爱一个人好累啊，想放弃了，可又舍不得，我该怎么办？

喜欢一个人真的很累，想放弃，可是又舍不得，怎么办？~

有时候，不舍得离开，不舍得放手，并不是因为还爱着对方，只是因为不甘心。曾经付出了那么多，受了那么多的委屈，最后却得不到自己想要的。01 为对方付出的越多，感情投入得越深，最后越是没办法做到轻松的离开。那些一直没有付出的人，反而对感情能够做到收放自如，好像一段感情结束的事情，跟他没有丝毫的关系，分手对他而言就像一个无关痛痒的话题。这类型的人都是自私自利的人，根本不配拥有爱情。02 在爱情里面，永远不要为了对方，失去自我。不管选择跟谁在一起，都不能够放弃自我，一定要保持人格上的独立，思想上的独立，经济独立。只有不失去自我的人，才能获得他人的尊重，只有懂得爱自己的人，才配拥有他人的爱。一个优秀的女人，必将是一个精神独立，灵魂独立的女人，她最好经济上也能够独立，她是完全属于自己的一个独立的个体，不依赖于任何人。在选择爱情的时候可以是势均力敌的，当然如果可以锦上添花更好了。03 如果一段感情，没有让你变得更美好，反而让你从一个优秀的人，变成一个让对方反感，甚至失去了自我的人，这段感情从一开始就是一个错误。如果能够做到及时的转身离开，未尝不是一件好事，选择放手，就是及时止损了，至少让自己有更多的机会遇到更适合的人。如果一段感情是对的，你也会变得更加的美好的，和对的人在一起，可以互相欣赏，互相学习，共同进步，双方都能从这段感情中受益。04 人的一生会遇到很多的人，经历不同的事，我们也才会成长，思想也才会变得成熟。爱也罢，恨也罢，都不过是人生感情中的一个小插曲，生活还是要继续的，不能因为一个人或者一件事情，就把自己的一生幸福给葬送了。一个人想要过什么样的日子，就要积极努力奋斗，让自己的思想变得开阔，丰富自己的人生阅历。不要对感情的得失耿耿于怀，该放手的时候还是要学会放手，是你的不会走，不是你的怎么挽留也是无济于事。05 这个世界上还有很多美好的东西等着我们去发现，去学习，人生的道路还长着，我们不能因为感情的挫折就丧失了活下去的勇气。我们要找回自我，把那个独立的，自信的自己找回来，相信下一站会遇到更好的，更适合自己的另一半。在遇到那个他之前，我们要做的是重新完善自我，给自己充电，不断的努力和学习，给自己一个小目标，当小目标实现后，再定大目标，一个一个的实现自己的目标，时间久了，你会发现曾经的自己又回来了。06 爱情只是生活的一部分，不要把爱情摆在第一位，不然等到失去爱情的时候，你就会失去了所有。自己也要有自己的梦想，虽然不是很大的梦想，但是也要努力去实现它，一步一个脚印，每天进步一点点，奇迹总会出现的。让自己变得更加的美好，远远比寄希望他人身上好，自己努力得来的，比他人的施舍好一万倍，只有通过自己的努力，你才会发现人生的美好，苦尽甘来，也不枉人间走一遭。

如果你真的爱她应该忍受她，如果不爱何必难为自己呢？要知道爱一个人是全心的付出啊！

朋友，想问你一句，你还在上学吧？！
如果还是学生的话，就请先在不影响学习的情况下谈恋爱吧！
这样才是最幸福的！

下面的内容虽然长了点，如果有耐心的话，劝你还是看下吧！对你会有帮助的。
但你千万别误会，我没有想专门拆散你们的意思啊！只是告诉你，万一……你该怎么做！

N种失恋处方助你度过情感危机

处方第一帖：稳定局面

　　在刚分手的那段时间里，你的人生观、价值观、爱情观可能会发生巨大的变化，你首先必须有心理准备，在你看出有分手苗头时，就应该时刻告诉自己：他随时会向我提出分手，甚至会羞辱我而显示他的强大，尽管这些不能避免，但我一定能找一场悲情电影，趁机大哭一场，先把所有的委屈在不经意中释放，以便当他真的说出坚决如铁的字眼时，心理上有所缓冲。

