总是胆子小
其实这个是有深层原因的。分几大点来讲
1、自卑。无论是因为幼年时期还是青春时期或者是社会时期，或多或少的每个时期的阴影都会积淀在内心。而这样一种负面的积累会造成对自我认识的否定。即越来越觉得自己糟糕、比别人差、任何决定都会怕出错等等心态。
2、犹豫。也分为几种。A种犹豫是对整个事情全盘的权衡，这是建立在对整个事情都清晰的情况下。B种犹豫是根本不知道怎么做。这是建立在对整个事情的概念都模糊不清的情况下。
简单的这两点来看，提问人的现在矛盾的心态并非无解决之道。我想提问人对于自身现在的问题非常明白，提问人对于自身想成为什么样的人也有很清晰的概念。但首先要跨过自己身上的这道坎。
自卑，是对自我认识的一种曲解。将自身的不足无限地放大，却将优点视若无睹。
首先，提问人是否了解自己的长处？优点？不要说没有优点，每个人都有。而且每个人都是优缺点并存的。请先仔细的考虑自己的长处与不足再来回答些问题。
其次，提问人的童年是否是长期处于被否定的情境中，导致现在对自身能力的严重不自信。
最后，我想说的是，曾经我和你一样。但看过很多心理学的书籍之后，情况有很好的改善。
希望能帮到你。
以上原创。
这个只能靠自己
要多和别人沟通
慢慢变的自信
才能慢慢提高自己 的胆量
关键是你的心态！
我以前也很怕，我想你还小把！20岁以前很多人都是很胆小的，不只是你甚至20岁以后也人胆小，那不是男子汉！
我不怕黑，前几天还在山上去庙，一个人黑黑的，伸手不见五指，还有坟墓
我心里也有点担心有鬼，但是我马上想，正好，我还没见过鬼什么样子，于是马上大胆起来，还希望自己见鬼了，也马上一点也不怕了。一个人在黑黑的山上到顶！
其实没什么好怕的，因为我心里没有鬼神，所以我不怕黑！
如果在黑的地方突然有什么声音或者动静，我也不会感到害怕或者心里被吓到，因为我心里相信没鬼，肯定是什么动物或者其他什么原因！
我不知道你胆子小，怕的是什么！
总之，关键是你的心态！也是就是抱着什么样的心态！
比如，去黑的地方，心里一定想到的是鬼，那么你就要马上把相信世界上没鬼，并且还要乐观的想，正好看看鬼什么样，真的有鬼，那么我们死后可以变成鬼，也就不必要害怕死亡了，因为我们死了变成鬼了。有神的话更好我们可以轮回了
比如，别人惹了太过分了，人也就自然有了死了就死了，同归于尽的思想，胆子马上变大！
其实我初中的时候胆子很小的，我怕惹事情，我怕别人欺负我，而我又不知道怎么办！我害怕一个人在讲台上演讲！我害怕和别人吵架，打架，因为我害怕打不过人家！
让我变的现在的坚强的，因为我有着人生经历，让我变得胆子大！
我想你真的小，需要经过人生磨练才能胆子大起来！
请你像我一样，面对生活的困难，各种不利于你的事情，千万不要烦恼也不要自卑，一定要感谢上天给你锻炼的机会，因为成功的很多人总是在无数次失败以后重新站起来的。没有困难，人就不能得到磨练，人也不用在思考问题，也就不会进化，更没有科学的进步！所以，关键就是心态问题，乐观的去想问题，有很多人说没有绝对的好人，也没有觉得的坏人，同样我说，没有绝对的坏事，也没有绝对的好事！
我不想多做解释，就这样说好了，坏事情，能让人思考，最后得到人生经验
好事情，能让人大意，最后失败！也是人生经验。为什么有人中了几百万要带口罩，就是怕好事带来灾难！
说的太多了，解释的太多了！
中心思想就是，胆子大和小，取决于你的人生经历，和你的思想你的心态！
如果你可以做到：
每天，最少和4个陌生人搭讪。
保持微笑，自信，真诚。
人与人之间的相识 总有个契机
而美国人 就是靠搭讪认识新朋友 伴侣。
即便失败也不必太在意
记的告诉自己 反正谁也不认识谁。
要不就跟我呆几天
哈哈
谈谈对象胆子非常小是种什么体验?
我女朋友就是那种胆子很小的女生，小小的一只很萌很可爱，有时候简直让我的保护欲爆棚，有一次次约她出去玩，当时她在红绿灯路口等我，玩游戏玩得专心致志没有发现我，我走过去直接一把搂过她的脖子，结果把她吓到平板差点掉地上，就像是受惊的小兔子一样。
胆子特别小怎么办?别人说要找人打我,吓得我心脏疼!
这是性格使然，没有太好的办法，加强锻炼身体，增强自信心，会好一些。正因为你的胆子小所以才更容易受人欺负，不惹事，不怕事，慢慢来，你会自信的！
胆小之人真是“胆子很小”吗
但小之人不一定是胆子很小，胆汁作为一种生理调节的机制，在人体中的含量有一定的波动范围，胆汁分泌的多少对人的情感有一定的抑制作用。
我胆子很小怎么办,如何提高胆量?
