一个人要怎么样才能做到自律
如何做一个自律的人，你要做到这几点！
自律是一个好的人生习惯，一个自律的人，能够在事业、工作中，取得巨大的成就；而且还能够受到，身边亲戚、朋友的尊重和崇拜。
但要想养成一个自律的习惯，却是非常的困难。很多时候难点在于，不能够将自律的好习惯坚持下去，总是会半途而废。就我个人看来，要想做到真正的自律，我们可以从下面这几个方面做起：
一、制定相应的作息时间表要想让自己长久的拥有自律习惯，就需要我们在前期给自己制定，相应的作息时间计划表。在有了作息时间表以后，就需要严格的按照作息时间表，来执行相应的计划。
而且随身携带手表，让自己拥有非常强的时间观念。在特定的时间内，做特定的事情，这样就能够，让自己在前期，养成一个自律的好习惯。
很多时候我们有了作息时间表，却还是不能够很好地坚持，主要原因在于，作息时间表，制定的不太规范合理。
如果是强度太高的情况下，我想很多人都很难坚持下来；所以在前期时候，要想养成自律习惯，一个合理的作息时间表，非常有必要。
二、多和自律的人做朋友老话说得好：“近朱者赤近墨者黑”，我们要想养成一个自律的习惯，也需要在前期，多和自律的人为伴。
在这样的情况下，就能够让我们，也养成一个自律的好习惯。跟着自律的朋友，学习他们自律的方法，并以他们作为自己的榜样，向他们看齐。
我想在长久的相处过程中，对方的自律也一定能够感染到我们，让我们也成为一个自律的人。
所以要想让自己成为一个自律的人，首先需要有一个规律的作息时间；除此之外，还需要有自律的朋友存在。
如何做一个自律的人，你要做到这几点！
一、学会早起。
早起，是性价比最高的自律，也是人改变的开始。当新的一天你选择了早起，你就在这一天的开始先战胜了自己，这会给你极高的满足感。
早起健身是一天的开始
当你一天消耗多余睡眠时间早起时，这并不会消耗你的精力，还会让你有一个更加充沛的精神状态，去应对一天的繁琐，而赖床则会让一个人的精神不振，注意力集中不起来。
关于早起最著名的例子就是科比布莱恩特，他说：“你知道洛杉矶凌晨四点钟的样子嘛？”，因此，无数的篮球少年才有了他们的篮球偶像。
二、清楚你的目标，做计划，作计划，做计划！！！
明天明天明天，明天到底是哪天？想清楚你到底想要什么，要多少钱才能实现你想过的生活。旅行、 美食、房子、车子，你想要的要多贵，直接写出来，算算你一个月到底要赚多少钱才能支撑起你的野心。有句话说的很好：你有多自律，就有多自由。去做，去行动。
你有多自律，就有多自由
不要假装在努力，也不要高看自己，没有人是特别的。
三：循序渐进，养成习惯
萧伯纳说过：自我控制是强者的本能。
但是，享乐也是人类本身的天性，没有人能违背。
自律是一个很痛苦的过程，没有人的意志力可以强到完全控制自己，我们需要慢慢的去实现这个过程，给自己时间，但不能放松，你要看到每一步能取得的进步跟提高。
不自律这个社会就乱了，没有自律任何目标都难以达成。首先要树立目标，提高对自己的要求，有有毅力和恒心，对于不好的兴趣爱好，要克制自己，逐步改进，坚持久了，就可以看到效果，养成自律的习惯了。
怎么样才能做到自律？不带手机上床消磨时间；坚持运动；学会拒绝诱惑；学无止境。
第一步每天早起
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大城县15027864158： 你是怎么做到自律的? - ？
华狱灯盏： 自律不是看视频自我感动,是自己制定作息时间表,做好规划并严格执行,自律先从赖床开始,先摆脱床的束缚再谈其他的,加油,相信你可以的,望采纳,
