怎么变得越来越美丽？

你是怎么变得越来越美的？~

要想让自己变得越来越美首先你自己的心态好，善良。不跟别人斤斤计较，心胸宽广，凡是往好地方想，经常锻炼身体，做些有意义的事情。乐观。积极。慈悲，不跟人攀比。大度。从心灵里发出来的美的人就会变的美，老话说相有心生。另外在陪着护肤的，饮食理疗的。会更好些会变得越来越美。

有物质基础-金钱
有精神支柱-爱情
有了这两个法宝谁还能不美丽

字号： 大大 中中 小小 使自己变漂亮的10种小方法
★ 消除眼肿小方法
　　眼睛浮肿的MM可以用冻牛奶来作冷敷。或将甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上。一边作冷敷一边念咒语：莫多绔绔-莫多旯旯-莫多莫多！还要想象着自己眼睛很有神的样子哟！当天晚上，就将枕头的高度调高一些，而且还要记住，睡前不可以喝太多的水哟！如此坚持半个月，你的眼睛就不会再浮肿了，效果真的很明显呢！
　 ★ 肚楠拜拜小方法

　　腹部有救生圈的MM不妨用普洱茶来减脂，而且最好是喝刚泡好的浓茶，虽然量越多效果越好，但可能会导致失眠，所以，一般情况下请保持一天喝l-1.5升，千万不要一次喝完，应在吃饭前后各饮一杯，再喝下茶的时候念咒语：美丽女神请让我的小腹变平坦，拉卡拉苏仙子请赐予我勇气！如此坚持三个月，再看看自己的肚楠，是不是真的变小咯！
　　★ 拒绝痘痘小方法

　　脸上爱长痘痘的MM平时要多多吃一些富含维生素A、C、E的食物以及富含纤维素的食物(如蔬菜和水果)，特别是晚餐，饮食一定要清淡，不吃甜食和油腻食物，不吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。如果发现长了一颗痘痘，就赶紧切一片黄瓜下来，敷在痘痘上，然后念咒语：黄豆，绿豆，赤豆，青春痘远离我，还我无暇面庞！这样以来，痘痘就不会找上你啦！
　　★ 改善胸部小方法

　　这可是不想当“太平公主”的MM必须看的小方法哟！这个小方法必须每天使用，然后按照步骤来按摩，每完成一个步骤就得念一段咒语。1.用手掌由下向上推送双峰10至20次，力量要适宜，手掌向上推送时不能超过峰头水平。然后念咒语：波涛汹涌，来势汹汹，阿嘛尼卡阿。 2.以峰头为中心，作环形掌揉20至30圈，当手掌运行到上方再向下时，不可用力过重。然后念咒语：如满月般圆满，阿嘛尼呜阿。3.将手掌置于峰头部，用较慢得速度振动1分钟，每分钟30至60次。然后念咒语：粉红如桃花，阿嘛尼拉阿。4.以手指揪峰头10数次。此步骤对于峰头凹陷者尤其重要。然后念咒语：凹凸有序，阿嘛尼索阿。5.用手指从峰头四周向峰头处梳理1分钟。然后念咒语：凹凸有序，阿嘛尼苏阿。6.最后重复第二个步骤结束按摩。五个星期以后，看看你的“太平”状况是不是得到好转呢了？

　　★ 纤纤美腿小方法

　　有一双胖胖腿的MM是不是很想让自己的腿瘦下来呢？我们可以用百合莲子汤的小方法来帮助你哟！首先，我们要准备好百合、莲子、银耳、去核的红枣11枚、红糖，然后，将百合、莲子先泡水，加水煮熟后，再加入银耳、红枣，煮烂，再放适当的红糖调味。炖好这样一份方法汤以后，我们要对着汤意念三次：让我的胖腿变匀称，长腿的精灵赐给我美丽！
　　然后盛上一碗，慢慢喝下去，坚持40天左右，你就会发现你的腿真的变漂亮了哟！

　　★ 双唇娇艳小方法

　　双唇不够红润又有点干燥的MM首先要改掉经常舔嘴唇的坏习惯哟！然后，我们就可以施一些小方法来呵护双唇咯！1.浅度清洁：每天早晚刷牙的时候，将刷出的泡沫涂在双唇上，用牙刷毛侧面比较柔软的部位在唇上轻擦，把污垢和枯死的角质层清除干净，再用清水冲洗，干裂的双唇不能用此方法处理，而应用淡淡的蜂蜜水来滋润消炎。2.涂上天然保湿剂-蜂蜜，蜂蜜与皮肤的亲和力非常好，它的天然保湿成分十分适合于保护唇部。最后，对着镜子念一段咒语：玫瑰花神，我将分享你的美丽，希望我拥有像你一样的双唇。

