木瓜籽的正确吃法
木瓜籽的正确吃法
木瓜籽的正确吃法，众所周知，木瓜的营养价值极其高，但是对于木瓜籽的知识却知之甚少，甚至认为木瓜籽没有价值，但实际上，木瓜籽是可以吃的，但是需要按照正确的步骤来吃，才能就将其变为美味的食物，快来和我一起看看木瓜籽的正确吃法。
木瓜籽的正确吃法1
一、玉米木瓜籽籽奶露
【材料】番木瓜籽籽600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
【做法】番木瓜籽籽去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜籽籽粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
二、木瓜籽籽炖雪蛤
【原料】雪蛤膏20克、水发银耳50克、木瓜籽籽200克、莲子10颗、椰子汁100毫升、冰糖50克。
【做法】
①雪蛤膏用水浸4小时或者一晚，捡去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滤干水。
②木瓜籽籽洗干净去皮，切成小块；银耳撕成小片。
③莲子用水泡2小时，蒸熟。
④冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤煲半小时，加入椰奶、莲子、银耳，然后炖15分钟即可。
【功效】雪蛤是来自大自然的养颜极品。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的性激素，尤其适合女性作为日常滋补之品。此品配以银耳、莲子、椰子汁、冰糖等，更能增加其润肤养颜，清心安神，愉悦心情的作用。经常食用更能使肌肤滋润美白，更能滋养人的心情。
三、木瓜籽籽牛奶西米露
【原料】木瓜籽籽150克，西米少量，牛奶200毫升(约1大杯)，碎冰块适量，糖1小勺(可加可不加)。
【做法】木瓜籽籽去皮、切块。放入果汁机中加入鲜奶、糖，用中速搅拌几分钟即可。
木瓜籽籽牛奶西米露新鲜木瓜籽籽、鲜奶制成，新鲜香浓。
四、清炖冰糖木瓜籽籽
【原料】木瓜籽籽，冰糖，水。
【做法】将木瓜籽籽去皮、去籽、切块，把所有材料一起放入锅内炖20分钟即可。
五、银耳炖木瓜籽籽
【原料】银耳25克，木瓜籽籽1个，冰糖适量。
【做法】把银耳用清水泡2个小时，木瓜籽籽去皮，去籽、切块，连同银耳一起放入炖锅内，加适量冰糖和水，炖1小时后材料入味即可。
六、木瓜籽籽牛奶椰子汁
【材料】木瓜籽籽1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。
【做法】木瓜籽籽去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。
【功效】含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。
七、木瓜籽籽橘子汁
【材料】木瓜籽籽1个，桔子130g，柠檬50g。
【做法】先将木瓜籽籽削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。再将桔子和柠檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。
【功效】饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是老幼皆宜的饮品。
八、木瓜籽籽麦片牛奶汁
【材料】去皮木瓜籽籽半个，全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、糖酌量。
【做法】 木瓜籽籽切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。
九、木瓜籽籽炖牛排
【材料】木瓜籽籽1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。
【做法】用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜籽籽切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜籽籽拌炒一下即可。
【功效】 木瓜籽籽炖牛排结合蛋白质与维他命。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜籽籽则有大量的维他命C，两者一同食用可使营养均衡。
十、木瓜籽籽蜂蜜糖水
【材料】木瓜籽籽1个、蜂蜜适量、水适量
【做法】用水洗净木瓜籽籽。将木瓜籽籽皮刨去，去瓤，切片。将木瓜籽籽放入煲中，加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。
【功效】木瓜籽籽味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。
木瓜籽的正确吃法2
一、木瓜籽牛奶
可以将木瓜籽去皮、切块，然后放入果汁机中，之后再加入鲜奶、糖、冰淇淋等等，用中速搅拌几分钟。自制的木瓜籽鲜奶就好了，口味也很独特。如果需要外带的话，不要超过30分钟，这样能保证口味。鲜奶中的钙物质和木瓜籽中的维生素C都是身体所需的营养元素。
二、木瓜籽果盘
把八成以上熟木瓜籽切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，几天内尽快吃完。不要冷冻保存，以免口感不好。
三、木瓜籽牛奶椰子汁
将木瓜籽去皮去籽之后切块，然后将果肉放入榨汁机中，搅拌1分钟，倒出来之后就可以直接饮用了，还可以放入一些椰子汁，不仅含有丰富的维生素C，还含有胡萝卜素，对于疲劳有很好的缓解作用，还能促进消化，所以经常喝对身体健康也有好处。
四、木瓜籽鲜奶露
将木瓜籽去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜籽粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。
南瓜子怎么吃才正确?你知道吗?
