90分钟的足球课怎么上

足球教练员90分钟的教案怎么写~

活动目标：

　　1、激发幼儿创造美好事物的愿望及热爱生活的情感。

　　2、欣赏多种多样的艺术作品，培养幼儿的想象力、创造力和创新思维能力。

　　3、幼儿能用自己的方式大胆表现和创造，体验与同伴合作交流的乐趣。

　　活动准备：

　　1、课件-宇宙太空图片、各种奇特造型的建筑物图片。

　　2、黑色水彩笔若干。

这个简单啊。90分钟币都是免费的，只要你随便顶一个贴，就有一个90分钟币了。如果你嫌慢的话，去那参加有奖竞猜，竞猜1场无论胜负，都送4个90分钟币。我当时也是新人，口袋空空，就是先去顶帖，赚10个币后，再去竞猜，10分钟过后就有100多个币了。

一）技术：能够踢球，有准确目的的游戏，对抗达到要求12教案：运球、运球摆脱和假动作
6教案：停球和连接动作
8教案：踢球，短传
8教案：有目的地停球
4教案：踢低平球的练习
6教案：射门练习
6教案：头顶球练习，避免用胸部停球
10教案：传球及连接动作
（二）个人战术：懂得如何踢球。理解战术的基本含义，教练员应注意启发小孩的战术思维，在对手和同伴等方面，让队员自己找难题和解决难题的方案。6教案：进攻人数相等的情况下如何进行
6教案：防守人数相等的情况下如何进行
14教案：以多打少时的情况下如何进行
14教案：以多防少时的情况下如何进行
10教案：进攻人数为劣势的情况下如何进行
10教案：以少防多时的情况下如何进行
（三）集体战术：怎样与同伴一起踢球，以及将球踢到哪里。发展球员根据自己的对手和同伴的位置，而发展和确定自己的位置，引导进行一起踢球的意识。8教案：本方控球时如何向纵深发展10教案：本方控球时如何进行合理的选位（队形）8教案：本方控球时如何选择防守的位置10教案：本方控球时如何注意宽度的位置8教案：本方控球时如何达到人数的优势8教案：本方失球时如何夺回控球权8教案：自由对抗无论怎样教练员都应考虑将技术、个人战术和集体战术溶为一体（四）训练课教案
1、热身活动　10－15’
以有球游戏为主，尽量跑动起来
2、技术练习　10－15分钟
主要是技术加协调性，从协调性入手
原则：从比赛中提炼出来的技术，通过训练一定要在比赛中能以运用。
3、技术动作练习　　10－15分钟
原则：动作完成后一定要有连接动作，并注意各动作之间的衔接动作的设计。
4、战术练习（个人、集体）10－15分钟
原则：分小组练习，8v8、3v3，尽量多地触球。（五）自由对抗　10－15分钟
教练员的观察十分重要
（1）球员是否消化了所练的内容
（2）是否有创造性
（3）是否存在问题
（六）牵拉　　5－6分钟
（七）每周训练两次和一次比赛
5v5　场地：20×40米　时间：3×10分钟
7v7　场地：45×60米　时间：2×20分钟。二、初步成型阶段：任务:学习足球，这是获得足球知识的最佳时期，以技术训练和对抗训练为主。这个时期球员进入了生成发育的青春发育期，他们会有以下特点：身体有了变化，心理也会出现变化。教练员就相当于他们的父亲，球员慢慢有了自己的价值观。这个年龄的球员有了心中的偶像和球星，心中有个模仿的对象，教练员就更应该成为他们的榜样。他们表现出越来越强的个性，有关足球知识如果在此阶段没有传授的话，以后就很难弥补。这是个学习的阶段制定训练的原则。这个阶段应掌握所有的足球知识，它是足球运动员的“黄金”年龄阶段。（一）技术方面
6教案：有目的停球
4教案：长传踢球
6教案：运球摆脱及连接动作
4教案：头球
8教案：抢断球及连接动作（重新夺回控球权）
10教案：进攻技术
6教案：回传、直接传球
6教案：射门
10教案：传中、包抄射门
（二）战术方面（传授、教会他们）
10教案：接应和支持
8教案：摆脱、盯人和在两名防守队员之间的合理站位
6教案：进攻和防守的概念
6教案：站位和回位
4教案：比赛中的位置
6教案：比赛中的组织
8教案：整体移动
6教案：紧逼、重新夺回控球权
6教案：定位球
（三）身体素质（结合平时的训练一起练习）
一般耐力
速度耐力
速度
正确的身体姿势
弹跳力
协调性
柔韧性
灵敏性、灵活性
身体的恢复（这是训练中必不可少的内容）
（四）每周训练3次和比赛1次
9v9 场地：70×45　　时间：2×25分钟
11v11 场地：90×50　　时间：2×30分钟
5v5→7v7→9v9→11v11
（五）训练教案
1、热身　10－15分钟2、技术练习 10－15分钟
3、战术练习　15分钟×2
4、战术　　　15分钟
5、对抗　　20分钟
6、伸拉　　10分钟
任务:完善足球。在这个阶段足球的技术战术知识都已完全掌握。（一）技术方面
8教案：运动中踢球及动作连接
6教案：夺回控球权及动作连接
6教案：传球和最后一传
10教案：运球摆脱、假动作及动作连接
6教案：回传、直接传球，4教案：向前推进
4教案：头及其他部位的控球
8教案：一对一
4教案：射门
4教案：传中、包抄射门
（二）战术方面
8教案：组织进攻
4教案：整体移动
4教案：紧逼、抢断、反击
4教案：纵向和横向传球
6教案：在进攻中创造人数上的优势
4教案：进攻和防守的相互转换
4教案：认识场上不同6教案：位置的作用
10教案：比赛中处理问题、解决问题
10教案：对场上形势的正确观察和理解、处理
（三）身体素质训练[一般耐力、速度耐力、速度、柔韧性、协调性、身体上半部位的力量（躯干、上肢）]

