南瓜,绿豆,糯米粉能一起吃吗
南瓜和绿豆可以一起煮的。
南瓜绿豆汤是用南瓜、绿豆制作的一道家常菜。绿豆性味甘凉，绿豆有解毒作用。经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健，经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。
材料:绿豆30克、南瓜500克、盐少许、清水200毫升。
做法:先将干绿豆去沙洗净，趁水未干时加入食盐少许，拌匀，略腌3分钟后用清水冲干净;
南瓜去皮去瓤用清水洗干净，切成2厘米见方的块待用;锅内放清水，置火上烧沸后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再沸，即将南瓜块下锅，盖上盖，用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花即可 。
可以一起吃。绿豆南瓜汤就是绿豆和南瓜一起吃的食物。
功效：南瓜补中益气，消炎止痛，解毒杀虫；绿豆清热解毒，消暑，利水。此羹具有清解暑热，益胃生津之功效，夏日食之，可起到预防中暑、排毒的作用。除了脾胃虚弱的人士一般都可放心食用。为了健康，建议不放任何佐料，因南瓜本身就有甜味。
另外，不要丢弃煮熟后的绿豆皮，绿豆煮熟以后，绿豆皮就会脱落，有些朋友会把绿豆皮从锅中取出丢掉。其实这种方法是不可取的。
绿豆中含有大量的抗氧化物质，比如类黄酮、单宁等等，这些抗氧化物质具有清除自由基，延缓皮肤衰老、抑癌抗癌之功效。
扩展资料：
这几类人，谨慎喝绿豆：
1、经期女性：经期女性不要饮用绿豆水。女性经期时体质偏寒，若是饮用绿豆水，则会导致气滞血淤，引起腹痛甚至加重痛经。
2、体质寒凉、虚弱者：绿豆性寒，体质寒凉的朋友饮用过量绿豆水会导致腹泻，甚至降低消化系统的免疫力。所以，体寒的朋友最好不要饮用绿豆水。体质虚弱的朋友一般肠胃功能较差，很难分解吸收绿豆中的蛋白质，容易消化不良甚至腹泻。
3、脾胃虚寒者：绿豆性凉，但是含有的大分子蛋白质比较多，经常喝会引起脾胃不舒服。脾胃虚寒的人（症见易腹痛腹胀、手足不温、大便不成形等）喝绿豆汤后，会加重病情。
此外，脾胃不适的老年人或身体虚弱的人，也不要多喝，每次半杯（也就是125毫升）即可。
参考资料来源：
人民网-夏季防中暑可喝5种解暑汤 绿豆南瓜汤有助排毒
人民网-绿豆汤里加点料消暑又解渴
南瓜
别名：麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜
禁忌人群：南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
适宜人群：一般人群均可食用。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。
南瓜的做法大全南瓜的功效与作用食物相克表
相克
南瓜+螃蟹：一起吃会引起中毒
南瓜+皮皮虾：痢疾
南瓜+油菜：降低维生素C的吸收
南瓜+鲤鱼：一起吃会中毒
南瓜+鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒
南瓜+海鱼：一起吃会中毒
南瓜+羊肉：两补同时，令人肠胃气壅
南瓜+山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
南瓜+虾：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
南瓜+黄鳝：身体不适
南瓜和什么食物是绝配,怎么搭配好吃?
南瓜营养丰富，南瓜的做法也是有很多种，南瓜能搭配的食材也有很多，南瓜可以和大米、肉等做成南瓜焖饭，可以和小米、绿豆等搭配做成南瓜粥，可以和糯米粉等搭配做成南瓜饼，还可以和鸡蛋搭配做成南瓜蛋卷，都非常的好吃，没有说和哪种食物是绝配，因为每个地方饮食习惯都不同，可以根据自己的喜好来做。说...
绿豆冰沙的做法夏天怎少得了绿豆冰沙
并将冰沙盛入碗中。5、把熬好的绿豆浇到冰上，并淋上淡奶（炼乳）。6、最后加入少量糖浆（可不要）即可。tips：煮绿豆的时候，还可将糯米粉用少量水调匀，倒入锅中一起煮沸。加糯米粉的口感吃起来会沙沙的，不喜欢的可不加。这种做法做出来的是可以用勺子挖着吃的冰沙甜品型。做法二：材料：绿豆...
绿豆都有哪些吃法?
3.绿豆容易熟烂，没必要提前泡。用陈皮洗去浮尘。4.将除冰糖外的所有食材放入电饭煲中，加入适量的水。5.选择煮汤功能，将煮汤时间设置为1小时，然后启动。6.汤喝完了。揭开，绿豆又脆又烂。7.加入冰糖，搅拌至融化，8.端出去吃。味道甘润，此汤能清热解毒，理气祛湿，所以它不仅可以作为一般的保健...
甜汤的做法大全 这三种甜汤都很好喝
（3）香芋去皮切片上锅蒸熟，加入一大勺白糖，用擀面杖碾碎，和糯米粉按1：1的比例糅合成粉团。（4）将粉团搓长条，用手揪成小块，揉成小汤圆状，看砂锅中的花生等熟烂即可将芋圆丢入，等到芋圆全部浮在水面上即可关火，放凉后即可食用。（5）材料：南瓜500g，绿豆150g，冰糖适量。3、南瓜绿豆...
