买了很贵的东西，现在特别后悔很自责，心情很坏，我该怎么办？

买东西感觉买贵了，被坑了，这两天心情特别压抑，晚上还失眠，想起来心里特别难受，我该怎么缓解~

去淘宝上查一下这个东西，然后选价格由高到低，看那些最贵的销量，你就不会那么难受了，因为有更多人买贵了

这种现象很正常，要以此为戒。下次再买东西的时候多逛几家。多看看多比较，最后再下单。只有这样才能买到又便宜又好的东西。还好你这次损失的并不多。如果要是买那贵重的东西。那差价会更大。那才叫上火呢。

首先，永远不要为自己的行为后悔！既然做了，就不要后悔。学会承担和为自己在行为负责是每个人都要具备的素养。

其次，喜欢的东西买了是对自己的尊重，钱多钱少无所谓。这比没买的后悔小的多。但如果发现上当了，就要长个记性了。

想办法退，实在不行，就当是教训拉，下次买东西要想好。

已经买了的东西，已经属于自己，何况贵的东西毕竟较好的，好好爱护才是。

我有时也这样，就当钱掉了或者吃大餐了吧，不要太纠结

一、后悔 二、自责
一、后悔
分析：
后悔恰恰证明了我们是一个积极向上、心思细腻的人。
后悔是不接受已经发生的。可以有后悔的状态和情绪。
每个人都有后悔的事情，每个人都有后悔的时候。
1．后悔并没有办法帮助我们改变过去，但是我们可以把后悔变成改变事情的动力。
2．与其后悔失去，不如接受不完美的现实，想想下次怎么避免。
3．有时候，自责能够让我们更好的认识到错误和改正错误。
4．基于现在所拥有的一切来思考和行动，才能越走越顺。比起后悔来说是更好的答案。
5．理解自己当时行为背后的处境和原因，学会自我原谅。
你已经做出了（你当时认为的）最好的选择，那时候的选择就是最适合那时候的你的选择。
6．我们当时并不能预料到后来的情况，我们并不知道结果是好是坏。
7．谁也不想做出错误的选择。但是那时候做选择的时候，我们也不知道这个选择是不是错误的。
重来一次，我们可能还是做出同样的选择。
8．可以后悔但不用自责。后悔知道错了、吸取教训就可以了，为今后做能力储备就是最好的挽回和惩罚。
9．不要追求完美，放弃对于完美和理想化的渴望，就不会后悔和自责了。
10．义无反顾的往前走，就是对待后悔最好的处理方式，没有更好的方式。事实已然如此，现实本来就是不完美的。
11．收拾残局当然比懊悔来得更加重要，是现实主义的做法。与其懊恼和后悔，不如想想实际行动中我们能够做些什么。
二、自责
分析：
容易自责，说明期待自己和事情变得更好，也是好事；自责说明我们对自己有要求。但是过度自责是不可取的，适当的自责，即自我反省，可以提升自己。
自责的目的是让我们变得更好，避免犯同一个错误。自责不是为了自我伤害。
自责可以作为前进的动力，但是不要过度陷入无意义的自责当中。一味地自责而不行动（活在当下、弥补过失），肯定不能改变任何事情，像这样消极的自责是没有意义的。
我们应该意识到，我们能拥有的是现在不是过去，而消极的、过度的自责是活在过去、浪费现在的行为，是错上加错的行为。
其实问题本身除了我们自己的原因，还有很多其它因素在影响着最后的结果。
把自责变成自省，自责有时候会把事情变得更糟。
自责的自我调整：
1．允许自己犯错,承认自己的不完美。
2．找到犯错的原因，并想办法解决问题、提升自己，以确保同样的错误不会第二次发生，而非一味的归咎于自己。
3．把事情和自己的价值感分开，不要因为做的不好就认为自己没有价值。
4．首先要学会爱自己，多同情和体谅自己的普通和难处。既要自我反省，又要自我原谅。把自己当成好朋友一样对待。
5．放下对于完美不切实际的追求和需要。不要用完美主义心态去评判自己和任何人。直面现实，活在当下。
6．经常进行积极的自我暗示和自我鼓励。
7．面对自责的时候。我们需要回溯到自己自责的那件事情的情境当中去。分清楚自己现在的理解和当时的理解。不要用现在去要求过去。
另一方面可以尝试探讨，后悔的意义和价值是什么（例如帮助我们反思和自我完善）。
自责和孩子：
1．要多肯定孩子的努力，努力的过程比努力的结果更重要。
因为结果是受到许多因素的影响,并非只通过一个人的努力就必然能达到满意的结果。但是努力的过程可以充分反映孩子的意志和品质，学会肯定孩子在过程中取得的进步。
2．营造轻松的家庭氛围。在日常生活中，父母对家庭成员的一些小过失应该予以宽恕。
如果任何微小的错误都不能被允许，孩子就会对犯错过于敏感造成心理压力。
家长还应该注意意见统一，这样能让孩子感受到生活在安定和谐的氛围中，减轻孩子的心理压力。
3．关于孩子的自责，与其避免它的出现，不如教孩子如何正确的去面对（详见上文）。自责几乎是每个人都会经历的情况。
4．不要对孩子有过高的要求、不切实际的期待。
5．树立孩子正确的世界观：很多事情做不到十全十美，有时候也没有什么鱼与熊掌兼得。有选择就有放弃，有得到就有失去。
6．教会孩子行动前考虑后果，养成谨慎的性格，避免犯错造成自责的心理。
7．告诉他错过的已经错过、失去的已经失去，学会告别过去，乐观的面对生活。
注：对于容易自责的孩子，要给予他足够的同情和原谅。帮助他吸取教训，然后把注意力放在当下和以后的生活。

