伪养生的伪养生 - 骗术揭秘
错误的，不科学的养生观念。
现在好多人都假借中医观念、科学观念来捏造一些不科学、不健康的养生观念，这些都属于伪养生观！
打着养生旗号卖自己产品的都是伪养生！
李一的“神功”被指蒙人
近年来，“排毒教父”林光常、“太医后人”刘弘章、“食疗专家”张悟本等“养生明星”先后倒下，显示出一方面社会健康需求增加，另一方面养生保健行业尚不尽规范，全社会的科学意识还有待增强。
重庆缙云山绍龙观住持李一，曾被宣传成养生专家、学问大师，号称有3万名弟子，2010年却被曝光其履历和“神通”多有虚假，且被弟子举报强奸女大学生。
随着近年来“养生热”升温，在各类宣传推动下，上山找李一养生修行者纷至沓来，养生班屡屡爆满，甚至出现了“天价班”。除了一套和道学相关的养生理论外，李一及其弟子据称还身负“神通”。李一本人曾在电视上展示水下闭气生存2小时22分，其弟子还演示过嚼碎灯泡、钢针穿臂等“特异功能”。但出名后的李一除了为部分贵宾“通电体检”外，极少再做类似表演了，并声称“万般神通皆小技，唯有空空是大道”。
一位曾接受李一“通电体检”的人士说，李一手持连接220伏电源的火线，让对方手持零线，再触碰对方手指，使其感到麻痹。他对于长年从事文字工作的这名人士的诊断是“要注意颈椎”。该人士回忆，李一的房间四壁挂着多张与各级领导干部的合影。但是，与其交谈时，一旦触及较深层次的学术问题，李一便会把话题避开。
查阅李一当年表演“水下闭气”的录像资料发现，两名身穿公证员制服的人员仅表示他是“在密封容器中的时间共计为2小时22分”，而非水中闭气。
“通电体检”是李一及其弟子们的又一项“神通”。吴心表示，它是操控220伏的电流，为体检者进行“经络评估”，用任意一处插座都可进行，不需旁人暗中调节电量。“这是意念的作用。”
西南地区一位知名道教界人士说，李一所谓“3岁入道”的说法很不客观，“通电体检”之类自己也不支持。
“操纵220伏的电是‘鬼扯’！”重庆第二十九中学物理教师钟崇华说，正常情况下人体安全电压约是36伏，这是基本物理常识。他说，以通电手法行骗并不稀奇，两人形成串联电路后，每人承受的电压降至110伏左右，就有可能不会当即致命；如果导线电阻很大，或再动些别的手脚，电流将更弱，就可能不会造成明显损伤。
重庆市中医院内科专家郑劲说，市民养生不可盲目，应求助中医或西医营养学方面的正规机构和专家。至于“电击体检”，中医确有“从已病治未病”的理论，但所谓“电击就能预判今后五年疾病”则太玄了，已属“江湖神医”之流，个人不推荐。
张悟本的悟本堂
张悟本曾表示，每天一斤绿豆煮水喝能治近视、糖尿病、高血压还能治肿瘤等，其身份经媒体披露后遭到质疑，卫生部否认其养生专家的身份，而多位专家也对其理论进行了批驳。陈春明表示，把绿豆说成像目前网上所说的“功效”实际上是非常不科学的，吃豆类是很好的，但是绿豆是不能治病的。从营养学来说，豆子都有它的特点，蛋白质比较高，在吃的过程当中它的一些膳食纤维和一些成分对机体是有利的，但是也不是那么神。
同时，专家对“患病不用服药”的论调予以坚决驳斥，称无论中医还是西医，合理用药都是必须遵循的原则。老百姓不能一味拒绝使用药物，以免失去有利的治疗时机，从而对健康造成更大的伤害。
张悟本曾否认盐摄入量太多将导致高血压的说法。对此，几位专家表示，这是全世界公认的，而且经过了大量的数据研究、试验而得出的世界公认的结果，对于高血压患者来说是一定要降低盐的摄入量，也就是说他是完全颠覆了已有的建立在完善科学试验基础上的一些基础养生理论。还有比如牛奶和酸奶，张悟本提出是不能喝的，因为黏稠会引起血液变稠，引起血管堵塞。专家明确指出这也是没有任何的科学依据的，而且没有基本的科学常识。
而对于张悟本声称补钙可以降低高血压(男的吃4000毫克，女的吃 3000毫克)，并给出很大剂量的做法，专家也指出，如果过量的话，会影响肾功能甚至引起肾衰竭。中国营养学会理事长程义勇表示，钙多了会在肾上沉积，损害肾的功能，还有一个副作用，就是会影响铁、锌微量元素的吸收。摄入量太高，还会引起人体的代谢混乱，在临床上是一种疾病，不是说钙多就随便摄入。
程义勇介绍，中国营养学会推荐的钙的摄入量成人是800毫克，孕妇和乳母是1200毫克，最高也不应该超过2000毫克的水平，超过了就会有问题。
马悦凌
养生畅销书作家马悦凌自称造就了医疗奇迹：她以泥鳅、当归配合“高热量食物”，除了治疗被誉为世界难题的“渐冻人”，还治好了肝癌、乳腺癌、肺癌患者，让高位截瘫的人恢复了知觉。其助手说，治疗“渐冻人”只是马悦凌的一个探索项目。下一步她准备攻克艾滋病。马悦凌通过其个人官网指导治疗“渐冻人”（运动神经元疾病）的行为，被医学专家质疑存在非法行医嫌疑。
据公开资料，马悦凌自称治疗12名“渐冻人”患者，并将此病成因、治疗方法全部公布在网站上。北京中医药大学相关专家表示，从中医学者角度看，马悦凌针对的人群是病人，注射当归液是介入性治疗，其方式已是医疗行为，“没有相关资质自然属于非法行医。”
