初中生想提高记忆力，补充DHA可以吗？
DHA作为大脑发育，成长的重要物质之一，学生吃DHA可以提高记忆力的。
想要提高记忆力可以多吃一些含DHA的营养补充食品，可以有效的增加记忆力。
以下是一些提高记忆力的方法：
1､最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
2、补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。像脑类、蛋黄、芝麻、花生、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。
3、多食碱性的食物。日常含碱性的食物，如豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。其中又以海带所含碱性最大，次为水果和豆类，所以常用脑的人（如考生、工作繁忙的老板），都应该多吃海带。
4、多吃含葡萄糖的食物。大脑每天需要100～150克的糖。但神经系统中含糖量很少，必须靠血液随时供给葡萄糖。当血糖下降时，脑的耗氧量下降，轻者会感到疲倦，不能集中精力学习，重者会昏迷。尤其容易发生在不吃早餐者身上。新鲜水果和蔬菜、谷类、豆类含有丰富的葡萄糖。
5､睡眠很重要疲惫的大脑怎么会为你积极的工作?想要思维高效，让脑袋得到充分的休息是在重要不过的了!每天7-8小时的睡眠时间一定要保证，睡眠不足会直接引起效率低下、思维迟缓，所以别让加班变成你睡眠不足的理由，提高效率才最重要!
吃DHA对提高记忆力有营养基础支持。DHA属于人体生长发育必需的脂肪酸之一。对于维持各种身体组织机能是必不可缺的物质，当DHA缺乏时可能会引发一系列症状，包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、不育、智力障碍等。DHA作为一种必需的维持身体正常机能的物质，在增强记忆与思维、提高智力等方面都是有显著的效果。人群流行病学研究发现，身体内DHA含量高的人心理承受能力强、智力发育指数高。另外，想要提高孩子的记忆力还应多给孩子吃一些对于提高记忆有益的食物，比如蛋类、鱼类、豆制品、动物肝脏等富含磷脂的食物，尤其是蛋类应多吃一些。根据不同年龄阶段，0-36个月龄婴幼儿的每日DHA补充量参考在100mg/天，孕妇和哺乳期妈妈可以在200mg/天，4-10岁的儿童可以建议在100-200mg/天，10-17岁青少年可以逐步提高到成年人水平，建议参考200-250mg/天的DHA摄入量。天然博士是汤臣倍健旗下母婴膳食营养补充剂品牌。专注研究宝宝好营养，向消费者倡导“宝宝好营养 关键宝宝的育儿均衡营养理念。为宝宝提供不添加人工色素、香精、防腐剂的自然好营养，倡议“宝宝的好营养，优选零添加”的自然好营养选择标准。天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隐甲藻，几乎不含EPA，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200项人体临床研究。
DHA作为大脑发育，成长的重要物质之一，学生吃DHA可以提高记忆力和注意力。
想要提高记忆力可以多吃一些含DHA的营养补充食品，可以有效的增加记忆力。
以下是一些提高记忆力的小方法：
1､最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。
2、补充卵磷脂。
3、多食碱性的食物。所以常用脑的人（如考生、工作繁忙老板），都应该多吃海带。
4、多吃含葡萄糖的食物。
5、充足的睡眠，每天7-8小时的睡眠。
可以
初中高效的学习，首先要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。
最后，要学会总结：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。
怎样背书的记忆力最好最有效
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求男女主角是国小或国中生的日本动漫,画风像的也行
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图像记忆与年龄介绍分析
2007年,哥伦比亚大学的研究者提出,基因变异的老鼠是不能在其海马体(即人脑中存储记忆的区域)中生出新的神经元的,但它们却比那些可以创造出新的神经元的普通、正常的老鼠拥有更好的记忆力。换句话说,大脑在接受新信息时并不需要新的神经元,而只要在已有的神经元中创建新的连结方式就可以了。不过,记忆储存还是要依...
