蜂蜜的用途有哪些及使用方法？

蜂蜜的用途有哪些？~

蜂蜜的妙用有哪些？

蜂蜜的妙用有哪些？

蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。 神农本草经中记载：“蜂蜜甘平无毒，主益气补中，久服轻身延年。”本草纲目记载：“蜂蜜生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中；甘而平和，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥，其入药之功有五，清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也……” 蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。 系列产品有：梅花冬蜜、桂花冬蜜、荔枝蜜、龙眼蜜、百花蜜、山花蜜、党参蜜、枸杞蜜、益母草蜜、野菊花蜜（排毒蜜）、苦丁花蜜等。 梅花冬蜜： 梅花冬蜜气味芳香，对舒肝除烦，高血压、和胃化痰、止咳平喘、润肠通便、口干咽燥、润肤养颜等有疗效。 桂花冬蜜： 《本草纲目》记载桂花蜜能“散冷气，消瘀血，止肠风血病”。对调节血压、心肌虚弱、胃十二指肠胃溃疡、肝炎、月经不调有疗效。 荔枝蜜： 荔枝被誉为岭南佳果“果中王后”，其蜜芳香可口，营养丰富，有蜂蜜之清润无荔枝之燥热，适用于气虚血亏，小便频繁、皮肤干燥等症状。 龙眼蜜： 具有龙眼特有的香味，可补心脾、益气的作用，对心脾血虚引起的心悸不安，失眠和记忆力减退有一定的帮助。 党参蜜： 采用名贵中药材——党参花蜜酿造而成。味甘平，色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津、对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。 枸杞蜜： 中药蜜种。色泽略深，味甘甜，略有中药香气，具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用，对肺肾双虚脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚法、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人士日常食疗保健作用。 桉树蜜： 特有蜜种。蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，本品有养胃补虚、清热、补中、解毒、润燥的功效，还有一定的镇定作用。较受欧洲人喜欢，是难得的森林蜜种。 益母草蜜： 来自我国西南高原无污染药用益母草产区。本品有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多产前后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。 苦丁花蜜： 清热散风、除烦解渴，对青春痘、祛油腻效果显著。 野菊花蜜： (排毒蜜)排浓解毒、疏风清热、利尿护肝、清肺化痰。 蜂蜜的民间疗法 云南中医学院基础部（650011）张晓琳 刘冰 秦竹 蜂蜜是蜜蜂酿造的蜂糖，其主要成分是果糖和葡萄糖（约占70%），还含有人体必需的氨基酸、蛋白质、维生素、活性酶及微量元素等多种营养物质。蜂蜜既可内服，又可外用，对于多种疾病具有治疗和保健作用。本品味甘性平，入肺、脾、大肠经。《本草纲目》总结出蜂蜜功用有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛，并加以分析：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能润燥；可以去急，故能止心腹肉疮疡之痛；和可以致中，故能调和百药而与甘草同功。”民间主要将蜂蜜蜂用于肺燥咳嗽、才肠燥便秘、脘腹疼痛、烫伤、烧伤等病的治疗，乌头中毒、酒精中毒的解救及美容养颜等方面。由于用蜂蜜治病，简便易行，且疗效确切，在民间广为流传。现就民间用蜜蜂治病的单验方作简要介绍： 1.咳嗽：蜜蜂300g，加入川贝末20g拌匀，每次1小匙含服，每日3~4次，治疗感冒咳嗽、小儿百日咳、慢性支气管炎等久咳不愈属肺燥、肺虚者有良好疗效。 2.便秘：将黑芝麻200g、核桃仁200g捣细，拌入蜜蜂1000g中，每次3小匙内服，每日早晚各1次，治疗津亏肠燥的便秘。也可用蜜煎导法外用。制作及使用方法如《伤寒论》所描述：炼蜜如饴，乘热做成圆条状头锐尾钝的栓剂，冷却后当有便意时塞入肛门，具有润肠通便的作用。 3.感冒：蜂蜜100g，加入1个柠檬榨汁，混合服用，治疗流行性及普通感冒均有效。 4.咽痛：浓茶1杯，加蜂蜜1匙，搅动使蜂蜜溶解，频频含服，可减轻咽喉红肿疼痛。 5.口疮：大青叶50g煮水，加蜂蜜含服，或以蜜浸大青叶含服，治疗口疮。 6.胃炎、胃及十二指肠溃疡：以甘草50g、陈皮15g的浓煎液配入蜂蜜500g，日服2次，每次2匙，治疗慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡，有消除炎症、促进溃疡面愈合、缓解脘腹疼痛的作用。 7.贫血：对低色素性贫血有效。每日服80~100g深色蜂蜜，分3次服用。可使血球及血红蛋白有显著的增加，改善贫血症状。 8.肝脏病；服蜂蜜50g，每日早晚各1次，具有保护肝脏细胞、增加肝糖元的储备、改善肝脏功能的作用。对因肝脏病引起的食欲不振、肝区疼痛、黄疸等病情可有明显改善。 9.调节血压、防止动脉硬化：每天早晚用蜂蜜60g，温开水冲服，连服15~20天，可增强血壁的弹性，调节血压，防止动脉粥样硬化及心血管疾病的发生，如与三七粉同用，效果更佳。 10.解毒：对乌头中毒或酒精中毒者，用蜂蜜100g,开水冲服，呕吐频繁者可少少频服，呕吐停止后则顿服，有良好的解毒作用。 11.皮肤外伤、烫伤、烧伤：常规消毒清创后，用蜂蜜外涂患部，早期每日3~5次，结痂后改为每日1~2次，有减少渗出液、控制感染、减轻疼痛、促进创面愈合的综合作用，对于皮肤外伤、烫伤、烧伤轻中度者，有较好的疗效。蜂蜜外涂还可用于冻伤、皮肤干燥开裂的治疗。 12.尿布性皮炎：用温水清洗患部后，涂抹蜂蜜，每日1~2次，有较好的治疗作用。 13.萎缩性鼻炎：以温开水清洗鼻腔后用蜂蜜擦鼻粘膜治疗萎缩性鼻炎。每日早晚各1次，直至鼻粘膜功能恢复。 14.美容养颜：常用蜂蜜外擦皮肤具有滋润防皱，使皮肤保持细嫩光滑的效果。还可用鸡蛋1个，加入蜂蜜、米粉、面粉及果汁适量，调成糊状敷面，20分钟后以清水洗净，每周2次长期使用具有防皱、保持皮肤光洁白嫩的美容养颜作用。 现代药理研究及临床实践表明：蜂蜜及蜂蜜制品具有抗菌消炎、止痛、补充机体所需营养物质，促进机体的新陈代谢，促进上皮细胞再生等作用。能有效地调节机体的失衡状态。蜂蜜及蜂制品对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等方面的许多疾病具有治疗和调补作用，长期服用可改善和增强患者体质，提高机体的免疫力和抵抗力。在崇尚自然、追求返朴归真的今天，蜂蜜及蜂制品抗衰老、延年益寿的作用在世界范围内已经受到越来越多的人们的重视，是一种天然的、理想的治疗保健药品。本品虽好，但因甘润助湿，对痰湿内蕴、中满痞胀及脾虚泄泻者应慎用。

