我奶奶今年63岁了，前天体检说心脏不怎么好，那在饮食和生活方面应该注意什么问题 请专业人士具体讲一讲

体检前一天需要注意什么~

1、注意饮食
对于体检来说在前一天的时候，特别是在饮食方面要特别的注意，注意不可以大吃大喝，对于一些辛辣刺激的食物我们也尽量不要吃，忌烟酒，另外要保证自己的心情愉悦，不可以过度的劳累，早点休息，同时要保证自己的精力充沛，对于一些血压不稳定的患者要避免劳动，保持血压的稳定性。
2、特殊情况要了解
即便体检对于我们的身体有很大的帮助作用，但是难免的会有一些特殊情况，比如对于一些女孩子来说一旦月经来临就是最好不要体检的，因为它是会影响到体检的结果的。另外体检的当天对于一些乙肝一类的检查更是要空腹进行，就是不吃不喝的情况下进行检查，这样出来的结果才是最准确的。
3、不宜预约体检的几种情况： A.发热；B.患上呼吸道感染或其他已确诊的传染性疾病。有以上情况者，建议您痊愈后再另行预约参检日期。患有严重疾病或行动不便者不宜参检；老年人、儿童参检需由家人陪同。

扩展资料：
体格检查
如果以症状为中心和主诉、以疾病诊治为目的的体检，称之为“医疗性体检”。
办理入职体检、入学、入伍、驾照、出国、结婚、保险等手续时的体检，是以某项特定工作或行为的体检，称之为“通过性体检”。
为了了解受检者的健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患，针对未病、初病或将病的健康或亚健康人群的体检，称为健康体检。
健康体检的程序一般是在空腹的前提下完成抽血化验（包括血常规、血生化、血免疫、肿瘤标志物、激素、微量元素等项目）和腹部超声检查。还有不需空腹的内、外、眼科、耳鼻喉科、口腔、妇科及中医等临床科检查，心电图、胸部透视、骨密度、经颅多普勒等辅检科检查，当然也可以根据具体情况再选做其它项目。
参考资料：体检-百度百科

你再到别的医院看去，可能会好点吧！毕竟你奶奶还年轻！

心脏病饮食原则：
应避免一切含有辛辣刺激性的食物,如酸辣过冷,过烫,葱蒜,豆类等胀气食物,以及粗粮和富含渣滓的食物等.凡是能促使胃酸分泌较多的肉汤,鸡汤等鲜汤,浓茶均不宜饮用.采取少吃多餐方式以中和胃酸,并减少胃部的过重负担.
心脏病的人少喝茶,少喝咖啡.多喝水多吃水果和蔬菜,尤其是老年心脏病患者!
（1）控制食盐量,食盐的主要成分为氯和钠.
（2）控制热能供应量.如患者体重过重,应节制饮食.
（3）限制脂肪量和胆固醇.量每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂,肥肉,肝,肾,脑,肺,蛋黄,鱼子等.以食用植物油及豆制品为宜.但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖.
（4）忌食刺激性食物.饮食中尽量少用生姜,辣椒,胡椒面等辛辣调味品,严禁吸烟,饮酒,去掉喝浓茶,浓咖啡等不良嗜好.
（5）多吃新鲜蔬菜和水果.常吃一些新鲜蔬菜,瓜果,豆芽,海带,紫菜,木耳等食物,有防止血管硬化的作用.心脏病患者宜多食山渣,金樱子,草萄果等水果.
老年心脏病患者饮食的三少三多
三少
少食。就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重，因此应有意识地控制每日热量摄取量，减轻体重。建议每次进食不宜过饱，以免加重胃肠负担，引发心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物，以减轻胃肠刺激。
少脂。尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏等。过多的脂肪可以造成肥胖、高血脂，长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素，因此，要控制脂肪的摄入量。胆固醇含量多少直接影响人体健康，过高会发生冠心病、脂肪肝、高脂血症等病，应适当加以控制。在饮食方面，应避免动物性食品，少吃肥肉、奶油、黄油等脂肪类食物，少吃动物肝脏、脑、鱼子、墨斗鱼等含胆固醇高的食物;应多选用豆类食品，因黄豆中含有卵磷脂及无机盐，对防治冠心病十分有利。
少盐。吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担，对预防心脏病不利，因此每日食盐量最好不要超过6克。
三多
多补充膳食纤维素。膳食纤维素是一种不能被人体消化、吸收的物质，但它能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇在体内生成，有利于冠心病的防治。纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表，粮食作物中以黄豆、燕麦含量较多。国内认为，每天纤维素应吃15～30克左右，才能满足需要。据国外报道，如每天摄入26克纤维素，就可降低女性患心脏病的危险，同时心肌梗塞的危险也相对降低。
多补充维生素。丰富的维生素有助于心脏健康。如维生素C能改善冠状动脉的血液循环，保护血管内皮细胞的完整性，还能促进胆固醇生成胆酸，从而降低血中有害的胆固醇。维生素E具有很强的抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化，保护心肌，预防血栓。维生素PP(即尼克酸、烟酸)能扩张末梢血管，防止血栓形成，还能降低血中胆固醇含量。绿叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。
多补充微量元素。微量元素数量不多，但作用很大，心脏病人同样离不开。硒能保护心脏，防止病毒感染，是心脏的守护神。铬能强化胰岛细胞，预防糖尿病，还能抑制胆固醇吸收，从而减缓或阻止冠心病的发生、发展。此外，钙、镁、钾、碘等矿物元素也对保护心脏有益。

不好的病人不宜食用西瓜、椰子、菠萝蜜等，以免加重心脏负担

首先在吃上你应该多吃下面的东西
黑木耳(有效降低血液粘稠度,可防止心血管疾病).

吃葡萄不吐皮,或者每天喝少量红酒.

建议你用的烹饪油选择玉米,或橄榄油...尽量不要吃菜油,葵花油,动物油.
还有就是要坚持做有氧运动.建议在傍晚(走路也是一种很好的运动).

1）饮食要清淡，少吃盐，。
2）不要大悲大喜，不要激动，心态要平和。
3）注意休息，不要过分疲劳，注意休息。
4）不吃烟酒，

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