喝什么水果汁排毒祛痘？

脸上有痘痘可以喝果汁来祛痘吗，可以排毒吗~

如何去除痘痘和痘印
1、有效清洁
长痘痘的肌肤要特别注意清洁。长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。因为长痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了，如果全系列地控油、控痘，只会令缺水性肌肤雪上加霜，灭痘效果不佳，反而会使肌肤更干更皱。
2、重点消炎
青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，成人痘的出现原因不一样，需要使用具有消炎净化作用的，以抑制痘痘生长。
3、防止留疤去痘印方法
青春痘比成人痘更容易留疤，但这绝不表示成人痘就可以强制挤压哦。成人痘往往又硬又黑，是个老顽固，清除它们就要非常谨慎。
防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘处去一下角质，最好用柔肤水先敷一下痘痘，当痘痘顶端稍微软化后，再用粉刺针轻轻刺破一个小口，用药用脱脂棉轻压，吸干净脓血。等痘痘变平了之后，什么都不需要涂抹，只需让它自然干燥愈合就可以了。
4、去除痘印
留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀，长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失。也可以使用一些针对性的加快淡化痘印的周期。
5、长痘痘怎么办：如果不长新的痘痘当然就不会产生新的青春痘印，所以用日常护肤的方式来慢慢调整皮肤情况，不让皮肤容易长痘，预防长痘更重要。

美容养颜是每个女人执着追求的事情，除了护肤品以外，食物美容也是非常重要的选择。蔬菜汁作为健康饮品，富含粗纤维素，常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。其制作方法很简单，只需有台榨汁机，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌30分钟即可，如不喜欢蔬菜中的生味，可在饮用时加点蜂蜜调味。

番茄汁.

营养师建议：每人每天吃上两个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。以一个番茄配半个苹果榨汁，味道很爽口也很美味，若配上几片嫩南瓜，一片拧檬片同榨，还能起到减肥的疗效。更多内容请关注：imei38

白菜汁.

白菜中含有大量的维生素C，以白菜或包菜配上一点胡萝卜榨汁饮用，不仅能为人体提供大量维生素C，还可以清洁口腔，同时因其是粗纤维素，对排除体内毒素也有帮助。

黄瓜汁.

黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效，还能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，黄瓜汁还能增强人的记忆力。黄瓜汁因含脂肪和糖较少，对女性而言，还是款较理想的减肥饮品，饮用黄瓜汁最好不要添加任何一方配料，这样才能品尝到黄瓜汁的那股清甜的口味。

芹菜汁.

芹菜味道清香，可以增强人的食欲，排除体内毒素，对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。清晨起床后，以半根西芹和香芹配以适量的温开水榨汁，饮用时添加点蜂蜜和少许的盐，喝来口感会清爽可口。对“三高”人群的人来说，在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。

胡萝卜汁.

胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素，提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力.同时还能补充人体最易失去的维生素B2。每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身体机能状况，配橙子可改变口感，喝来更美味。

必要的话可以买点盘龙云海排毒养颜胶囊。对于排毒很有帮助。

喝什么水果汁排毒祛痘？
喝水果汁对于排毒和祛痘非常有帮助，因为水果本身富含维生素和纤维，能够帮助清除体内的毒素，并改善皮肤问题。究竟应该选择哪种水果汁呢？
柠檬汁是一种很好的选择。柠檬富含维生素C，具有抗氧化和抗炎的作用。它可以促进肌肤新陈代谢，减少油脂分泌，从而有助于祛痘。柠檬还能够改善肤色不均匀的问题，使皮肤更加亮白。
西瓜汁也是排毒祛痘的好选择。西瓜含有丰富的水分和维生素A、C、E等多种营养成分。它不仅能够帮助清除体内的毒素，还能够调节皮脂分泌，减少粉刺和暗疮的产生。西瓜还具有镇静和消肿的作用，可以缓解皮肤红肿和发炎的情况。
胡萝卜汁也是一个不错的选择。胡萝卜富含β-胡萝卜素和维生素A，这些成分具有抗氧化和抗炎的作用。喝胡萝卜汁可以促进肌肤的再生和修复，减少粉刺和痘痘的形成。胡萝卜还能够提高肌肤的弹性，使皮肤更加光滑紧致。
菠萝汁也是一种不错的选择。菠萝含有丰富的酵素和维生素C，能够促进消化和排毒。喝菠萝汁可以帮助清除体内废物和毒素，减少对皮肤的负担，从而改善痘痘问题。菠萝还具有抗炎作用，可以减轻皮肤红肿和发炎。
葡萄汁也是一个不错的选择。葡萄含有丰富的多酚类化合物和维生素C，能够抗氧化、抗炎和净化血液。喝葡萄汁可以帮助清除体内毒素，改善肌肤问题。葡萄还具有保湿和镇静的作用，可以减少皮肤干燥和刺激。
喝柠檬汁、西瓜汁、胡萝卜汁、菠萝汁和葡萄汁对于排毒祛痘非常有效。选择哪种水果汁要根据个人口味和偏好来定，每天坚持饮用一杯水果汁，相信你会发现明显的改善。最重要的是，喝水果汁只是祛痘的一种辅助方法，还需要注意均衡饮食、规律作息和正确的护肤步骤才能达到更好的效果。记住，笑对生活，痘痘无处藏！

多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。黄瓜其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。

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汉典普立： 连上起痘痘是因为体内有毒素,要排毒,洗脸、药物之类的外敷治标不治本,推荐你喝西柚汁,西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果.维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容.维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能.减肥人士的餐单都少不了它.

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汉典普立： 喝果汁促进皮肤新陈代谢主要是为了补充维生素C和膳食纤维.比如柚子、柠檬、橙子、猕猴桃、葡萄柚、番茄、鲜枣、草莓、苹果等.将这些水果榨成果汁即可.

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汉典普立： 自己可以用芹菜、香蕉 ,打成汁;还有西瓜+菠菜,也有排毒祛痘的功效 其实主要就是排毒,多吃一些粗纤维的东东,还有多喝水也很重要

石家庄市18225849293： 榨什么水果汁可以排毒 - ？
汉典普立： 柠檬汁:止咳化痰、美白排毒、美肤瘦身.凤梨汁:美白排毒、助消化、增进免疫力、预防呼吸道感染.

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汉典普立： 胡萝卜汁 提高食欲和对病菌感染的抵抗力.还能帮助提高哺乳期母亲分泌奶汁的质量. 另外有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用. 黄瓜汁 利尿功效名列前茅.还能调节血压, 预防心肌紧张和动脉硬化.对牙龈损坏及对牙周病防治也有...