长期不吃肉是一种怎样的体验？
习惯了，起初是为了减肥不吃肉，后来慢慢养成吃蔬菜不爱吃肉的习惯了，历经两年半目前进化成了半素食主义者，偶尔吃点肉是为了补充营养，平时只吃菜。不知道其他人会什么感觉，我是觉得消化系统负担减轻了，而且加之锻炼身体素质比以前好很多。看到荤食也会克制自己，也是不错的。
快两年不吃肉了。其实肉一直是断断续续的，七岁那年查过敏原查出对肉类过敏，到了十一二岁才能开始吃肉。然后十六岁还是十七岁那年爆吃了六顿肉，连着吃的，基本上除了肉就是主食，一点青菜水果都没有。然后就不行了，吃不了肉，完全不能吃肉，甚至看不了肉，体验其实很轻松，不吃肉以后感觉整个人很轻盈。
今年2月份的时候戒了一个月的肉，包括所有地上跑的天上飞的水里游的，不过没包括牛奶鸡蛋。最大的体验就是：已经忘了曾经一切对食肉的欲望。现在除非是做的很好吃、嚼得烂的肉，并且端到我面前，我才会吃。目前肉类中偏爱鱼虾类，但是和别的菜摆在一起的话也不会想到要吃，刺身除外。前段时间和同学去了烤肉店，估计只咽下去两块肉吧。挺好的。
小时候大概三四岁吧，一亲戚“逗”我说吃了猪肉要长胖，死得早，不能吃肉了。当时年幼的我，拒绝吃肉，挨了多少打也不吃，后来长大一点稍微懂事了。自己试着去吃肉，闻着猪肉味就恶心，放到嘴里都要吐出来。鸡肉鸭肉是因为它们长的丑、味道又特别大！家里人理解，会给我做我吃的菜。出来读大学以后，吃食堂打了荤菜都只能把肉挑出来扔了、吃素菜。好在室友们都挺理解的，也没人说啥。跟其它人在外面吃饭时，一听说我不吃很多种肉，只吃那几种，善良点的都是问我“你是回族人吗？”
人不吃肉会对身体有什么影响呢?
吃肉不止影响男人,吃素影响男人性欲;女人也会老的快,还容易不孕 如果真的不喜欢吃肉,也一定要补充鸡蛋,牛奶,豆制品这些蛋白质含量高的食品 女人三个不宜长期吃素的时期 现在崇尚「素食」者不少。然而妇女在其一生中至少有三个时期不宜长久「吃素」。(1)育龄妇女：若常吃素，可致雌激素水平降低而引发...
怀孕期间,只吃素不吃肉,对宝宝会不会有什么影响呢?
在怀孕期间一定不能够突然戒掉某种食物，不能够完全吃肉或者是完全吃素。如果完全吃素的话，那么就不能够补充蛋白质，也不能够让自己每天摄入的蛋白质含量达标。多吃蔬菜确实是一件好事，因为能够加快肠胃蠕动然后孕妇排出体内的身体毒素，但是不吃肉的话会让孕妇出现营养不良的情况。对孕妇而言，不应该为了自己...
每周一不吃肉这项倡议为什么是周一
每周一不吃肉这项倡议，是因为周一吃素的起源是联合国呼吁素食对抗气候变迁，世界观察研究所(WWI)指出: 牲畜及其副产品的温室气体排放至少占全球总排放的51%。由此，联合国政府间气候变化专门委员会主席帕乔里呼吁说，每人每周一天不吃肉来减少污染是一个“最吸引人的”办法。 这个理念也达到广大环保人士的...
减肥期间不能吃肉吗?长时间不吃肉会对身体造成什么伤害?
1.减肥期间长时间不吃肉，身体会缺乏蛋白质，免疫力下降，生病。而且减肥期间过度节食还可能导致营养不良，也会减缓身体的新陈代谢，影响减肥效果。所以要做到营养搭配，通过控制高热量高脂肪食物的摄入来达到减肥的目的，不节食不吃肉，以免损害身体健康。可以吃一些牛肉、鸡胸肉、鱼背等高蛋白低脂肪的食物...
怀孕期间,只爱吃素不爱吃肉,对宝宝会不会有什么影响呢?
在怀孕期间只爱吃素，不爱吃肉，会导致宝宝的发育不良，肉里面有一定的脂肪，而且还有优质的蛋白，如果不吃肉的话，这些营养就没有办法获取，而妈妈本身也是会受到一定的影响，所以小编也是希望大家能够注意这个情况。我们在怀孕之后的饮食一定要是多种多样的，只有这样，才能够让自己获取多方面的营养，对...
怀孕三个月的人只吃蔬菜不吃肉食,会导致自己营养不良吗?
28周后，在医生的指导下补铁几天。我认为怀孕期间不吃肉的准妈妈可以不吃肉，但要坚持喝牛奶和鸡蛋。确保素食母亲的饮食均衡，每天至少吃20种不同类型的食物。一些不健康的饮食习惯也要改掉，比如说，因为有些妈妈在怀孕期间特别喜欢吃辣，无辣不欢；有些还喜欢喝咖啡等刺激性饮料，或者像我一样不吃...
