矿泉水可以长期喝吗?
#地球科学科普# 有趣的灵魂聊地球科学第11期-长期饮用矿泉水真的好吗
长期饮用矿泉水,身体会发生什么变化?哪种水喝了才最安全
没有开水好 对自身的产生过多的矿物质,重则中毒 喝适量的矿泉水是对身体有好处的,可以为人体补充一些微量元素。然而过量饮用就会有危害了,请您参考以下资料: ★ 矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳,但如果饮用过多矿泉水,会影响胃液的分泌和胃的消化机能,还会影响胆汁的形成和分泌,从而导致人体内的酸碱失调。 ★ 由于矿泉水中含有较多的矿物质,过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱,增加肾脏和膀胱的负担。所以 患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水,更不能将矿泉水当作治病的药水服用。 ★ 适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性等,但是如果过量补充则会引起高钙血症,使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状,而且过量的钙可能导致肾结石,所以结石患者要少喝矿泉水. ★ 锌元素补充过多,不但会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用,而且还可能引起身体组织的损伤; ★ 铁元素摄入过量可能会引发肝硬化和糖尿病,急性铁中毒者还会迅速休克,严重者甚至会有生命危险; ★ 碘元素补充过量,则会出现脱发、指甲变脆、易疲劳、胃肠功能紊乱、浮肿、不育等症状。 ★ 此外,一些矿泉水中还含有极微量的铅、汞、镉等有毒有害元素,因此,作为生产企业,在积极开发多种矿泉水的同时,应当严格把关,最大限度地分离或除去有害微量元素。 矿泉水 中有很多矿物质 是对人身体有益处的 如果不是饮用太多 应该是不会有害处! 其实现在的矿泉水都是经过加工的,并非里面含有多少对人体有利的矿物质,几乎里面是没有任何营养成份的,如果长期服用,会导致人体内缺乏应有的维生素等营养物质,所以现在并不提倡长期饮用矿泉水. 矿泉水有利人体健康,如果您长期饮用……”优美的广告词吸引了千千万万消费者,使矿泉水销路大开。 矿泉水是否真的有那么神奇?起码在德国,尚未有科学证据证明矿泉水比自来水更健康,对人体更有益。 德国人在喝矿泉水方面堪称世界冠军,人均年消费矿泉水110升。德国大约有224种不同品牌的矿泉水,奥地利18种,意大利49种。对人体健康而言,如果饮用自来水与喝矿泉水真的没多少差别,那么德国人又为什么累得腰酸背疼用汽车、自行车或购物袋将这人均110升的矿泉水往家里搬呢?某些矿泉水瓶还得送回销售点,某些品牌的空瓶需要花钱回收,这看起来岂不滑稽。 可实际上就是那么滑稽。所谓有益健康的矿泉水和纯净水其实是不健康的,水中含有超量的细菌。几年前,德国斯图加特卫生署对1171种来自不同生产厂的矿泉水进行了检测,其中6.3%的矿泉水中细菌超标,主要原因是生产过程中用手直接接触水造成的污染。弗赖堡大学医院对61种蒸馏水进行了检测,有13种水不合格,其中不乏名牌产品。某些水中含有致病病原体,这些病原体对体弱患者来说可以导致致命的感染。尽管有各种严格检测和媒体曝光等,但2001年斯图加特卫生署检测的瓶装水中仍有59种水含大肠杆菌,这些细菌应当属于厕所,而不应当在矿泉水或纯净水发现。 随着人们生活水平的提高,喝水讲究质量,于是许多消费者在家里装上水过滤装置。但是,也别太相信水过滤器。德国有关机构对10种不同的家庭用水过滤器进行了检测,经过滤的水中细菌严重超标,用某些名牌产品过滤的水中细菌数比自来水中的细菌数超出10000倍。