红薯焖饭的做法，红薯焖饭怎么做好吃，红薯焖饭的家常
食材明细
红薯
120克
腊肠
适量
大米
80克
芝麻油
适量
盐
适量
咸甜
口味
焖
工艺
半小时
耗时
普通
难度
红薯腊肠焖饭的做法步骤
红薯腊肠焖饭的做法步骤：1 1准备好大米、红薯、腊肠。
红薯腊肠焖饭的做法步骤：2 2红薯、腊肠洗净切小块备用。
红薯腊肠焖饭的做法步骤：3 3大米洗净，倒入饭煲，加入红薯。
红薯腊肠焖饭的做法步骤：4 4倒入腊肠，加入适量盐，拌匀。
红薯腊肠焖饭的做法步骤：5 5加入适量冷水。
红薯腊肠焖饭的做法步骤：6 6调至煮饭档焖煮。电闸跳开后，继续焖10分钟再打开。
红薯腊肠焖饭的做法步骤：7 7淋入芝麻油，拌匀后食用。
小窍门
1、食用红薯不可过量。
2、湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
3、焖好的米饭可以用自己喜欢的调味料拌食。
茄子焖饭的家常做法：
主料:大米，胡萝卜、茄子、洋葱、生抽、耗油、芝麻油、老干妈、蒜。
做法步骤：
1.先在锅里炒洋葱，然后加入胡萝卜和茄子，均匀翻炒后关火。 
2.米不像平常那样煮，而是先泡15分钟。 
3.把炒好的菜一边倒入电饭锅，一边搅拌，然后就能开始盖上锅煮饭了。 
4.等饭煮好后，加入一些生抽、耗油、芝麻油、老干妈、蒜末，搅拌好后就能装盘开吃了。 
红薯
120克
腊肠
适量
大米
80克
芝麻油
适量
盐
适量
咸甜
口味
焖
工艺
半小时
耗时
普通
难度
红薯腊肠焖饭的做法步骤
红薯腊肠焖饭的做法步骤：1 1准备好大米、红薯、腊肠。
红薯腊肠焖饭的做法步骤：2 2红薯、腊肠洗净切小块备用。
红薯腊肠焖饭的做法步骤：3 3大米洗净，倒入饭煲，加入红薯。
红薯腊肠焖饭的做法步骤：4 4倒入腊肠，加入适量盐，拌匀。
红薯腊肠焖饭的做法步骤：5 5加入适量冷水。
红薯腊肠焖饭的做法步骤：6 6调至煮饭档焖煮。电闸跳开后，继续焖10分钟再打开。
红薯腊肠焖饭的做法步骤：7 7淋入芝麻油，拌匀后食用。
小窍门
1、食用红薯不可过量。
2、湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯。
3、焖好的米饭可以用自己喜欢的调味料拌食。
红薯鸡肉焖饭怎么做
详情请查看视频回答
一个鸡腿,一份黄瓜炒鸡蛋。一小碗。红薯饭。多少热量?
黄瓜鸡蛋83 大卡(每100克)黄瓜炒肉176 大卡（100克），一起焖饭的话，如果米饭重200克，大约116*2 83 176=491大卡。
秋天孩子适合吃什么菜
主料：糯米 (40克)、红薯 (一个)辅料：大米 (30克)、小米 (30克)做法：1、红薯洗净，糯米、大米、小米备好；2、红薯去皮切小块。将三种米一起淘洗干净；3、锅里放凉水，放入洗好的米；4、把红薯放到锅里；5、盖上锅盖，通上电源，按下煮粥键。50分钟后粥就煮好了。红薯腊肠焖饭 主料：...
红薯的营养价值及制作方法
1. 烤红薯 将洗净的红薯在烤箱中烤熟，即可享用。烤红薯口感香甜，味道独特，是一种低热量、低脂肪的健康食品。2. 煮红薯 将切好的红薯放入锅中加水煮熟，再加入一些糖，就可以做出美味的红薯糖水。3. 红薯焖饭 将切好的红薯和米饭一起放入锅中，加入适量的水，焖煮约30分钟即可。这种做法可以使...
红薯杂粮饭的做法,红薯杂粮饭怎么做好吃,红薯
主料 小米50克 黑米50克 糙米50克 燕麦50克 青稞50克 泰国香米200克 糯米50克 高粱米50克 红枣10颗 食用油2克 红薯一个 红薯杂粮米饭的做法步骤 1. 食材备齐 2. 先把泰国香米洗一下 3. 加入青稞米 4. 再加入红枣 5. 以此类推滴把所有食材都放入锅中清洗 6. 红薯洗净后去...
蒸红豆饭的做法
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红薯腊肉蒸怎么做最好吃
腊肉红薯焖饭的做法 1.准备好所需食材，红薯去皮、切小丁 2.将腊肉洗净，放入蒸锅中，大火蒸20分钟取出，稍冷却后切成1厘米长的小薄片 3.锅中倒入油，大火烧至7成热时，放入腊肉和红薯丁，翻炒2分钟 4.大米洗净倒入电饭锅(水位高度约中指第一个关节的位置)，倒入炒好的腊肉和红薯丁，盖上盖子，...
焖饭怎么做最好吃?该如何制作自己喜欢吃的焖饭?