伏天,这5道甜品怎么做,清凉爽口,好吃又解暑,在家就能做
3、准备1小勺糯米粉，用2倍的清水溶化，然后一边搅拌绿豆汤一边倒进去，煮开关火放凉。4、然后把绿豆加在破壁机里，搅成细腻的绿豆沙，倒出来，然后装在雪糕模具里，这个是原色的绿豆沙，可以加一些抹茶粉或是斑斓粉，颜色会比较好看，盖上盖子，插上雪糕棒，冷冻4个小时以上；三、【三色冰淇淋】制作...
我家先生是做烘焙的,家里有各种馅料,南瓜,绿豆芋头等等,都是上等的...
你是用来炸南瓜饼的吗？我一般喜欢这样弄南瓜泥 做法：蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥，并拌入适量白糖 准备适量的糯米粉和白砂糖 将南瓜泥和糯米粉以 1 ： 1 左右的比例，一点一点加入糯米粉 如果面团太干可加少量清水，直到和成南瓜面团，不沾手即可 把面团分成若干小块，揉圆 ...
绿豆淀粉可以做什么吃
还可以做绿豆糕 绿豆糕 配料：450克绿豆淀粉，245克绵白糖，45克糯米粉，45克食用油，5克芝麻油。做法：1、将绿豆淀粉、绵白糖、糯米粉混合搅拌均匀；2、加入食用油和芝麻油搅拌，并用手搓散油粉团，搅拌均匀；3、过筛，把没搓透的油粉团搓开搅拌，倒入已经铺好纱布的蒸笼，表面整平，用筷子划交叉...
喝绿豆沙有什么好处
4、取一面团揉成碗状，放入绿豆沙馅收口。5、搓成圆团压扁。6、平底锅放油加热，放入馅饼煎至两面金黄出锅。绿豆沙南瓜饼 材料：绿豆沙200克、南瓜适量、糯米粉适量，食用油少许。做法：1、将南瓜蒸熟压成泥，加糯米粉和匀，和成面团，醒一会儿。2、去一小撮面团，揉成团，将准备好的绿豆沙放入，...
绿豆粉怎么炒好吃
具体做法:1.先往盆里倒一小碗绿豆。尽量选择这种有毛的绿豆。这种毛绿豆出粉率高，做果冻的时候用这个比较好。还有一种滑溜溜的绿豆，适合生豆芽。然后在盆中加入冷水，浸泡一晚，让这些绿豆充分吸水。2.过了一夜，这些绿豆都已经泡好了。绿豆吸收了盆里的水，全部膨胀变大。将绿豆再次冲洗干净，控制...
南瓜怎么做美食
3、接着加入糙米和南瓜，开大火，最后再慢慢减小火力，直至豆酥瓜香。南瓜饼 材料 南瓜，糯米面，炼乳 做法 1、南瓜切块，蒸烂，捣成泥状。2、然后加上一些糯米面（就是包汤圆的那种面）3、搅拌均匀后，可以包上炼乳上锅蒸，也可以直接放油锅里炸，还能自己捏造型的！蛋黄焗南瓜 材料 主料：南...
廖宏安吉： 可以,而且绿豆可以解暑,还有南瓜的香味.
卢湾区19880177001： 南瓜,绿豆,糯米粉能一起吃吗 - ？
廖宏安吉： 可以同吃南瓜别名:麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜禁忌人群:南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食.适宜人群:一般人群均可食用.适宜肥胖者、糖尿...
卢湾区19880177001： 南瓜,绿豆,糯米粉能一起吃吗 - ？
廖宏安吉： 可以同吃 南瓜 别名:麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜 禁忌人群:南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食. 适宜人群:一般人群均可食用.适宜肥胖者、糖尿病...
卢湾区19880177001： 阳虚已经确诊但是为什么一温补又上火?... - 复禾健康？
廖宏安吉： 您好,糯米和南瓜煮粥就常煮,放绿豆一起煮没有过,问问营养专家吧,祝您生活愉快.
卢湾区19880177001： 绿豆可以和南瓜一起吃吗? - ？
廖宏安吉： 可以一起吃.绿豆南瓜汤就是绿豆和南瓜一起吃的食物. 功效:南瓜补中益气,消炎止痛,解毒杀虫;绿豆清热解毒,消暑,利水.此羹具有清解暑热,益胃生津之功效,夏日食之,可起到预防中暑、排毒的作用.除了脾胃虚弱的人士一般都可...
卢湾区19880177001： 南瓜和绿豆能一起吃吗 - ？
廖宏安吉： 南瓜和绿豆是一种在日常生活之中比较常见的两种食材,也是两种都有着一定的营养价值的食物.很多人都想知道,南瓜和绿豆这两种食物能不能一起食用.其实,南瓜与绿豆并不相克,两者一起食用,不仅无害,而且还有着很多功效作用,...
卢湾区19880177001： “种瓜得瓜,种豆得豆”,其中的瓜和豆分别是由花的什么结构发育而来() - ？
廖宏安吉：[选项] A. 子房和子房 B. 子房和胚珠 C. 胚珠和胚珠 D. 胚珠和子房
