抽伤心气心累是怎么回事

是不是伤心过度？只要一想点什么就心痛没力气想，只要一伤心就心累，是不是长期伤心过度才会心累？~

三个方面。第一，心累是什么？第二，心累来源。第三，怎么办？一，心累是一种情绪状态的自我体验和兴致勃勃、斗志昂扬相反，心累的描述是心灰意冷、郁闷惆怅、落寞失意、满腹愁肠等负面感觉。由描述可见，心累的状态，是一个对工作生活学习非常不利的因素，不能持续存在于我们内心，否则会给我们的人生发展带来严重影响。心累了，人就失去了灵魂，做事没有了头脑，世间一切恍恍惚惚，迷迷糊糊，心苦累了，无所谓理想，无所谓爱情，一切都变成了灰色，痛苦与压抑缠绕，生活的热沈便越来越淡，心若累了，心就痛了，心就碎了，人也就麻木了，就会在人生的棋盘上举棋不定，俳徊不前，一切也就茫然了。二，心累来源1，来源于事业羁袢、来源于生活羁袢。因为在意太多，在乎你爱的人，在乎你的朋友，在乎所做的每一件事，在乎你的亲人，在乎别人对你的看法，在乎别人的世界观，总而言之，你在意的太多了，以至于事事不顺心，让人感到心烦。三，怎么对付会随时驾临的心累要想心不累，生活有干劲，不如先定下一些小目标，这样容易短期内实现，就不会感到无力了，当面对一些问题的时候多准备几套解决方案，第一方案行不通就用第二方案。直至做出最坏的决定，大不了这就是最坏的结果，那又怎么怎么样，因为你本身已经尽力，却没达到想要的效果，只要不太在意结果，至少还享受到了过程，这难道不是一种乐趣吗？我们应该给自己放空的机会。平时我们追求着，不愿意停下来，也停不下来。当我们感觉心累了，那就是该停下来放空自己了。很多人往往会把工作和生活混淆一块，甚至把工作上的不满带到生活中，或者把生活上的不悦带到工作上，这都是很不好的，在每天回到家门时，要懂得把工作上的烦恼抛到门外，去上班时，也要暂时把生活中的不满抛之脑后。转移自己的注意力，得失心不要太严重，生活总是起起落落的，有高峰必然会有低谷，把自己的注意力转移到自己能做好的方面，获得一些成就感，去应对习得性无助，其次，可以多多想想自己的专长和优点，扬长避短或者取长补短。

心碎的感觉就是你醒着心会痛，睡觉心会痛，你会感觉胸口很沉闷，很火热，很不舒服，像是有人在用力握紧你的心脏。走在路上，全世界的人于你而言都是陌生人，没有一个人懂你，你想喊出声却喊不出 口，哪怕身处闹市，你的世界也是孤独的。你彷徨着，无助着，麻木着，没有方向。唯一能把你破碎的心拼起来的那个人已经走了。心累的感觉就是虽然你精力充沛，但是面对你不想做的事，你会觉得你连呼吸起来都费劲，已经没有厌倦了，你的大脑厌倦多了就只剩下麻木和条件反射，甚至不想浪费哪怕一点能量来想这是什么事。

我们医学上所说的心累，主要就是病人感觉到胸闷、乏力，特别就是活动的时候，感觉明显身上没劲，所以这种病人感觉，我心就是提不上来劲，觉得心里边特别的累。这种有好大一部分都是因为心衰导致导致的。

什么是心衰？

我们医学上所说的心累，主要就是病人感觉到胸闷、乏力，特别就是活动的时候，感觉明显身上没劲，所以这种病人感觉，我心就是提不上来劲，觉得心里边特别的累。这种有好大一部分都是因为心力衰竭导致导致的。

正常人也会得心衰吗？

如果正常人比如说熬夜，或者是感冒了，没有及时的治疗，出现心肌炎，这种也可能会出心衰。还有有的女同志，可能是甲状腺功能有问题，原来早期没有症状，到后来这个甲状腺功能增高，也会导致心脏出问题，所以这种也会出现心脏病，导致心衰。包括熬夜、劳累都有可能使有些病人，会出现心衰的一些症状。

