经络穴位，一日一学-听宫，耳聋耳鸣就找它
听宫穴
【 命名 】 “ 听 ”，闻声也。“ 宫 ”，宫殿也。该穴名意指小肠经体表经脉的气血由本穴内走体内经脉。本穴物质为颧髎穴传来的冷降水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨降地，雨降强度比颧髎穴大，如可闻声，而注入地之地部经水又如流入水液所处的地部宫殿，故名“听宫穴”。
【 精确定位 】 在面部，耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中。
【 自我取穴法 】微张口，耳屏与下颌关节之间凹陷处。
【 主治 】 耳鸣耳聋、及神经性耳聋、中耳炎、外耳道炎、聋哑、癫狂、齿痛、目眩头昏等。
【 配伍应用 】 配 翳风穴、中渚穴 缓解治疗耳鸣、耳聋；配 颊车穴、下关穴 缓解治疗牙龈红肿。
【 一穴多用 】
1.按摩：用大拇指按揉听宫穴100~200次，每天坚持，可以缓解治疗耳聋、耳鸣。
2.艾灸：用艾条雀啄灸听宫穴5~20分钟，每日一次，可以改善牙痛。
3.刮痧：用角刮法刮拭听宫穴，力度稍轻，可不出痧，每日一次，可改善头痛。
小贴士 ：夏天天气燥热，许多人因此开始情绪不佳、精神紧张，或因为上火会引起耳鸣、耳聋，听宫对耳朵特别有好处，是治疗耳鸣、耳聋的首选要穴。 健康 的人长期按摩听宫，对耳部也有很好的保养作用。夏天经常饮用绿豆粥或绿豆汤，可以消暑止渴、清热解毒、生津利尿，是夏天消暑的好办法。
经络穴位,一日一学-青灵,祛除疼痛无烦恼
2. 精确定位：青灵穴位于臂前区，肘横纹上方3寸处，肱二头肌内侧沟中。3. 自我取穴法：伸展手臂，找到少海和极泉两穴的位置，从少海沿两穴连线向四个指尖方向触摸，即可找到青灵穴。4. 主治症状：青灵穴能治疗多种症状，包括目黄、头痛、振寒、胁痛、肩臂痛、上肢不遂、肩臂痉挛、腋下肿痛、肋...
经络穴位,一日一学-青灵,祛除疼痛无烦恼
本穴物质为极泉穴下传血液的气化 之气，在本穴的运行过程中，它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输，表现出风木的灵巧特征，故名青灵。青灵泉名意与青灵名同，泉指天部运行的云 气中富含水湿。【 精确定位 】在臂前区，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。【 自我取穴法 】伸臂，确...
经络穴位,一日一学-神门,安神固本之要穴
【 自我取穴法 】①正坐，仰掌，在手腕部位，腕横纹小指侧（尺侧）端稍上方凹陷处，掌后第1横纹上按压有麻感处即是。②用同样的方法找到另一侧穴位。【 主治 】①本穴有 补益心气、宁心安神 的作用，可用于治疗 失眠、心痛（绞痛、刺痛、隐痛、灼痛等）、健忘、心烦、眩晕、神经衰弱、高血压、心悸...
经络穴位,一日一学-周荣,治疗咳嗽的常用穴
【 自我取穴法 】仰卧位，在胸部，从前正中线旁开2个4横指，再向上2肋间。【 主治 】 咳嗽、气喘、胸胁支满、胸膜炎、肺脓肿、支气管扩张、肋间神经痛、饮食不下等。【 配伍应用 】 配 膻中穴 主治 胸肋胀痛、胸膜炎； 配 尺泽穴 主治 咳嗽、气逆； 配 大包穴 主治 肋间神经痛。【 ...
经络穴位,一日一学-极泉,初夏时节、最宜养心
【 一穴多用 】1.按摩：上举手臂，露出腋窝，用手指点按穴位至局部有酸胀感，然后弹拨穴位，并配合深呼吸，力度由轻至重，以麻电感放散至手臂、手指为宜，弹拨完毕后沿着手臂内侧后缘拍打一遍。或用空掌拍打穴位30 50下。或抓捏胸大肌数次，然后点揉或点按穴位1 3分钟，以有酸痛感为宜。双侧...
经络穴位,一日一学-听宫,耳聋耳鸣就找它
【 一穴多用 】1.按摩：用大拇指按揉听宫穴100~200次，每天坚持，可以缓解治疗耳聋、耳鸣。2.艾灸：用艾条雀啄灸听宫穴5~20分钟，每日一次，可以改善牙痛。3.刮痧：用角刮法刮拭听宫穴，力度稍轻，可不出痧，每日一次，可改善头痛。小贴士 ：夏天天气燥热，许多人因此开始情绪不佳、精神紧张，...
每日一穴:络却穴
【络却穴】Luò què（BL8），属：足太阳膀胱经，别名：强阳穴，脑盖穴，及行穴。【穴位含义】头部气血由此汇入膀胱经。（1）“络却穴”。“络”，联络也。“却”，退却、拒绝也。该穴名意指头部气血由此汇入膀胱经。本穴气血由于通天穴基本上无物传来而处于空虚之状，穴内气血是由穴外头部传入...
一日一穴 之 113 支正
一日一穴之113：支正——守护心神的小太阳<\/ 支正，zhī zhèng，是手太阳小肠经的一颗明珠，作为络穴，它的功效深远而独特。此穴蕴含解表热、清神志和疏经络的力量，专为那些因情志不畅而困扰的人们提供了一剂良药，同时也是祛痘除疣的得力助手。名解之中，"支"象征着支脉，"正"意味着正道。手...
一日一穴 之 121 肩中俞
一日一穴 之 121 肩中俞 肩中俞，这个穴位犹如一颗明珠，坐落在手太阳小肠经上，它蕴含着清上焦、宣肺气、疏经络的神奇力量，尤其在治疗颈肩疾病和肺部疾患方面有着不可忽视的作用。名字的解析蕴含深意：'肩'象征着穴位所在的部位，'中'寓含了方位和内在对比，'俞'则直接指向了穴位的本质——经...
一日一穴 之 013 二间
二间，大肠经中的神秘穴位 二间，这个隐藏在手部的小小穴位(手阳明大肠经之荥穴)，以其五行属性——属水，扮演着治疗五官疾患的重要角色。它如同河流中的涓涓细流，能够散邪热，利咽喉，为头面五官的健康保驾护航。二间的别名是间谷，这个名字揭示了它在大肠经与肺之间独特的间隙作用，如同桥梁般连接...
东野呼万汀：1.实证治法 清肝泻火,疏通耳窍.以足少阳、手少阳经穴为主. 主穴 翳风 听会 侠溪 中渚 配穴 肝胆风火者,加太冲、丘墟;外感风邪者,加外关、合谷. 操作 毫针泻法. 方义 手、足少阳两经经脉均入耳中,因此取手少阳之中渚、翳风,足少阳之听会、侠溪.疏通少阳经络,清肝泻火. 2.虚证 治法 益肾养窍.以足少阴、手太阳经穴为主. 主穴 太溪 照海 听宫 配穴 肾气不足者,加肾俞、气海;肝肾亏虚者,加肾俞、肝俞. 操作 毫针补法.肾气虚可用小艾炷灸患处. 方义 太溪、照海补益肾精、肾气.听宫为局部取穴,可疏通耳部经络之气.
