膝盖的小眼睛——膝眼穴

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【甲】“哎呦，我的膝关节啊”

【乙】“哎呦，我的波棱盖儿啊”

【甲】你这是碰瓷儿

【乙】你才是碰瓷儿

【主持人】不要吵啦，这二位啊，都不是碰瓷儿，膝盖疼痛有可能是膝关节病啊！去年冬天，我的膝关节痛的厉害，不知道是什么原因引起的，每天酸痛。老师给推荐了一个穴位，可以缓解治疗，没有想到尝试了一下，效果不错。

【甲】到底是哪个穴位呢？

【乙】对呀对呀，那个穴位？

【主持人】就是膝眼穴。走路打软腿、下楼咔咔响、风湿关节炎，膝盖的病就找膝盖的眼睛。

【甲】那么膝眼穴在哪儿呢？

【乙】对呀对呀在哪儿呢，快告诉我们吧！

【主持人】“膝眼穴”位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处，分为内膝眼和外膝眼。指压时用双手中指，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回。则关节疼痛在不知不觉间就可去除。 

【主持人】最后呢，给大家献上一个很小很小的小偏方，用猪苦胆4个，陈醋7两，用慢火熬制到粘稠膏状；糊在患处对膝关节病有特效。

【主持人】俗话说：“小偏方治大病”，“偏方一剂、气死名医”，但偏方不是万能的，需要患者斟酌使用，重症、急症患者还应及时就医，以免延误病情。

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黄陂区13755462037： 膝眼穴在人体哪个部位?？
犁壮威特： 屈膝,在髌韧带两侧凹陷处取穴.在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼.

黄陂区13755462037： 外膝眼在哪个位置? ？
犁壮威特： 屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,分内、外膝眼,共两穴(见图1).取穴:正坐位,屈膝,在膝关节下方,髌韧带两侧凹陷处,外侧的为外膝眼,内侧的为内膝眼所在.

黄陂区13755462037： 如何准确找到足三里的位置 - ？
犁壮威特： 足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处.(即:膝关节处有一个髌骨,髌骨下两边有两个坑,叫膝眼穴,内侧的叫内膝眼,外侧的叫外膝眼,从外膝眼开始,往下,四个指.胫骨的前边一个指头宽,然后四个指头在外膝眼的下面,这个位置就是准确的足三里穴.)

黄陂区13755462037： 外膝眼在哪里? - ？
犁壮威特： 本穴位于膝盖外侧的凹陷,又名犊鼻,犊,小牛,鼻,口鼻,膝盖形如牛鼻,穴在膝zd眼中,故名.本穴归属于足阳明胃经,出自《灵枢·本输回》:“刺犊鼻者,屈不能伸”,该穴具有通经活络,疏风散寒,答理气消肿止痛的功效,根据其近治作用,用于治疗膝痛、下肢痿痹等疾患.