蜂蜜是一种具有丰富营养价值和多种用途的天然食品。它不仅可以用来调味美食，还可以在日常生活中发挥许多神奇的作用。下面我将从多个角度为您介绍蜂蜜的用途及使用方法。
蜂蜜可以用于保健养生。蜂蜜富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，能够提高人体免疫力、改善睡眠质量、促进消化等。每天早上空腹喝一杯温水加蜂蜜，有助于清洁胃肠道、促进新陈代谢。蜂蜜还可以配合其他食材制作成各种补品，如蜂蜜姜茶、蜂蜜柠檬水等，有助于预防感冒、缓解咳嗽等。
蜂蜜在美容护肤方面也有很多用途。由于其具有保湿、抗菌和抗氧化的特性，可以作为面部面膜、洁面剂或者配合其他原料制作面部磨砂膏等护肤品。将蜂蜜涂抹在面部，按摩几分钟后用清水洗净，能够使皮肤更加滋润、细腻。
蜂蜜还可以用来调味食物。它的甜度适中，味道独特，可以给食物增添香甜的味道。蜂蜜可以用来制作各种饼干、点心、果酱等甜品。还可以将蜂蜜与柠檬汁或者苹果醋混合，做成凉拌酱，提升菜肴的口感和风味。
蜂蜜也可以用于家居生活中的一些应用。它具有抗菌作用，可以用来治疗轻微烧伤、划伤和口腔溃疡等。将少量的蜂蜜涂抹在受伤处，有助于消炎止痛和促进伤口愈合。在干燥的冬季里，我们可以在沐浴时加入适量的蜂蜜，能够起到保湿滋润皮肤的效果。
蜂蜜的用途非常广泛，可以从保健养生、美容护肤到调味食物和家居生活等方面发挥作用。我们可以根据自己的需求和喜好合理利用蜂蜜。虽然蜂蜜有许多好处，但是也要注意适量食用，以免造成身体不适。希望这些信息对您有所帮助。

