我家孩子初三中度抑郁症，休学一年，请问这一年期间做什么好？

~ 1.休学的建议是孩子自己提出的，还是家长或学校的意思呢？休学得看孩子自己真实的想法的，但是当下他处于抑郁症状态，他自己不一定真的知道自己内心真正的声音。如果是家乡或学校的意思，那有时候可能会变成“好心办坏事”了

2.孩子的心理问题，不是一两天就形成的，那么也不是一两天就能好的，如果盲目休学，孩子学习生活节奏极有可能变得更乱。初一就轻微抑郁，初三中度抑郁，说明孩子自我调节能力算是不错的了，那么帮助孩子获得更多内心力量比休学逃避更好。

3.抑郁的孩子大多是内向较真，“非黑即白”的思维模式有偏差，完美主义，对自己要求高，同时父母给予孩子的精神强压也是不可忽视的。那么如此，更需要的是主客观多方面去帮助孩子调整认知行为模式，不能光靠药物。

4.建议规律作息， 健康 饮食，坚持运动，多亲近阳光，亲近自然，保持身心放松，做好计划，保持自律学习的状态。

积极配合心理咨询师心理辅导和精神卫生专科医院开出的药物治疗，抑郁症往往是在早年养育过程当中爱的缺失，正好在这一年当中，孩子生病，回到家里出现退行状态，父母用爱重新养育孩子一年，不要要求，不要控制，给予接纳，关注。后期当孩子有一点力量感的时候，给予积极的兴趣爱好和 体育 锻炼的支持和陪伴

即使孩子不喜欢父母陪着，也要至少有一个家长拿出精力陪孩子。

一、照顾好孩子的日常生活。给孩子变着花样做些好吃的，给身体增加营养和抵抗能力，有一个良好的身体素质是基本。

二、培养一个 体育 特长。最重要的就是养成每天锻炼的习惯，跑步游泳打球都可以，家长陪着孩子天天雷打不动地练习。

三、带孩子出去旅 旅游 。到孩子喜欢的地方去转转看看，体验一下不一样的生活。

四、带孩子去体验生活。自己去摆个摊，卖点东西，自己挣钱，看看生活的不易，让孩子了解到过日子的酸甜苦辣。

首先，需要花时间和孩子建立连接，建立信任的关系，改善家庭氛围，营造合谐氛围。

认可他的想法，做他想做的事，想法设法增加户外时间，增加和人的接触，再慢慢引导他的兴趣和方向。

再难也得挺住，坚持才可能成功。

放空吧！走出家门把万水千山走遍！好好享受自由的感觉！

利用这一年带孩子去新疆西藏辽阔的地方转转。

首先要认识到抑郁症并不可怕，很多人一辈子中都会遇到。其次，必须清楚的一点是很多孩子的抑郁症最初原因是源自家庭，建议你找到专业的心理专家和孩子一起就你们目前的家庭环境进行一次梳理，千万不要以解决问题的视角去看待孩子遇到的困难，而是把这当作一个契机去做一次对生命的探寻，包括爸爸妈妈自己。也许，找到那个一直隐藏的点，看到它并接纳它，并且与之和解，对未来的人生都是非常有价值的。当然这个过程不是一蹴而就的，需要耐下心来，一定要意识到这是家长自己首先要做的功课，所以要先宽以待己（父母）才可以宽以待人（孩子）。另外关于抗抑郁药使用一定要听从医生的建议。相信你们一家一定会有新的发现，毕竟上天给我们的礼物永远都会包裹着一层我们看不懂甚至是无比丑陋的外衣！

如果比较严重，建议找医生看了，该怎么治疗就怎么治疗，然后中间做点自己爱做的事情，最好是运动类的，消耗体力。往往很多抑郁的人，对很多事情都提不起兴趣来，看看孩子喜欢什么，如果喜欢画画，可以报个画画班，如果喜欢音乐，可以报个乐器或者其他的，他们一般不爱跟别人打交道。所以最好是一个人可以完成的项目，然后家里人要多理解他，陪伴，适当加入。前提是把他当正常人看待，不要营造出病人的感觉，虽然，他真的是一个病人。就这样，需要时间，多点耐心。

