和朋友相处，我总是不自在？
可能你会有这样的感觉：明明我内心很乐意与别人走的更近，经常向别人微笑、示好，可是总感觉与他人间隔着什么。感觉自己始终无法与他人“交心”。谈到“交心”，这就涉及到人际关系中的一个重要因素“自我暴露”。心理学研究提出，自我暴露的逐渐增加是发展起良好、亲近人际关系的基础。通俗的来说，就是我们在人际交往过程中将自己的多方面展示给他人，特别是比较隐私的内心想法、感受或者是某些经历，愿意敞开心扉的与他人交流。
一般来说，“自我暴露”与人际关系间是相互影响、共同促进的：随着人际关系的亲密程度增加，自我暴露的内容和程度就越广泛越深刻。如果你愿意主动暴露，也会拉近人际关系。所以，我们可以从改善自己的情绪表达、交流，比如勇敢的与他人交流自己内心的感受与想法，与他人分享对某件事的看法，同时也积极的去体会他人的感受。从而增加与他人的自我暴露，进一步与他人建立更亲密的关系。
和朋友相处,我总是不自在?
觉得和别人有距离感是什么原因？心理距离衡量的是对他人或者另一个群体的主观上的接纳、融入程度，体现在个体的情感、态度与行为上。所以我们日常所形容的与人疏远，即指的是心理距离远。可能你会有这样的感觉：明明我内心很乐意与别人走的更近，经常向别人微笑、示好，可是总感觉与他人间隔着什么。感觉...
和朋友相处时,总是不由自主的看别人眼色,该怎么办?
我觉得这是你不够自信的表现，这是你自卑的表现，你一定要改过来，我觉得你首先应该是让自己努力变得优秀，这样的话，你在和你的朋友相处时，你就不会那样在意别人。我有一个在高中认识的闺蜜，一开始的时候我和他相处的时候，其实我也是特别不由自主的就喜欢看他的眼色讲话，因为我害怕我哪句话说...
在和朋友相处的时候,总是学不会拒绝别人怎么办?
所以，我学着委婉的拒绝，我学着坚决的拒绝，更加学着自己的事，不到一定的程度，也不会去把自己需要帮忙的眼光望向别人。让他们不再那么的需要我，也让自己不再的那么需要他们。中国式的老好人。这种人真的会处处牺牲自己，成全别人，一切围绕着别人的需求转，一切看别人的眼色行事，特别委屈自己，不...
为什么我在和朋友相处的时候总感觉不自然?
3、自我反思和审视 有时候我们也可以从自己身上找到一些线索。当我们和对方相处的时候，我们自己会感受到放松和快乐吗？如果我们自己感受到了这些情感，那么很可能对方也有同样的感受。然而，如果我们感觉不到放松和舒适，那么很可能对方也不会有这样的感觉，或者相反，如果我们自己感到不舒服，那么对方也可...
朋友之间的关系,总是不远不近,这是不是友情最好的状态呢?
亲情，友情，爱情是围绕在我们身边最重要的情感，我们每一个人都离不开这样的感情，那么，朋友的定义到底是什么？是每天朝夕相处，还是若即若离的情愫，很多人都是分不清楚的。朋友之间的关系，总是不远不近，这是不是友情最好的状态呢？一、我认为若即若离，是友情最好的状态。相信很多人在小的时候就...
为什么跟朋友相处总是得不到朋友的心?
第二，你自己的问题，你给到对方的好是你自己认为的，他并不这么觉得，比方说兔子拿着自己最好的草给狗吃，狗就很生气，兔子就不解，我都已经把最好的给你了，为啥还生气呢。你没有给到对方真正要的东西，对方就不认为你是他可以交心的朋友。所以，改变自己的做法，真正的站在对方角度去考虑问题...
跟朋友一起玩怎么也放不开,我需要改变自己吗?
你应该是性格比较内向，所以跟朋友们在一起的时候，也不是很愿意说话，心里面多多少少会有一种自卑的感觉，所以总是感觉融不到朋友们的团队当中去。我觉得你跟朋友之间的一个相处，没有到那种无话不谈的一个程度，内心是比较放不开的，生怕自己能够去得罪别人。但是其实真正的朋友不是这个样子的，任...
和朋友相处的时候,总感觉他们不理解自己,这样的现象该怎样解决?_百度...
可能有的时候并不是别人不理解自己，而是没有换位思考的习惯，我们可以站在朋友的角度上去看待问题，看看他们的立场，也许心里就平衡了很多，了解一个人并不是很容易，也没有任何一个人能够完全的把你弄懂，事实上，我们连自己都无法真正的了解自己，何况别人呢，对不对？我们都一样，渴望被理解而不可...
