你们有没有过就是睡觉时明明感觉自己以经醒了，而且也有意识，但是就是醒不来的情况，什么原因造成的，该
人在醒时是大脑先醒小脑后醒 人的四肢行动由小脑控制 小脑没醒时人意识清醒却无法控制身体 这是正常现象 一般在10秒左右可恢复
可以去百度一下“梦魇”吧，也就是鬼压床。
大概意思是，在浅睡眠的时候，一部分脑神经还没入眠具感受性(感觉清醒)；一部分脑神经却已经入眠开始做梦(有真实的感觉)。
就这样人可以清晰地感受自己的梦境了。
睡眠是我们每一天，必须要经历的一个阶段；而且我们也只有在保证，充足的睡眠之后，才能够拥有充沛的精力，以及一个好的身体健康。
可能在我们的睡眠过程中，都有过这样的情况存在。感到自己的意识非常的清醒，但努力想要醒来，却发现眼睛睁不开。
很多人在面临这样情况时候，就会感到非常的害怕，不知道自己到底怎么了。在我个人看来，之所以会出现这样的情况，最大可能是因为身体的疲劳，以及我们用眼过度引起。
一、身体疲劳当我们的身体处于极度疲劳状态时候，就很容易出现意识清醒，而眼睛却始终睁不开的情况。意识清醒是因为我们长久以来，形成的生物钟，让大脑的意识在这一刻醒来，提示自己该起床了。
但由于身体的疲劳，使得身体出现了“不听指挥”的情况。在这样的情况下，也就出现了意识清醒，眼睛却睁不开的情况，很多人将这种情况，称之为“梦魇”。
面对这样的情况，我们应该在平日里，多注意休息，合理安排自己的工作、学习强度。避免让身体的疲劳积累、增加，出现“梦魇”的情况。
二、用眼过度眼睛作为我们的五官之一，其重要性可想而知；我们在用眼的时候，也要尽量避免出现用眼过度的情况。
如果让眼睛变得格外疲劳，也就会出现，意识很清醒，但眼睛却睁不开的情况。
面对这种情况，就需要我们尽可能多地让眼睛得到休息，而且还可以辅助滴眼液，来缓解眼睛的疲劳。
同时还应该减少，日常生活中，个人对于电脑，以及手机的使用时间。
所以出现了“梦魇”的情况，就需要寻找到对应的原因，让这类事情，不再出现在我们的睡眠中。
这就是传说中的“鬼压床”，老人说是因为有鬼压在了身上，所以身体才能动，用现在的科学来说是叫“梦魇”，是一种正常的生理现象，不用过度担心。
其实这就是平时人们常说的鬼压床，现在在医学上的解释是因为罹患睡眠障碍的疾病。 患者呈现的状态是半梦半醒，但意识清醒。
是因为自己的意识醒来之后，身体还没有醒过来，这是非常正常的现象，我们要理智的看待它，因为人的意识活动是非常活跃的，醒来的时候身体有时候还在沉睡中，就会出现这样的状况
这叫睡眠瘫痪，就是俗称的鬼压床，主要是白天太劳累就会这样，你大脑醒了但是神经没醒就会出现这种情况
有那位高师能解释一下“睡眠’状态和“禅定”状态中的区别
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阿信昨天有没有好好睡觉是什么梗?
9月16日23点，周杰伦与阿信合唱的新歌《说好不哭》发布引起超高关注，成网络热门话题。9月17日早，阿信更新社交软件动态称：“你们昨天有没有好好睡觉啊？怎么样？”还配上了一个得意笑的表情。随后还在评论区留言称：“说好不睡是吧”。网友们纷纷表示：“我哭好大声啊，年少有你们真的太幸福了”...
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人类睡觉的时候一点意识都没有，我觉得其中的原因很简单，那是因为我们觉得我们睡觉休息的环境是非常安全的。同时我们习惯了这样的环境，因此我们身上的警惕性就放松了。图示：睡觉的大熊猫 大家有没有体验过在野外或者陌生的地方睡觉。在那样的环境中人觉得没有安全感，睡觉也不会睡得很沉，一有点动静...
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如果孩子从小就没有养成一个很好的学习习惯的话，那孩子一学习的时候，他就是很想睡觉的状态。学习习惯是需要孩子在开始上学之初就逐渐培养起来的，如果孩子在最初上学的时候就没养成一个好的学习习惯，比如上课不认真听讲，放学回家之后也不认真写作业，总是想着玩等等，这些状态就会造成孩子没有一个很好...
您们有没有发生过这样的事。在睡觉中,特然自己要起来(大脑清醒),这时怎...
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。度娘＜鬼压床）了解相关...
古代人没有电视没有手机,那么天一黑他们都干什么?早早睡觉吗?
现在的酷，那时叫做狂。这一切就是曾经的岁月和时光。我小时候就没有手机，电视，晚上和小朋友们捉迷藏，听大人讲古经，常常三五成群聚在一起，非常热闹。不要说古代人，就是六十年代的人晚上除了干点家务之外，早早睡觉是正常，个别时间走十几里路去看一场电影或看一场戏。就像过节一样舒服。
爰邓瑞格： 我们现在俗称的梦魇状态,就是人在睡觉时,半睡半醒的状态中,有自我意识,知道自己在做梦,但是就是醒不了,想动也动不了,想喊人把自己叫醒,却怎么也发出不了声音.每个人一生大约会经历几次这种梦魇状态,通常梦魇的人是压力过大.一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况,不要害怕,这些都是正常的情况.随着年龄的增长,这些情况会自然而然的消失.但是如果经常梦魇,那么就要注意了,这有可能是心理疾病最好去咨询心理医生.
会泽县13754294152： 不知道你们有没有,有时候睡觉感觉自己的意识很清晰,想醒又醒不过来,我想动下手感觉自己好像做到了,在 - ？
爰邓瑞格： 这就是平常说的＂鬼压身＂,是一种正常的生理现象,跟鬼怪无关,对身体也没有影响.这是一种梦魇,也叫睡眠瘫痪症,常发生在熟睡、作梦的周期.当我们突然醒来时,大脑的一部分中枢神经已经醒了,但是支配肌肉的中枢神经还未醒来,除了呼吸肌和眼肌外,其它肌体还处于低张力状态,从而造成全身动弹不得,处于＂瘫痪＂状态.一般在睡觉时手放到胸口上、过度疲劳、压力过大、熬夜、失眠的情形下比较容易发生.希望对你有帮助.
会泽县13754294152： 头晕、泛力,老想睡觉.舌头边沿有牙印. - 保健科 - 复禾健康？
爰邓瑞格：[答案] 其他的我不知道 反正我知道最后如果那些猴子都那么缺德的话香蕉肯定会没有的!