让孩子做自己就好，想做什么做什么，我家孩子我是小学一年级发现问题的，二年级我果断的给她请假，一直休到五年级，她自己修好了，就如土地，休息是为了更好的长庄家。她休息第一年，我告诉她：孩子，从今天起，你想做什么做什么，吃喝玩乐随便你，妈妈都接纳，我爱你！——她每天上网，开心的自己在家里哈哈大笑，我给她上网的身后，买了四个超市架子，上面摆满了各式方便面，碳酸饮料，薯片，巧克力，果冻还是各式各样的零食……就这样过了快三年，有一天，她哭着告诉我，她想上学，她说自己每天看着楼下的小朋友背书包去上学，就觉得自己好无能，她想学习知识，觉得上网没意思了。要知道，她 游戏 打的相当牛，相当牛的。我们是五年级去了学校，现在初一，虽然学习不太好，但是不厌学，学习劲头高。最主要是，孩子过了零食和 游戏 关。

忧郁是什么原因，是学习压力大引起的吗？父母不该过多给孩子压力，要给孩子空间，不是什么都要是你的看法，和孩子多沟通，休学是你自己想还是学校要求？要问孩子的想法，和学校多沟通孩子到底哪里不适应学校生活，如果休学了，以后再回来更加难融入，我孩子初三也忧郁症，焦虑症，不能上学，害怕到学校，害害和人交流，有时觉得别人都在说她坏话，老师怕孩子出事，也是让休学，是那种委婉的方法，说是为了孩子，其实就是怕担责任，出了事学校也没好果子吃，后来我带孩子看了心理医生，和孩子好好沟通，不给她什么压力，顺其自然，现在孩子已经毕业考入高中，有时候孩子这个年纪很多坎过不起，家人不会沟通，以为逃避就能解决是做梦，现在的老师也是能把孩子劝退就劝退，所以还是家长自己想好自己如何处理。

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平遥县17870945371： 我孩子初三了,但他有心理疾病休学,我想问这种情况能复读初三吗? - ？
占亚孕康： 如果办理了休学手续,等病好了再复习. 现在叫休学,不叫复读.

平遥县17870945371： 我的孩子是一名初中生,上学期因心理疾病办了休学,通过药物治疗,现在已明显好转,他自己一直想上学 - ？
占亚孕康： 这个要看学校的情况了.一般建议休学一年,是考虑到如果停课超过一个学期,让孩子跟着下一个学期继续上,孩子很可能跟不上教学进度,因而休学一年的孩子可以跟随下一个年级的学生学习,这样课业上能比较连续,不容易出现脱节的现象.

平遥县17870945371： 今年中考的初三学生,因抑郁症休学一年,选择放弃普高,想要进入艺术? ？
占亚孕康： 支持!选择另一条路何尝不可.中专有很多专业,就看你孩子更喜欢哪一种?我看到过很多中专学专业的孩子很有梦想,在学校能学自己感兴趣的东西并且在技能赛中拿到奖,他们学得很快乐,而且以此为骄傲,他们有的成为西点师;有的成为机械师;有的在动漫设计中大显身手……他们有可能比普高的更早一步接触社会.关键是他们学得更快乐!就像每个人拥有不同的指纹一样,每个人都是独特的.如果要读职校,你就帮孩子咨询一下好一点职校!

平遥县17870945371： 初三孩子在家休学一年,会对孩子以后的前途造成影响吗,不考虑孩子的心理 - ？
占亚孕康： 所谓的影响就是因心理不满足现状而导致的情绪问题.如果不考虑心理,那么,可以肯定地说,不会造成任何影响.

平遥县17870945371： 重度抑郁症,上学好,还是休学好? - ？
占亚孕康： 你好,根据你描述的情况,存在的抑郁症状,需要必要的治疗来控制病情的发展,其实目前的抑郁症患者已常见,治疗方法主要是抗抑郁药为主,比如西酞普兰,文拉法辛,帕罗西汀,百忧解等等,对抑郁症的治疗效果很好,两周见效,而且需坚持较长时间的服药,至少有半年.因此,不必休学也可以,服药即可,如果仍然不能见效再考虑其他方式!建议你去精神科门诊开药!

平遥县17870945371： 各位休过学得大哥大姐帮个忙 我有中度忧郁症 我想休学一年 在家调养 学校会不会不同意啊 - ？
占亚孕康： 首先要有医生关于病例的证明,然后和家长一起拿到学校跟老师和校长说明缘由 如果校长同意了,基本上手续他们会给你办妥,并不是什么很难的事 但是你已经一个月没有去了,要跟他们解释清楚 如果你父母也同意 是没有什么问题的