传 停 带 射 耐力就慢跑

踢吧！

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丹棱县17377578523： 足球训练公开课怎么上? - ？
平魏加合： 还要看你针对球员的年龄.一般就都是分成三大块120分钟左右 一、热身准备.30分左右 可加入一些趣味性的准备活动,调动球员的积极性和兴奋度 二、主要部分 80分钟本课训练课的主题就在这里.看你是要讲某一专项了.传球、射门、技战术、体能、还是对抗,注意在对抗当过程中,一定要有叫停,让所有的球员保持原位,然后指出问题点,并纠正后重新开始.这个很关键. 三、牵拉放松 10分左右 目前的公开课比较雷同,你要在你的公开课当中加入一些新的东西,能够吸引人眼球的东西,球员们也喜欢有新意的东西、有变化的东西. 最后祝本次公开课成功.

丹棱县17377578523： 足球专项课教案 - ？
平魏加合： 足 球 技 术 盘球的基本要点 : 普通人在盘球时常犯一种错误,就是光看皮球不望对手,或光望对手不察皮球.其实从球星示范中,大家不妨留意他们均有一个共通点,其额头通常向着对手,这种做法,能令自己的视线范围,既可留意皮球亦可...

丹棱县17377578523： 90分钟体育课各部分的时间安排 - ？
平魏加合： 放羊... 像我上小学时候的体育课一样:集合、排队、进入操场、解散... 然后老师找个树荫底下坐着,学生爱干啥干啥,只要安全就行. 距离下课还有几分钟:集合、训话、告别、解散... 体育课over!

丹棱县17377578523： 想问下:体校足球技术提高怎么收费? ？
平魏加合： (1)兴趣班足球课:一周参加一次训练,一节课90分钟,一节课收费标准110元.让孩子在享受足球这项运动的乐趣的同事,锻炼身体协调性,柔韧性以及与队友沟通的能力...

丹棱县17377578523： 关于导课,怎么引出要讲的内容 - ？
平魏加合： 如果要讲几分钟,建议你用故事的方式导入比较好,你可以到网上搜索与课题相关故事后再修改一下就可以了 呵呵 我是老师,我平时也是这样做的,望采纳哦

丹棱县17377578523： 为什么足球比赛是90分钟?？
平魏加合： 足球运动的第一个文字形式的规则是《剑桥规则》,当时英国学校一节课时间大约是45分钟!为什么是90分钟,因为英国的公学与公学之间会进行比赛,就需要把相互间的...

丹棱县17377578523： 足球中场休息多长时间 ？
平魏加合： 正规足球比赛的中场休息时间是15分钟.足球比赛的时间总共90分钟,分上下半场各45分钟进行,中间的中场休息时间为15分钟.如果比赛需要进行加时赛,则休息5分钟...

丹棱县17377578523： 足球比赛时间多长 ？
平魏加合： 90分钟.一场足球赛两个半场共90分钟.比赛时间应分为两个相等的半场,每半场45分钟,一场球90分钟.特殊情况双方同意另定除外.如:加时赛、点球战. 足球比赛...

丹棱县17377578523： 足球怎么踢 - ？
平魏加合： 足球比赛在标准100*70足球场进行.阶段、胜负规则: 90分钟为一场,分为45分钟上下半场.若90分钟内决不出胜负,有的比赛(如淘汰赛)需要进入30分钟的加时阶段.若还是打平,那么就进入点球大战环节.点球大战中双方先互射5球,...

丹棱县17377578523： 一场足球比赛一般多少分钟? - ？
平魏加合： 标准是90分钟,即两个半场每个半场各45分钟,中场休息15分钟. 有淘汰性质的比赛中,标准时间的两个半场内不能决出胜负的话,就要拖入加时赛,加时赛两个半场,每个半场是15分钟,不补时. 加时赛还不能出胜负的话,就要点球战,加...