怎么变得越来越美丽?
要想让自己变得越来越美首先你自己的心态好,善良。不跟别人斤斤计较,心胸宽广,凡是往好地方想,经常锻炼身体,做些有意义的事情。乐观。积极。慈悲,不跟人攀比。大度。从心灵里发出来的美的人就会变的美,老话说相有心生。另外在陪着护肤的,饮食理疗的。会更好些会变得越来越美。
有物质基础-金钱
有精神支柱-爱情
有了这两个法宝谁还能不美丽
★ 消除眼肿小方法
眼睛浮肿的MM可以用冻牛奶来作冷敷。或将甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上。一边作冷敷一边念咒语:莫多绔绔-莫多旯旯-莫多莫多!还要想象着自己眼睛很有神的样子哟!当天晚上,就将枕头的高度调高一些,而且还要记住,睡前不可以喝太多的水哟!如此坚持半个月,你的眼睛就不会再浮肿了,效果真的很明显呢!
★ 肚楠拜拜小方法
腹部有救生圈的MM不妨用普洱茶来减脂,而且最好是喝刚泡好的浓茶,虽然量越多效果越好,但可能会导致失眠,所以,一般情况下请保持一天喝l-1.5升,千万不要一次喝完,应在吃饭前后各饮一杯,再喝下茶的时候念咒语:美丽女神请让我的小腹变平坦,拉卡拉苏仙子请赐予我勇气!如此坚持三个月,再看看自己的肚楠,是不是真的变小咯!
★ 拒绝痘痘小方法
脸上爱长痘痘的MM平时要多多吃一些富含维生素A、C、E的食物以及富含纤维素的食物(如蔬菜和水果),特别是晚餐,饮食一定要清淡,不吃甜食和油腻食物,不吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。如果发现长了一颗痘痘,就赶紧切一片黄瓜下来,敷在痘痘上,然后念咒语:黄豆,绿豆,赤豆,青春痘远离我,还我无暇面庞!这样以来,痘痘就不会找上你啦!
★ 改善胸部小方法
这可是不想当“太平公主”的MM必须看的小方法哟!这个小方法必须每天使用,然后按照步骤来按摩,每完成一个步骤就得念一段咒语。1.用手掌由下向上推送双峰10至20次,力量要适宜,手掌向上推送时不能超过峰头水平。然后念咒语:波涛汹涌,来势汹汹,阿嘛尼卡阿。 2.以峰头为中心,作环形掌揉20至30圈,当手掌运行到上方再向下时,不可用力过重。然后念咒语:如满月般圆满,阿嘛尼呜阿。3.将手掌置于峰头部,用较慢得速度振动1分钟,每分钟30至60次。然后念咒语:粉红如桃花,阿嘛尼拉阿。4.以手指揪峰头10数次。此步骤对于峰头凹陷者尤其重要。然后念咒语:凹凸有序,阿嘛尼索阿。5.用手指从峰头四周向峰头处梳理1分钟。然后念咒语:凹凸有序,阿嘛尼苏阿。6.最后重复第二个步骤结束按摩。五个星期以后,看看你的“太平”状况是不是得到好转呢了?
★ 纤纤美腿小方法
有一双胖胖腿的MM是不是很想让自己的腿瘦下来呢?我们可以用百合莲子汤的小方法来帮助你哟!首先,我们要准备好百合、莲子、银耳、去核的红枣11枚、红糖,然后,将百合、莲子先泡水,加水煮熟后,再加入银耳、红枣,煮烂,再放适当的红糖调味。炖好这样一份方法汤以后,我们要对着汤意念三次:让我的胖腿变匀称,长腿的精灵赐给我美丽!
然后盛上一碗,慢慢喝下去,坚持40天左右,你就会发现你的腿真的变漂亮了哟!
★ 双唇娇艳小方法
双唇不够红润又有点干燥的MM首先要改掉经常舔嘴唇的坏习惯哟!然后,我们就可以施一些小方法来呵护双唇咯!1.浅度清洁:每天早晚刷牙的时候,将刷出的泡沫涂在双唇上,用牙刷毛侧面比较柔软的部位在唇上轻擦,把污垢和枯死的角质层清除干净,再用清水冲洗,干裂的双唇不能用此方法处理,而应用淡淡的蜂蜜水来滋润消炎。2.涂上天然保湿剂-蜂蜜,蜂蜜与皮肤的亲和力非常好,它的天然保湿成分十分适合于保护唇部。最后,对着镜子念一段咒语:玫瑰花神,我将分享你的美丽,希望我拥有像你一样的双唇。
★ 黑M变白小方法
这个小方法可以让黑M在短期内变得很美白,一些朋友用过都觉得很灵哦!这就是牛奶粥增白小方法。首先,我们要准备新鲜牛奶1杯,粳米50克,一点酥油,一点白糖,然后将米煮成粥,就可以一边念咒语:阿芙洛缔-阿芙洛缔!一边将牛奶倒入粥里,再放入酥油和白糖搅匀就可以了,只要坚持一个月,每天都喝一碗这样的方法粥,一个月以后,你就会发现自己的皮肤变白不少了耶!
