经常喝米酒的人，对身体到底有没有好处？不管怎样，这几种人别喝

~ 米酒，也叫酒糟、醪糟、糯米酒等等，相比于北方，南方的人比较喜欢喝米酒，或者是酿造米酒。尤其是一些喜欢喝米酒的人，还经常在早上吃米酒蛋花羹。 这种美食在制作方法上非常的简单，主要就是先把米酒单独放在一个碗里面，往碗里面打一个鸡蛋，之后直接上锅蒸，蒸熟后就根据个人的口感，喜欢放桂花的就可以放入适量的桂花，香气还十分浓郁，是我国特殊工艺的一种美酒。 就是这样的米酒，经常食用是养生还是养病呢？ 如果要说米酒的制作工艺，其实首先用到的原材料就是糯米，还有的地区人们把这种物质叫江米。而南方的春季，也正是制作米酒的阶段，所以还有很多人的春季养生都跟米酒有关。 如果要说它的营养价值，一是因为米酒多是由发酵制作出来的饮品，这让它有着更容易消化吸收的特点，不光是米酒这种发酵的食物，对于其他的发酵食物也是如此。另外， 在中医上认为，糯米本身就有健脾养胃的功效，非常适合脾胃虚弱的人群食用。 从营养学上来看，米酒中的多种营养成分，其中含有蛋白质、碳水化合物、钙、镁、钾、磷等多种营养成分。在春季适量的食用，确实有一定的开胃促消化的好处。但如果过多食用就是不建议的了。 虽然米酒中的酒精含量较低，又属于发酵食物，但过量的食用，也难免会摄入超出人体健康摄入酒精范围，在这种程度下，就会为身体健康埋下多种健康隐患。特别是以下这2类人，奉劝你远离米酒： 第一类人：孕妇 每个女性一生当中，都要经历孕育宝宝的阶段，在这个阶段就不比只有自己一个生命体的时候。在孕妇期间，还有注意宝宝的营养供给，虽然酒糟的味道香醇，容易促进食欲，还有着助消化的特点，但酒糟中多多少少都有酒精的成分。 在这种情况下，孕妇食用米酒不仅对自身的健康不利，还容易伤及到肚子里面的宝宝。所以，孕妇还是不喝的为好。 第二类人：小孩 对于还没有发育完全的小孩来说，不光是含有大量酒精的酒不能喝，即便是米酒也最好不食用。据相关的调查发现，米酒中的酒精含量高的还能够达到4%左右，对小孩的肠胃、肝脏等器官都可能受到酒精的危害。 各位朋友，你喜欢吃米酒吗？知道米酒有哪些养生好处吗？不妨在下方评论中留言，分享你的生活经验。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

---

鸡西市15071588560： 怀孕七个月每晚喝500ML水且起夜勤正常吗 - 产前诊断科 - 复禾健康问...？
闽彩百畅： 米酒和黄酒的营养 米酒,又称甜酒、甜曲酒和沸汁酒,也是汉民族的特产之一,有悠久的饮用历史.米酒与黄酒有很多近似之处,因此有些地方也把黄酒称为“米酒”.它们的区别是:米酒只用大米作为原料,使用的是甜酒发酵曲,制作工序...

鸡西市15071588560： 经常喝白酒对身体好吗?？
闽彩百畅： 一: 喝白酒的好处: 白酒能安神助眠: 白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中的香味素就多达70余种,这些物质中有不少是人体健康所必需的.有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用.此外,适量饮...

鸡西市15071588560： 孕5个月喝半瓶啤酒,孕4个月时情绪不好,有影响吗 - 产前诊断科 - 复禾...？
闽彩百畅： 米酒,又称甜酒、甜曲酒和沸汁酒,也是汉民族的特产之一,有悠久的饮用历史. 米酒与黄酒有很多近似之处,因此有些地方也把黄酒称为“米酒”.它们的区别是:米酒只用大米作为原料,使用的是甜酒发酵曲,制作工序简单,含酒精量较少,味道偏甜,适宜人群更大,最宜作夏季的饮料.制作法是将米饭(干饭)凉透后拌曲,保温发酵24小时即成.一般来说,用糯米做出来的甜米酒质量最好,食用也最普遍. 〔营养成分〕 与黄酒相近,乙醇含量低. 〔医生的观点〕 米酒适宜范围很广,一年四季均可饮用,特别在夏季因气温高,米易发酵,更是消渴解暑的家庭酿造物,深受老年人和儿童的喜爱.用米酒煮荷包蛋或加人部分红糖,是产妇和老年人的滋补佳品.