部分水过滤器生产厂为防菌采用了银质材料,但时间一长,细菌拥有银抗体,就会在过滤器中生长。 事实上,矿泉水是一种不健康的饮用水,德国每天为运送这些人均110升的矿泉水有2000辆大型运输车在公路上行驶着,一升矿泉水从产地送到销售点往往是几百公里,平均每升水产生出250克二氧化碳。假如人们非得喝矿泉水,最好选择离自己住处不远的矿泉水厂的产品。千万不要选择意大利、日内瓦的矿泉水,这些水的价格往往高于一瓶葡萄酒。 德国专家告诫消费者,要是你身体健康,最好还是喝自来水。如果喝惯了矿泉水,那就在家里备一台矿泉水机,加上一定的二氧化碳,也是味道不错的矿泉水。 参考资料: http://www.sznews.com/n/ca517188.htm 参考资料: http://zhidao.baidu.com/question/6475898.html?fr=qrl3
我们大部分人一直在心里认为,矿泉水有营养,有矿物质,人体能吸收。其实不能,据报道:人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近,微量元素过量比摄入不足对人体更有害。因此,生理保健专家特别指出:微量元素不可乱补。矿泉水虽然含有一定量的微量元素,如人体所需要的微量元素已经满足,再补进去,多了就会在血管、细胞内沉积,导致微量元素代谢失调,增加肾脏负担易产生肾结石、尿道结石及胆结石等。 又有专家指出,内含有许多矿物质的水会给人体造成不必要的负担,而且有的矿物质人体不一定能吸收,如果长期积聚体内,会直接影响人体健康。严格来讲的话,矿泉水作为一种饮料,每人每天只能摄入500毫升。如果过量,其内含的氟化物对人体相当不利,甚至会产生严重的后果。所以说,矿泉水再好,也只能作为饮料,而纯净水则不然,它不会对人体产生负面影响,反而能够帮助排泄人体内的毒素。 其实有一篇题目叫做“饮用矿泉水并非人人能受益”的文章,我们摘录其中一段下来,以供参考: “随着保健饮品的开发与研究,天然矿泉水的品种日益增多销售量迅速上升。然而从科学角度分析,每种矿泉水的成分不同对人体的作用也不一样。所以,饮用矿泉水并非对人人都有益。饮用不当,不仅无益,还会影响健康。现代医学认为,早期妊娠妇女、肝硬化患者应禁饮各类矿泉水。肾脏病人、心脏病人、高血压患者应禁饮含氯化钠矿泉水。腹泻者、光线过敏皮肤病患者应禁饮含硫化氢的矿泉水。”
不可以。你只要每天喝8杯就好了。不要长期喝。
生活中,有这样一个错误认识:人体的新陈代谢会消耗热量,产生水分,倘若一天摄取超过5000毫升的水分,便可比正常人多消耗一倍以上的热量,同时喝水的饱足感也会影响正常的食量,占据了胃内的空间,吃得更少。因此有人提出:多喝水,能减肥。 医学专家认为,“喝水减肥”的做法是站不住脚的。喝水把胃撑大,理论上可以暂时产生饱足感,但饥饿感的产生并非仅仅来自胃部,血糖浓度的高低以及视觉和嗅觉也可以刺激食欲。因此,喝水应有限制,而非越多越健康,过多饮水甚至会导致“水中毒”现象。 “水中毒”是指长期喝过量的水或短时间内大量喝水,身体必须借着尿液将多余的水分排出,排出的水分中含有重要的电解质,倘若持续时间太久,体内以钠为主的电解质就会受到稀释。初期会出现虚弱无力、心跳加快、黏膜干燥、皮肤失去弹性等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。 因此,我们应该适量喝水,而不是尽量多喝水。
经常喝山泉水对身体有没有害处?
长期喝山泉水对身体没有害。山泉水,山上泉眼产生的天然水。是我国民间特别认知的一种饮用水。普遍认为山泉水是饮用水中的极品。优质山泉水水有七大特点:(1)水质零污染,以水源地为中心973.23公顷范围内无人类生活居住区域。(2)矿化度适中,人体饮用后不会给代谢造成负担 (3)水源中总有机碳,...
