做人不要拧巴，做事不要焦虑，生活不要勉强【庄子智慧 】

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庄子和惠子一起在濠水的桥上游玩。庄子说：“你看这些鱼在河水中游得多自在，这就是做鱼的快乐啊。

惠子反驳道： “子非鱼，安知鱼之乐？”

庄子反问：“那你也不是我，怎么知道我不知道鱼儿的快乐呢？”

惠子是个一丝不苟的人，虽是个很可爱的朋友，却也太爱钻牛角尖了。

庄子是一位圣哲，对于外界总是带有欣赏的态度，目之所及，皆为美好。

做人千万不要太较真，活得简单一点，人生才能更快乐。

1、做人不要拧巴

我们身边活得最累的那个人，一定是性格最拧巴的那个人。

那么，什么才是性格拧巴呢？

所谓的拧巴，简言之就是别扭，一言一行都让自己和他人不舒服。

一个性格拧巴的人，不光喜欢和自己过不去，还喜欢和别人过不去。

这样的人心里就像是有个死疙瘩，解不开也躲不掉，遇到事情，想法喜欢往最极端的思路上靠。

拧巴的性格，本身就伴随着自我矛盾和自责。带着拧巴的性格去生活，人生之路自然会障碍重重。

自己不会开心，身边的人也不会舒服。

性格拧巴的人，大多都是固执不知变通，看问题也容易局限于眼前的小事小非。

简单来讲就是境界太小，思考问题缺乏智慧和理性，囿于短见；

一个人认知的宽度如果不够，让他们就会误认为世界的全貌就是自己常识当中的样子。

在这点上庄子做的很好，因为他凡事看的通透，人生追求逍遥的境界。

想要像庄子一样活得不拧巴，我们要学他面对现实的超然态度，和独处的能力。

在《知北游》中，庄子借颜回孔子的对话，说出了自己的生活观念：

“ 圣人处物不伤物。不伤物者，物亦不能伤也。唯无所伤者，为能与人相将迎”。

“山林与，皋壤与，使我欣欣然而乐与！乐未毕也，哀又继之。哀乐之来，吾不能御，其去弗能止”。

真正的圣人，可以平和地与万物相处却不伤害万物。

一个人对万物怀有宽容和慈悲，从没有伤害他人的心思，那么这个世界也会与他和平共处。

在智者眼中，山林和平原都能使他的内心欣然快乐，然而，快乐还没有过去，悲伤就会随之而来。

当悲哀或是快乐要降临在自己身上的时候，我不能够拒绝；快乐和悲伤想要离我而去，我也不能阻止。

简单来说，就是来者不拒，去者不追，从容淡定的生活。

庄子之所以能不受外界和自身的影响，还在于他懂得如何与自己相处才是人生的根本。

庄子曾说过：“独有之人，是谓至贵。”

“独有” 可以理解成 “独立有我” ，这是一种精神层面的自我愉悦，自我满足。

自己的人格世界比较强大，活着才能不被他人和外界影响，从而告别拧巴的性格，生活的更加从容淡定。

2、做事不要焦虑

在《庄子 渔文》篇中记载了这样一个寓言故事：

有个胆子很小的人，走在路上，无意间看到了自己的影子和足迹，就觉得自己遇到了妖怪，心中恐惧万分。

他想要逃离这些“妖怪”，就奔跑了起来。

谁知道，他跑得越快，脚下的足迹就越多，影子也追的越紧。

这个人更害怕了，更加拼命地跑了起来，最终精疲力尽而死。

这就是“畏影恶迹”的故事。

面对事情太过焦虑，只会让自己身心疲惫。

而庄子的心胸是无比旷达的，他认为人生虽然有很多的无奈和不平等，但是我们还可以追求心灵的逍遥，不被他人累，不为外物所苦。

庄子一生过得都比较清贫，但是这并不妨碍他快乐的生活。

他拒绝了楚王拜相的邀请，并以“吾将曳尾于途中”来作答，可见他对精神快乐的重视。

在《齐物论》中，庄子也曾说过：“大知闲闲，小知间间。大言炎炎，小言詹詹”。

那些有大智慧的人，心态总是豁达大度；而小有才气的人，喜欢为微小的是非而斤斤计较。

那些合乎大道的言论，总是美好而盛大的，让人听了之后从心里愿意信服。

而那些耍小聪明的言论，总是显得琐碎麻烦，一地鸡毛。

遇事不焦虑烦躁，也不要总是发牢骚，这就是庄子管理情绪的秘诀。

3、生活不要勉强

庄子崇尚“道法自然”，他提倡顺其自然的生活态度，不支持在条条框框下勉强将就的生活方式。

他认为人就是天地间自然生物的一种，理应顺应自然规律生活，而不是勉强别扭的过一辈子。

庄子所强调的自然，其实就是现代人追求的极简生活。

正如庄子在《让王》中所说的： “日出而作，日入而息，逍遥于天地之间而心意自得。”