★ 大脸变小脸的小方法
这个小方法能让大脸的MM在两个月以内变成小脸蛋哟!所以你得抓紧一切空闲时间来做以下4件事情:1.连续不断得快速抬高下巴10-20次。2.用手指头按压耳朵根部与脸颊骨得交界处。3.对着镜子做各式各样的表情。4.说话时尽量将嘴巴张大,这样一来可以更加清楚的表达自己的语意,又可以让脸部随着说话的时候做运动。最后,在睡觉前念一段小咒语:热布欧西米-热布欧西米!大家一定要记住,坚持就是胜利,两个月以后你就能彻底告别大饼脸啦!
★ 超级蜂腰小方法
是不是很羡慕COCO李的小蛮腰呢!真是万种风情聚集腰间呐!心动加速的MM可不要光想不练哟!这个小方法绝对最适合你啦!先用一条大毛巾把腰紧紧的裹起来,然后念一段咒语:土番泊瓦锡牟。接下来就左扭腰30次,右扭腰30次,重复做5组。是不是感觉腰部发热呢?对啦!这就是你腰部的脂肪再燃烧哟!一个月左右,再看看自己的腰,是部是真的变细粉多了呢?
★ 告别黑头小方法
有黑头的MM可以滴2滴婴儿油在鼻子上,然后用中指和无名指进行按摩,心里默念咒语:草莓点点除干净。按摩的时候,力度一定要轻柔,可以不断的加入婴儿油,当你感觉到有小颗粒出现的时候,把手指用纸巾清洁干净,再接着按摩,按摩时要避免有青春痘的地方,不能太用力,否则可能会把鼻子按摩红的,那可就不好看咯!而且,按摩时间不要超过1小时哟!
★ 小脸粉嫩小方法
你是不是总嫌自己的肤色不够好呢?现在就有两个让脸蛋变粉嫩的小方法告诉你哟!1.在睡觉的时候,将小黄瓜切片放在脸上,然后念一段咒语:清凉如水,内可珈牟!等过了10分钟再将黄瓜切片拿下来,一个月后脸色就会白嫩了。2. 用酵母粉1大匙(超市里有售)加统一优格1/2杯,搅拌匀净,然后念一段咒语:如雪洁白,咯牟珈牟!最后把自制的面泥涂抹在湿纸巾上,再贴在脸上10分钟即可,一周使用2-3次,5周以后,你就会看到显著的美白效果咯!这种小脸粉嫩小方法的效果和SK-II面膜的效果差不多哟!
★ 柠檬水减肥方法
觉 得自己PP的MM可以试一下这个目前在日*最流行的柠檬水减肥小方法,这可是一个又节省钱又有效的小方法哟!柠檬水在念过咒语以后可以冲淡想吃东西的欲望,如果再加上15分钟的运动,效果会更加显著的哟!首先,用一斤左右的水加上半个柠檬的原汁,然后放入冰箱里,隔一天再喝,每日至少要喝下三杯,喝水的时候就要对着柠檬水念咒语咯:吼拉咕哩拉拜洱。然后再喝下柠檬水。如果再配合15分钟的运动,更可以让汗排出,当然,体内的有害物质也就排出咯!坚持两隔月,你一定发现自己身轻如燕咯
保养皮肤的20种方法 :
>■ 1
>要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
>
>■ 2
>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
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>■ 3
>每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
>
>■ 4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
>
>■ 5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
>
>■ 6
>一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
>
>■ 7
>每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
>
>■ 8
>晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
>
>■ 9
>首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
>
>■ 10
>市售的纯水一瓶(600! cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
>
>■ 11
>据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
>
>■ 12
>使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
>
>■ 13
>泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
>
>■ 14
>酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
>
>■ 15
>小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
>
>■ 16
>把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
>
>■ 17
>用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
>
>■ 18
>要拥有婴儿般的肌肤很简单:
>A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
>B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
>C.运动每天早晚各运动一小时
>
>■ 19
>只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
>A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
>B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
>
>■ 20
>在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
>A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B.苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!
>C.多喝用排骨炖的各种汤品。
美丽。。
是由内而外的。
除了外在美,内在美也很重要。
外在美,只要衣着得体,让人看起来清爽自然就OK了。
至于内在美,就靠自身的修养和素质了、
有内外结合,相信你会变得更美丽的!
加油!!
俗话说得好三分人才七分打扮,要想变得美美的就要学会给自己化妆,没有丑女人只有懒女人这句话说得很有道理的,平常应该多留意一下跟美容有关的信息,美女都是妆出来的,其实我觉得华娱台的美丽最前线这个节目就很不错,能学到很多东西,有时间不防去看看,晚上10点左右播
专业顾问告诉您:
简单说,vIp▼贵�6�3宾认为一个人的美是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.
注:(罒致感谢或请教℡)请各位GG-MM们至http://user.qzone.qq.com/171781993留言!谢谢您的配合!呵呵!
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