长期喝山泉水对身体有害吗?
综上所述,长期饮用符合标准的山泉水对身体健康无害,反而可能对健康有益。
长期饮用矿泉水对身体有害吗?
长期饮用矿泉水无害 专家介绍,矿泉水是一种比较理想的饮用水。矿泉水和一般饮用水不同,它含有锂、锶、锌、碘、硒、等人体需要的微量元素,有的还含有比较丰富的宏量元素,因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素,调节人体的酸碱平衡,这些特点都是一般饮用水所不具备的。甚至有人把矿泉水称之为...
长期喝山泉水对身体有什么影响吗?
长期饮用山泉水对身体无害。山泉水源自山上泉眼,是天然形成的饮用水。在我国,山泉水被广泛认为是饮用水的优质选择。优质山泉水具有以下七个特点:1. 水质零污染:山泉水的水源地在973.23公顷范围内无人类居住,因此不受人为污染。2. 矿化度适中:饮用后不会对人体的代谢造成负担。3. 总有机碳和...
千万不要乱喝路边的山泉水,长期饮用会有哪些隐患?
再者是有一些有害物质,因为这些山泉水没有经过过虑因此这种情况下假如直接饮用的情况下针对当事人来讲还是十分要害的,会造成一些突发的病症,从而影响到当事人的一个省体健康。四、根源处可能被污染 此外是根源处可能被污染,针对根源处的山泉水来讲可能周边有工厂这种情况便会促使对应的山泉水被污染...
长期喝山泉水对身体有害吗?
长期饮用山泉水对身体并无害处。山泉水源自山泉眼的天然水,因其纯净和丰富的矿物质而被广泛认为是理想的饮用水。以下是山泉水的一些优点:1. 水质零污染:山泉水的水源地在未被人类居住所污染的区域内,保证了水质的纯净。2. 矿化度适中:山泉水的矿物质含量适宜,不会给人体代谢带来负担。3. ...
长期喝山泉水有什么危害?长期喝山上流下来的水好吗
长期饮用山泉水并非理想选择,主要源于其潜在的风险。山泉水源自山区,可能携带有寄生虫卵、致病细菌或放射性物质,这些都可能对人体健康构成威胁。长期摄入可能导致消化系统问题,如腹痛、腹泻等,甚至可能引发矿物质中毒。山泉水的水质取决于其来源,如凝结水(如高山冰川融水和露水)和大气降水(源于地下...
长时间的饮用山泉水,对身体有哪些帮助?
其实我们要知道山泉水属于一种硬水,里面会有各种各样的矿物质所以,对人体是有益的。但是人们可以偶尔的喝一些山泉水,不能长期的喝山泉水,这样就会造成一种情况,就是人体中吸收的矿物离子太多,它会中毒。所以这个时候人们可能会有一种现象,就是肝胆肾结石症,这个时候是要将这些水煮沸才能使用的...
农夫山泉水能不能长期喝
1. 农夫山泉水符合我国卫生标准,可以安全饮用。2. 然而,长期只喝一种品牌的瓶装水可能存在问题。首先,饮用水的多样性和平衡可能受到影响。不同品牌的瓶装水来源和处理方式各异,长期饮用单一品牌的瓶装水可能导致饮用水的单一化,无法满足身体对多样性和平衡的需求。其次,瓶装水中的成分和环境问题也...
长期喝煮沸后的山泉水的人
长期喝煮沸的山泉水有没有问题?1. 长期饮用煮沸的山泉水可能存在一定问题。虽然煮沸可以消灭部分细菌和病毒,但煮沸过程也可能去除水中的一些有益矿物质。2. 山泉水在煮沸后,若未在3天内饮用完毕,建议不要继续饮用。因为煮沸后的水暴露在空气中,容易再次被污染。3. 如果山泉水煮沸后放置时间超过...