　　★ 黑M变白小方法

　　这个小方法可以让黑M在短期内变得很美白，一些朋友用过都觉得很灵哦！这就是牛奶粥增白小方法。首先，我们要准备新鲜牛奶1杯，粳米50克，一点酥油，一点白糖，然后将米煮成粥，就可以一边念咒语：阿芙洛缔-阿芙洛缔！一边将牛奶倒入粥里，再放入酥油和白糖搅匀就可以了，只要坚持一个月，每天都喝一碗这样的方法粥，一个月以后，你就会发现自己的皮肤变白不少了耶！

　　★ 大脸变小脸的小方法

　　这个小方法能让大脸的MM在两个月以内变成小脸蛋哟！所以你得抓紧一切空闲时间来做以下4件事情：1.连续不断得快速抬高下巴10-20次。2.用手指头按压耳朵根部与脸颊骨得交界处。3.对着镜子做各式各样的表情。4.说话时尽量将嘴巴张大，这样一来可以更加清楚的表达自己的语意，又可以让脸部随着说话的时候做运动。最后，在睡觉前念一段小咒语：热布欧西米-热布欧西米！大家一定要记住，坚持就是胜利，两个月以后你就能彻底告别大饼脸啦！

　　★ 超级蜂腰小方法

　　是不是很羡慕COCO李的小蛮腰呢！真是万种风情聚集腰间呐！心动加速的MM可不要光想不练哟！这个小方法绝对最适合你啦！先用一条大毛巾把腰紧紧的裹起来，然后念一段咒语：土番泊瓦锡牟。接下来就左扭腰30次，右扭腰30次，重复做5组。是不是感觉腰部发热呢？对啦！这就是你腰部的脂肪再燃烧哟！一个月左右，再看看自己的腰，是部是真的变细粉多了呢？
　　★ 告别黑头小方法

　　有黑头的MM可以滴2滴婴儿油在鼻子上，然后用中指和无名指进行按摩，心里默念咒语：草莓点点除干净。按摩的时候，力度一定要轻柔，可以不断的加入婴儿油，当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，再接着按摩，按摩时要避免有青春痘的地方，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看咯！而且，按摩时间不要超过1小时哟！

　　★ 小脸粉嫩小方法

　　你是不是总嫌自己的肤色不够好呢？现在就有两个让脸蛋变粉嫩的小方法告诉你哟！1.在睡觉的时候，将小黄瓜切片放在脸上，然后念一段咒语：清凉如水，内可珈牟！等过了10分钟再将黄瓜切片拿下来，一个月后脸色就会白嫩了。2. 用酵母粉1大匙(超市里有售)加统一优格1/2杯，搅拌匀净，然后念一段咒语：如雪洁白，咯牟珈牟！最后把自制的面泥涂抹在湿纸巾上，再贴在脸上10分钟即可，一周使用2-3次，5周以后，你就会看到显著的美白效果咯！这种小脸粉嫩小方法的效果和SK-II面膜的效果差不多哟！

　　★ 柠檬水减肥方法

　　觉 得自己PP的MM可以试一下这个目前在日*最流行的柠檬水减肥小方法，这可是一个又节省钱又有效的小方法哟！柠檬水在念过咒语以后可以冲淡想吃东西的欲望，如果再加上15分钟的运动，效果会更加显著的哟！首先，用一斤左右的水加上半个柠檬的原汁，然后放入冰箱里，隔一天再喝，每日至少要喝下三杯，喝水的时候就要对着柠檬水念咒语咯：吼拉咕哩拉拜洱。然后再喝下柠檬水。如果再配合15分钟的运动，更可以让汗排出，当然，体内的有害物质也就排出咯！坚持两隔月，你一定发现自己身轻如燕咯

保养皮肤的20种方法 ：
>■ 1
>要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
>
>■ 2
>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
>
>■ 3
>每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
>
>■ 4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
>
>■ 5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
>
>■ 6
>一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
>
>■ 7
>每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
>
>■ 8
>晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
>
>■ 9
>首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
>
>■ 10
>市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
>
>■ 11
>据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
>
>■ 12
>使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
>
>■ 13
>泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
>
>■ 14
>酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！
>
>■ 15
>小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
>
>■ 16
>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
>
>■ 17
>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
>
>■ 18
>要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
>
>■ 19
>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
>
>■ 20
>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。