　　记住，你绝对不可以在半夜里哭哭啼啼给他打电话，并诅咒他是“陈世美第二”，这样会让他更看不起你，而且你在事后也会为自己的行动而后悔。也别不停地问为什么要分手，他也许会给你一个谎言，你再去揭穿，这样的循环是没有意义的，也会让你心力憔悴。

　　提示：在享受恋爱的过程中，一定要未雨绸缪，对分手这种事情有了心理准备，当它真的发生了，你的心会好受一些。也不要对他纠缠不休，一个男人对你提出正式分手，无论你做什么挽救都是于事无补，还不如当成一段美好的回忆。

处方第二帖：转移注意力

　　为什么要呆在家里怨天尤人呢？将分手后的所有责任都来背负只会让自己更痛苦。相反，如果你走出去，换个新的发型，开始一段新的人生，你还是依然鲜活。为了鼓励这次重生，去纵容一下自己，去做一次美容或SPA，或者买一件很漂亮的衣服。

　　想一想，他也不是那么完美无缺，要是“宠爱”自己不管用的话，不如进行疏导，写分手日记，将自己的郁闷记录下来，并自我鼓励，相信这次分手并没有什么大不了的。

　　提示：当你发现全新的自己时，会发现思维方式也成熟了，你再也不是十几岁的懵懂女孩。这次分手也是一场蜕变，最终自己会从卑微胆小的毛毛虫变成无比美丽的蝴蝶。

处方第三帖：对自己好一点

　　想一想，有几个女孩在失恋后还会保持冷静？但有的女孩子使用的发泄方式非常极端。例如托尔斯笔下的安娜·卡列林娜就跳向了一列迎面开来的列车。生命是可贵的，根本没有必要以生命作为发泄的代价。

　　你可以采取一些不那么激烈的方法，例如你可以买几个便宜的玻璃杯，摔碎它们，会得到安慰，但不知道是不是真的。你也可以大吃大喝一顿，把保持身材和计算卡路里先丢到一边，这是有科学依据的，人在吃饱后，身体内会分泌一种能产生满足感的化学物质，从而让你感到不那么难过。当然，吃多了难免又会为身材发愁了，那最好的办法就去运动，用运动的方法来发泄自己的情绪是很好的办法，但要注意避免运动过度造成身体伤害。如果以上的办法都不能帮助你，你就的确需要把自己关起来，问自己几个问题，好好反思一下你们的相处过程中的问题，以免下一次再重蹈覆辙。

　　提示：需要问自己的问题有“我是不是太依赖于他，而失去了个性？”；“为什么我的朋友都说我太任性？”；“我以后要找的男朋友是不是一定要比他更优秀？”。

处方第四帖：充实自己

　　如果失恋的阴影一直围绕着你，那么，你需要充实自己来分散注意力，你可以化悲痛为动力，更努力地工作和学习。也可以培养一些兴趣和爱好，比如参加各种群体活动，比如野营，爬山，蹦极等等。

　　你也可以去参加旅行，找一个你一直很想去、但是没有机会去的地方。这个地方也许是你悲伤的终点，也许是你快乐的起点。美丽的风景能驱走你心中的郁闷，也能给你一个更浪漫的梦想。

　　提示：用分散精力的办法，让自己不会夜夜流泪到天明。

处方第五帖：心理倾诉

大多数情况下，女孩子都拥有自己的小秘密，但这段感情，你也可以和闺中密友倾诉，但一定要选择一个有同情心也能帮你保守秘密的朋友，这样你才能安全地获得安慰。切忌找那些惟恐天下不乱的损友。如果你找不到一个合适的人，那就花点钱去看心理医生喽！心理医生的职业操守会帮你保密，也会给你更专业的建议。

