宁静练舞吃速效救心丸，她一直是这么拼吗？

中医养生保健~

中医养生与自我保健中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。1. 未病先防、未老先养。2.天人相应、形神兼具。3.调整阴阳、补偏救弊。4. 动静有常、和谐适度。

首先我们先来了解下养生理疗跟中医养生是什么？
养生，养：即调养，保养，补养；生：即生命、生存、生长之意。养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到抗衰保健、延年益寿的一种活动。中医养生讲究整体性和系统性，其目的是预防疾病，治未病。
那么人为什么会生病？为什么会衰老？两千五百年前，中国第一部医学巨著《黄帝内经》讲诉了一个极为重要的概念——经络，“经”是纵观人体全身的大路线。称之为经脉。“络”是这些大路线上的小分支，在小分支上又有更细小的分支，称之为络脉。“经”和“络”形成了一张人体经络大网，运行全身气血，沟通上下内外。经络是生命之本，是调理气血、脏腑的“总开关”，是启动身体自愈潜能的“遥控器”。


《黄帝内经》记载“经脉者，决生死，处百病，调虚实，不可不通”所以经络顺畅是防病治病，养颜保鲜的根本。
正是基于这一经络理论，中国很早就有以微针通其经脉，调其血气的针灸及用牛角等工具刮痧皮肤，达到活血疏经目的的刮痧等治病养生方法。但是这些方法作用仅限于皮肤表层，很难深入人体内部，效果难以持续。

针灸：一个点，刮痧一条线
针灸：是在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法对人体特定部位进行刺激从而达到调节气血，防病治病的目的。
刮痧：是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。

由于针灸、刮痧疗法具有广泛适应症、疗效显著、操作较简单、费用经济，极少副作用等优势，因而几千年不衰。但是他还是有自身的缺陷。
1、针灸、刮痧伴有痛感
产生的原因可能有技师手法不到位，针灸进针速度不够快、刮痧力度过大、体内毛细血管被刺破/刮破、患者敏感体质等。
2、对技师专业水平要求高
针灸、刮痧是建立在中医经络，穴位基础上的一种手法，对技师的专业水平要求极高，稍有差池不仅达不到养生治病效果，还可能产生其他生命隐患。
3、作用限于皮肤表层，效果难以持续
针灸主要作用于皮肤表层，效果显著，但对于体内深层次的问题，调节难以深入改善。

那么有没有一种方法可以简单且高效的破解“经络瘀堵’这个百病之源？高科技的介入让这以梦想照进了现实。
下面介绍一款高科技理疗养生仪器，钛赫热磁理疗养生仪！

钛赫热磁理疗仪：一吹一大片，活血通经更显著

钛赫热磁理疗仪是一款基于中医五行经络理论、西方细胞学说结合量子技术、太赫兹光波技术精炼而成的一款高科技家庭健康养生产品。它能渗透人体20~30公分，深层修复人体受损细胞，打通人体奇经八脉，调节全身气血。从而达到防病抗衰、消除亚健康，恢复人体健康的目的。

钛赫热磁理疗操作步骤及方法

第一部分：钛赫热磁理疗正面演示步骤
1、正面预热
从头到脚底，顺时针画圈预热，全身依次循环多次，
2、任脉疏通
从两边脖子切入，从上至下缓慢操作，依次循环16次以上。
3、胸/手臂
顺时针从大圈到小圈，从小圈到大圈缓慢照射，最后从手部排出，匀可左右各循环8-16次。
4、腹部
顺时针从大圈到小圈，从小圈到大圈缓慢照射，最后从手臂排出，匀可左右各循环8-16次。
5、卵巢
顺时针绕神阙穴打圈，从大到小圈，小到大缓慢照射，最后从脚部排出，依次循环10-16次。
6、腹股沟
打散沿两侧腹股沟，顺时针打圈缓慢照射，最后从腿部排出，从上至下依次循环10-20次。
7、甲状腺区
间距40cm从耳部下方缓慢照射，经脖颈、锁骨至肩臂处，再从手臂外排依次循环操作8-16。次
8、正面整体
按肢体内侧上往肢体外侧下，反复操作或整体横扫，无方向固定各循环操作3-5次。

第二部分：钛赫热磁理疗背部演示步骤
1、背部预热
从颈椎到脚底，顺时针画圈预热全身，暖好手心劳宫穴，脚心涌泉穴。
2、督脉疏通
从上至下照射，依次循环8-16次，可左右操作。
3、膀胱经
从肩部开始照射，顺时针从上至下，匀速画圈循环8-16次，可左右操作。
4、腿内侧
从上往下照射，顺时针匀速画圈，依次循环8-16次，可左右操作。
5、大椎穴
顺时针从大圈到小圈，从小圈到大圈缓慢照射，最后从肩部排出，匀可左右各循环8-16次。
6、肩胛/手臂
顺时针从大圈到小圈，从小圈到大圈缓慢照射，最后从手臂排出，匀可左右各循环8-16次。
7、腰部疏通
顺时针从大圈到小圈，从小圈到大圈缓慢照射，最后从腿部排出，匀可左右各循环8-16次。
8、胆经疏通
平行于腋下位置，从侧面缓慢向下照射，直至脚底排出，可左右依次各循环24次。
9、整体疏通
背部整体照射，不分方向缓慢操作，依次循环3-5次

钛赫热磁理疗十大功效：



1.消炎止痛，2.祛寒祛湿，3.通经活络，4.美容养颜，5.提高人体细胞温度，6.改善焦虑和失眠，7.提高免疫力，8.缓解神经衰弱，9.预防疾病，10.调理亚健康。