请问念佛教的生么经可以提高自己的学习成绩,摆脱病魔
《药师经》《地藏经》《金刚经》三本同时念最好。药师经大概要1小时念完，地藏经要3小时，金刚经要半小时，前两部经可以用白话版，按照时间许可，可以分开几次念完，反正念就是好。
青少年为什么要加强自我保护?
中小学生是未成年少年,属于社会中的弱势群体,容易受到不法侵害,除了社会要对未成年人应该提供强有力的保护措施外,对于中学生来说,提高自我防范意识,增强辨别是非和自我保护的能力,学会运用法律武器维护自身合法权益,自觉抵制各种不良行为及违法犯罪行为的引诱和侵害是我们必须具备的技能。 一、影响青少年的安全问题:从目前...
我,男,1970年6月初1(7月3号)未时中生。问婚姻和财运。谢谢!
--- 成功格言 敏感成性小事化大！想成功必须得到家人的支持及鼓励，善用记忆力会促使达到成功目标。--- 自我实力总检阅 交涉力是你在工作上的强项，因为月亮是你的守护星，赐予你令人留下一个亲切的印象，交涉时懂得利用感情牌，掌握适当的时机去让步；配合比别人强的管理力、企划性、审美眼光、独创性...
什么动物急中生智
卯年生人，性格温和而事业有成，好静不好动，缺乏思虑决断，容易失去好机会，虽富有背叛心但重友情。常浪费金钱，也因事业上多情屡次失败，此人有色情之念易误招一生的不幸，宜谨慎相处。兔年生的人敏感，记忆力强，有慈悲心。守秩序，坚强、谦让、沉静独立、审美有渐渐衰微之兆，所以前运应积俭，以...
我是1984年阴历5月26寅时出生,女,阳历是6.25,谁能帮我算算命
寅时中生人：时中生人父母全，为人作事有权柄，六亲有分衣禄全，离祖扬名进宅田，为人忠直，胸怀磊落，六亲兄弟有力，可掌权力，衣禄有余，子息二、三，为人志诚不苟，平生有大志，作事不畏难。诗曰：宅舍风光好，生来大吉昌，一生常快乐，把笔作文章。寅时末生人：时末生人先克母，六亲无力头子难...
关于无法抹去的记忆500字作文
每个人都有一段无法抹去的记忆，那也许令你伤感，也许令你愉快，又也许令你气愤不已……但那件发生在我身上的故事，却永远刻在我心版上。那是四年级下学期。一次，我考得非常糟糕，妈妈知道后，买来了一大堆练习，让我学着做，刚开始我觉得很有趣，就接受下来，没想到，练习布置得一天比一天多，压...
司马光的故事
于是聪明的司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒。从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，终于成为一个学识渊博、写出《资治通鉴》的大文豪。【故事三：勤学惜时】司马光小时候在私塾里上学的时候，总认为自己不够聪明，他甚至觉得自己比别人的记忆力差。为了训练自己的记忆力...
素郎上清： 初中高效的学习,首先要学会听课:1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,...
灵山县19260138492： 我有早泄在医院看.吃饭很多药.我感觉不 - 早泄 - 复禾健康？
素郎上清： 一般宝宝大脑发育在0-6岁,6岁以后基本大脑发育完成了,但是DHA确实有助于提高记忆力,不光提高记忆力,还能提高免疫力,DHA是人体所必须的不饱和脂肪酸,对心脏也有好处,适当补充DHA还是可以的.
灵山县19260138492： 中学生能不能吃的DHA对大脑有帮助吗,能提高记忆力吗 - ？
素郎上清： DHA这个物质我们平时吃的肉蔬菜水果里面就有,不要被广告商家忽悠了.提高记忆力最好的方法是保证良好的生活习惯,进行记忆锻炼.好好关心引导孩子才是最重要的,这些外物都是虚的,心理作用而已.
灵山县19260138492： 儿童、青少年记忆能力不足可以依靠多服用DHA来缓解吗? - ？
素郎上清： 可以.DHA对儿童、青少年的作用就是改善生词记忆能力,改善单词拼写能力.
