桃李杯女子独舞古典舞 最好是腿功多一点，也可以有一些技巧，腰的部分少一点，多一点舞蹈表现力的舞蹈。

舞蹈有哪些要素？~

同学你好，舞蹈三要素是：舞蹈表情，舞蹈节奏，舞蹈构图。

1、舞蹈表情：


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运用舞蹈手段表现出来的人的各种感情。它是构成舞蹈形象的重要因素之一，也是观众对舞蹈作品进行舞蹈欣赏时获得审美共鸣的桥梁。但是我们所说的舞蹈表情不仅仅是指舞蹈表演者的面部表情。舞蹈是一种人体动作的艺术。因此我们在舞蹈表现人物形象的思想感情时，不但需要面部表情，还需要我们的肢体，通过节奏的变化快慢力度等等来抒发和表现。
2、舞蹈节奏：


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舞蹈的节奏都指舞蹈作品中的伴奏，音乐，是舞蹈必不可少却的要素之一。节奏的快慢强弱，构成了我们将要表述的情感。节奏在我们每个人的行为中，形成了不同的风格，节奏之于个体，是人的性格，节奏之于艺术，是作品的风格。

3、舞蹈构图：

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舞蹈构图是在舞蹈表演中在一定空间与时间内，对色、线、行等个方面关系的合理布局。空间分为三种，一度空间，二度空间，三度空间。分别指在地面上进行动作，站立进行动作，在双人舞中在对方肩上进行动作。时间是在表演过程中情绪的变化，年轻到老去等等。色主要是服装，灯光，舞美，妆容。线是对舞台路线的合理运用。形讲的是姿态身体的一些。
舞蹈基本的三要素分别包含有舞蹈表情，舞蹈节奏和舞蹈构图三个基本要素，舞蹈构图是由舞蹈表演者的表情还有节奏的变化构成得来的，含有空间因素；造型性舞蹈表情是通过舞蹈家创造的人物形象表达人的情感和思想，所以它跟我们一般自然状态下的情绪有所不一样，不只是限于面表情，更加主要的是通过我们肢体的“力度”、“速度”和“幅度”去体现去呈现。这些对比的形式和舞蹈的节奏，结合着表情构成了我们舞蹈上动的构图，通过动的构图，表达了人物形象特定的思想感情，创造出各种美的舞蹈想象空间。
总的来说舞蹈的这三要素相互结合，互相作用，形成了舞蹈艺术独特的表现形式，舞蹈这三个要素缺一不可，但在不同的舞蹈形式表演中却有不同的侧重，例如一般紫玉性舞蹈主要侧重的方向在于节奏，而舞蹈表演的舞蹈则三者结合起来密不可分。

民族舞：这类舞蹈对于舞者的基本功要求比较大，有较高的民族特色。

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爵士舞：非常流行也深受年轻男女喜爱。

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拉丁舞：能够提升个人气质的舞蹈。

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芭蕾舞：芭蕾舞动作优美，有着浪漫意境。

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街舞：街舞是深受追求个性的时尚男女喜欢的舞蹈，对体能要求较大。

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现代舞：现代舞对于人体的协调能力有着很好的改善效果。

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温馨提示：跟具体能选择适合自己的舞蹈种类。

如果是腿功多一点的，我推荐你朱磊的且看行云，技巧是前旁后踢腿，控左旁腿180度，前桥，和一部分旋转类，情感表达部分贯穿整个剧目。还有就是再别断桥，也是偏悲伤的情绪，较难的技巧是倒踢紫金冠。春闺梦也行，但是跳跃技巧力量要求挺高的。最后就是洛神和吉祥天，这两个都是塑造人物形象的剧目，都有踹燕，这个技巧是需要腰部力量和软度的，如果要选可以改掉这个动作，吉祥天则是有后桥，也是要腰力的，关键是你的喜好和感觉，一定要找一个自己喜欢的剧目，才能跳得好。

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土默特左旗19460371453： 桃李杯女子独舞古典舞最好是腿功多一点也可以有一些技巧,舞蹈表现力也多一点的舞蹈 - ？
禽冯可愈： 日出、朝花夕拾、爱莲说、绿带当风、