我跟同事之间的关系总是相处不好,该怎么办啊天津的
我跟同事之间的关系总是相处不好,该怎么办啊天津的 先自身找一找问题出在那里,然后采取补救措施。和同事相处一是常开胸怀,不要斤斤计交,要以诚相代,不怕吃亏,这样做一定会好起来的。 我总是处不好同事之间的关系怎么办 与同事关系要诀:和 能否建立良好的同事关系,是考验员工人品的试金石。 虽然,我们不能说一...
在日常社会职场处理关系,为什我总是处理不好关系烦恼,在领导同事朋友下...
1、保持距离感 俗话说，距离产生美，在职场人际关系中也同样适用。无论是同事之间，还是领导与下属之间，走太近总会摩擦出问题。保持工作上的联系，给对方空间和自由，让彼此有被需要感，才能避免谈论话题和行为礼节上的逾越。静坐常思己过，闲谈莫论人非。走太近，往往会变得无话不谈，自然而然话题会...
说素珍棒： 不自在 ,说明他更本不是你的好朋友!不真诚说明你不信任他,只有真诚对待才会得到真正的朋友啊
木兰县18570329842： 我跟我朋友在一起,老是感觉不自在,一点都不轻松.有时候都觉得可累,我是女的,再有三个月都18了 - ？
说素珍棒： 如果你在乎他,就继续累吧,如果不在乎,你离开他.
木兰县18570329842： 我怎么总感觉自己没办法放开心的跟朋友相处?？
说素珍棒： 我和你有同样的感觉,觉得相处的时候不知道说什么好,没有什么共同话题.然后到后面越来越严重,发现根本没有办法沟通,但是分开又不合适. 和朋友一起讨论这个问题后. 1:其实有时候是自己想的太多,其实相处不自在的原因是没有很好的...
木兰县18570329842： 和朋友在一起经常会感到有些不自在和无话可说,怎么办? - ？
说素珍棒： 你这种情况最好是通过网上交友,与笔友通信来尝试与人交往.可以利用网络进行视频,语音聊天. 还有要多学点东西,找一些与朋友可以聊的话题,那么就不会无话可说了. 平时在家也可多与父母等亲人聊天来慢慢适应. 平时也可多到人群密集的地方,适应一下人群. 待你可以与人聊天又不会感到不自在的时候,就主动找朋友出去玩.由你来策划去游玩的内容. 假以时日,你的人际交往技巧一定有所提高. 希望你可以成功.
木兰县18570329842： 和别人相处总感觉难受不自在怎么办? - ？
说素珍棒： 这个有点问题,你想一想,你第一次看到别人,你也会仔细的看他们,你也会判断他们.这是人的正常表现.
木兰县18570329842： 在朋友面前变得不自在 - ？
说素珍棒： 认识一个朋友并成为好朋友不容易啊,你和他断交真的很可惜,不过既然已经这样,你就应该调整好自己的心态,不自在是你太在意了而已,我想换做其他人也会这样的,自然点就好
木兰县18570329842： 为什么和朋友在一起,总是有点尴尬,不自在,不知说啥? - ？
说素珍棒： 那是你没把他当朋友
木兰县18570329842： 为什么我跟朋友相处会觉得不自然呢?？
说素珍棒： 跟我情况一样 但是我不会感到不配做别人的朋友 我觉得没有一个人值得交朋友的 交到的朋友都是```唉`` 知心好友跟找男朋友一样! 不可多得 你呢 性格就是那样 就算话少 如果他们不把你当朋友 那是他们不了解你 你知道当他们是一般朋友就好啦~
木兰县18570329842： 与别人交往的时候,我总有一种不自在和胆怯的感觉,请问我要怎样才能克服??? - ？
说素珍棒： 多和人接触、和熟悉的朋友多去玩玩、和朋友的朋友做朋友!多上网聊天.
木兰县18570329842： 与人交往总是感觉到不自在怎么办? - ？
说素珍棒： 害怕对方讨厌自己,害怕自己受到伤害,害怕伤害到对方.没有聊天的话题,怕别人尴尬等等.其实这些没有必要这么紧张,待着微笑,开心的状态去接近其他人,对别人给与真诚的关心和帮助,把握度.聊天如果是自己没听过的话题,可以尽量让别人说,你一定要给与一定的反应,很多时候,大家都比较喜欢倾诉.放开心情,带着轻松起接近别人,这样大家都轻松.
