400米跑的合格秒数是多少？

400米跑步多少秒及格？200米呢？~

（十六）初中一年级女生评分标准
等 级 单项得分 肺活量体重指数 800米(分.秒) 台阶试验 50米跑（秒） 立定跳远（米） 掷实心球（米） 握力体重指数 仰卧起坐(次/分钟) 坐位体前屈(厘米) 跳绳（次/1分钟） 篮球运球(秒) 足球运球 (秒) 排球垫球(次)
优秀 100 71 3′25〃 66 8.1 1.95 7.0 67 50 17.5 168 12.4 8.5 30
98 70 3′28〃 65 8.2 1.94 6.9 66 49 17.2 163 12.7 9.0 29
96 69 3′31〃 64 8.3 1.92 6.7 65 48 16.7 156 13.2 9.8 28
94 68 3′34〃 63 8.4 1.91 6.5 64 47 16.3 148 13.8 10.6 27
92 66 3′37〃 62 8.5 1.88 6.3 62 45 15.6 138 14.5 11.7 25
90 65 3′40〃 60 8.6 1.86 6.0 61 43 15.0 128 15.2 12.7 23
良好 87 64 3′43〃 59 8.7 1.84 5.9 60 42 14.2 124 15.9 13.1 22
84 61 3′46〃 57 8.8 1.80 5.8 58 41 13.0 117 17.0 13.7 21
81 59 3′49〃 55 8.9 1.77 5.6 55 39 11.9 111 18.1 14.4 19
78 56 3′52〃 52 9.1 1.72 5.4 53 37 10.3 103 19.6 15.2 17
75 54 3'55〃 49 9.2 1.67 5.2 50 35 8.7 94 21.0 16.1 15
及格 72 52 4′00〃 48 9.3 1.64 5.1 48 34 7.8 89 21.8 16.8 14
69 49 4′05〃 47 9.4 1.59 4.9 46 32 6.4 81 23.0 17.9 13
66 47 4′10〃 46 9.5 1.55 4.7 44 29 5.0 74 24.3 19.0 12
63 43 4′15〃 44 9.7 1.48 4.5 41 27 3.1 63 25.9 20.5 11
60 40 4'20〃 42 9.8 1.42 4.2 37 24 1.2 53 27.5 22.0 9
不及格 50 39 4′30〃 41 9.9 1.40 4.0 36 23 0.6 49 28.2 22.4 8
40 37 4′45〃 40 10.1 1.38 3.6 35 21 -0.2 43 29.2 23.1 7
30 36 5′00〃 38 10.3 1.35 3.3 34 20 -1.0 38 30.3 23.7 6
20 34 5′15〃 37 10.6 1.32 2.9 32 18 -2.2 30 31.6 24.6 5
10 32 5'30〃 35 10.8 1.28 2.4 30 16 -3.3 22 33.0 25.5 3
数据来自全国学生体质健康标准数据管理中心http://www.csh.edu.cn/front/news.do?tag=viewFrontNews&id=164

1、400米跑1分钟20秒、800米3分钟20秒就能在非体育生里面名列前茅了。
2、400米的国家二级是53秒,800米的国家二级是1分46秒。跑400米简单的说就是要将一定的速度保持住，并且在最后要加速冲刺。所以前一百米要用70％的速度跑，然后下面的200米要用60％的速度，一定要匀速，最后100米就要坚持住，这个时候是考验你速度耐力的时候。主要是将自己的体力分配好。自己在跑的时候尽量贴着跑到的左侧，这样节省距离。
跑800米更多的是一种技术问题，这个对体力的分配要求也好高，还涉及到抢道的问题，前100米用70％的速度，然后抢道，剩下的500米你需要跟跑，跟着别人的速度，如果他的步幅和频率正好和你吻合，自己觉得跑的很舒服，就一直跟着对手，让他感觉到疲惫之后，在直到上超选手，千万不要在弯道，这样消耗的体力会很大。如果跟了一个步频与自己不合得人，可以根据自己的体力情况，在直到上超过对手。再最后还剩下200米的时候，就要做好准备冲刺了，这是一个加速的过程，将自己最后的体力逐渐爆发出来，如果最后人很多大家都没有拉开距离，加速别人也跟着加速，首先要把自己的内道把好，不要让别人从你的左侧超过你，要让他从右侧，给对手增加难度。在加速的时候没有甩掉对手就等到最后的100米，来一个猛的加速。800米会需要更多的体力，所以平时的锻炼很重要，另外个人的意志也很重要。

80到85秒左右。

1、田径二组运动员技术等级标准 男子： 100米 手计：11.5 电计：11.74 200米 手计：23.6 电计：23.84 400米 手计：53.0 电计：53.14 800米 2:03.00 1500米 4:15.00 3000米 9:10.00 5000米 16:10.00 10000米 34:00.00 110米栏 手计：16.0 电计：16.24 200米栏 手计：26.0 电计：26.24 400米栏 手计：1:00.0 电计：1:00.14 3000米障碍 10:10.00 马拉松 3:10:00 10000米竞走(场地) 49:00.00 20公里竞走 2:04:30 50公里竞走 4:49:30 跳高 1.83米 跳远 6.50米 三级跳远 13.50米 铅球（7.26公斤） 12.50米 铁饼（2公斤） 38.00米 标枪（800克） 51.00米 女子： 100米 手计：12.8 电计：13.04 200米 手计：27.0 电计：27.24 400米 手计：1:03.0 电计：1:03.14 800米 2:26.00 1500米 5:05.00 3000米 11:00.00 5000米 20:20.00 10000米 42:00.00 200米栏 手计：32.0 电计：32.24 400米栏 手计：1:08.0 电计：1:08.14 马拉松 3:50:00 5000米竞走(场地) 27:30.00 10公里竞走(公路、地) 57:30 20公里竞走(公路、地) 2:14:30 跳高 1.56米 跳远 5.20米 三级跳远 11.00米 铅球（4公斤） 12.50米 标枪（600克） 38.00米 铁饼（1公斤） 39.00米

