转动脖子出现“咔咔”的响声时，该怎么办呢？
说明你有颈椎病。因为你长时间保持颈部一个姿势，一开始只是颈部肌肉劳损，没有及时缓解治疗。你在慢慢积累之后，不知不觉患上了颈椎病，不过没关系。你现在的表现只是颈椎病初期，可以喷舒香精，以后注意姿势。
经常听到很多患者说颈椎老是格格作响，有的能听到沙沙的声音，有的动起来就能裂开，响完之后很舒服。其实这并不严重，主要是肌肉拉伤后的表现，是由于失去了原有的弹性，软组织内形成纤维带所致。关节经常弹跳，是韧带肌肉松弛的表现。这是颈椎病的最初表现，称为颈椎病，出现这样的症状。不用担心。这时候正确加强功能锻炼可以让颈椎消失在萌芽状态，但一定要注意。往往那些后悔的患者在这期间并没有注意到，反而发展到了最严重的程度。
好像身边有这种习惯的人越来越多了，我也注意到在同龄的年轻人中特别普遍。让我惊讶的是，很多我认为很有功能的人都有这个习惯，他们也很困扰。以至于我现在看到有扭脖子习惯的人都有点亲昵，好像我可以和他交流一下我们习惯的扭角度和方式，还有比赛中谁的点击声更大。越来越多的人在不扭脖子的情况下变得不舒服，但是有多少人明白我们扭脖子或者身体其他部位是在干什么？
总结一下自己每次扭脖子前的心理活动，感觉固定的地方有点僵硬麻木，感觉卡住了。我本能的觉得好像可以通过移动脖子来摆脱这种阻塞感，但总会再次回来...我以为老是这样应该不好，可是我的臣妾控制不了。
大家大概都不懂，就是想拧，拧，放松。其中许多是学生时代遗留下来的习惯。十二年义务教育不建。但是我们用脚后跟想，这种习惯性的动作肯定不好。首先不是这样，上不了台面，也知道是颈椎病的反映。
精油按摩、艾灸理疗。转动脖子出现咔咔声，说明经络不通，这时候就应该采用精油按摩疏通经络再配合艾灸运行通畅。
只要不伴随出现不适的症状，如头痛或头晕等症状，一般没有太大的问题。考虑可能是由于长期缺少锻炼，或是缺钙导致的关节产生的润滑液，少加之关节摩擦的损耗，从而导致发生出现弹响声的现象。当出现脖子的声响后，可以采用牵引的方式来进行缓解，人坐在椅子上，双手分别握住脖子后面，双手食指交叉，用两个小拇指顶住脖子上部分，然后头使劲往后仰，持续牵拉十秒左右，即可缓解颈部不适的现象。
说明你过度劳累了，骨头不太灵活了，去按摩按摩就可以了，去放松泡个澡都行。
一扭脖子就咔咔响怎么回事?
1、脖子咔咔响应该考虑是关节软骨相互摩擦出现的，也有可能是关节滑膜嵌顿出现的。首先要避免长时间低头，避免反复的低头抬头，适当的进行颈部的康复功能锻炼，进行颈部保健操锻炼，避免枕头太高太软。2、避免过度推拿按摩，有可能会使症状更加严重。营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖，硫酸软骨素。同时还要避免外...
脖子扭的时候咔咔响是病吗
这种并不是颈椎病引起的，不用担心转头太用力会导致颈椎断裂和瘫痪。扭动脖子时发出的声音就是所谓的“颈椎弹响”。一般有4个原因。1、人体关节之间，有一种用来润滑关节的液体，即滑液。如果气体进入滑液，就会形成气泡。当我们扭动脖子时，颈椎的关节会一起运动，小气泡趁机跑出滑液，发出声音。2、如果...
脖子一扭就响,原来是颈椎气血不足;学会这4点,还颈椎健康
这点最为重要。如果是脖子不舒服，最简单的方法就是刮痧和推拿理筋。一周做一次即可，以确保你的脖子是很软的，而不是很硬的。摸着是温暖的，而不是冰凉的。脖子一转嘎巴响，绝对不是一个小问题， 他已经表示你的身体状况正处在衰老当中，一定要引起高度重视。现在很多20、30岁经常使用电脑的人，...
转脖子咔咔响是颈椎病吗?如何准确判断?
颈椎长期保持在固定位置，然后扭动颈部，软骨会摩擦和碰撞，这那么就会发出“咔哒”声。事实上，颈椎病是一种与职业相关的病，在办公室工作的朋友颈椎病的患病几率非常大。老师在课桌前工作很长时间，经常低头。颈椎长期处于弯曲状态。恰当的术语叫做强迫姿势。随着时间的推移，长期慢性疲劳会导致...
