初中月经唉

作者&投稿:石食 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
唉,我的经期还没有来,到底是什么问题呢..?~

首先说上面的不厚道啊,你老婆月经是从上面来了?
再说你这情况,影响到经期的因素有很多种,比如说个人的身体素质,饮食习惯,工作压力等,既然上个月来了,而且上个月到现在都没有ML所以,可以排除怀孕的可能。不要担心,等等就好了。

有的女孩来的早,有的来的晚,来早的身高生长慢而你身高长得比她们快。

  我也是师院附的,c0907
  1、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
  2、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
  3、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
  4、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开,坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
  5、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。
  6、不宜高声唱歌:月经期,呼吸道粘膜和声带充血,高声唱歌或大声说话,声带肌肉容易疲劳,导致声音沙哑。
  7、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象,但不可随意自行敲打,这样会使骨盆腔进一步充血,引起月经过多或经期过长。
  8、不宜进行激烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。
  9、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。这是因为月经期间,子宫内膜释放出较多的组织激活物质,将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶,同时体内的血小板数目也减少,因此身体凝血能力降低,止血时间延长。
  (1) 勤换月经垫。

  (2) 每天用温水擦洗外阴,洗澡不可盆浴,以免污水进入阴道,引起感染。

  (3) 大小便后,擦拭时由前向后,以免将肛门处的细菌带至外阴。

  (4) 少吃生冷或有刺激性的食物,如辣椒,酒等也是月经初潮注意事项。

  (5) 多喝开水,保持大便通畅。

  (6) 保证充足的睡眠。

  (7)不要做激烈运动,不要从事重体力劳动,以免使盆腔充血,造成经血过多或月经延长,注重月经初潮注意事项。

  (8) 避免受凉,尤其不要用冷水洗澡、洗脚,或坐在凉地上,因受凉会使血管收缩,产生痛经现象。

  (9) 保持乐观稳定的情绪是不可缺少的月经初潮注意事项。

  祝你好运!

这种事不会不让请假的。你们的老师里有没有女老师,应该有的把。告诉老师就好啦

没关系的
一般不会不让请假的

一般不会不让请假的,自己多注意点,去厕所弄一下什么的,没什么的,成长必经的过程么

没关系的,军训只要是没有大量运动的还是参加,体育课还是请假吧,一般到这个年龄,老师会理解的

在体育课直接跟老师说 。

我们体育老师是个男的、、 他说关于例假这个问题。跟他请假、


月经疼痛怎么办
应该属于痛经。 痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。分原发性和继发性两种。原发性又称功能性痛经,中医称“经行腹痛”! 原发性痛经的病因尚未完全明了,可能是精神紧张,健康状况减退,子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留;子宫发育不良,子宫肌肉与纤维...

初中月经唉
1、不适宜吃太咸:过咸的食物,会使内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。2、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。3、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物...

月经来时肚子疼怎么办?
这是痛经的症状,中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫...

女性月经老是提前可能是哪些原因造成的?
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两次月经中间出血
或为带中夹血,一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显,甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次,有的人每年中有几个月发生,有的人一生中只出现一次这种现象。反复发作的排卵期出血会影响妊娠,如果是这样必须在医师的指导下进行治疗。

女性月经心情不好怎么办
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月经不正常
 月经不调有哪些原因  1、情绪异常 如果女性朋友的精神长期压抑、情绪不稳定、总生闷气或者是受到了其他的精神和心理创伤,那么很容易导致月经不调甚至是闭经的症状。月经来潮主要就是受到卵巢分泌的雌激素刺激了子宫内膜才产生的,而雌激素的分泌又受到了脑垂体以及下丘脑的控制,所以如果情绪...

月经期间头晕目眩是怎么回事?
对吗 月经期间头晕,首先应该考虑是由于月经的时候大量失血导致的低血量才会头晕的,月经期间会有大量出血,如果体质不好,再加上大量血液流失肯定会引起头晕目眩,也会引起其他的不适,所以在经期一定要调理好身体,多吃一些补气血的食物,多休息。这样才能缓解症状。 月经基本都是月末或者月初来,大概...

怎样缓解经期脾气暴躁
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你第一次来大姨妈来的时候是怎么应对的?
可能之前也有见到,只想着玩,没注意,根本不知道是干嘛用的, 后来初中时在外地上学,来了月经 唉 可是头半年时,每次都觉得自己惨兮兮的好可怜,都会哭啊 太难受了,好在我来大姨妈之前很久我很多同学就有过了,同桌更算是我这方面的启蒙。所以没很多尴尬和惊慌。就记得那天上课肚子很痛同桌一个还问...

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束容妇科: 有办法可以晚到

郎溪县19226768046: 初中女生月经问题
束容妇科: 月初到现在 这也太长时间了吧 你还是去医院吧 这种事情没什么丢脸的 女人的生理病就是很普遍的 别拖着了 严重了就不好了

郎溪县19226768046: 我才上初中,就来月经了,身边来的人不多,在学校是很不方便的,怎么办?姐姐帮忙啊 -
束容妇科: 这是正常现象,证明你已经长大了,你不用特别在意,你不在意了,别人就不会注意了.

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