尼玛都是猪么，到2015年为止400米的男子世界纪录才43秒多，一群小屁孩考个400米体育考试40多秒/一分钟才算合格？？？有这能耐可以随便进个非洲的国家田径队了。没文化，真可怕！！！

本人身高185，刚跑完1500，休息不到两分钟，刷到了这帖子试了一下400，结果跑到370多米跑不动了！计时1分32秒！顺便问一下那些说40~50秒跑完的那些睿智！你们学校是在哪座星球上的？

80-90多秒，但是只要抓住技巧跑的可能快些

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洞头县15197614630： 400米跑成绩多少算及格? - ？
裴看清心： 小学生400米跑的成绩标准如下:1、男生:优秀:1分30秒以下、良好:1分30秒1分45秒、及格:1分45秒2分.2、女生:优秀:1分40秒以下、良好:1分40秒2分、及格:2分2分15秒.400米是小学生体育测试中的常见项目之一,是测试学生体能和耐力的重要指标之一.在进行400米跑测试时,学生需要穿着适合的运动服装和鞋子,并在专业的体育场地上进行,同时也需要注意热身和安全,避免因过度运动或不当操作而造成身体损伤.

洞头县15197614630： 大学生(男)跑400米的一般成绩是多少秒算正常? - ？
裴看清心： 400米最好是1分33秒最慢也要2分14秒跑400米时要用中等速度的匀速跑,保持正确的呼吸方法(就是三步一呼三步一吸)和合理的跑步节奏答案补充我觉得一个运动员只要尽力了,跑完全程了就是一位成功者.再说了,多练练咯,对自己要有信心嘛

洞头县15197614630： 初中女生跑400米多少时间算合格? - ？
裴看清心： 女子400米标准: 国家三级运动员:1分08秒14 少年级运动员:1分14秒14 一般的没有经过专业训练的初中女生能跑到1分30秒左右就算不错的了.

洞头县15197614630： 初三考试400米要几秒才合格 - ？
裴看清心： 400米是50秒左右才合格(女的) 400米是40秒左右才合格(男的)

洞头县15197614630： 400米跑步标准成绩表高中 ？
裴看清心： 在一般正常情况下国家一级运动员标准,男子400米标准成绩是49.60秒,女子400米标准成绩是57.30秒如果是国家二级运动员标准,男子400米标准成绩是53.14秒,女子400米标准成绩是1:03.14.400米赛跑是一种常见的田径短跑项目,通常它是短跑中距离最长的.

洞头县15197614630： 求:成年男子400米跑多少算合格 - ？
裴看清心： 这有个表格``你可以去看看`` http://images.sport.org.cn/2006/04/27/2222388037.gif

洞头县15197614630： 初三男子400米多少秒算合格 - ？
裴看清心： 没400米考试的把?有点话几个应该在1分10到15之间.你要说拿出去比的话,比一般人强.跟田径队级别的差点.初中生强的跑到过52秒的都有.我初中时候也快跑到52的临界线了. 不过还是很不错的你,跑步装备换上,热身做好.你应该能跑到05甚至1分钟也是有可能的. 希望我的回答能帮到你,记得及时采纳哦...

洞头县15197614630： 小学四年级女子400米几秒良好? - ？
裴看清心： 按原小学体育达标测试标准规定:小学五、六年级要参加400米跑测试,小学生400米女生标准中,良好的范围为1′45〞-1'31〞,1'12〞为100分.而四年级没有要求参加400米测试,可以参照五六年级的标准,小学三四年级的女生体测相关项目主要是50米跑. 按《 国家学生体质健康标准(2014年修订) 》规定:没有设置400米跑测试,小学五年级-六年级测试50米*8往返跑,初中、高中、大学测试1000米跑.五年级女生达标成绩是2'23＂(60分);六年级女生达标成绩是2'19＂(60分).

洞头县15197614630： 400米跑多少秒 - ？
裴看清心： 400米男子二级53.14秒,女子二级1分3秒.普通人的话,男子1分十几,女子一分半

洞头县15197614630： 400米障碍及格标准是什么? - ？
裴看清心： 选拔一名特种兵,最基本的体能要求是:负重长跑5公里,25分钟内完成;做单双杠需要达到200个以上;400米障碍跑不能超过1分45秒;投掷手榴弹需要超过50米,每天需要完成数百次的投掷;在一分钟之内要完成100个俯卧撑或者70斤哑铃60下.而以上的所有这些都需要在一天之内完成.特种兵每天都需要早上5点半起床,然后开始一天的严酷训练,除了负重跑、抗暴晒等基本训练之外,还有反恐、跳伞、两栖登陆等高一层次的特殊训练,当上特种兵是没有轻松可言的.