冻爬伏格: 由于矿泉水中含有较多的矿物质,过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱,增加肾脏和膀胱的负担.所以患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水,更不能将矿泉水当作治病的药水服用.但是适量的钙摄入可以促进...
迁西县13085514348: 天天喝矿泉水好吗? - ?
冻爬伏格: 1. 不好,至少应该喝点白开水. 2. 矿泉水是可以补充人体所需的矿物质,但是首先你得保证你喝的是水源和罐装,运输售卖过程中都没被污染的矿泉水.否则你也喝进了细菌. 3. 另外矿泉水是常温或者冰的,对于身体来说都是凉的,从养身的角度讲,接近体温的水和食物不仅对胃好,而且易吸收. 4. 每天摄入适量的水有助于排出毒素,增加身体水分,建议可以以喝温开水为主,其次摄入汤类,果汁,乳类.这样身体会更加健康.
迁西县13085514348: 长期喝矿泉水对人体有害吗? - ?
冻爬伏格: 矿泉水内含矿物质较高,长期食用,矿物质沉积过剩不利于身体健康.矿泉水是指源在地下,由自然涌出或人工抽取的天然水源,包含丰富的铁质、钙质、钠和镁.微量元素过多会威胁身体健康,故不宜长期食用.
迁西县13085514348: 长期喝矿泉水对身体有益吗? - ?
冻爬伏格: 人体不缺乏微量元素的情况下,长期饮用矿泉水,就会导致微量元素代谢失调,增加肝肾负担,易产生肾结石、尿道结石及胆结石等.所以,矿泉水不应作为长期饮用水. 矿泉水中的微量元素能参与人体内激素、核酸的代谢,应该说是人体所需要的保健成分.但研究表明,人的身体条件不同,所需微量元素种类和数量也不同,因此矿泉水所含的微量元素和离子并非对所有人都有益.
迁西县13085514348: 长期喝矿泉水好吗?因为家里的自来水超级难喝,所以经常买矿泉水喝! - ?
冻爬伏格: 长期喝矿泉水当然好,不过矿泉水也分不同种类,有的是纯天然的,有的是后期人为添加的.纯天然的比较贵,经济能力好的不用担心.后期人为添加的矿泉水还不如把家中的自来水处理下饮用,自来水毕竟是取自天然的水经过水厂加工处理的...
迁西县13085514348: 长期喝矿泉水对身体 有什么坏处吗?
冻爬伏格: 长期饮用矿泉水无害 专家介绍,矿泉水是一种比较理想的饮用水. 矿泉水和一般饮用水不同,它含有锂、锶、锌、碘、硒、等人体需要的微量元素,有的还含有比较丰富的宏量元素,因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素,调节人体的...
迁西县13085514348: 为什么不能长期喝矿泉水 - ?
冻爬伏格: 我们大部分人一直在心里认为,矿泉水有营养,有矿物质,人体能吸收.其实不能,据报道:人体内微量元素的生理浓度和中毒剂量很接近,微量元素过量比摄入不足对人体更有害.因此,生理保健专家特别指出:微量元素不可乱补.矿泉水虽...
迁西县13085514348: 长期饮用矿泉水会生病吗 - ?
冻爬伏格: 不能说没有这个可能哦.我不是最专业,但会我知道有这个可能的.人类所能吸收的是有机矿物质,比如水果,菜肉中的.反而常听说石炭岩地区的人易有结石病.
迁西县13085514348: 长时间喝矿泉水好不好. - ?
冻爬伏格: 无论矿泉水还是纯净水,长期饮用都不好,相比之下矿泉水好一点 矿泉水是在地层深部循环形成的,含有国家标准规定的矿物质及限定指标.根据身体状况及地区饮用水的差异,选择合适的矿泉水饮用,可以起到补充矿物质,非凡是微量元素的...