,不然世界上哪来的这么多朋友、这么多恋人? 不过有的人还没有真的把好感(喜欢)和爱区分开来,还需要不断的感悟才行.

菏泽市18250047545： 为什么容易爱上一个人? - ？
逮刚浪静： 是一个花的季节,每个年轻人都有一股莫名的好奇想接触异性,只要一合得来,两方可能发展得会很热,但有可能也冷的快,毕竟没有理解对方.(要谨慎哦)

菏泽市18250047545： 为什么有些人会很容易喜欢上一个人 - ？
逮刚浪静： 你还太年轻,根本没找到自己真正喜欢的人,你有的只是一时的好感,没事,时间长了你就没这种感觉了..或着还有一种情况你很风流..呵呵呵

菏泽市18250047545： 为什么我那么容易喜欢上一个人?？
逮刚浪静： 其实你并没有喜欢上他们,只是因为性格内向很难交往到朋友,只要有人愿意做你的朋友你就很依赖他. 但是内向的人一般都很敏感,对方为你做的一些小事情也会觉得对方喜欢上了自己,又会因为一些小事情敏感地发现对方并不喜欢自己.于是,你不断地在发现中矛盾痛苦着,结果就一次次地自己把自己伤害了.但这并不是“爱”,这只是因为性格内向而引发的恶果. 不用担心,你现在的年纪应该不大.内向的女孩适合年纪大点再谈恋爱. 浮躁的社会,内向又文静的女生相反更让人尊敬与喜爱.只要你把持住自己,守住自己的清高与骄傲,一定会等到真心爱你珍惜你的男人,那时的喜欢才是真正的爱情.

菏泽市18250047545： 为什么那么容易喜欢上一个人? - ？
逮刚浪静： 主要是现在的美女太多了``

菏泽市18250047545： 为什么有些人很容易就喜欢上别人? - ？
逮刚浪静： 那是因为他的那个心找到了另一半,也就是被另一半所吸引了!就像磁铁一样!他的一颗心被另一颗心给吸引住了,就会产生喜欢!一般来说,没有太多的社会经验,或者说是在爱情方面欠缺的人才会这么做的!有高人,是“深藏不露”!不管什么事情,都不会在表面上轻易显示给别人,因为这样的人,考虑事情都很多,也很周到.所以即使是喜欢上一个人,也不会轻易露出来的!更或者说这个人心里已经有个底了,到底能不能行,心里已经有个大概了吧!为什么有些人很容易就被别人喜欢?是因为那个人的魅力达到要求了,所以才会被喜欢.如果你要是把心态放平了,觉得人没有什么了不起的话,那么你也不会轻易去喜欢上一个人了,即使你要是喜欢上了,也是喜欢上了一个比自己能耐强的人!

菏泽市18250047545： 为什么有些人会很容易喜欢上一个人？
逮刚浪静： 因为这样的人通常容易知足,容易感动,也容易轻易的又被伤害,因为,他们心里需要人,内心渴望得到爱,

菏泽市18250047545： 为什么我很容易就喜欢上一个人 - ？
逮刚浪静： 这个很正常啊!我以前才上初中,一下子喜欢上了好几个男生,我曾经以为那是真正的有感觉,想恋爱.但后来才发现那只是欣赏.一生中欣赏很多人是很正常的,就好像如果你喜欢音乐,你会喜欢听很多歌一样.在我们对爱懵懵懂懂的年纪,喜欢很多人是很正常的,从来都没喜欢过人才是不正常的.我也曾以为我花心,为此很烦恼.无处排解,也不敢对别人讲,于是我选择写下来.不过我很倒霉,我第一次把我喜欢好几个男生的事写在日记里,结果被我弟发现了,后来他老以此要挟我.所以,如果要写,建议你写下后就烧了或者投到别人看不到的地方.呵呵,看了你的问题,想起当年的我.不过建议你不要把心思放到学习上,恋爱以后可以谈,但是学习机会只有一次.祝你早日克服自己的困难!

菏泽市18250047545： 为什么我好容易喜欢上一个人 - ？
逮刚浪静： 也许只是有好感而已…因为你看到她的行为举止都是你所喜欢的,你就会觉得她很好,自然而然的就会很在意她

菏泽市18250047545： 为什么现在青少年都爱谈恋爱那???是因为什么原因那???是社会、家庭、情感世界、.... - ？
逮刚浪静： 有些人认为是潮流!有些人,不想这辈子只一个人(老公)和自己谈过恋爱!很多种,我们永远不能理解对方的想法!年轻时谈恋爱,未必没有爱情未必不懂爱情. 社会的影响..中国已经走向慢慢的开放化了...而且现在的人都有些早熟....