蜂蜜是一种非常常见的食品，它不仅可以用来调味和代糖，还有很多其他的用途。蜂蜜可以缓解咳嗽和感冒的症状。使用方法很简单，只需要将一勺蜂蜜加入温水中饮用即可。蜂蜜也可以用于治疗口腔问题，例如口臭和牙龈出血。将少量的蜂蜜涂在口腔问题区域，有助于减轻不适和促进愈合。
蜂蜜也可以作为一种皮肤护理产品。它具有天然的保湿作用，可以帮助保持肌肤柔软和光滑。使用方法很简单，只需要将少量的蜂蜜涂在洁面后的面部皮肤上，轻轻按摩片刻后用温水清洗干净即可。在洁面前将一勺蜂蜜加入温水中，用来深层清洁和滋润皮肤也是不错的选择。
除此之外，蜂蜜还可以作为一种美发产品使用。它可以帮助改善头发的质地和光泽，同时还可以减少头皮屑的产生。使用方法很简单，只需要将一勺蜂蜜加入温水中，涂抹在头发上，轻轻按摩片刻后用温水清洗干净即可。
蜂蜜还可以用来做甜点和饮品。例如可以在牛奶或茶中加入少量的蜂蜜来调味，制作蜂蜜面包、蛋糕等甜点也是不错的选择。
蜂蜜的用途非常广泛。无论是用来缓解咳嗽、治疗口腔问题、保湿皮肤、改善头发质地还是作为美食材料使用，都是非常不错的选择。在使用时要注意选择纯正的优质产品，并按照正确的方法使用，才能达到最好的效果。

食物蜂群的食物。

补充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，为能量物质，还有乙酰胆碱等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲劳和振奋精神的作用。

大众美食蜂蜜不仅营养丰富、没有脂肪，还“穷味之美，极甜之长”，来源广泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有“大众美食补品”之称。

美容养颜蜂蜜外用具有保持皮肤湿润作用，内服具有防治便秘、失眠和加强肝脏解毒的功能，调节内分泌和改善微循环的作用。因此，蜂蜜具有养颜美容的用途。

养生保健蜂蜜具有润滑肠胃、滋肺养肝、健脾明目、解毒祛火、治疗便秘和咳嗽、预防感冒和延缓衰老等作用。

蜂蜜是一种非常常见的食品，不仅可以用来调味，还有很多其他的用途。蜂蜜可以用来治疗咳嗽和感冒。你只需要在温水中加入一勺蜂蜜，然后慢慢喝下去，它可以舒缓你的喉咙，并缓解咳嗽症状。蜂蜜还可以用来美容。你可以将蜂蜜涂抹在面部，它有助于保湿和抗氧化，使皮肤变得更加光滑和有弹性。蜂蜜还可以用作自制面具的成分之一，混合其他天然原料如酸奶或者柠檬汁一起使用效果更好。另外一个使用方法是治疗伤口。因为蜂蜜具有天然的抗菌和消炎作用，你可以将少量的蜂蜜涂抹在伤口上，它可以帮助预防感染并促进愈合过程。最后但同样重要的一点是，蜂蜜也可以用来代替糖或者其他甜味剂。你可以将少量的蜂蜜加入到茶或者烘焙食品中，它不仅能够增加甜味，还含有丰富的维生素和矿物质。蜂蜜有很多不同的用途，并且使用起来非常简单方便。无论是用来治疗咳嗽，美容护肤还是替代糖类，在正确的使用方法下蜂蜜都能发挥出它的作用。所以，如果你还没有尝试过蜂蜜的各种用途，那么现在就是个好机会去体验一下了！

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吕亨三维： 一、新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂.蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用. 二、服用剂量:作为治疗或辅助治疗,成人一天100克,不...