独自带娃的宝妈，通常会经历哪几个崩溃的时刻？

~

全职妈妈独自带娃

绝大多数妈妈决定全职带娃时，都高估了自己的能力（或者说忍耐力），低估了独自带娃的艰难。带娃路上，总有些时刻，让你控制不住内心的火山喷发，崩溃到想把宝宝重新塞回肚子里……

一

自我：一天24小时，没1分钟属于我

独自带娃，每天都是高强度低价值的重复劳动。宝宝小时候，一刻都不能离开妈妈。每天都需要全身心投入去照顾，喂奶、处理屎尿屁、哄睡、陪伴、做家务……宝宝稍大点，要户外活动，要陪玩，要照看着别磕碰摔了……

24小时都围绕着宝宝，没有1分钟属于自己。那宝宝睡着的时间呢？拜托，做家务都不够，更何况，还有好多小睡渣呢。每天能让你洗脸一次，那就算天使宝宝了；上厕所和洗澡都得开着门，宝宝要在门口看着你……

自我被宝宝吞没，远离美、远离社交、远离一切精神生活。苗条的身材、精致的妆容、好看的发型、美丽的衣裙、朋友聚会、看电影、旅游……统统与全职妈妈无关。全职妈妈拥有的是暗黄的皮肤、肚子上的赘肉、大大的眼袋和黑眼圈、毫无美感的哺乳衣。

一切按部就班还行，只要带娃过程出现不顺心，这种丧失自我的窒息感就会冒出来，直接让全职妈妈崩溃，怀疑自我的存在感和价值。

二

睡眠：彻底不记得睡整觉及自然醒

如果宝宝是睡渣，那全职妈妈仅在睡眠这一项上经历的崩溃感就足够诉说一万字。

抱睡、奶睡、推车睡……各种哄睡方式全试一遍，依然是哄的时间比睡的时间长。好不容易哄睡了，妈妈可以干点家务了，蹑手蹑脚下床，还没出卧室门，宝宝就跟装了雷达似的，醒了。夜醒N次，妈妈的睡眠被分割成无数碎片。有时，妈妈还没睡着，宝宝已经一觉又醒。

充电五分钟，通话俩小时，这就是宝宝。哄睡哄到精神崩溃，彻底告别优质睡眠，这就是全职妈妈。试问，怎能时刻淡定、不崩溃？

三

喂饭：吃饭决定权给宝宝，谈何容易

妈妈都希望给宝宝均衡的饮食，每餐都精心准备，可基本都是“做饭俩小时，赏脸五分钟”。宝宝才不管你准备了多久，才不管什么营养均衡，只要不喜欢就往外推、转过头……

有没有觉得自己的劳动成果太不受尊重了？然后脱口而出“你吃不吃，不吃妈妈不理你了哈”；“乖，再吃一口，吃完了我们出去玩”；“乖宝宝，给你这个玩，一边玩着一边吃哈”……如果宝宝还是不吃，并且推翻小碗，饭菜撒了一地，那妈妈心中可真是千万匹马在奔腾呀。