此外，庄子认为人活在世上须旷达处之泰然，那些我们求而不得的东西其实是命中注定，不该勉强去求。

正因为求不得放不下的东西令人难过，所以要“知其不可奈何而安之若命。”

在庄子看来，真正的生活是自然而然的，安之若素地做好自己，也是一种修行。

在庄子的观念中，理想的生活就是学会做减法。

我们生活所需的物质条件其实是有上限的，而过多的物欲，则会减少人生的乐趣。

所以我们要学会减除多余的欲望，成为自己心灵世界的主人。

适度的物质条件令人满足快乐，而多余的欲望和追求，则会让人迷失自我，身心疲惫。

明明已经有了可以让自己立足的经济条件，还要逼迫自己舍弃 健康 去追求更多的金钱，本身就是一种勉强。

生活本就不是一件容易的事情，不合适的何必勉强呢？

不勉强的生活，才会热气腾腾，鲜活长久。

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高安市15714195897： 提醒自己凡事不要斤斤计较以平常心态为人做事的句子 - ？
苑习生脉： 1、人生就是一场修行,修的就是一颗心.心柔顺了,一切就完美了;心清净了,处境就美好了;心快乐了,人生就幸福了.不管活成什么样子,都不要把责任推给别人,一切喜怒哀乐都是自己造成.心宽了,烦恼自然就少了,日子自然就顺了...

高安市15714195897： 我做人做事总放不开不好意思拘谨紧张怎么能改 - ？
苑习生脉： 太在意别人的感受,太在意别人的评价反馈.每一件事做好做不好,就当锻炼,迈开第一步,才能慢慢走起来,没有完美的人和事,行动之前做好失败预期.

高安市15714195897： 为什么对任何事情没有动力了呢? - ？
苑习生脉： 消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本. 1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空. 2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静. 3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼. 4、轻松做人,需要学会享受生活.生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活.

高安市15714195897： 为什么我做事都不顺心 - ？
苑习生脉： 为什么我做事都不顺心 所以应该调节自己: 1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.新年快乐~恭喜发财 祝福你开开心心的每一天, 生活是美好的,加油吧人生都没有一帆风顺的,谁都是,风雨过后有彩虹,这样才有意义朋友开心点保持心境开朗

高安市15714195897： 遇事不乱处事不惊 - ？
苑习生脉： 首先遇事不乱处事不惊的有三种人,无知的小孩,傻子和历经沧桑的智者.当你问这个问题时,说明你不是前两类人了.那么你现在要做的就是成为第三种人.一个人遇事不乱处事不惊,是因为心里足够自信可以有办法解决或者足够乐观不怕...

高安市15714195897： 为啥大学老师告诉我做人不能太以自己为中心.要多考虑别人感受.为啥这么告诉我 - ？
苑习生脉： 1.如果做人总是以自己为中心校,目中无人,在别人眼中,感觉得你很自私.2.如果总是考虑自己的利益著想,很多朋友逐渐远离你,很多事情,你做错了,也没有人提醒你,帮你.3.做事不顾及别人感受,在社会上很难有立足之地.

高安市15714195897： 怎样立足于不败? - ？
苑习生脉： 尽量不要他人对立、相争,要学会忍让、宽容;要待人诚恳、一视同仁,不要有贵贱、贫富之分;说话、做事要先想好;要以静制动,不轻易表态;要多为他人着想,不感情用事.重要的一点是尽量不与人争,相争就有胜负,不争永远是胜利者、立于不败!

高安市15714195897： 不要拖拉的诗句或名言警句. - ？
苑习生脉： 1、一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴. ——唐·王贞白《白鹿洞二首》2、少年易老学难成,一寸光阴不可轻. ——朱熹3、明日复明日,明日何其多;我生待明日,万事成蹉跎. ——钱福《明日歌》4、“我们真正的痛苦,来自于因耽误而产...

高安市15714195897： 不能太自私做人也要考虑一下别人情感的说说 - ？
苑习生脉： 做人不能太自私做人,不可以那么自私的.不可以只为自己着想而不考虑身边人的感受.做人不可以那么的自私,不可以为了自己的想要拥有而去掠夺自己身边本不该属于自己的东西.做人不可以那么的自私,因为不是你的,终究不会成为你的...

高安市15714195897： 如何做事不慌忙不紧张 - ？
苑习生脉： 想做事不慌不忙一定要心中有底,就是事情的发展都在你预计之中,为什么在你预计之中呢.就是你事先就考虑周全了,对自己的能力也充分地了解.这样你就能把握事情的走向,完成要做的事情.