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顺庆区18497356548： 要是买了一个很贵的东西,后悔了怎么办? - ？
蓝初速新： 要是退不了,没办法,只能去让自己喜欢它,然后从现在开始攒钱,准备买个好的.吸取教训,下次买东西的时候多考虑一会,仔细考察产品

顺庆区18497356548： 为什么我买贵的东西之后就有负罪感? - ？
蓝初速新： 出现这种情况,一般两个原因:一是你本身收入并不高,这样的话,可能为了面子才去买,会造成生活其他方面的经济危机.你这种负罪感,是正常的,而且你还会继续这样.想改的话,首先要放好心态,其次是改变消费方式.二是:你买了这个东西,但是你发现,它现在更便宜了,自己亏了,就也会有负罪感.这种负罪感的话,很简单解决.东西是有使用价值的,你提前买了,就比别人多用了一段时间的使用价值,也就没有所谓的负罪感了.还有其他原因,一般是这两个.

顺庆区18497356548： 为什么我买好贵的东西就会后悔? - ？
蓝初速新： 因为那东西一开始人认为是值得你买的,到你买回来之后你才会发现其实它并没有你想的那么的好,不值得你花这么多钱去买它,还有就是你自己会有种自责感,好像自己犯了很大的错误一样,所以你不必再意,你会买到这样东西,就说明这样东西注定是你的,,,,,

顺庆区18497356548： 买了很贵的东西又后悔了怎么办?但是那些东西又是挺好的,但是心里又有点后悔 - ？
蓝初速新： 你好.对于冲动的东西买了回来,心里后悔是因为你觉得价格大于价值,其实呢你无需自责,因为好的东西必然有一个高的价格,建议你看淡这些东西,即使价格高了点,也不要后悔,因为你得到了不错的价值,还有,以后在购买之前,建议不要冲动,货比三家,价比三家,这是避免后悔的重要原因,希望能帮到你

顺庆区18497356548： 买的东西很贵,现在好后悔,怎么办? - ？
蓝初速新： 不要后悔.凡事都有两面,不要光看不好的一面.说不定穿了这件衣服真能让你的身材吸引异性.就算不行,最低限度也可以当买个教训嘛.凡事多想想好的一面.

顺庆区18497356548： 最近买东西总有一种上当受骗的感觉,太贵了,买后有点后悔,总在想多花好几十呢,心里不是很舒服,怎么办呢 - ？
蓝初速新： 就像做生意一样,你永远不可能追求利益的最大化,只有合理的利润.所以买东西也一样,你不可能永远要求最低价,只要计较在你要买的时候,你是否需要它,价钱是否可以接受就行了

顺庆区18497356548： 为什么买了贵的东西之后又后悔呢 - ？
蓝初速新： 因为你骨子里还是不喜欢这个东西吧,不过又不能退货,只有自己后悔啦,呵呵

顺庆区18497356548： 花钱买完东西后总有一种后悔的感觉,是不是心里问题 - ？
蓝初速新： 一种正常现象,没什么可以担心的.望乐咨询

顺庆区18497356548： 婆婆给我买了很贵的衣服我却没拒绝!现在很后悔!要怎么办!!!!求高人指点!超级不安的! - ？
蓝初速新： 看婆婆喜欢什么,如果你能承受1000多的,可以让你心里好过点的,那你就去买一样送给她,关键是心意的问题.看你婆婆喜欢什么,比较注重什么,哪怕一件衣服,一个首饰都可以,只要是让她开心的就行.老太太既然给你买了这贵的衣物,说明她已经认可你和她儿子的关系,把你当自己孩子了.这点要恭喜你.你为此背上思想包袱,这点能看出你是那种自强自爱自尊的女子!大可不必由此包袱,坦然对之,人家没把你当外人,你也别客气了.重要的是你以后怎么做!这点很关键,把她当做自己的母亲,好好相处,不是很好嘛?!日久见人心,日子长着呢!祝好.