爱自己时迷之自信…… 爱上他时失去自我……意思？

~ 爱自己时迷之自信…… 爱上他时失去自我，对于这样一句话，我个人认为应该是指一个人完全先入到一段让自己难以自拔的情感状态之中，在这段感情中未必代表的是自己就一定能够处于一种特别幸福的状态，有可能是包含了以下几方面的处境，让自己才会有感而发，说出了这样一句话。
首先当自己遇到了对方的时候对方对于自己是各种各样，海誓山盟的话语来表达对于自己的爱意，这让自己曾经对爱情充满了无限的向往，让自己在心底里面特别的在乎对方，认为自己和对方在一起是一件很幸福而快乐的事情，相信对方一定能够带给自己真正的甜蜜美好的生活。
但是当两个人相处一段时间之后，自己渐渐发现，尽管自己爱上了对方，但是当对方真正得到了这段感情，就不再想追求自己的时候，那样的执着和专注了，对自己的态度前后有了比较大的反差，虽然对于对方这种态度的转变，自己心里面有一些失落，但是自己已经彻底的爱上了对方，以至于形成了对于对方的依赖，那么在这种情况下，自己显然是处于一种骑虎难下的状态，不愿意再舍弃这段感情，但又不得不无奈的接受对方，对于自己的这种冷淡的态度，才会让自己变得如此惆怅，所以说我认为在爱情上还是不应该有这种患得患失的心态，很多事情自己还是要结合自身实际做出正确的判断和抉择，以免自己耗费宝贵的时间和精力。

情感焦虑者的自述：因为自卑所以太过度的在乎对方，又因为害怕失去，表现的太明显在乎对方而吓到对方，所以我总是忽冷忽热若近若离······

其实这种人在心理学中有个名词叫做：焦虑型依恋人格。

其人格特点：

极度敏感，在感情中患得患失。

总把分手挂嘴边 想法极端。

情绪不好把控，总因为小事儿把事情严重化，说直白点就是有点作。

缺乏安全感。

害怕亲密接触，又希望对方与自己亲密。

掌控力十足，经常因为一些不找边际的的事情吃醋生气。

自卑，总觉得自己不够好。

想法过于理想化，把事情幻想得很美好，但是又做好了最坏的打算。

怀疑自己的价值和对伴侣的忠诚，总觉得伴侣会时时刻刻出轨。

患得患失，在感情中走的每一步都如履薄冰的小心翼翼。

吵架中喜欢不回微信不回电话故意冷落对方引起对方的注意。

焦虑型依恋人格的人平时没有什么异样，但是一旦投身到一段感情中，他们的思维模式就会变得奇奇怪怪。例如：他已经一天没有联系我了，他是不是不喜欢我。他是不是喜欢的那种···的女孩不是我这种类型。别人都··他都没有他一定是不够爱我。

他们在感情中不断地自我折磨，他们需要的安全感与我们认知中的安全感不一样，他们需要的是“无瑕疵的陪伴”。这一切都是因为我们对自我的认知不够清晰，把生活重心放错了位置而导致的焦虑情绪。

那应该如何改变呢？

一、学会自我满足，打消自己的负面情绪，不断学习，自我成长，减少对对方的精神索取，要知道凡事论事不论心，论心世上无完人。要给予对方一定的包容和理解而不是一味的苛责。

二、转移注意力，转移聚焦点，从焦虑的感情中脱身，你可能说做不到，但是我说的脱身不是分开，而是把更多的时间留给自己，试着让自己的生活丰富起来，把拿着手机等对方回复消息的时间分出来一部分留给工作，美食，游戏，读书。或培养自己一个特长，外语、乐器、演讲、体育······不要只沉迷于爱情中的兜兜转转中无法自拔。

三、多参加一些社交活动，不断地投资自己会让自己变得愈加自信，从而脱离自卑心理，投资自己不光是金钱，还有时间和经历。参加一些有意义的社交活动，例如音乐会，读书会，打球······让自己的生活更充实。

四、降低期望，不要把所有的期待留给别人，自己能做到的事情靠自己，自己做不到的事情不要对别人要求太高，可以去依赖对方，但是依赖不是依附。将感情状态回归到一个客观事实的状态。要明白你们是两个独立的个体，感情更不是生活的全部。

五、尽量避免自己陷入情绪化。要学会做自己情绪的主导者，而不是被情绪主导，觉得自己要被情绪化时给自己一定的心理暗示，自我安慰。遇到事情时不要上来就耍脾气大吼大叫先学会让自己冷静下来而不是先去想最坏的结果让自己在焦虑中痛苦。

六、用沟通代替耍脾气和冷战。学会与自己沟通，也要学会与对方沟通，与自己沟通时少去计较取舍得失更多的应该是反省，与对方沟通时大胆说出真实想法，不逃避问题，要知道解决问题要解决的是核心，沟通解决问题最有效的方法。

我们每个人都或多或少的有着焦虑型依恋人格，有问题不可怕，不去面对才可怕，正面面对自身问题，并且自我调整。你值得遇见更好的人。

当你爱自己喜欢自己时，你会认为自己哪哪都好，觉得自己做的一点错都没有。爱上他的时候，你会因为爱而觉得自卑然后不断放低姿态，这样就失去了自我

意思是一旦遇到自己喜欢的人，就会迷失自我。

这句话的意思是指，当我们把爱自己作为第一位，对自己充满自信时，我们会自然而然地表现出一种闪光的魅力，让周围的人也感到自信和有吸引力。但是，当我们陷入爱情时，我们常常会失去自我，将个人价值和幸福完全寄托在另一个人身上，这可能导致我们失去自信和独立性，而被动地依赖于他人。因此，我们需要在爱情中保持自我和独立，并持续爱护自己和自己的价值，这样我们才能获得更健康和持久的幸福。