2010年夏天，江苏省中医院血液科副主任中医师季建敏的门诊来了一位奇怪的病人，面对专家的询问，这位患者居然仍在打哆嗦。专家为其做了检查，结果除了“嗜酸细胞增多”外，身体并没有其他器质性的病变。这是一位50多岁的南京女子，姓王，她告诉专家，自己平时很注意保健，经常看一些养生专家的书籍，特别是马悦凌的书，她对马老师很崇拜，经常按照她的保健方法健身。
在生病之前，她的肩周炎发了，于是，她就用马悦凌的“生吃泥鳅”的方法治疗肩周炎，吃了两顿生泥鳅。专家恍然大悟，她体内“嗜酸细胞增多”的原因多来源于吃生泥鳅。因为生泥鳅里有很多种寄生虫，必须经过高温烹煮才可以杀死。
后来，中医专家除了用抗寄生虫的药物外，还用中医为其调理，调理了2个月，王女士才脱掉了棉袄。季建敏说，除了王女士，他们还遇到另外一位女子，也是生吃泥鳅吃出问题的，不过病情没有王女士严重。
和以往的神仙神医有所不同的是，“神仙们”走的是精英的路子，而“健康教母”走的完全是一套“草根包围精英”的路子。没有明星大腕为她推广宣传、呐喊助威。靠的就是作家妙笔生花的看家本领，就是一个“免费”治疗网站的精心操作。更还有一套“深入浅出”的忽悠理论。而比以往“神仙们”更精明的是，先前“神仙们”的受益者被“治愈后”总是满世界的张扬，甚至还著书立说予以推广，这就很容易让记者抓住把柄。而“健康教母”却非常注意保护“个人隐私”，不管记者如何打听，她都不会吐露半个字，至于是为了保护“渐冻人”治愈者的隐私还是怕“穿帮”，只有马悦凌心里最清楚了。
贝巩依克： 张悟本的关于“绿豆可治百病、喝酸奶将阻塞血管、高血压吃药会引起脑卒中”等所谓的养生理论,被专家指出为伪养生理论 . 简单讲就是不正确的.假的.骗人的养生之道...
高邮市18952137787： 养生有讲究,进入误区要不得,有哪些养生的误区? - ？
贝巩依克： 养生有很多的误区,就比如网上最流行的每天要喝8杯水,什么经常喝粥就可以养胃,就经常喝粥,还有要每天跑2万步等等都是一些伪养生知识,看起来很合理,其实根本经不起科学验证,很多养生专家也说过不是真的.首先就是喝足8杯水,...
高邮市18952137787： 现在伪养生越来越多,什么吃绿豆吃泥鳅治百病之类的,养生健康这个行业的人是不是都是为了推销自己的产品?没有考虑到真正为社会健康造福?？
贝巩依克： 现在养生行业很多确实是这样,鱼目混珠,乱象丛生.为了自己的利益推崇那些自己都不相信的伪健康知识,最终只是为了卖自己的东西.但是乱象当中不一定也都是坏的,一些企业还是挺坚持自己的进入健康行业的初衷的,产 品是一方面,但是更重要的是要让大众养成积累健康养生知识的习惯,我觉得帝九养生网做的还可以,并没有涉及宣传产 品的养生知识.他们的商城和知识完全是分开的.
高邮市18952137787： 大家千万别再相信同仁养生会所了,都是骗子骗钱的 - ？
贝巩依克： 这种行业就是在打擦边球,同仁堂很有名,怎么会出现个会所?明摆着骗子公司,你既然也相信,那没办法了.
高邮市18952137787： 如何辨别庸医 - ？
贝巩依克： Stephen Barrett(史蒂芬·巴雷特)被《时代》周刊誉为“美国反伪医学第一人”.30年前他创办了公益组织“国家反健康欺诈委员会”;三十年里,他收集、论证、揭露了超过150位伪养生专家以及各式各样的养生骗局.巴雷特还是美国科学...
高邮市18952137787： 元道养生,骗人态多,是真的吗 - ？
贝巩依克： 是的,在店里要花钱能做的养生都是伪养生,除非是刮痧呀火罐呀这样中医理疗是可以达到养生的目的,不过也得看自己体质才能对症下药
高邮市18952137787： 目前社会中为什么出现那么多的伪养生大师? - ？
贝巩依克： 好赚钱,好骗,是因为越来越多的人开始关注健康关注养生.
高邮市18952137787： 骗人的伪健康食品有哪些? - ？
贝巩依克： 1、加糖面包 美国最常见的面包,莫过于大量生产的白色圆包.优质的面包的确只是由面粉、水,再加少量盐和酵母加工而成.然而现在的成品包装白面包含有糖、玉米糖浆和很多其他成分,经过这些程序加工出的食物,一旦你咽下肚,它会很...
高邮市18952137787： 三九蛋白肽骗局揭秘 - ？
贝巩依克： 正宗的九生堂三九蛋白肽是一种能调节免疫力、抵抗辐射、升高白细胞的保健食品,因为倍受国家领导人关注和赞许,且经过了20年的市场验证,已经受到越来越多的人的认可并购买用以保养身体,但由于九生堂三九蛋白肽的消费群体包括老年...
高邮市18952137787： 百米生活免费是骗局 - ？
贝巩依克： 是骗局!因为天下根本就不可能存在什么免费的午餐.因此什么东西说所谓的免费其实也都是不可信的!凡是组织免费的肯定他们还有其他的不可告人的目的.因此百米生活免费当然属于骗局!
