突然觉得什么都没意思,下班了也不想回家,谁都不想看见也不想和任何人说话,就想一个人蒙着被子躲?

作者&投稿:濯钞 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
下班后不想回家 回家之后心情都好压抑 也不想和家里人说话~

有什么事都要坐下来沟通,都要面对,不要害怕回家。

可能是突然就心情不好了吧,我也这样。需要出去玩一下,或者找一个人说一下你最近的烦心事

明显心里受了伤!被人欺骗了!心空了就万念俱灭的感觉!人在低谷的时候!天都是灰的!看透看淡了很多事情就不想说话!是对身边的人和事都失去了信任!对自己更失去了信心!久而久之会得抑郁!其实这只是个过程!一生中谁没遇到过伤心难过的事!其实这都不算个事!主要是你太在乎他们了?谁在乎过你?你不在了!地球会照转!想想太不值得!你还有爱你的父母和亲人!要为自己而活!相信自己是独一无二的!还有很多美好的人和事你将会遇见!风雨之后定有彩虹!加油

可能是最近你得了抑郁症了,最好找心理医生看看,这种事可能是犹豫工作压力造成的,或是工作环境造成的,这种情况一定要重视

这可能叫做工作或者是日常生活的厌烦症。你的压力是不是太大了?自己想怎么样就怎么样,缓解一段时间,突然你就会感觉到世界很美好的。

不想回家是怎么回事?你结婚了吗?如果没结婚是怕回家父母唠叨?我自从跟我老公在一起之后,就没上过班,天天在家宅着。也是谁都不想见,也不想跟别人交流。我感觉我的性格都变了,可能是抑郁了吧。

你好,人的想法也是一段一段时间不同的。
想不见任何人就不见吧。
接受自己的这种状态,然后在一点点的改变。
加油。


突然感觉所有事都没意思了
1、厌烦那样的生活,没意义,索然无味,没有满足感,一无所有,一无所获。 2、今天忽然心情郁闷了,感觉生活没有任何意义。做一个平凡的人实际上很没有意思,每日就为生活不停的忙碌,生活平淡的像一杯清水…工作能力一般,不可以做自己想干的工作中,拼搏也没有目标和方向… 3、没意义得话不必再说了,索然无味的事...

忽然没有了精神寄托,什么都觉得没意思,像丢了魂一样.怎么办,好害怕自己...
方法很多,其实你的担心不过是你的一种感受而已,在感觉自己是否能够把握住未来的状态,其实,这些担忧是不必的,你的感受未必真实,实际上呢,你不会这么容易的去堕落(尤其是在你害怕自己会堕落时),改变的方法很简单,就是要改变你的感受,借助感受的调整,你可以什么时候都振奋起来!! 首先,翘...

感觉什么都没意思怎么办
1、停止思考!负面情绪来了,就不要继续思考了。这个时候你被负能量占据,越思考越悲观,越思考越容易钻牛角尖。过几天你再回过头来思考,会发现你这时候的想法是多么的可笑。即便你真的认为有必要深究生活或者生命的意义,也应该等心情愉悦的时候再重新思考。当你觉得生活没意思的时候,停止思考,这是...

突然觉得做什么都没意思了怎么办
突然觉得自做什么都没有意思那就说明你暂时是失去了一个自我阶段的一个目标,对自己没有明确的定位,觉得自己的生活工作都太无聊了,自己也没有目标了,变得迷茫了,没有了动力。其实这个时候应该让自己适当的走出自己的舒适圈,更好的去换一个环境去迎接挑战,这样可以让自己更清楚的认清自我,定位自我...

怎么突然觉得什么都没意思了???
是因为你现在没有动力 。 你只会在那里胡思乱想 。你没有一点实际行动, 还有你是在为自己而活 。不是为别人而活 。 你现在可能就是太在乎别人对你的看法勒。你的心情我可以理解。 每个人年青的时候。都这样想过。 可是 不是每个人都有那么好的运气 。 有时候你是努力勒。但不一定成功 。可是...

为什么突然有一种无欲无求的感觉,做什么事情都觉得没意思?
1、就拿金钱来说,没富过的人是看不淡金钱的。其他的也是一样,没有经历过,就无法看透。你现在所面对的情况就是现在真的一点都没事做,也想不到该做什么。2、一个人的时候有些绝望。放心吧,开学了就会走出这样的阴影了。你不是无故出现所谓厌世、自我怀疑的感觉,你可能是因为太过于期许对某一...

有时候感觉做啥都感觉没意思,应如何调节心态?
既然你感觉到没意思,那你就去做一些你感觉到有意思的事情啊!就是你平常很喜欢去做的事情,例如,唱K、还有跑步打球,或者是逛街买买买,吃吃吃,遛狗等等。总之,就是做一些你感觉到快乐开心、很有意思的事情。做这些另你有趣开心的事情,这就对了!

为什么突然感觉生活没意思,什么都不想做,想发呆有感觉浪费时间_百度...
改变你的日常习惯。有没有觉得每天的生活都是雷同的,那么从这一刻开始改变,从最简单的开始,比如从不吃早餐的你,提前15分钟醒来,点一份早餐,然后坐在门廊上看报纸。再比如,试着每天用不同的方法做同一件事情,比如采取不同的路线回家,变着法绑鞋带等。查找当地的活动,如美食节,音乐会,徒步...

突然之间觉得干什么都没意思了,这是为什么?
就会导致情绪低落,甚至忧郁,这主要是心理因素引起的。更多的时候是对生活感觉不到希望。失去动力就会对生活失去希望。这就需要重新调整自己的心态了,要给自己定个目标,而且相信自己能够做到,要相信明天会更好的,增加对生活的原动力,不要老是怀疑自己。相信你能做到的,而且你的明天会更好的。

总是觉得什么都没意思,是不是什么心理疾病?
偶尔的 没事 每个人都有心情的低潮期 找点事情做做 让自己忙起来 人生不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀。拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好...