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嘉禾县19442517874： 爱上一个人,就丢失了自己吗?？
语烟氯雷： 会……因为你爱那个人爱的失去了自我,他叫你做什么你都心甘情愿的去做……即使自己不想这样但还是控制不了

嘉禾县19442517874： 爱上一个人的时候,总会有点害怕,怕得到他;怕失掉他.为什么?？
语烟氯雷：这完全是你的心理作用罢了.你的表现:1.你觉得她是你遇到的最好的人,害怕失去.2.你觉得自己配不上她,担心她会不爱自己.3.害怕别的优秀的男孩会把她抢走.分析:怀疑她是因为你不自信.办法:要相信自己,要自信,一个人要想被别人在乎,首先得自己看重自己.如果她爱你就不会离开你,所以这些想法全都是你不自信的表现而已,要相信自己的实力,加油!

嘉禾县19442517874： 如果太爱一个人就会失去自己的价值,在爱里面迷失对吗?? - ？
语烟氯雷： 其实也不算太绝对,如果一个人他值得你去爱,那你怎么爱他都不会过分.因为那个值得你爱的人一定不会让你在爱他的时候失去自己的价值,也一定不会让你迷失自己.那个值得你爱的人,他会回报你同等爱,他会不忍心让你受伤,他会对你好,他会爱你.只有爱上一个不该爱的人,或者爱上一个错误的人才会真正的失去自己的价值,以至迷失自己.

嘉禾县19442517874： 我爱上男友爱到失去自我,只要他否认我,我就觉得我不对,我该怎么办 - ？
语烟氯雷： 如果爱得小心翼翼,爱到自我怀疑,爱到完全失去自我,这就失去爱的意义,即使你心甘情愿,对方也会疲惫.爱不是一味的退让与妥协.生活中除了爱情,还有友情,有工作,只要你做好自己,足够优秀,别人都会喜欢你.你要相信自己,相信自己很优秀,同时也要不断的充实自己.把从男朋友的重心转移到其他地方一点,学会享受生活,相信你会做得很好.

嘉禾县19442517874： 当爱上我老公以后生活里只有他,突然我没有了自信,为什么?怎么样让他更幸福? - ？
语烟氯雷： 这说明你很爱他,但是可能你还不懂爱他的方式.近墨者黑,关系近了就越看不清楚.之所以很多人说恋爱的女人是盲目的,这句话并不是说女人愚蠢,只能说女人和男人对待爱人的方式不同.一旦女生全心全意爱一个男生的时候,通常都会倾尽自己的所有,这种方式绝对是错误的.就好比是一份礼物吧,一般人可能都很喜欢在不知情的情况下拆礼物的感觉.男人都喜欢大度且有内涵的女人,所以,为了你爱的人,找回自己的理智,变回以前那个吸引他的女人吧!

嘉禾县19442517874： 爱不能失去自我? - ？
语烟氯雷： 是的,我们在爱里面一定不能失去自我,当然不是说不在乎对方,爱情需要相互取暖,前提是,我们每个人都是独立的个体,我们在乎对方,在乎的是他是他,如果没有自我,他便不再是他.在爱情中不失去自我的方法:1、不要中断自己的兴...

嘉禾县19442517874： 爱上一个并不爱自己的应该怎么办?？
语烟氯雷： 你爱上了一个不爱自己的人,你首先得有自信,你没有自信了你就可以选择默默祝福她,反过来如果你信心实足,你可以慢慢去争取她的喜欢,在慢慢让她爱上你,这些都不是不可能的,只要你有信心.因为有了信心,你就有了媚力.跟自己一个期限,在这个期限里,发挥自己的所有优点,把自己所有的激情都放到里面,用自己去感染她,要是你把你该做的都做了,还是不行,那你就不用坚持了,因为你们两个百分之99都是不可能的了,你也就只有祝福她.而且你也得到解脱了,你奋斗过了,你也不后悔了.两全其美.个人意见.呵呵!

嘉禾县19442517874： 真正的爱上一个人会迷失自己吗.？
语烟氯雷： 真正的爱上一个人的时候会迷失自己 当自己不知前进 后退 迷失自己的时候却不一定是真正的爱上一个人没有 心里空虚 有了 又不知所错怎么了 也不知道哎

嘉禾县19442517874： 爱上一个人到底该不该丢失自己?？
语烟氯雷： 自己就是自己 你可以适当的为了他改变一些,但是不要丢失自己,他要是爱你的话是爱现在的你,你改变只是为了让他更爱你,如果那样的话你们的爱也没有了真实的爱了. 可以适当迁就但是不能依附!

嘉禾县19442517874： 请问,一个人喜欢自己时,自己不喜欢他,而自己喜欢他时,他又不喜欢自己,这叫做“谈过恋爱吗”?？
语烟氯雷： 恋爱没有什么具体的概念,尤其是在个性化的今天.恋爱单纯只是一种感觉而已,可以没有原因更可以没有结果.没有任何的定理可以证明爱情的归宿就一定是家庭.真正的爱情是一种无偿的付出,不在乎结果和回报只享受付出的过程,而恋爱是两个人同时为对方付出的过程.