浑身没劲儿的原因有哪些?

作者&投稿:乘堵 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
浑身没劲怎么回事?~

引起浑身没劲的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:
第一、生理性因素,休息不好、睡眠质量差、熬夜、精神压力大均可以引起,是一过性的,通过充分休息后可得到有效改善。
第二、缺铁性贫血是浑身没劲常见的疾病之一,可伴有面色苍白、记忆力减退、头晕,完善血常规检查,可明确诊断,积极补充铁元素。
第三、甲状腺功能减退,会引起浑身没劲、神情淡漠、黏液性水肿、怕冷,完善甲状腺激素测定,可明确诊断,其治疗是服用甲状腺素片。



  总是出现浑身没劲的现象,那么可能是由于平时的时候过于的劳累,或者是营养不良,长期的缺乏运动等原因造成的,当然出现这样的现象也是跟你的不良习惯脱不了干系的,也可能是长期的喝酒,吃一些药物等等,这些对于自身的健康都是有损害的,都可能会造成浑身没劲的现象的。
  对于这种现象的出现,是一种亚健康的表现,下一步就是往疾病的方向发展,因此,当出现了这种现象之后,一定要引起注意,如果没有其他的症状表现,则就要注意保健,如果有一些不良的症状发生,那么最好及时的去就医。

晚上没有充足的睡眠时间、精神负担太重、缺乏运动、贫血、结核、甲亢、脱水等。

拓展资料
1.晚上没有充足的睡眠时间

随着社会的发展,社会关系发生着变化,人们的生活压力太大,工作任务繁重,每天晚上少不了的就是加班加点的工作 ,从而为了让工作有成就,所以就开始压缩自己晚上的睡眠时间,导致睡眠不足,第二天的精神状态自然是无精打采的。还有就是随着科技的飞跃发展,手机的智能化让许许多多的人欲罢不能,每天晚上玩手机一玩就到了深夜,这样熬夜不仅无法保证睡眠时间,而且对视力和身体健康带来了巨大的负担。特别是游戏爱好者,晚上玩到深夜,激情和亢奋更是难以入眠。
2.精神负担太重
现在社会物欲横流,我们的大脑每天都要处理数以亿计的信息,如果每天都没有一个顺畅的心情,再有许多心事缠绕在心头,这样每天都是感觉背着一个重重的包袱,长此以往,真的就会感觉心累。导致吃不好,睡不好,在健康的身体也都能拖垮,更不要说每天只是没精神那么简单。
3.缺乏运动的人
生命在于运动,这句话就告诉我们要有自己的运动时间,如果每天不让自己松松筋骨,懒懒散散,身体得不到锻炼,时间久了,身体就会虚弱,总是经不起风风雨雨,抵抗力也逐渐下降,所以身体就会发出警报,你每天都是没精打采,总是浑身没劲。所以缺乏锻炼身体的人,见会失去很多宝贵的东西,比如健康。
4.患有某些疾病的人
如果身体长时间感觉浑身没劲,这是身体给你带来了警告,如我们日常生活中就会有许多疾病会让你感觉累,浑身没劲,例如贫血、结核、甲亢、脱水等等。为什么患贫血的人会感觉到浑身没劲,没精打采呢?这是因为如果人体贫血,人体的红细胞减少,故运输氧气到全身各个部位的血红蛋白含量就减少,导致全身的氧气不足,许多部位因为缺氧而不能正常工作,所以贫血的病人总是感觉浑身没劲。
其实导致浑身没劲、没精打采的原因除了以上的还有许多。如果你也有这种症状,小编建议你:每天按时睡觉,养成好习惯;每天给自己规划一段时间专门锻炼身体;凡事要想开点,不要总是把事藏在心里,学会发泄出来;对于一些疾病要早预防早治疗,对于贫血要在正规医院检查后根据贫血的类型补血治疗,不要随意吃铁剂补血。


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身上没有劲儿是指身体没精神、没力气或者说是缺乏活力和热情。这种情况可能和身体疲惫、缺乏睡眠、营养不足或者是心理压力过大有关。在生活中,经常会有身上没劲儿的时候,这时我们应该找出原因,及时调整自己的状态,让自己恢复精神。缓解身上没有劲儿的方法有很多,比如注意营养均衡,多吃水果和蔬菜,...

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苏家屯区14796135050: 浑身没劲是什么原因
狐典首乌: 你好,你的这个情况,从中医上来辨证,应该是气虚所引起的一系列症状.正气亏虚,不能充营经络,故见疲惫等症状.你的这个情况,可以服用一些补气益血的中成药来调理,比如八珍合剂,就应该有比较好的疗效.,另外,也可以自己按摩一些穴位来调理.选取涌、足三里、气海、内关等穴(定位可网上搜索穴位图),每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,亦应该有明显的效果.

苏家屯区14796135050: 浑身没劲什么原因?
狐典首乌: 你工作累吗?你对你的工作满意吗?你生活怎么样?体质如何?这个多考虑是体质下降的表现另外你属于先天不足的身体素质,秋冬之季天地阴气盛而你阳气不足就表现为手足冰凉的阳虚症状,春夏季节天地阳盛而阴弱,你不足之阴便又受损而表现为手心烦热的阴虚症状,所以应当固本培元,调和阴阳,想吃中成药,春夏吃六味地黄丸,秋冬用金匮肾气丸(桂附地黄丸)最好吃中药汤剂,可随病情变化加减.有时间心理上的原因也是有的...多放松一下...

苏家屯区14796135050: 全身没劲是什么原因?
狐典首乌: 那是因为你太累了···多休息休息就好了

苏家屯区14796135050: 全身没劲的原因是什么?
狐典首乌:那是因为你太累了···多休息休息就好了

苏家屯区14796135050: 浑身没劲没精神怎么回事
狐典首乌: 很多疾病都可以出现身体无力,如气血亏虚、肾虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈椎病、脑供血不足等疾病,另外休息不好,经常熬夜也可以出现身体无力.单从描述不好确诊,如果持续如此,建议到医院内科就诊做一下相关检查,明确诊断后对症治疗.

苏家屯区14796135050: 浑身没劲该怎么办
狐典首乌: 根据你的叙述,有头晕恶心症状,浑身无力,除这些症状还有别的不适吗,有多长时间了,平时有什么病吗. 测量血压,血常应检查颈椎cR,脑动脉多普勒,明确诊断,给予对症治疗,必要时吃点抗头晕的药.

苏家屯区14796135050: 浑身没劲的原因 -
狐典首乌: 1、是否贫血.2、是否血糖低.3、是否肾脏病.4、是否结核病.5、是否有消耗性疾病.要结合其他症状,建议到医院做检查.

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