婺源县18775269688: 忽然觉得好没意思,工作没意思,下班也没意思.我这是怎么了得抑郁了吗? -
坚音乙肝: 你并没有得抑郁症,你只是并不喜欢目前的工作. 还有你的生活平淡乏味,导致你下班后也很没事可做,感觉没有意思.让自己丰富起来,下班后找一些事情做. 工作没意思,要么换工作,要么就这么没意思下去,挣工资就行了.看你如何选择.

婺源县18775269688: 突然感觉做什么事情都没意思怎么办? -
坚音乙肝: 不知道从哪里和你讲了.简单说下怎么做吧,具体还需要靠你自己.你有这样的想法,说明你意识到了自己的处境,有想改变的意图,这就是一个好的开始. 行为和想法是互相影响的,先看看自己目前的行为是怎样的: 比如:作息不规律、饮食不健康、缺乏运动、缺乏爱好、长期沉迷毫无挑战、容易获得满足感的事物(如王者). 如果总是做上面这些事,要慢慢改掉,不要求一下改掉,但不要放纵和置之不理. 同时做一些能够切实可行的事: 1、改善环境:强迫自己抽个空去旅游,看看更大的世界. 2、改善行为:做一些自己没做过能给你带来乐趣的事,比如去健身,去学画画,学吉他.

婺源县18775269688: 突然之间觉得干什么都没意思了,这是为什么? -
坚音乙肝: 人有时就是这样,遇见一件很小的事,就会导致情绪低落,甚至忧郁,这主要是心理因素引起的.更多的时候是对生活感觉不到希望.失去动力就会对生活失去希望.这就需要重新调整自己的心态了,要给自己定个目标,而且相信自己能够做到,要相信明天会更好的,增加对生活的原动力,不要老是怀疑自己.相信你能做到的,而且你的明天会更好的.

婺源县18775269688: 突然不想上班了,心里突然变得很烦闷,不知道是怎么回事,甚至觉得活着好像也没什么意思,感觉讨厌一切, -
坚音乙肝: 生活进入休眠期,既然觉得一切都没意思,倒不如开始一场说走就走的旅行.途中总会遇到你觉得有意思的人或物.祝安好..

婺源县18775269688: 烦的,人生一点意义都没有,感觉好烦.下班都不想回家.没有家的感觉了! -
坚音乙肝: 一成不变的人生,都会感到厌烦的.如果真的觉得到了自己忍受的极限,还是要出去走走.家是一个港湾,如果连家都不愿意回了,那就要好好的调整一下了,不然情绪积压久了,是会爆发的.不良的情绪不宜长时间存留,可以选择出去走走,散散心.

婺源县18775269688: 感觉自己抑郁了 对很多事情失去兴趣 下班觉得无聊的想疯掉 -
坚音乙肝: 我也有段时间啊会对好多事情失去热忱,感觉看书书看不进,游戏老是这么玩也挺单调的, 曾经还执着过的吉他和钢琴现在双手触碰时已经少了梦想.后来想想,可能是年龄到了,身边该有另一半说说笑笑了,希望有个不太做作温柔的她来哄 ...

婺源县18775269688: 对工作已经厌倦了,觉得很没有意思! -
坚音乙肝: 我认为,工作有厌倦期这种说法不准确.首先,对工作产生厌倦与心理期望有关.当一个人的梦想放到现实中反差太大,或者根本不是想象中的那么回事时,就容易产生疲劳感,用心理学的概念,这是“角色模糊”导致的,角色定位不准确....

婺源县18775269688: 工作压力大,下班了对什么都不感兴趣 -
坚音乙肝: 我也有过同样的感受、 我觉得应该去找一个适合自己的解压方式!解压没有最好的方式.只有最适合自己的方式!先不要想要做什么,而是先想想你这一生是为什么,什么最重要,你需要的是什么.其次就是找人聊天,找喜欢的事情做,静下心来专心的做一件事.或者躺下休息闭目养神.最后就是放下自己的包袱去寻找自己的目标.很多人都不如你的,不要把什么事看的太重,一天比一天强就好!那怕只是一点.幸福就是做简单的事!幸福就是猫吃鱼.狗吃肉.奥特曼打小怪兽.都是简单本分的事情.希望你早点走出来.

婺源县18775269688: 突然觉得很累,感觉活着真没意义.也不知道这种想法是怎么产生的,什么都不想做,什么都不值得去做 -
坚音乙肝: 试着卸下心锁,卸下那坚强的枷锁,让自己偶而也当个小孩,让人去疼惜,允许自己片刻的脆弱,不要总是一个人背负那么重的包袱,久了,会喘不过气来的,,努力生活与工作,是没错,只是要懂得适时的释放自己,不要总是那么高傲地说,不需要别人懂之类的话,有个懂你的人是幸福的,,,,闭上眼睛,屏住呼吸,听听自己心跳的声音吧,,,,这次发泄完了,那下次呢,所以建议你还是好好思考下,现在所追求的工作,生活真得是你真正想要的吗?找到一个平衡点,快乐也就多一点了,愿你带上微笑,生活下去,,,

婺源县18775269688: 为什么我突然对什么东西都不感兴趣了?我该怎么办? -
坚音乙肝: 是因为心情的影响~~我也曾经有过这样的想法,忽然之间觉得一切都是那么的无趣,感觉自己很累,是心累,对什么都提不起兴趣.没关系,过一段时间就会好的,一定是你最近受到了某方面的影响,试着让自己放轻松~~!

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