四，嗑南瓜子的时候一定要专心致志的吃，千万不要一般玩手机一边吃。这个时候很容易就抓到霉变的南瓜子，吃下去之后会产生大量的毒素，如果非要看书，或者看手机磕南瓜子，一定要把瓜子先挑选好了，确定没有坏的然后再去吃。五，南瓜籽对预防糖尿病还有一定的辅助作用，所以平时血糖偏低的人才来不要嗑...
那种咸味的黑瓜子,湿湿的,又不滑,是怎样炒制的呢?
先把瓜子用凉水浸泡数小时，然后加入石灰水、搅拌、搓洗，数遍，以手不感觉滑为止，漂洗干净入锅加足水放入食盐、大香、桂皮、花椒、大火烧开改小火煮2—3小时，捞出摊开凉干即可。
瓜子可以和柿子一起吃吗
可以，食物相克并不存在。吃瓜子注意事项：1、正确选择智道瓜子的味道,原味最好。瓜子有很多味道的,比如五香、冰糖、奶油、绿茶、原味等等 。对于健康来说,最好选择原味的瓜子,原味的关注虽然没有那么多的味道,嗑着更具有原滋原味的香味 ,而且嗑多了也不容易变口干。多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精...
嗑瓜子的正确方法?
当你磕西瓜子时，可跟葵花籽是完全两样了，那需要十分精湛的技术，你若是急性子，耐不得园园瓜子的诱惑，一口下去，结果必是皮碎仁段，兴也会扫去半瓣儿，如果采取软磨硬泡的办法，结果也会令人烦恼，原本好好地一颗瓜子，就会被人碾得“粉身碎骨”连皮带子一股脑吞下，这种吃法也品不出其中的...
海瓜子的营养价值及吃法详解
步骤：1）将海瓜子浸泡在清水中，至少泡个半个小时；2）将葱花、蒜末、姜末拌匀，放入适量的盐、醋、花椒粉、酱油、水和少量糖，调成蒜泥酱，备用；3）锅加入水烧开，放入海瓜子焯水煮3-5分钟左右，将海瓜子捞出；4）将煮熟的海瓜子剖开，掏出海瓜子肉，放入蒜泥酱中，拌匀即可。以上两种吃法，...
猪瓜子怎么做好吃
黄豆猪蹄汤等，不仅味道鲜美，还有很好的滋补效果。炖汤时，可以将猪瓜子与食材一起放入锅中，加水慢炖，直到肉质酥烂、汤汁浓郁。总的来说，猪瓜子的做法多种多样，可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。无论是红烧、卤制还是炖汤，只要掌握了正确的烹饪技巧和方法，就能制作出美味可口的猪瓜子菜肴。
吃瓜子的正确姿势
宝贝们在吃瓜子的时候总是连壳一起吃,有的还会把嚼过的壳吐出来。你知道吗?唾液里有很多宝贵的营养物质,比如动蛋白、球蛋白、氨基酸、淀粉酶、溶菌酶、生长激素,还有钙、钠、钾、锌等。正常情况下,这些营养会随着食物进入胃里,滋养我们的身体。但是,吃瓜子也有正确的姿势哦!不要让宝宝吃瓜子为了宝宝的健康和...
吊瓜子怎么吃?掌握正确方法,享受美味佳肴!
吊瓜子，又称为冬瓜子，是冬瓜的种子，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分。吊瓜子味甘、性微寒，具有清热解毒、利尿消肿、降血压、清肺润燥等功效。那么吊瓜子怎么吃才能发挥其最大的营养价值呢？下面就来介绍一下吊瓜子的正确吃法。1.炒吃法 将吊瓜子放入锅中，用小火炒至...
南瓜子怎么吃才正确?
大概一小捧,如果换做是其他的坚果,约9颗巴旦木、10颗腰果、13颗花生,想必很多朋友每天吃的坚果都是超量的,比如看电视、聊天,磕着瓜子一会儿就满箩筐了,坚果类食物高油高脂高热,吃多了可并不是对人体有利的事情。除了摄入量要注意,吃法的话还是建议少加工,天然最好。现在有绿茶瓜子、红茶瓜子,外面染上了天然...
吃到带苦味的瓜子最好怎么做?如何来挑选瓜子?黄曲霉素是啥?
经常喜欢吃瓜子的人，会吃一些苦瓜子。为什么有些瓜子是苦的？很多人在遇到这些苦瓜籽的时候会忽略一些健康因素，尤其是黄曲霉素的存在，必须引起大家的重视。为了自己的健康，应该把苦瓜籽吐出来。下面分析一下苦瓜籽。吃苦瓜籽最好的方法是什么？吐完后漱口，一般咽下去。正确答案:吐出后漱口。回答:...
