初诺一生小金瓶告诉您哪些人群容易长痘痘
也许有点长,不过建议你看完啊
看你痘长哪里了1.额头:代表心火旺,血液循环有问题,可能是过于劳累,这类人的脾气不太好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。
2.鼻子:如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果长在鼻头,可能是胃火大,消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
3.下巴:表示肾功能受损或内分泌失调,女生容易在下巴长粉刺的可能是月经不调所引起。
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多吃含锌的食物,可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,如玉米,扁豆,黄豆,萝卜,蘑菇,肝脏等,牛奶是极好的选择。
多吃维生素含量较多的食物:
1.VA:对肌肤有再生作用,抑制毛囊角质化如菠菜,芒果,肝脏,鱼肝油等
2.VE:强抗氧化和极好的自由基清除剂,如豆油,坚果,木耳,猴头菇等
3.VB2和VB6:加速细胞生物氧化,平复痤疮,如绿叶蔬菜,鱼类,特别是鳝鱼。
4.VC:有效的抗氧,有利于修复被暗疮损伤的肌肤。如水果啦。
————————————再给个中药方子
1. 青春痘俗称粉刺,医书上叫痤疮,是青春期常见的皮肤病。虽然一般并不影响健康,也无需特殊治疗,但由于多发于面部.有时显得凹凸斑花,往往给不少青年男女带来烦恼,因此要懂得自我调护。除保持情绪乐观和皮肤清洁等外,应控制食用脂肪、糖类,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,多吃新鲜蔬菜水果。用药膳食疗的方法防治青春痘,实践证明是行之有效的。现将部分效验方提供如下。
粥食类
1.枇杷叶9g,菊花6g,生石膏15g,共装入布袋,加水适量.煎取药汁,去渣后与米60g同煮成稀粥,每日1剂,分数次服食。常服有清胃泻肺解毒之效,对防治青春痘有一定作用。
2.益母草30g,苏小15g,桃仁10g,用水煎煮3O分钟,弃渣取药汁,再将黑豆150g加入药汁和水,煮至八成熟,放入粳米250g,煮成稀粥,加红糖调匀煮1-2分钟稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消肿解毒.可用于青春痘呈囊肿结节状者。
3.山楂15g,荷叶1Og,大米100g,同放铝锅内,加水适量,大火烧沸.再用文火煮3O分钟,除去荷叶,加白糖适量搅匀即成。有清热解毒,化积软坚功效.对淤结型痤疮有效。
4.绿豆、百合各150g,加水2000ml,沸开后加入冰糖少许.煮汤服食。有清肺解热除湿之功.对丘疹性痤疮有良效。
5.干紫背天葵15g,加适量水煮10分钟左右,弃渣取汁,与薏苡仁30g,煮成稀粥食用。可清解热毒,去湿,有助于消除青春痘。
汤饭类
1.芹菜lOOg,小红柿1个,雪梨150g,柠檬1/5个,洗净后放人搅拌器搅拌成汁,饮用.每日1次。可防治青春痘。
2.鲜嫩荷叶1张切碎,鲜冬瓜500g切片,加水lO00mL煮汤,汤成加食盐少许,吃荷叶、冬瓜,喝汤。具有清热解暑,润肺生津之效,主治粉刺初起。
3.枇把叶、淡竹叶、生槐花各l0g,自茅根30g,菊花、桑叶各5g,煎水代茶饮。能清肺解毒,有助于消除青春痘。
4.金银花、生槐花、玫瑰花、月季花各lOg,生石膏30g.煎汤加少许蜂蜜饮用。能清热祛湿解毒,对青少年多见的寻常型痤疮有效。
5、马齿苋、龟腥草各30g,丝瓜200g(不去皮)洗净,煎汤服食.有泻热除湿、解毒消肿之功,对脓液多的结节和囊肿型痤疮有显效。
6.莲子、白果、玉竹、沙参、百合、山药、桃仁各9g,生石膏20g,加水适量煎取汁,用白糖适量调服。对青春期粉刺有效。
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另外1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃大蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。
13、用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶,可以美容皮肤。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮.
