海螺肉怎么做好吃

作者&投稿:成浩 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
冻海螺肉怎么做好吃?~

冻海螺肉可以炒韭菜,既能中和海螺的腥味,也有韭菜的独特香味,是一道不错的美食。
海螺肉炒韭菜做法如下:
用料:海螺肉300克、韭菜300克、料酒、姜片、枸杞、盐、味精
做法及步骤:
1、超市买的海螺肉300克,用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟,捞出淋干水分

2、韭菜300克切断备用

3、炒锅里放适量油,油七成热时放入蒜沫和姜丝爆香

4、加入海螺翻炒,再加入韭菜和枸杞翻炒

5、放盐和味精调味即可


海螺这样做最好吃了,筋道又香口,太爽了

螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。(展开)

食材

主料

海螺
1500克

辅料

盐糖
适量

料酒胡椒粉
适量

鲜抽酱油老抽酱油
适量

醋淀粉
适量

葱姜蒜辣椒.
适量

步骤

1.做法;1.海螺洗净,放淡盐水吐沙1天.

2.放开水焯一下.

3.用牙签挑出螺肉,用盐抓几下,洗净.

4.葱,姜,蒜洗净切碎.

5.用盐,糖,料酒,胡椒粉,鲜抽酱油,老抽酱油,醋,淀粉,水,混合成调味汁.

6.锅里油热,放姜,蒜辣椒爆香.

7.放下海螺肉快炒,

8.放入调味汁煮3分钟.汁水变稠时放葱即可.

、铁和钙等营、铁和钙等营

海螺这样做最好吃了,筋道又香口,太爽了




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泣斧甘风: 下面有几种做法,你尝试一下:1、把海螺切片,放沸水里略过一下.锅里放少量的油(海鲜类尽量少放油,不然太腻),放入葱、姜、蒜、辣椒煸炒,下海螺肉猛火快炒,然后放少量的味精和盐,最后勾芡出锅.2、做汤.把海螺肉切成丁,打上鸡蛋搅匀;黄瓜切成丝;生姜切成末.然后锅里放上水烧开后,放入姜末,然后将搅匀的海螺丁鸡蛋液均匀的倒入锅中,稍许后加入黄瓜丝、味精、盐、麻油,就可以出锅了.3、油爆海螺.主料 净海螺肉250克.配料 菜心25克,笋25克,葱姜蒜共5种.调料 白油600(约耗40克),清汤40克,料酒10克,味精1克,精盐1.5克,醋5克,水淀粉20克.

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