提升胆量的方法如下：1、从小事做起，锻炼自己 我们要学的就是自己的事情自己承担，无论有什么后果。当我们敢于承担我们做事情的后果的时候，我们的胆量也就练出来了。在平常的时候，自己说过的话，要为自己说的话负责任，从小事做起，锻炼自己。2、提高自己的承受挫折的能力 要提高自己的承受挫折的能力...
胆子特别小,总是害怕陌生人,害怕别人看着我,怎么回事?
这个跟你的性格和环境有很大关系，比如说，如果一个人的性格比较内内向，但是他接触的人和事比较多，他的环境发生变化，他也会是他的性格，也会随着环境和接触的事情而受到改变，会变得活泼可爱的，因为每个人的心里都会随着环境会发生变化，所以像你这种情况一定要多与外面的人接触。性格原因或者是环境...
胆子小的动物是什么生肖
鼠是胆子小的动物，属于生肖鼠。以下是详细介绍：1. 简介：鼠，十二生肖之一，地支的第一位。老鼠体型小巧、行动敏捷、灵活多变，在子夜时分，老鼠的胆量最大，活动最为频繁。鼠之所以排在生肖榜上的第一位，主要有三个原因：一是根据民间传说故事中的生肖排列；二是中国古代学者从古代昼夜十二时辰的...
胆子小的动物是什么生肖
胆子小的动物是生肖鼠，详细介绍如下：1、简介：子鼠，十二生肖之一，地支的第一位。老鼠小巧玲珑、行动敏捷、灵活多变，子时老鼠胆量最壮，活动最频繁。鼠之所以排在生肖榜上的第一位主要有三个原因，一是民间传说故事中的生肖排列。二是中国古代学者从古代昼夜十二时辰的角度解说地支和肖兽的配属关系。
相较于男孩子来说女孩子胆子是比较小的,这是为什么呢?如何锻炼胆子呢...
一是孩子的生活圈太小。 有些孩子通常住在自己的小家庭中，尤其是由祖父母照顾的孩子。 他们很少出去玩，也很少与外人接触。 他们高度依赖，不能独立。 这种孩子见陌生人就躲，陌生人抱她就哭。 如果她遇到新环境，新老师会更加胆小。 其次，父母过分保护孩子，这是让孩子胆小的主要...
孩子的胆子比较小,该如何提高孩子的胆量?
因此也就不会出现胆子小的情况了。二、结语除此之外，还应当多带孩子去看书，看一定的视频，都能通过知识来告诉孩子交朋友的重要性，同时也要告诉孩子胆子小会自身带来的危害，这样孩子就能够知道长期这样下去对于自身的学习和生活是有一定影响的，所以自己就会逐渐打开心扉。最后就是家长在生活当中一定要...
为什么有的人胆子大,有的人胆子小?
人生来就有自己独特的气质。这种东西自然是先天遗传的，心理学把气质分成了4种类型。不同类型的孩子有着不同的特征，不同脾气秉性，所以胆子与生俱来也会不太一样。有的小时候可能被一些恐怖的东西吓坏了，比如看恐怖电视，听恐怖故事，被虐待等等，或是有什么失败的经验，于是习惯性地成了胆小的。
茆采香砂： 放心吧,这不是病的!多方面的原因:第一,工作压力太大了,适当放松自己,多做些运动,多交一些朋友,多看些积极有动力的书籍,或者情绪不高的时候,看一些笑话类的,一瞬间会发现生活其实没有那么多复杂的!第二:都周围没有安全感,多和别人沟通,其实人与人之间最重要的还是沟通和交流,试着敞开心扉,会获得很多友谊!第三:最好不要看恐怖片,因为本来就胆小,如果再看吓人的东西,就更害怕了!女孩子多半都胆小,我有时候也是的,特别一个人在家,其实没什么不好,如果女孩什么都不怕,那还需要男人干嘛了呢,是不是,哈!祝你每天都开心啊!
鲤城区19429894129： 为什么总是很胆小 - ？
茆采香砂： 首先,树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人,对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了.我们中的有的人可能有过考试怯场的经历.本来平...
鲤城区19429894129： 总是胆小怎么办?？
茆采香砂： 常和朋友出去玩
鲤城区19429894129： 经常胆小怎么办?？
茆采香砂： 天性使然,话说我也胆小. 看恐怖片来锻炼就大大的没必要了. 适当加强一点体育锻炼和户外活动吧,希望对你有帮助.
鲤城区19429894129： 我很懦弱,觉的自己不男人,胆小怕事 - 复禾健康？
茆采香砂： 你好.如果是你说说的这个情况,可能是存在心肌缺血,个人建议最好到医院做心电图和心脏彩超检查一下.之后找出病因对症治疗. 如果存在心动过速的话,可以考虑服用药物来进行治疗.但是需要在医生的指导下治疗,饮食上清淡多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激油腻的食物.
鲤城区19429894129： 我天生胆小做什么事都怕人又笨又不认真我该怎么办? - ？
茆采香砂： 这主要是一种自卑心理,多参加一些有意义的活动,计划做一些事,没做一件事奖励自己,给自己信心,建立起自信.慢慢就好起来,关键是要培养一个好的心态.谢谢采纳...
鲤城区19429894129： 为什么我很胆小惜命? - ？
茆采香砂： 普通人都会爱惜自己害怕,或者是没有胆量是正常的,因为每个人都不是英雄,都没有超能力,都会有血有肉有生病或者是受伤的时候.如果自己很胆小就好好保护自己,不要惹事儿,不要去招惹别人.
