为何有的宝妈在生完宝宝之后，身材一点变化都没有？
在很多人的观念里，生完孩子的女人好像就应该身材走样，恢复不到原来的样子。其实随着女性思想的改变（越来越注重保养），现实生活中也有一些宝妈身材依旧火辣（甚至比生孩子之前的身材还要好）。
要说生完孩子身材依旧火辣，是什么样的体验?我觉得当别人看到你带个孩子，身材还这样好，肯定会怀疑你是不是孩子的亲妈。此外，不管走到哪里，你都会特别自信，好像根本就没有生过娃一样。
网上有很多辣妈带着孩子出门街拍的图片，看到这些照片，我们会发现这些女性虽然已经生了孩子，但她们的身材却还是“前凸后翘”，貌似比某些没有生过孩子的人还要好。
当然，生完孩子，有些女性确实会因为一些因素变得比生孩子之前身材还要火辣。比如哺乳期女性的胸部会短暂性变大（如果女性生完孩子不是特别胖，胸大一点，身材也会显得很棒）；再比如经历过怀孕和生产，由于骨盆扩张，宝妈的屁股也容易变得比以前更大，这样“前凸后翘”自然显得身材火辣。
有很多女性生完孩子以后，忙着照顾宝宝，疏于管理自己的身材，因此也让很多人误以为当了宝妈以后身材就不会再像以前那么火辣了。其实想要生完孩子以后，也可以恢复到原来甚至更好的身材，一定要注意以下几点事项。
1、怀孕的时候就要控制自己的体重
想要生完孩子以后身材依旧火辣，女性在孕期就要开始控制好自己的体重，一般整个孕期体重增长在25斤（也就是12.5公斤）左右是比较适宜的，这样即使生完孩子，宝妈也不会胖太多，更容易恢复身材。
2、产后及时调理身体，不要大吃大喝
很多女性在生完孩子以后，不能正确的调理自己的身体其实也容易使身材走样。记得刚生完孩子以后一定不要急于瘦身，而是要等身体恢复差不多以后再开始。此外，有些宝妈因为喂奶，也会变得容易饿，甚至大吃大喝（其实想要快点恢复身材，宝妈在哺乳期可以少吃多餐）。
3、坚持运动，不要偷懒
现实生活中，大多数好的身材都离不开运动，当然，也有一些宝妈先天条件好，即使产后没怎么运动，身材也依旧火辣。那对于先天条件不那么好的宝妈来说，想要恢复身材就只能靠坚持运动了。
4、养成良好的饮食习惯
产后想要身材依旧火辣，养成良好的饮食习惯也是很重要的。像炸鸡、蛋糕、奶茶这样高热量、高脂肪的食物，宝妈还是不要吃得太多。相反可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来使身材更快的恢复。
除了以上四点，生完孩子的宝妈想要身材依旧火辣还需要保证充足的睡眠，多喝水，不要熬夜等等。
总之，生完孩子身材依旧火辣，应该是每个女性都梦寐以求的吧。毕竟那种体验真的会让人很自信，不管带着孩子走到哪想必都是回头率超高的。
在孕期要注意营养的均衡，尽量做到长胎不长肉，这样生完宝宝以后就可以很快的恢复到怀孕前的水平如果怀孕以后合并妊娠期糖尿病，高血压会导致出现水肿，从而引起身材的变形，暴饮暴食也会导致体重的增加，从而引起肥胖。
因为在怀孕期间孕妇的身上会长很多的赘肉，即使是生完宝宝，那些赘肉还是会存在，宝妈不要着急，以后慢慢减肥身材也是可以恢复的。
每个人的体质都不同。有的孕妈甚至不会产生妊娠纹。这是体质原因导致的。
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亢范安坤： 您好!尊敬的朋友! 很高兴为您解答!那就看会不会保养了,保养不好,体型就会走偏的,, 祝你天天好心情,感觉满意请采纳,谢谢,
柳州市18796159263： 为什么有的孕妇妈妈生完宝宝后身材还是那么好? - ？
亢范安坤： 因为吃的月子餐的不同,臻月月子餐,营养健康不发胖~~~
柳州市18796159263： 为什么人生完孩子后身材会变 - ？
亢范安坤： 女人生孩子就好似在鬼门关前徘徊一道,身上也会脱张皮,变胖是正常也是暂时的,做月子是个关键时刻不可刻意减肥.月子后可控制饮食,恢复身材按个人体质来看吧,我是女儿九个月时就恢复到未孕之前的身材了.
柳州市18796159263： 为什么女人生完孩子身材就变型了? - ？
亢范安坤： 因为女人刚生完小孩要坐月子,躺了一个月都没有活动,还有母哺也会使女人的身材变型,事后多运动就可以了
柳州市18796159263： 为什么女人生完孩子后,身材变形 - ？
亢范安坤： 肚子,装几斤,十几斤,一下没了,阴道出来那么大,松了乳房,产乳后,下垂了
柳州市18796159263： 生完孩子的妈妈为什么身材会走样??? - ？
亢范安坤： 生完宝宝的妈妈都会出现全身浮肿,代谢紊乱,心情压抑,食欲下降,所以男人在做合格时候要多呵护自己的老婆,不要顾着宝宝不看老婆了,这个时期老婆是最需要心理安慰和关爱的. 查看原帖>>
