产后催乳的误区有很多，该如何正确催乳？

产后催乳误区多，应当怎么避免？~

母乳喂养对产后母亲来说是一个快乐而艰难的过程。如果母乳充足，喂养方法正确，不仅可以帮助宝马从减肥中恢复。什么时候打开母乳最合适，晚一点还是早一点？我将帮助我的母亲给每个即将成为母亲的人一个关于如何正确打开牛奶的科普知识。糖的过程可以促进母亲分泌催乳素，催乳素可以促进牛奶的合成和分泌。因此，只要婴儿想吃东西，就必须喂它。


问题是大多数母亲在母乳喂养时会发现各种各样的问题。最常见和最难解决的问题是牛奶的缺乏。毕竟，聪明的女人很难不吃米饭就做砖。当许多母亲刚生完孩子时，她们觉得没有乳房胀大的迹象。他们测量到他们的孩子没有牛奶，所以他们让他们的孩子先生产奶粉。医生建议孩子可以在我出生后的一小时左右吃他生命中第一口充满牛奶的食物。
对于成年女性来说，除了正常的食物摄入外，她们每天还必须喝至少1500毫升（约七杯八杯）的水。哺乳期的新妈妈需要在1500毫升的基础上多饮600毫升。但是，如果妈妈少喝牛奶，她应该早点为儿子开奶。因为这有助于促进乳汁分泌。早点开奶，孩子的嘴和乳房完全接触，脑垂体受到刺激，如果你想让母乳喂养过程顺利进行，你希望母亲在分娩前了解情况，并注意避免误解。

事实上，这是因为汤里有很多水，但我们应该注意的是汤应该清淡，少油少盐。补充水分时，不要吃太多脂肪。在怀孕和分娩期间，你必须多吃牛奶、蔬菜、，吃太多大补汤的结果是体重明显增加，患痛风的风险增加。让婴儿俯卧在母亲的胸部和腹部，母亲需要用她的头刺激她的脸颊或嘴唇，然后等待婴儿张开嘴并迅速把它放进去。

很多宝妈产后，急于给宝宝喂奶，会采用很多催乳方式。但实际上，催乳也是有很多误区的，月嫂、育儿嫂姐妹们一定要帮户主们留意！
误区一：产后马上喝各种下奶的汤水
其实过早的喝下奶汤，经常会导致乳汁淤积、乳房胀痛，甚至出现发热的症状。
正确做法：产后一两天内应该喝一些清淡的汤，或者医院特别配制的食物，既能恢复体力，又能保证乳汁正常分泌。

误区二：哺乳前用消毒湿巾清洁
乳房残留不会伤害孩子，还有助于孩子消化和吸收母乳，促进身体成熟，预防过敏疾病。
正确做法：哺乳前，只需要用温热的毛巾擦擦乳房就好了。
误区三：产后奶水少，就得喂奶粉
初乳本身量少色黄，而刚出生宝宝胃小，每次只要吃一点奶水就够了。出生后7天，宝宝的胃口才会逐渐增大，宝妈奶量也会随之增加。
正确做法：母亲的奶水是否充足，孩子的表现才是最重要的，要根据宝宝的情况来定义。

误区四：哺乳期间不能吃这吃那
其实，除了酒精、含汞量高以及导致宝宝过敏的食物外，产妇是没有什么食物特别需要忌口的。
正确做法：哺乳期间食物多样化，均衡营养就可以。除少数需要注意的地方，家人能吃的，宝妈也能吃。

误区五：感冒了不能给宝宝喂奶
普通感冒其实对哺乳没有影响，妈妈体内的感冒病毒抗体可以通过母乳传递给宝宝，增强宝宝对感冒的抵抗力。
正确做法：感冒了，完全可以继续母乳喂养。不过，对于复方感冒药的摄入需要遵医嘱。另外，注意勤洗手、戴口罩就好。
误区六：喝浓汤催奶
太浓的催乳汤其实是被蛋白质包裹后的乳液，不利于身体恢复，还容易导致堵奶。
正确做法：宝妈喝催乳汤可以，但是要选用清淡、少油、少盐的汤水。

催乳是每个产后妈妈很重要的一步，母乳可以带给宝宝最好的营养和呵护。婴幼儿常见的病，最强大的克星就是母乳，没有之一！
所以，为了宝宝的健康，一定要对少奶妈妈进行催乳，同时避开这些催乳误区，带给宝宝最好的健康成长~

很多新手妈妈刚生完宝宝就特别着急，没有母乳，其实这种事情急也急不来，我当初好像生完宝宝第三天就有了，也没有说特别去催，可能跟每个人体质都有关吧！之前在网上查询很多有关于催乳办法，因为一开始也是打算说喂母乳，所以提前做好准备。

但是有一个朋友告诉我说多喝汤，不管什么汤都可以，但尽量喝清淡一点的，比如丝瓜蛋汤，鲫鱼汤，我觉得鲫鱼汤最下奶，当时我也是怕我母乳到时候会不够，所以说也喝了一段时间，熬，时间长一点，味道其实还可以，但肉一般我不吃，感觉吃太多怕卡住，建议鸡汤少喝，发胖还不说，对催奶没任何作用，那只是老一辈说法，按道理来说，刚生完宝宝有炎症，尽量不要喝鸡汤，因为鸡属于发物。

我也是被逼着喝了几回鸡汤，后来实在喝不了就倒掉了，感觉肉全长自己身上喝下去，全是肥油，到后来实在是想吐，再加上我母乳本来也够，所以根本没有必要，就正常饮食，只要够宝宝吃就行了，太多到时候还更麻烦，喝什么猪蹄汤，鸡汤，这都是老一辈说法了，当然他们也是为了我们好，但有时候这一句为了我们好，要吃多少苦，现在是21世纪，需要科学饮食，总不能一直停在过去，那受罪的只有自己。

但有些家里老人顽固，说什么都没用，他觉得只有产妇吃更好，更加营养，宝宝才能长得好，道理是这么个道理，但是宝宝吃太胖了，到时候医生还要建议减肥，健康就好，并不是说长得胖才好，你确实现在这个社会大人比瘦，小孩比胖，你家小孩要是很瘦，别人就会说你家是缺吃还是缺喝，把我小孩养这么瘦，说的谁想这样有些宝宝他天生就这样，吃再多都长不胖，有什么办法？

正确的做法就是，应该多去按摩一下自己的乳房，而且也需要去吃一些冬瓜，海带一类的食材，在生产完两周之后，不要下床走路，然后让孩子自己去吮吸奶头，千万不要通过一些药物治疗。

据我所知，正确催乳，先用热毛巾敷一下乳房。

可以找一个专业的催乳师，这样的话才会得到一个非常好的催乳，并且也不会让自己走很多的误区。还有就是要注意饮食。

要多吃一些鸡肉也可以多喝一些鸡汤，还有就是可以请一个专业的人来进行相应的配合。

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豆卢茜益中： 亲,奶水少可以多喝一些鱼汤、花生猪脚汤、酒娘蛋、酒娘鸡汤,这些都可以下奶呢.