焖饭在我看来就是懒人饭，主食和菜一锅出，哪怕是厨房小白，都能做出自己心仪的焖饭。一、准备自己喜欢的食材。1，如今人们讲究粗细搭配的健康饮食，主食除了放大米之外，大家还可以放些黑米糙米（提前泡一夜），还可以加些玉米粒，芋头，南瓜和红薯，都是可以的。2，素菜建议放些耐炖煮的土豆，胡萝卜...
营养焖饭的做法步骤图,营养焖饭怎么做好吃
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营养焖饭的做法步骤图,营养焖饭怎么做好吃
用料 香菇四朵 胡萝卜半根 淮山半根 平菇一朵 红薯半块 芹菜四节 腊肠（熟）五根 黑椒酱两勺 番茄酱一勺 酱油（生抽）6-7勺 大米适量 超简单懒人营养焖饭的做法 准备好适量食材超简单懒人营养焖饭的做法 步骤1 将所有食材切丁备用超简单懒人营养焖饭的做法 步骤2 开火热锅的，倒油少许超简单懒人...
于忽盐酸： 据专家介绍,红薯中所含的营养最均衡.红薯含有人体所需的很多营养物质,而且又是抗癌食物,所以被选为最佳蔬菜之首. 红薯含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分,尤其是赖氨酸、β-胡萝卜素、维生素E和维生素C的含量较多.赖...
广水市13769518814： 怎样煮地瓜饭才好吃呀?？
于忽盐酸： 把地瓜切成丁,和米一起焖饭即可,最好加点油
广水市13769518814： 红薯饭怎么做好吃,红薯饭的家常做法 - ？
于忽盐酸： 小米 适量 水 适量 小米饭——电饭锅做法的做法 小米用水冲洗一下,不要过度洗.把小米放电饭锅里,水刚刚过小米一点点,自己观察,关键是不要一次放够,那样用电饭锅做小米饭,小米会煮到锅盖上.电饭锅工作十分钟后,打开锅盖,再加一些水,再煮.十分钟后,关掉煮饭功能.保温一会儿就好吧.可以加点大米,南瓜,红薯,红枣.可以根据自己的口味做.: )
广水市13769518814： 红薯饭的家常做法大全怎么做好吃视频 - ？
于忽盐酸： 1. 大米淘一下. 2. 红薯洗净去皮切丁. 3. 大米、红薯一起放入电饭锅加水煮饭. 4. 煮好后即可食用.
广水市13769518814： 地瓜蒸饭怎么做? - ？
于忽盐酸： 原料:地瓜1碗、糙米1/2碗、水3/2碗 做法:1 地瓜去皮洗净,切成细丝备用.2 糙米洗净,连同地瓜丝与水放入容器中,再放入电锅中,锅中放入1碗水,蒸熟后即可食用. tips:1.需长期食用才能见效.2.每日不可食用过量,否则容易营养过剩.3.糖尿病患者需减少食用.地瓜含丰富膳食纤维,经常吃肉者多食用地瓜,可帮助排便、防癌. 特色:健脾补气,可改善身体虚弱症状、有助于通便、增强肾功能.
广水市13769518814： 蕃薯饭的做法,蕃薯饭怎么做好吃,蕃薯饭的家常 - ？
于忽盐酸： 步骤1.大米250克2.蕃薯200克3.大米洗净备用4.蕃薯洗干净去皮5.切小块放入大米锅中6.加入适量清水,清水在蕃薯的一半就可以了7.上锅按煮键8.跳到保温就是煮好了,闷一会儿再开锅
广水市13769518814： 地瓜炊饭怎么做? - ？
于忽盐酸： 地瓜炊饭材料:地瓜1条,苹果1/2颗,洋葱1/2颗,去骨鸡腿肉200公克,白米480公克,水600㏄,奶油30公克,盐3公克做法:1.将白米洗净;地瓜洗净去皮后切成约2公分的厚片,备用. 2.洋葱洗净份后去皮,切末;鸡肉洗净并沥干水份,切小块;苹果洗净并沥干水份后,切小块,备用. 3.热一锅烧热后,将奶油放入锅中融化,再放入作法1的地瓜片及作法2的所有材料拌匀后,放入作法1的白米拌炒均匀备用.. 4.将作法3炒好的米,放入电锅中,再加入水及盐,按下开关煮至开关跳起后,再打开锅盖将米饭轻轻地翻动一下,使米饭吸水均匀后,再盖上盖子焖约10∼15分钟即可.
广水市13769518814： 各位大狭,谁知道地瓜饭怎么做 - ？
于忽盐酸： 先把水烧开,再放打好的地瓜,花生,记得不能太稀,太稀了不好吃,慢火煮就可以了,放不放碱,不记得了
广水市13769518814： 红薯饭的家常做法大全怎么做好吃视频 - ？
于忽盐酸： 大米淘一下.红薯洗净去皮切丁.大米、红薯一起放入电饭锅加水煮饭.煮好后即可食用.
广水市13769518814： 米饭加红薯怎么做好吃 - ？
于忽盐酸： 红薯米饭做法 主料大米 300g 红薯 1个 水 300ml辅料 盐 2g步骤1.大米和红薯.2.先把红薯洗净,去皮.3.然后切成小丁.4.大米淘洗干净.5.把淘洗过得大米放入不锈钢饭盒里.6.放入红薯丁.7.放入300克凉水加盐,这样煮出来的米饭更香.8.电压力锅放入适量水,放入钢丝架,然后把饭盒放入钢丝架上.9.盖上盖,通上电源按下煮饭键.10.上全气压10分钟即熟,自动跳到保温功能.11.盛入碗中,就可以吃了.