敏葛藏茵： 在切木瓜的时候,通常里面的黑色的籽有苦味,大家都是顺手往垃圾桶一丢.其实这些黑色的籽有很大的妙用.把籽取出,然后在腌牛肉的时候,将牛肉平放,腌入酱汁里,然后上面铺一层木瓜籽,这样就把牛肉、酱汁、木瓜籽一起腌到入味,此时木瓜籽里天然的木瓜酵素就会发挥让牛肉软化的作用.腌好后,将牛肉取出,轻轻拨掉上面的木瓜籽,切记不要再将牛肉洗过,因为木瓜籽是干净没有污染又稍带甜味的,此时就可准备用牛肉做出好吃的料理了.生吃最好还是不要,也可以将木瓜籽拿去太阳下晒晒,我想一定可以像吃瓜子那样好吃.
福泉市13496838809： 木瓜子怎么食用 - ？
敏葛藏茵： 炒吃 象瓜子一样,,
福泉市13496838809： 木瓜籽怎么用 - ？
敏葛藏茵： 木瓜籽怎么吃 切木瓜时,不少人都会将里面晶莹剔透的黑色籽丢掉,因为它味道苦,一般人都不会认为其有用.其实,这些黑色的木瓜籽的还是有一定的妙用之处的. 在腌制牛肉之前,可以将木瓜里的籽取出,然后将牛肉放平,腌入酱汁里,...
福泉市13496838809： 木瓜籽能吃吗?怎么吃?若能吃的话,具体做法有哪些?有什么功效? - ？
敏葛藏茵： 青木瓜的籽未成熟是白色的,成熟木瓜的籽是黑褐色的.一般人购买木瓜,都是吃肉弃籽.在日常生活中,极少有直接利用木瓜籽的.可以说,木瓜籽不能吃.木瓜籽有它的多种用途,可以入药,并可加工成化妆品.另外,木瓜籽含有木瓜酵...
福泉市13496838809： 木瓜籽怎么吃 木瓜籽的功效 - ？
敏葛藏茵： 回答:把籽取出,然后在腌牛肉的时候,将牛肉平放,腌入酱汁里,然后上面铺一层木瓜籽,这样就把牛肉、酱汁、木瓜籽一起腌到入味,此时木瓜籽里天然的木瓜酵素就会发挥让牛肉软化的作用.腌好后,将牛肉取出,轻轻拨掉上面的木瓜籽,切记不要再将牛肉洗过,因为木瓜籽是干净没有污染又稍带甜味的,此时就可准备用牛肉做出好吃的料理了.问题:木瓜籽的功效?回答:生(青)木瓜的籽未成熟是白色的,成熟木瓜的籽是黑褐色的.一般人购买木瓜,都是吃肉弃籽.在日常生活中,极少有直接利用木瓜籽的.木瓜食谱 丰胸美容两不误 产妇能吃木瓜吗_坐月子吃木瓜的好处
福泉市13496838809： 怎么吃木瓜籽 ？
敏葛藏茵： 用清水洗净,浸泡12-15个小时,晾干以后热炒
福泉市13496838809： 木瓜子能否生吃 - ？
敏葛藏茵： 可以吃,但是最好不要生吃. 吃法: 1、籽取出,然后在腌牛肉的时候,将牛肉平放,腌入酱汁里; 2、然后上面铺一层木瓜籽,这样就把牛肉、酱汁、木瓜籽一起腌到入味; 3、此时木瓜籽里天然的木瓜酵素就会发挥让牛肉软化的作用; 4、...
福泉市13496838809： 木瓜子的吃法？
敏葛藏茵： 外吃:放在胸上揉揉,以黑治黑 内吃:只吃籽,不吃肉! 选我吧 洁洁 我的这个问问是负分 洁洁 我真的很爱你 洁洁 世界上你就是我的唯一!
福泉市13496838809： 木瓜籽的功效与作用以及食用方法是什么? ？
敏葛藏茵： 木瓜籽粉简介 青木瓜的籽未成熟是白色的,成熟木瓜的籽是黑褐色的.一般人购买木瓜,都是吃肉弃籽.在日常生活中,极少有直接利用木瓜籽的.可以说,木瓜籽不能吃...
福泉市13496838809： 吃木瓜籽的好处木瓜籽怎么吃 ？
敏葛藏茵： 吃木瓜可以丰胸好像是人人皆知的事实,然而喜欢吃木瓜的你一定知道,剖开木瓜的中间,有许许多多黑色的籽,下面为大家介绍吃木瓜籽的好处: 木瓜籽能吃吗? 通常...