土默特左旗19460371453： 求一个适合的古典舞.(女子独舞) - ？
禽冯可愈： http://www.tudou.com/programs/view/EXfYSu_Xl84/绿带当风 这个小份儿比较多,有点难~ http://www.tudou.com/programs/view/EXfYSu_Xl84/西楚悲歌 原来桃李杯上还有个《虞兮虞兮》 http://video.sina.com.cn/v/b/17911508-1573603002.html佳人 这个比较简单 http://www.tudou.com/programs/view/8UtRzZaazcU/相思引 这个舞我跳过,也不难~

土默特左旗19460371453： 在第九届桃李杯中 哪些古典舞适合14左右的女孩跳 但不要太难的 - ？
禽冯可愈： 第九届:花儿,说兰花.柳绿桃红就是看你搬,控,踢抱后腿,别的应该没什么问题.第九届的我没怎么看,七八届的倒是看得比较多.可惜你只要九届的……

土默特左旗19460371453： 桃李杯哪些古典舞适合14岁的女孩跳?要简单一点的.也要有技巧,不要太复杂. - ？
禽冯可愈： 可以试试《小女二八》哦. 以前桃李杯少年乙组的剧目都适合你这个年龄段,我整理过这样一个视频合集(见“参考资料”),你可以根据自己的特点 ,从中挑选最适合你的.

土默特左旗19460371453： 第八届桃李杯好看的女子独舞 - ？
禽冯可愈： 民族舞主要就是东北秧歌、蒙古族、藏族、傣族、维吾尔族、朝鲜族.有四种你拒绝,那剩下的还真是不多了…… 茉莉情怀 (汉族)黄亚茜 无锡文化艺术学院 天路 (藏族)董黛儿 四川省舞蹈学校 绒花 (汉族)刘萌萌 北京舞蹈学院 喜雪(秧歌) 叶柔柔 浙江艺术职业学院 卖花姑娘(朝鲜族) 陈薇 首都师范大学音乐学院舞蹈系 以上是民族舞.不知道古典舞是否也需要?需要的话,我继续推荐.

土默特左旗19460371453： 简单的古典女子独舞,尽量不要桃李杯 一定不要难,重形体和身韵 - ？
禽冯可愈： 舞雪,青春飞扬,一片绿叶,茉莉情怀,风,浮花恋影,中国结,吉祥鸟,蝴蝶,扇舞丹青,江枫渔火,这些都非常优美,里面的音乐也很柔美,不过也有些高难度技巧,你可以用其它动作代替.古典舞讲的是身体的韵味.可以说没有韵味没有感情的舞蹈根本就是不是舞蹈,只能称之为动作.其中的背景音乐也极为重要,它能让你有身临其境之感,感染你的情绪,使你注入情感在里面. 学习时希望能多听音乐.希望这些能对你有帮助.

土默特左旗19460371453： 简单的桃李杯女子独舞,求推荐 - ？
禽冯可愈： 十桃的所有民族民间舞和古典舞我都看过 ,古典舞都有很多技巧.民族民间舞的话鲜花.月之花语.在那遥远的地方虎妞简单些.你要是需要十桃的那些视频我也可以发给你.

土默特左旗19460371453： 桃李杯民族风格舞蹈组合 - ？
禽冯可愈： 上身不够舒展建议多压肩,多做胸腰的训练.如果你的腰比较软、身材比较修长的话可以跳傣族的组合.桃李杯比赛除正规剧目外,每个选手都有准备风格组合和技巧组合,建议你买碟或者上网搜索,根据自身的情况挑选.

土默特左旗19460371453： 桃李杯女子独舞有没有较缓慢的技巧少走位少一点的跟着视频最大问题是? ？
禽冯可愈： 什么舞种呢,如果是芭蕾我推荐睡美人三幕女变奏和葛蓓莉亚女变奏(可能没注明是桃李杯,你只要看蓝色背景就知道了)你可能还是觉得比较难,但我觉得桃李杯的芭蕾独舞里面这两个算简单的觉得葛蓓莉亚简单,因为睡美人里面有撩腿转葛蓓莉亚变奏我推荐出场或者一幕,三幕也可以

土默特左旗19460371453： 舞蹈技巧都有哪些? - ？
禽冯可愈： 古典舞的技巧分类主要是:跳、转、翻.细分的话,条目就太多了.你可以搜索一下桃李杯的竞赛章程,看看里面要求的规定项目,再看看网上的视频,就会有个大致的理解了.广义来说,民舞中的各种道具...