心衰的治疗

首先就是让原来的诱因首先要解除，比如熬夜，尽量还是调整调整作息。如果晚上睡不好，可能要适当用一些镇静药，就咱说的安眠药，，改善患者的休息情况。

那么如果这个病人血压已经开始升高了，一个是饮食，低盐低脂饮食，还有就是可能要口服一些降压药，把血压控制好，避免将来因为长期的高血压，导致心脏扩大，导致心衰。在有些药物的扶持之下，它是可以直接控制在一定的范围之内，然后不让心衰往更深层次进行恶化的。

心衰的治愈情况

心衰大部分是一个长期的，一个慢性的过程，除了咱们刚才所说的一些，比如说有些明显的诱因，劳累或者高血压这些，或者是病人心肌炎这些导致的话，可能经过药物治疗，这些是完全可以治愈的。或者有一些先天心脏病，做了手术可能完全治愈了，他的心衰也就不再发生了。

那么其他绝大部分的心衰，有基础病，不管是冠心病、瓣膜病，或者是其他一些心肌病，这一部分心衰，可能需要终身长期的治疗，也就是说不能完全治愈，我们只能去给他延缓，他发展到终末期心脏病，就到晚期心衰这个心脏病的一个过程。所以说他还是一个逐渐发展的过程，所以说还是需要长期吃药，终身吃药，那需要家属们非常极力的跟医生，非常密合的配合，有了症状赶快来，，我们赶快给他调调药，回家坚持吃药就可以了，这样能减少病人再次住院，或者是减少心衰导致猝死这种风险。

心衰的预防

因为心衰这个病是个慢性的疾病，特别是得了这个疾病，可能好多的人就需要长期的一些，平常我们生活上要注意了。

1、现在是冬天，天气特别冷，还有有时候可能有雾霾，空气不太好，本来心衰抵抗力就差，那这类病人，可能冬天就最容易出现感染、肺部感染，夏天可能好一点，所以说冬天一定要注意保暖、预防感冒、预防发生加重心衰。

2、老年人咱们一定要注意，冬天本来出汗少，还不能喝过多的水，因为心衰病人喝太多的水，他排不出去，因为心功能不好，排不出去，可能在体内开始也会出现心衰。

3、还有就是少吃盐，要低盐饮食，盐摄入过多也是水分在体内排不出去，也是加重心衰的过程。

4、还有就是这个老年人还要预防跌倒，因为老年人本身体质不是太好，我们还平时给他用一些高血压用的降压药、利尿剂等等。这种病人可能在起床活动的时候，有的病人会不慎跌倒，所以说一定要起来要慢一点，必要的时候，老年人可能需要家属的陪伴。

5、那还有就是休息的问题了，有的老年人可能睡眠少，那如果说晚上确实睡眠不好的话可能需要借助一些镇静药，然后帮助改善睡眠，那么还有一个中成药改善睡眠的也有不少。

6、还有一些孕妇，就是到怀孕这个阶段的特殊时期，如果她有心衰的话，一定要注意，必要的有些心衰病人，可能是尽量还是不能怀孕。因为在怀孕过程中，病人心衰会加重，所以说对胎儿，对自身都是有危险的。如果有心衰的咱们女性朋友，想要怀孕的情况下，还是要到医院遵医嘱，跟医生咱们配合着来，看看医生这方面咱们能不能配合去达成这个心愿。

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叶县15315589341： 为什么我遇到难受和伤心的事,心都要抽搐的疼一下?有种要不能呼吸的感觉,特难受…为什么? - ？
钱斧哌拉： 您好,人是感性动物,伤到心了,说明你对某某事情太认真了,

叶县15315589341： 伤心过度全身抽搐呼吸不均,大口喘粗气,发出痛苦的叫声.是怎么回事??急急急! - ？
钱斧哌拉： 伤心过度导致气滞血瘀.心脏供血不足造成的.注射安定先稳住情绪.慢慢就会好的.

叶县15315589341： 早上起来或者伤心的时候感觉心脏很虚,闷着一口气,偶尔还带一两下抽筋那样的疼 - ？
钱斧哌拉： 血虚