为什么扭动脖子会咔咔响
1、首先，这种扭动脖子咔咔响的症状，以前多出现在50岁以上的中老年人身上，主要是年龄增长，颈椎自然而然出现老化导致的。2、其次，现在手机、电脑十分普及，由于工作或个人原因长期使用电脑、长期低头看手机等行为，使得颈椎出现了退行性变，越来越多年轻人也出现了颈椎弹响的症状。3、再次，由于工作环境...
脖子一转就有“咔咔”的响声,这是什么原因?平时如何保护颈椎?
如果 颈椎关节有炎症 ，也有可能出现咔咔声，主要是由于关节表面受到磨损变得粗糙，相互接触时产生摩擦声，听起来就像咔咔的声音。由于长时间坐着办公、低头写作业，颈部肌肉和韧带相互摩擦，很容易出现肌肉劳损产生炎症，于是大家就忍不住转动脖子，听到咔咔两声后感觉好像变舒服了，但是这种舒适感不会持续...
转动脖子发出咔咔声音怎么办
转动脖子发出咔咔声音，这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说，仅是转动脖子有声音，外表不红不肿、也不感到疼痛，是属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响...
为什么我的脖子一转就会“咔咔”响呢?医生:要提高警惕!
所以说脖子出现“咔咔”响的时候，我们不必害怕，但还是要提高警惕。如果没有合并颈椎的其他症状，那么就只需要通过合适的颈椎锻炼，症状就可以得到缓解。如果已合并出现颈椎病症状，比如颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速等等，我们就需要及时到风湿病专科就诊，千万...
李医生你好,我颈椎经常会疼痛,转动脖子还会咔咔响,还会头痛头晕_百度...
（1）不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的 状态下工作只会导致颈部劳损更重严.（2）必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.（3）防止颈椎的损伤 做好劳动,运动前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤 （4）纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用...
脖子一转就咔咔响,是颈椎病吗?遇到这种情况平时该如何预防?
对于这样的一种情况来说，相信很多的人都会有很明显的一种体验，因为我在有的时候，也会出现类似的情况，虽然当时咔咔的响，但是响了之后，自己还是觉得很舒适，所以我认为这还是和自己的颈椎有关系的，但是至于是不是颈椎病，我们就要去医院检查之后，才会知道结果是什么。因此，在平时的时候，我们一定...
锁注欣洛： 当脖子僵硬的时候,如果扭动的话会导致脖子发出嚓嚓的声音,那么这种情况很有可能是长时间的久坐导致的,如果长时间久坐的话,那么就会导致肌肉僵硬,并且还有导致关节失去灵活度,所以说这样的情况下就可能会让脖子发出一些声音,这种情况也不排除是颈椎病引起的.
长海县19616762487： 转脖子咔咔响,怎么缓解 - ？
锁注欣洛： 如果没有其他不适,无须担心,就是颈椎疲劳,滑囊内润滑不足引起的,我也有那种感觉,没事的
长海县19616762487： 扭动脖子有咯吱声怎么办？
锁注欣洛： 这是颈椎骨轻微错位引起的,生活中一般很多人都有这样的毛病,如经常开车的司机、单位会计、经常在电脑前打字人或者睡觉姿势不正确的人,都很容易出现这样的问题,如果不调整自己,时间长了会引发颈椎炎、颈椎错位、颈椎增生之类的病.想避免的话,你可以经常扭动自己的脖子,保持正确地睡觉姿势(主要是脖子与枕头最佳接触,不让脖子悬空),有条件的话可以买一颈椎牵引器,每天抽出二三十分钟保健就可以了.
长海县19616762487： 扭动脖子有咯吱声怎么办？
锁注欣洛： 这是颈椎骨轻微错位引起的,生活中一般很多人都有这样的毛病,如经常开车的司机、单位会计、经常在电脑前打字人或者睡觉姿势不正确的人,都很容易出现这样的问题,如果不调整自己,时间长了会引发颈椎炎、颈椎错位、颈椎增生之类的病.想避免的话,你可以经常扭动自己的脖子,保持正确地睡觉姿势(主要是脖子与枕头最佳接触,不让脖子悬空),有条件的话可以买一颈椎牵引器,每天抽出二三十分钟保健就可以了.
长海县19616762487： 转动脖子总是发出咔咔的响声,这是怎么回事? - ？
锁注欣洛： 你要常转动脖子活动,慢慢的就会好起来的.这是久不活动的结果.我有一段时间也是如此,过一段时间就好了.