宝宝知道自己饿不饿，把吃饭的决定权交给宝宝，但，谈何容易！有一种没吃饱，叫你妈觉得你没吃饱。宝宝不吃，妈妈要喂，双方都崩溃。

四

家务：永远处于未完成状态

锅里的油热了，正要放菜进去，宝宝醒了；刚把拖把洗好，准备擦地，宝宝哭了；正在阳台晾衣服，宝宝摔倒了……手头的任何事情做到一半时，总会有状况发生，家务永远未完成。

你叠好衣服，放进柜子，宝宝一件一件拿出来；你洗好衣服准备晾，宝宝把衣服都拽出来，用来擦阳台地板；你刚收拾好房间，宝宝把垃圾桶翻了过来，不亦乐乎地玩着各色垃圾……

你上个厕所，屋里就跟被打劫了一样，玩具、卷纸和抽纸到处都是；你刚给宝宝换了干净衣服，转眼他就把果泥抹在了上面……

永远有未完成的家务在等着你，不得半刻空闲。内心在咆哮，有没有！

五

生病：最怕宝宝发烧，你没资格生病

独自带娃最怕宝宝突然发烧，因为还不会说话，只能哭闹。你心里着急，每隔俩小时给宝宝测体温，物理降温，烧到一定程度给宝宝喂药。好不容易哄宝宝吃药了，刚放床上，宝宝吐了。看着床单上那一滩刚吞下的药混合着食物残渣，真是很无助。

换床单、给宝宝换衣服，安抚宝宝，重新喂药，累瘫。为了让宝宝睡安稳，你就一直抱着。同时，还焦急地在网上查发烧的知识。一夜过去，宝宝还是烧，你就更担心纠结，在家护理不放心，去医院又怕交叉感染。

决定带娃就医，那又是另一番奋战。医院人山人海，到处都是细菌，你揪着心给宝宝戴上口罩。挂号排队很久，候诊又好久，终于等到医生接见，结果被打发先去查血常规。抱着宝宝缴费、拿着卡和检查单，等候抽血。结果宝宝太难受很抗拒，你自己一人根本压不住。只能抱着娃出去哄哄，宝宝哭，你也控制不住地哭了。

……只要宝宝快点好起来，再难捱、再崩溃，你都可以坚持住。最担心的还是自己生病，那也只能带病上岗，因为你要照顾宝宝，要料理家里的大小事情。全职妈妈没资格生病呀。

六

比较：焦虑源于总有妈妈做的比你好

全职妈妈爱跟别人比较，因为觉得自己全职带娃，就理应带的比别人好。一旦结果不尽如人意，便很容易焦虑崩溃。

隔壁宝宝早会翻身了，我们怎么还不会抬头？朋友家宝宝都会说话了，我们还只是依依呀呀，是发育迟缓吗？同学家宝宝跟我们差不多大，体检时比我们高几厘米呢……

朋友圈是比较的主战场，总有人做的宝宝餐更色香味俱全，总有人更能处理好生活的方方面面，总有人在带好娃的同时还保持优雅美丽。看别人都是诗和远方，看自己就是一个蓬头垢面、赘肉横生的家庭妇女，怎能不崩溃？

七

家庭：最怕老公不理解

一个全职妈妈，要想兼顾琐碎家务、抚养孩子并早教启蒙、自我成长，是需要付出很多时间和精力的。即便你兼顾了，只要没有经济来源，不管你为家庭创造了多少价值，也是很容易被忽视的。

全职妈妈有时也会因自己没收入而心生愧疚，自动缩减自己的消费，更卖力地带娃做家务。但是，老公不一定能看到你的付出，不一定会因为你给孩子早教启蒙而感激你，却非常有可能因为孩子感冒发烧而责怪你。“你是怎么带孩子的，怎么又感冒了？”“全职在家，还带不好宝宝！“这些不经意间脱口而出的话，足以让你瞬间崩溃。

最后，芝麻酱要说，全职妈妈不等于没见识，更不等于没用，各位妈妈一定要认识自己的价值，好好享受这人生最美妙的体验。同时，要给自己创造独处时间，不断充电学习，只有你不丧失自我，才能培养出独立的宝宝。

比如说中午的时候都没时间做饭，想上厕所的时候也没人给看孩子，打扫家的时候还要照顾孩子的安全问题，想出去逛街也没人给看娃，每天上班的时间就很紧凑，还要送孩子去上学。

当妈妈把所有的事情忙完，好不容易想要吃个饭的时候宝宝又开始苦恼，这个时候容易崩溃。有的时候，妈妈在家要忙家务还要照顾宝宝，但是宝爸却不理解，甚至和宝妈吵架就会使宝妈容易出现崩溃。