美丽。。
是由内而外的。
除了外在美，内在美也很重要。
外在美，只要衣着得体，让人看起来清爽自然就OK了。
至于内在美，就靠自身的修养和素质了、
有内外结合，相信你会变得更美丽的！
加油！！

俗话说得好三分人才七分打扮，要想变得美美的就要学会给自己化妆，没有丑女人只有懒女人这句话说得很有道理的，平常应该多留意一下跟美容有关的信息，美女都是妆出来的，其实我觉得华娱台的美丽最前线这个节目就很不错，能学到很多东西，有时间不防去看看，晚上10点左右播

专业顾问告诉您：
简单说,ｖIp▼贵�6�3宾认为一个人的美是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.

注：（罒致感谢或请教℡）请各位GG-MM们至http://user.qzone.qq.com/171781993留言！谢谢您的配合！呵呵！

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高平市19320763941： 女人如何让自己变美? - ？
容帖康力： 女人的美,首先是外在美.外在美:第一,在于皮肤.一白遮百丑.女人,一定要保养好自己的皮肤.饮食和睡眠很重要.每天要睡足7到8个小时.多吃水果,蔬菜,多喝水,多喝汤.洗脸,清洁面部是基础.要用热水,可以促进血液循环.出门要注意防晒...

高平市19320763941： 女人怎么样才能变漂亮 - ？
容帖康力： 保持轻松好心态,不要被生活中的烦恼困扰,多看书,提高修养.同时学习化化淡妆,挑选适合自己的衣服和配饰.

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容帖康力： 我们做女人的,生活中一定要学会自己爱惜自己,炎热的天气,出门一定要带上防晒帽,披上漂亮的白色披肩,然后再带上眼镜,以防强烈的阳光刺眼,总之,女人的各方面都要自己爱自己多一点,尤其是女人的脸,更要保护好,男人爱一个女...

高平市19320763941： 怎样才能让自己变漂亮呢? - ？
容帖康力： 女人,要学会珍惜自己的—切,爱自己多—点,才能让自己更漂亮喔.下面就来分享这些能让自己变得更漂亮的小妙方吧; 1、睡前用最廉价的化妆棉加上化妆水彻底浸湿后,敷在脸上2Omin,每星期3次. . 2、出门前擦隔离霜及防晒乳,回家...

高平市19320763941： 如何变得更漂亮？
容帖康力： 至少要让别人感觉舒服.

高平市19320763941： 怎么样才能变的很漂亮? - ？
容帖康力： 衣服第一,头发第二,彩妆第三.多看时装杂志

高平市19320763941： 怎样变得更漂亮？
容帖康力： 眼部,可以贴双眼贴后再化眼妆,可以眼变大有神. 鼻子,可以用化妆来搞定,鼻子中间用白亮打上一层,两侧打淡咖啡色的,效果应该可以. 脸上用粉底,遮盖效果好. 一切搞好,就达到你想要的效果了.

高平市19320763941： 怎样才能变得漂亮？
容帖康力： 重要的是心灵,其次要培养好气质,外表一般即可,有不满意的地方也可以考虑整形,

高平市19320763941： 怎么样才能变的更美丽?？
容帖康力： 首先保持愉悦的心态,心态好,人也会越长越漂亮的. 也可通过整容,美容,化妆,服饰,瑜伽,素食,以及多读书提升内在美等方法来变得越来越漂亮. 自信本身也是一种美.

高平市19320763941： 如何能将自己变得更漂亮 - ？
容帖康力： 一、自己的容貌95%是父母的遗传基因造成的,没有必要自责自己的容貌一般.可以根据自己的特点进行包装,也许会变得更加的漂亮.二、人靠衣服马靠鞍,半步离不开包装.人的容貌往往靠服饰来装扮,怎样的服饰才算是最适合自己的呢?1、服饰要适合自己的年龄.有的人虽然只有20多岁,但选择的衣服是30岁、40岁的人穿的衣服,这样就会显得不年轻、不时尚了.2、服饰要和自己的肤色相互搭配.3、服饰要大方得体.4、服饰要适合公共场合.例如芭蕾舞的服饰肯定不适合公共场合!注意:年龄大的人可以选择年轻时尚的衣服,但年轻的人千万别选择过时的服饰!