鲫鱼怎么去鳞 三种鲫鱼的做法详解

作者&投稿:吴谭 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
鲫鱼怎么去鳞 三种鲫鱼的做法~


你好:如果小鱼鳞片,可以吃的,因为鳞片含有维生素C,所以建议你一般细鳞片不要去了。





红枣蒸鲫鱼
原料:活鲫鱼1条,火腿25克,红枣12克,虾仁15克
配料:葱、姜、精盐、鸡蛋各适量
做法:
1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,清洗干净,入开水锅中烫一下捞起;
2.红枣用温水洗净,与鲫鱼一起放入汤盘内,并将火腿片、虾仁也一同放入;
3.加葱、姜、精盐等调料,盖好盖子,上笼蒸熟即可食用。
功效:增加食欲,促进消化。适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、营养不良、气短神乏、产妇缺乳等。常人食用可增强机体抗病能力。

郁金煮鲫鱼
原料:鲫鱼1条、郁金10克、山楂10克、当归10克、三枝10克、生姜20克、葱10克、红椒10克
配料:精盐、味精、黄酒、花生油各适量
做法:
1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,清洗干净;
2.郁金、山楂、当归、三枝洗净浸透,红椒、葱切丝,生姜切片;
3.锅内加入清水,放入郁金、山楂、当归、三枝用小火煎20分钟,取汁待用;
4.烧锅下食用油,放入姜片、鲫鱼煎至金黄色,倒入黄酒,加入中药汁煮片刻,调入精盐、味精,上碟撒入葱丝、红椒丝即成。
功效:郁金具有活血祛淤、疏肝解郁之功效。鲫鱼能健脾益气、消热解毒。二者搭配可健脾利湿、活血消瘤,适于子宫颈癌等妇科癌症患者食用。

鲫鱼豆腐汤
原料:鲫鱼一条,豆腐300克
调料:绍酒、葱、姜、精盐、味精、湿淀粉、植物油各适量
做法:
1.将豆腐切薄片,用盐水腌制5分钟,沥干水分;
2.鲫鱼去鳞、鳃及内脏,清洗干净后抹上绍酒,用盐腌制10分钟;
3.油锅置火上加热,爆香姜片,将鲫鱼两面煎黄后加水适量,小火煮约25分钟;
4.投入豆腐片,调味后用湿淀粉勾薄芡并撒上葱花即可。
功效:健胃、清热、降火。






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犹夜复合: 鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效.鲫鱼分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美,为我国重要食用鱼类之一

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犹夜复合: 做法 1 鲫鱼去鳞、鳃、肠,洗净,在鱼身上用刀划几刀以便入味; 2 用姜片、料酒、生抽腌制半小时后滤干; 3 锅热后放油,油热后将鱼入锅煎炸成两面金黄盛出滤油; 4 将一切两段的小葱放入油锅里煸炒出香味; 5 把鲫鱼放在葱上面,放入料酒、老抽、米醋、白糖和适量清水; 6 烧开后转小火炖煮大约半小时,中间将鱼身翻一次面,至汤汁浓稠收干即可.

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犹夜复合: 材料 鲫鱼两条 葱 姜 老抽,生抽 糖 料酒 八角1颗 做法 1、鱼洗净切花刀,为了入味. 2、锅烧热,放入油,大火. 3、把鱼放入热油里,煎2分钟,转中火. 4、翻另外一面继续煎2分钟,加入姜. 5、倒入料酒,随着酒气的蒸发,倒入生抽和适量水,加入八角一颗. 6、加入少量白糖,不要盖锅盖,大火烧鱼.水的用量,大概刚刚超过鱼身即可. 7、鱼汤剩一半的时候,把鱼翻面. 8、鱼汤快干时,倒入香葱,加入适量盐入味.

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犹夜复合: 原料: 鲫鱼、油、姜、蒜、八角、红椒、料酒、盐、面酱、白糖、葱、香菜、味精. 做法: 1、鲫鱼去鳞、去腮、去其内脏和腹内黑膜; 2、洗净后用厨房专用纸吸干鱼身上的水分; 3、锅热后,下油,油热后,下鱼转小火煎; 4、反正面煎成金黄色盛出; 5、用锅内剩油,爆香姜蒜、八角、红椒,淋入料酒,下鱼,加开水刚刚没过鱼身,用中火炖; 6、汤汁收过半时,加适量盐、面酱、白糖,继续炖制; 7、待汤汁基本收干,加味精和葱丝、香菜末出锅即可. 温馨提示: 1、选择水质优良、鲜活的鱼种是首要条件; 2、鱼鳃的根部和腹内黑膜一定去除彻底干净,这也是去腥的重要一步; 2、煎鱼时,油要适量宽松些,并且不要急于、勤于翻鱼身以免弄破,要勤于观察和耐心.

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犹夜复合: 1. 清洗干净后用料酒、盐腌制待用 2. 青椒、泡椒、姜蒜剁碎待用 3. 大葱切细 4. 大头菜剁碎 5. 把腌制好的鱼煮熟即可,水里加盐、姜,让鱼有一点咸味 6. 热锅倒油,油热后抓一把花椒和两勺豆瓣放锅里炒,有香味溢出后改小火,并用漏勺过滤出花椒和豆瓣渣,油仍留锅里 7. 改大火,将剁碎待用的青椒、泡椒、姜蒜、大头菜一并放锅里炒,炒出香味,中途放少量盐、酱油和糖 8. 最后锅里放入切细的大葱,继续炒香 9. 最后将炒好的作料铺在煮好的鱼上即可.吃起来很香、很入味、鱼也很嫩

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