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野菊花煎水巧治青春痘
许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响,面部特别容易长痤疮(青春痘)。虽然对健康并无大碍,但影响了美观。
我曾经就有过一段经历,不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法,用完之后我感觉效果不错,现推荐给大家。具体方法为:用野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱
的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日二次。坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。摘自《老年报》
白果消除青春痘
白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边消去用过部分,每次1—2粒种仁,一般用药7—14次,青春痘既可消失。摘自《妇女生活》
绿豆消除青春痘
取绿豆100克,研极细粉,加入温开水适量,制成绿豆霜(呈湖状),洁静 瓶装,备用。每晚临睡前,先将脸部洗静擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹,持续10—20分钟。每天如此,坚持一段时间(1—2个月),既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》
杞子治面部青春痘
少男少女面部患痤疮(青春痘)多见,可采用新鲜枸杞子打烂后,用杞子涂于面部,像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次,约7—10天后,青春痘可见明显好转。摘自《康复》
泡桐花治“青春痘”
年轻人青春发育期,脸上易长“青春痘”,用泡桐花可治愈,方法是;春天泡桐树开花时,采摘一把鲜桐花,晚上临睡前先以温水洗脸,取桐花数枚,双手揉搓至出水,在患部反复涂擦,擦到无水时为止,然后上床睡觉,第二天早晨洗脸,同法连用三天,一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》
牛黄解毒片外治皮肤病
因热毒所致的热疔,疔疮及痤疮等皮肤病,用牛黄解毒片(用量视患部大小而定)研成粉末状,滴加温开水调成糊状,用消毒棉球蘸涂患部,每日早晚各1次。重症者,可将其敷于患部并包扎之。
脸上长扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。开始时颜色较淡 ,或呈浅褐色 ,日久逐渐变深 ,或有微痒。可用下方治疗 :马齿苋 30克 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ,紫草 10克 ,败酱草 10克。水煎服 ,每天一剂 ,分 3次服 ,连服 1~ 2周为一个疗程、若超过两周还不消失 ,可改用外洗药 :马齿苋 60克 ,蜂房 10克 ,陈皮 15克 ,苍术 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,细辛 10克 ,苦参 15克 ,用此方煎水 ,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 ,每天洗 3~ 5次 ,连续洗 7天为一疗程。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 ,发红发痒 ,不要着急 ,不久疣子可能消失。
“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮 ,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ,多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ,睡眠应充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通畅 ;禁用溴、碘类药物 ,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ,并常用温水洗患处 ,用含硫磺的香皂洗洁更好。
1.内服药物治疗 :口服维生素B_2、B_6、复合维生素B和锌制剂 ;严重时可选用药物治疗。选用四环素、红霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎 ;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ,防止新的阻塞和炎症形成 ,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ,常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,连服两周。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用。
2.外用药物治疗 :常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、2.5-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、0.05- 0.1%维甲酸霜等 ,可根据皮损的情况单独或配合使用。
3.中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。
最后需要特别指出的是 ,长在面部的痤疮不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。
一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。
二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。
青春痘中药偏方
鱼腥草四两,先冲洗一次后,水盖过药材浸泡4小时,一起(水不倒掉)用大火煮沸后1-2分钟即可,待凉,每6小时服一碗。渣用来洗脸。
注意事项:
忌冰、烤炸辣食品、花生米、咖啡、巧克力;避免熬夜,保持脸部清洁,多吃青菜水果预防便秘。
※味道不好,可用砂糖调味。若服后有欲呕、伤胃等副作用出现,请停药,去医院看看。
青春痘的治疗偏方
银杏仁适量,切成片,每晚睡前温水洗净患部(不可用香皂、肥皂),取银杏仁片反复擦患部,边擦边削去用过的部分。每次用1-2粒,一般7-10次即可见效。
鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克,鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克,鲜猪苦胆2-3个。将各种枝叶切碎,加水煎沸,加入猪苦胆汁,熏洗患部。每日2-3次,每剂用猪苦胆1个。
枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克,银银花、连翘、黄芩各10克,海浮石50克,生甘草7克。水煎2次,药液混合,2次分服,每日1剂。 丹参100克。研为细粉,每天3次,每次3克内服。一般2周后即可好转,约6-8周痤疮减少。可逐渐减量,每天1次,每次3克。 硫磺、川军各等份,研细粉,用清水调和,敷于患处。每日2-3次。 枯矾10克,硫磺、大黄各5克,黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀,涂于患部。
氯霉素注射液20毫升,75%酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部,再以棉签蘸药液搽患处。每日3次。
生活习惯不好,指的就是日常熬夜,休息不够,甚至还抽烟,喝酒过量,不按时吃饭等等。这些种种行为都可以导致一种结果,那就是内分泌紊乱。而内分泌紊乱的一大表现,就是长痘痘,而且是爆痘。
2、 饮食不正确的人
吃饭的人满街都是,会好好吃饭的却越来越少。由其是现在天气冷,很多人就开始不断的吃一些辛辣油腻的东西,结果上火长痘;也有的人饭都不吃,躲在家里吃薯片啊什么的充饥,结果对肠胃刺激太大,也长痘。
3、 用错化妆品的人
爱美之心人皆有之,但是一旦要是用错了化妆品,那就是想说爱美不容易了。不分肤质乱用化妆品,可能导致活生生闷出一脸痘痘;如果用了劣质的化妆品,对皮肤造成很大的伤害和刺激,皮肤也会变得很差,可能起痘痘已经是最轻程度的烂脸了。
4、 不经常喝水的人
每天摄入适量的水可以有效的排出身体当中残留的毒素,降低脸上长痘痘几率。如果没有喝水的习惯,长时间导致体内处于一个缺水的情况,会导致面部油水不均,加大面部出现干皮、痘痘的几率。
5、 脸上螨虫过多的人
螨虫是人脸上的一种寄生虫,数量正常的时候还可以平安相处,但是一旦数量太多,就会啃食皮脂,然后不仅用虫卵啊排泄物啊堵住毛孔,还会在毛孔内外进进出出,导致毛囊发炎,就形成了痘痘。一般来说,68%的顽固痘痘,都是由于螨虫引起的。
初诺一生小金瓶告诉您哪些人群容易长痘痘
1、 生活习惯不好的人 生活习惯不好,指的就是日常熬夜,休息不够,甚至还抽烟,喝酒过量,不按时吃饭等等。这些种种行为都可以导致一种结果,那就是内分泌紊乱。而内分泌紊乱的一大表现,就是长痘痘,而且是爆痘。2、 饮食不正确的人 吃饭的人满街都是,会好好吃饭的却越来越少。由其是现在天气...
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