我想问一下掉头发多是怎么回事儿？

~ 虽然女性掉头发属于常见的问题，引起女性掉头发的原因有很多，比如内分泌的失调、营养不良、器质性的疾病等，但一定要了解掉头发的原因加以养护，不能任由它发展下去，不然会造成很严重的后果。那么女性掉头发厉害的原因有哪些？请听蒙霸君细细道来。
1、内分泌的失调
内分泌失调是导致女性掉头发严重的一个重要原因，女性内分泌失调主要是指女性体内的雌雄激素发生了一定的改变，如果女性体内雄性激素过多的话就会导致掉头发严重。如果女性是因为内分泌失调导致的掉发，就应该多补充雌激素来缓解，可以多吃南瓜、黑米、蜂蜜、豆制品等来补充雌激素。
2、神经过度的紧张
现在有很多女性工作、生活压力比较大，从而让精神处于紧张状态，如果长期处于紧张状态就会出现汗毛竖立的情况，当汗毛竖立的时候就会严重的影响女性血液循环，让血液不能快速的到达头皮导致掉头发。所以在生活中要及时减轻压力，保持乐观心态。
3、过度的减肥
每个女性都希望自己能够拥有苗条的身材，为了能够让自己保持身材而选择节食，节食会导致毛囊所需要的矿物质和蛋白质营养物质不能及时的提供，缺少了营养毛囊就会导致掉发，在生活中一定要做到均衡的饮食，多补充蛋白质和铁元素。
4、血虚肾亏
女性朋友要根据掉头发的不同原因来进行养护，平时要多注意补气血、补肾，多吃黑芝麻、黑豆、何首乌等食物，避免熬夜，注意营养的均衡。千万不能过度的烫染头发，也不能长期的保持一个发型，这样会让头发处于牵拉状态更容易引起掉头发，保持积极乐观的心态，规律的生活，多为身体补充矿物质和微量元素。

掉头发多的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1. 遗传因素：如果您的家族中有脱发史，那么您也可能会遗传到这个特征。
2. 荷尔蒙失衡：女性在怀孕、哺乳和更年期等生理阶段，荷尔蒙水平的变化可能会导致头发掉落增加。
3. 营养不良：缺乏某些重要的营养素，如蛋白质、铁、锌、维生素B6和B12等，会导致头发变薄和掉落。
4. 压力过大：长期的精神紧张、焦虑和压力过大也可能会导致头发掉落增加。
5. 疾病或药物副作用：某些疾病或药物副作用也可能导致头发掉落增加，如甲状腺问题、癌症化疗、抗抑郁药等。
如果您发现自己掉头发比较多，建议及时就医，找到具体原因并采取相应的治疗措施。

掉头发多的原因有很多，可以分为以下几个方面：
遗传因素：遗传是导致头发稀疏和脱落的常见原因之一。如果家族中有头发稀疏或脱发的历史，可能会增加个体患脱发的风险。
荷尔蒙失衡：尤其是女性患有雄激素过多或雌激素不足的问题，如多囊卵巢综合征，也会导致头发脱落增多。
营养不良：营养不良，特别是缺乏关键营养素，如维生素D、铁、锌、蛋白质等，可能导致头发变脆弱和易脱落。
压力和焦虑：长期的压力、焦虑和精神紧张可能会导致头皮状况恶化，进而导致头发脱落增多。
染发和化学处理：过度染发和使用含有化学成分的产品，如染发剂、烫发剂等，可能对头发造成损害和脱落。
头皮问题：如头皮屑、头部感染、头皮过油等，可以影响头发的健康和生长，进而导致头发脱落增多。
不良习惯：如头发扎得过紧、用力梳头或经常熬夜等，也容易导致掉头发增多。
如果发现头发脱落过多，建议咨询专业医生或皮肤科医生，他们可以根据具体情况进行评估并提供适当的治疗建议。平时要养成良好的生活习惯，尽量减少熬夜，保持心情愉悦。

引起脱发的原因很多，但最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式。巨大的精神压力下,焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张导致神经系统紊乱、消化系统紊乱、免疫力低下、内分泌失调，从而引起脱发。以及生活没有规律，夜生活没有节制，生物钟紊乱，使许多人的神经系统和肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发。
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掉发分为两种类型：1生理性脱发：头发的生长有周期性，一般分为生长期、退行期和休止期。生长期较长，平均为2~6年，退行期为数周，而休止期约4个月。头发生长速度每天约0.27~0.4mm，正常头发有10万根以上，其中90%处于生长期。正常人每日可脱落50~100根头发，同时也会有相等发量再生，所以不必过于焦虑。2病理性脱发：如果一天掉头发超过100根，且持续2个月或3个月以上，或者看到发际线整体上移、额角发际线M型上移，或者头发明显变稀（以头顶为主）等，这就需要注意了。潘慧宜提醒，带有发根的，也就是头发一端可以看到或摸到白色小凸起的才算作脱发。

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苍梧县17552279864： 掉头发多是怎么回事？
宾界白带：原因:现在正值秋季,天气比较干燥,头发营养流失特别快,容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题. 缓解掉发的方法: 1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素(一定要用,因为洗发水只能起到清洁的作用)、局油膏等; 2、多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等,它们能起到乌发、固发、养发的效果,可使头发柔顺并亮泽; 3、经常用木质或牛角的梳子梳头,可以帮助按摩头皮,促进其血液循环,有利于毛发生长.梳头也是有技巧的,应该先从发尾梳起,把打结的地方梳顺畅了,再梳发根,这样,可以在一定程度上减少掉发.

苍梧县17552279864： 掉头发是什么回事？
宾界白带： 1,断发究竟原因何在? 其实,常断发,更多的跟物理因素有关.在显微镜下观察我们的头发,可以看到毛发表面有一层鳞状毛鳞片.它虽然看起来很薄,却是发芯的屏障.就像蜗牛的壳一样,起到保护头发内部结构的作用.如果它受到损伤,...

苍梧县17552279864： 掉头发怎么回事？
宾界白带： 一天掉60-100根头发都很正常的,由于,季节性,新沉代谢,心情,工作,傲夜等很多原因,掉的多长的也快的,头发分叉,杆枯,长发慢,白发,发黄等从营养学来说都是缺少营养,买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,多吃含蛋白〈肉类,牛奶,鱼类,豆制品等比较多〉,钙,〈波菜,骨头汤,或钙片〉维他命B的有〈波菜,猪肉,肝脏,豆类,绿叶蔬菜和奶制品〉,和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝.

苍梧县17552279864： 掉很多头发是怎么回事?？
宾界白带： 掉头发说明你营养有些不良,你每天早晚都多梳梳头可以促进头部血液循环,可以加速头发生长!

苍梧县17552279864： 经常掉发是怎么回事 - 久久问医？
宾界白带： 你好,有可能是压力太大或者疲劳所导致的,另外一种可能性是脂溢性脱发,可以考虑用一些药物或者专门的洗发水,平时还要保持足够的睡眠,减少烫发和染发的次数. 建议:你好,总爱掉头发在治疗上首先最重要的就是自己的心情,生活要有规律,还有就是要坚持梳头,增加血液循环,多吃五谷杂粮和含维生素的食物,少吃甜,油腻,辛辣的食物,少饮酒,建议你平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻,核桃等,以上建议希望对你有所帮助,祝你健康!