与传统养生相比，钛赫热磁理疗仪更具五大优势



1. 更深入：可深入机体20——30 公分，入表皮、入肌肉、入脏腑、入骨髓，瞬间打通经络。

2. 更全面：针灸一个点，刮痧一条线，钛赫热磁理疗仪是一吹一大片，疏通整体经络，效果更显著。

3. 更简单：使用者即便不是医学专业，不懂经络五行，也能快速学会，成为无师自通的养生大师。

4. 更专业：钛赫热磁理疗仪适用于不同的场合随时随地可做理疗，更具有智能温度检测随时的观察皮肤及细胞温度；电脑控制系统具有不同的模式选择。

5. 更有效：钛赫热磁理疗仪，整体理疗，系统养生，一次30 分钟理疗，相当于10 次针灸，20 次火罐，30次按摩，可快速达到疏肝理气、养心安神、益气健脾、祛风润肺、强肾壮骨、养巢抗衰、益精填髓、疏通瘀堵等显著效果。

1. 患出血性疾病的病人(在出血期间、一年内有出史、有出血倾向者)、严重感染者禁用。
2. 经期（月经量少及痛经时可用），孕期禁用。
3. 体内装有心脏起博器、胰岛素泵等金属物体(支架、钢板等)的部位，硅胶、注射产品部位禁用。
4. 严重心、肝、肾功能衰退不全者、严重心衰、冠心病者、严重糖尿病患者禁用 。
5. 病症高烧期患者、结核活动期、急性肝炎患者、危重、重症、急症患者禁用。
6. 静脉曲张做粘堵手术者，可照射其他部位。
7. 癌症晚期患者，医生已宣判死刑的所有疑难杂症禁止使用细胞理疗仪 。
8. 精神病者禁用。
9. 同一部位每天调理照射1~2次，不超过3次，15天为一疗程，休息3~5天再进行下一疗程的调理。每次照射前喝一杯温开水，照射后休息5分钟后再喝一杯温开水。
10. 理疗后40分钟内不直吹空调、风扇，1-2小时内不洗澡、洗头。
注意：钛赫热磁细胞理疗仪只做理疗，只做理疗，只做理疗！（重要的事说三遍）

宁静一直练舞吃速效救心丸，她一直都是这么拼的，不仅仅在节目中如此，在现实中她扮演的许多电视剧也是如此，她可以算是一个为了自己的娱乐圈事业贡献了绝大部分精力的人，也可以说是十分敬业的一个人。

最近有一档十分火爆的综艺节目，这档火爆的综艺节目就叫做《乘风破浪的姐姐》。《乘风破浪的姐姐》是一档以邀请诸多已经成名的女明星去参加并且通过PK唱跳功底的节目。可以说，这档节目由于创新点十足，让很多人都喜欢上了它。另外，这部电视剧因为是要邀请许多已经成名的女明星，所以也就邀请了宁静。

宁静在很早以前就已经拍过电视剧和电影，可以说出道很早，而且成名也很早。在早期宁静曾经出演过，曾经因为出演过《孝庄秘史》而闻名娱乐圈，同时也让她在众多观众的心中打开了市场，在娱乐圈中打开了市场。宁静由此红得一发不可收拾，在此后的日子里让更多的人认识到了她，她也是一个十分拼命的人，在出道之初就拼命地在拍摄电影作品和电视剧作品，可以说是产量颇丰。

在《乘风破浪的姐姐》这档综艺节目里面，宁静更是拼尽了全力，当姐姐们都选择了一手《FLOW》舞蹈，宁静深知自己的不足，于是便拼命的在练习。在练习的时候她体力已经不支了，但是仍然要叫助理给她吃速效救心丸，以此维持自己的体力，好让姐姐们选的节目能够顺利的表演下去，可以说是十分拼命的一个女明星。

其实现在的娱乐圈是一个以流量为王的娱乐圈，有了流量就有了一切，像宁静这种老牌的已经成名的女明星，其实更加过得滋润。由于她们过得滋润，很多时候上节目也就有一种养尊处优的感觉，但是像宁静这种拼命三郎似的还是比较少的，我们为她点赞。

对的。根据我以前对她的了解，从各种新闻了解到，她确实一直是这么拼，她要想完美自己，让自己做得更好。

是的，宁静是一个努力的人，特别是这次在浪姐里面，竞争太大了。

是的，宁静这个人不仅性格耿直，而且也是特别努力，特别拼命，我很佩服。

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绥阳县17358087649： 速效救心丸,长期服用有什么副作用? - ？
于皇石淋： 速效救心丸是由川芎、冰片等为主要成分制成的中药制剂.临床主要用于行气活血,祛瘀止痛,增加冠脉血流量,缓解心绞痛,用于气滞血瘀型冠心病,心绞痛.速效救心丸的主要成分是中药,在治疗过程中基本没有副作用,因此速效救心丸是可以长期吃的.以上信息由快易捷用药指南为您提供,希望对您有所帮助.

绥阳县17358087649： 速效救心丸长期服用副作用有哪些? - ？
于皇石淋： 1.首先速效救心丸是一种紧急救急用的药物,一般只用于心肌缺血急性发作的治疗.如果您真的是“长期服用速效救心丸”那首先还是需要到医院看看,是不是心肌缺血加重了? 2.速效救心丸属于硝酸酯类药物--常见的不良反应有:低血压,面色潮红,头部疼痛,长期服用可产生耐受性.