怀孕早期不吃肉类影响胎宝宝发育吗?
许多人会认为孕早期吃不进肉也要逼着吃，不吃肉得不到高蛋白的摄入，影响宝宝的成长发育。实际上并不需要过于强迫在孕早期高营养摄入，因为在孕早期胎儿非常的小生长发育时所需要的营养需求并不是很高，然而怀孕12周~16周左右的时间早孕期反应会逐渐消失，到时候再进行营养的补充也并不晚。孕早期一定要...
孕期不吃肉类,但是有喝牛奶和水果,会导致营养不良吗?
而这也将影响到胎宝宝的生长发育。而另一方面，因为不吃肉，因此孕妈妈们身体内还有可能会出现赖氨酸摄取不够的状况，这一种成分也是主要包括在各种各样的肉类食品类中，日常吃的水果蔬菜中的成分几乎为零。而这一营养元素的欠缺，就将影响到胎宝宝的眼睛视力发展趋势。
吃素不吃肉的话会导致经期紊乱,是真的吗?
吃素不等于只吃蔬菜 有的人认为吃素就是在饮食中排除所有动物性食物，如不吃肉，不吃鱼，甚至不喝奶类、不是鸡蛋等，如此算下来，素食甚至几乎与蔬菜可以划伤等号了。但事实上素食，并不仅仅等于蔬菜。除了蔬菜，素食还包括瓜果等其他植物性食物，如谷物（包括水稻、小麦、大豆等）、坚果（包括核桃、花生...
孕妈妈怀孕后不吃肉,但是有喝牛奶和吃水果,会影响到胎儿吗?
准妈妈长期不吃肉，会造成胎儿出现营养不良的情况，容易出现缺铁，缺钙，缺叶酸的情况。并且瘦肉和动物的肝脏里富含的铁元素和叶酸要比蔬菜和水果多的多。每一种食物都有不同的营养价值，在怀孕期间，要注意食物的合理搭配，不要长期摄入单一的食物，不然就容易出现贫血的症状，影响宝宝的正常发育。多喝...
倚刘盐酸： 如果你从不吃肉,你体内所需的蛋白质就会减少,而且肉中含有许多素食者无法获得的营养素.从营养学的角度来看,如果人们不经常吃肉,肯定会缺乏营养,因为人体日常生活所需的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等物质主要取自肉类,不过有...
管城回族区18916131344： 一个月不吃肉是什么感受 - ？
倚刘盐酸： 1、若长期不吃肉,势必会导致营养不良,精神不振,体力下降以及免疫力下降.因为能量的供应不足,还容易产生疲劳,同时引发多种健康疾病.如果长期只吃蔬菜,蔬菜内一般含有肠胃无法消化的纤维素,会增加肠道的负担,引发便秘....
管城回族区18916131344： 不吃肉,会怎样?？
倚刘盐酸： 我基本是个素食主义者,因为我能吃的肉太少了,只吃一点猪肉,牛肉和鸡肉,还只是精肉才行,其他的肉类一概不吃了.我长期这样也不会觉得有什么不好,舅舅是医生,我在每次检查时身体也蛮好的,不过有一点,长期不吃肉(是一点都不吃肉)体内会却少动物蛋白,也不大好,我就是对肉没有兴趣,半年不吃肉也不会想到要吃.所以,定时补充一些还是蛮重要的
管城回族区18916131344： 长期不吃肉类食物会怎么样吗? - ？
倚刘盐酸： 长期不吃肉类,会减少蛋白质的摄入,会减缓新陈代谢,使身体整天处于无力状态,还会降低免疫能力,会造成体内代谢物无法排除,从而引发各种疾病.
管城回族区18916131344： 长期不吃肉会怎样？
倚刘盐酸： 会受不了
管城回族区18916131344： 长期不吃肉,会怎样… - ？
倚刘盐酸： 会导致蛋白质类营养缺乏,蛋白质是人生长发育最不可缺乏的营养素,而且它对维持人的免疫能力十分重要,所以要经常吃点瘦肉,瘦肉经常吃是不会长的很胖的,而且肌肉感发达,有健美感,建议你不要讨厌吃肉,而是要适当的经常吃点,对你的生长发育十分重要
管城回族区18916131344： 长期不吃肉可能会怎样? - ？
倚刘盐酸： 如果长期不吃肉,人体所需要的营养供给就不平衡,缺乏动物性蛋白质,体能,体质都会受到一定程度的影响,人体抵抗力也会下降.
管城回族区18916131344： 不吃肉会怎么样 - ？
倚刘盐酸： 惊——光吃蔬菜越吃越胖拒绝吃肉,会造成动物蛋白质摄入不足,即使补充了豆类等的植物蛋白,其吸收和利用都远不及动物蛋白.当完全素食者蛋白质摄入不足时,人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡,免疫力下降、记忆力下降、...