　　提示：你倾诉的对象应该是一个能成熟分析问题的人，只会指责一方而不能一分为二看问题的人是不能帮你

我认为你应该放弃她
你根本不喜欢她 只是对她觉得好奇、或者寂寞想找个人来陪

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泉山区15726104490： 我很爱他,我好累了,想放手了,可是我又不舍得 - ？
宰父江米福： 如果是这样的话,放手会比较好过一点.

泉山区15726104490： 爱的太累,想放弃,却有舍不得,怎么办 - ？
宰父江米福： 累了,也不要放弃,除了有一天,他决定放弃你的时候,你不要舍不得,接受现实,放弃他,如果舍不得,会把自己累得伤痕累累,不要只看到眼前,要学会放弃,怎么舍不得也要放弃,不然会把你的下半辈子也毁了,所以,该放弃的就放弃吧,无论有多么的舍不得,卟要当井底之蛙,当鸟儿,总有一天,你会再找到一个更加爱你的,疼你的人...

泉山区15726104490： 爱得很累,想放手,但又舍不得,该怎么办? - ？
宰父江米福： 别放手啊,如果现在放手,说不定以后就会后悔的,爱如果狠累,就哭出来,这样可以缓解的,累了,蹲下来抱抱自己,给自己温暖.记住别放手!

泉山区15726104490： 爱一个人爱的很累,可又舍不得放手,怎么办 - ？
宰父江米福： 感情要靠两个人去经营,没有谁能左右你的想法,如果爱他,觉得值就去做,如果真的觉得没有意义,就放手,其实爱与不爱只在一念之间,光键在于你,也许她现在的表现和她和性格有很大的关系,比较没有安全感,比较内向,还比较多愁善感,这些都不是说变就能变的,如果你真的能接受的话,并且有信心能和她一直这样爱下去,就坚定的走下去吧,反之,如果她始终不露面,你强求也没有办法,必竟如果她真能找到属于适合她自己的幸福,你应该为她高兴才对

泉山区15726104490： 爱一个人很累很难,突然想放弃又割舍不下,怎么办? - ？
宰父江米福： 每天想想对方的好.同时也想想对方的不足之处.一段时间后如果发现对方的好比对方不足更多.那么你也就不要放弃什么.或者想想彼此间相处的种种.好比不好多那也不必放弃.如果都是不好必好多话.你不放弃对方也会放弃!

泉山区15726104490： 太爱一个人,但因为太累,想要放手,却又不舍,该怎么办呢? - ？
宰父江米福： 既然老是互相伤害那你们在一起还会快乐嘛,你以后的路还长要为自己以后想想,不值得就放手吧!

泉山区15726104490： 一个我爱的人让我感觉很累 我想放弃但是还是舍不得怎么办 - ？
宰父江米福： 时间回让你做决定 现在犹豫是还没累到边缘

泉山区15726104490： 很爱一个人,但是在一起觉得太累了,分开又舍不得 - ？
宰父江米福： 那就都先冷静几天.认真考虑一下.爱一个人就要互相包容理解...多想想开心的时候

泉山区15726104490： 爱一个人但是我觉得我爱的好累呀.真的有点想放弃,可是我又舍不得.我到底该怎么办呀?？
宰父江米福： 如果真的觉得累了就放手吧!或许对你对她都好.是她还没有完全的爱上你吧,如果她爱你,你就不会有这样的感觉啦.

泉山区15726104490： 爱他实在太累?好想放弃他.但是我又舍不的,谁能告诉我应该怎么办啊? - ？
宰父江米福： 跟着心这,心里是怎样想的就怎么做!如果你真爱他你是不会觉得累的,有时候放弃并不是解决问题的唯一办法!