自己生病时还要顾娃和逛街时孩子没人看等。因为生病的时候，人的情绪都会比较低落，也需要人照顾；而逛街时没人看娃，挑个东西都是匆匆忙忙。

---

浦口区15696755778： 生娃后这几个时期最艰难,如果婆婆愿意帮忙带娃那宝妈 - ？
李卷九威： 相信很多人女性在孕期都是这么想的,等生完孩子就好了,就可以和闺蜜们去疯、去玩了.殊不知,那只是想当然而已,因为,生完孩子后,你就会发现孕期所受的罪比起带娃所要经历的累简直不值一提. 不过,话又说回来了,带娃也有轻松的...

浦口区15696755778： 一个人带孩子的宝妈都是怎么熬过来的 - ？
李卷九威： 我也是一个人带孩子,老公晚上回来做饭,顺便把第二天的也会做好,吃的简单一点,通常都是给我中午炒一个菜,我自己焖米饭或吃馒头,碗筷老公洗,宝宝衣服、尿布也是晚上老公回来用洗衣机洗,当然不是每天都洗,除非有尿布(宝宝小屁屁没问题都.

浦口区15696755778： 带孩子宝妈们都有什么苦恼?? - ？
李卷九威： 我觉得主要是睡不好,然后孩子一有风吹草动就纠心.....是挺累人的事....不过,看着孩子一天天长大,也挺欣慰的....自己亲手带的宝,跟隔代带的, 不一样的...

浦口区15696755778： 自己一个人带宝宝的宝妈有时候有没有很抓狂!一个人带宝宝,而且宝宝? ？
李卷九威： 我也马上快得精神病了,尤其是现在不听话,还乱扯东西,有时候忍不住了就吼骂宝宝,宝宝哭的时候又难过

浦口区15696755778： 我要崩溃了宝妈们你们都是自己一个人带宝宝吗?我最近带宝宝是没睡一? ？
李卷九威： 我也是一个人管宝宝,我家宝宝只要晚上睡了很乖,我只喂奶换尿布就行,白天有事爱哭闹也头疼

浦口区15696755778： 一个人带娃自己什么都不懂宝宝整天哭也没人帮我 真的快奔溃了想一走了之 - 育儿 - ？
李卷九威： 一个人带娃确实狠辛苦,我也是月子里一个带宝宝,但是不用做其他的事情,夜里也是自己带宝宝

浦口区15696755778： 自己带宝宝的妈妈们,你们感觉怎么样? ？
李卷九威： 其中的辛酸也只有我们自己带宝宝的宝妈们能体会到的,觉得有时候累的想哭啊,现在和婆婆在一起真是轻松了很多,以前都是自己抱着.

浦口区15696755778： 自己一个人带宝宝有时归莫名其妙的心烦???有相同经历的宝妈吗 ？
李卷九威： 呵呵,亲爱的,人在睡眠不好的情况下情绪以及其他都是很容易出现变化的,亲还是注意一点哦,在宝宝睡觉的时候你也应该多休息下

浦口区15696755778： 一个人带孩子,我要疯了,有跟我一样的宝妈么 - ？
李卷九威： 我宝宝现在都一岁半了!从小都是我一个人带!没有任何一个帮我!包括我老公也不帮!我家公家婆只有在吃饭的时抱一下!其他时间根本就不理我!一开始的时候我也很难接受……!可是时间久一点慢慢就习惯就行了!已经当妈了就不能像以前那么好了……!

浦口区15696755778： 各位宝妈,你们有这样的经历吗?难过宝宝都是一个人带大的,公婆偶尔? ？
李卷九威： 因为奶奶带得少她怕奶奶不疼她所以才特别的粘奶奶,你让她奶奶带段时间她就会一看见你就要你,不要奶奶了,我女儿开始也是这样的后面我就让她奶奶天天带我很少抱她然后过几天就看见我就不要奶奶了