三岁的小孩每天看多久电视合适？

每天看电视多长时间合适？~

从令人疲累的工作岗位上解放之后，你唯一的愿望是不是就是窝在宽大舒适的沙发里，看上一部自己喜爱的电影，或者继续昨晚的肥皂剧?对你来说，电视是不是快成了你消除寂寞的工具?
健康诊断
据专家说，每天看电视平均3小时以上的人，就可患上电视综合征。有关研究表明大约有50种疾病与看电视有关，以下是几种比较常见的例子。
1．斑疹。电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递射击人们的面部，如不及时清洗面部，就会生出难看的斑疹。
2．电视孤独症。尤其是3～7岁儿童，看电视的时间过长，会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，这是一种心理疾病。
3．感冒。因坐电视机前时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，机体抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。
4．肥胖症。看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积；看电视时还会无限制地吃高能量的零食；另外电视中的食品广告有增进食欲的作用等。
5．干眼病。长时间盯着荧屏，会使眼球充血，更会使眼球视网膜的感光功能失调，同时还会出现眼球干燥；还会引起视觉障碍，造成植物神经紊乱。
6．肠胃病。一边看电视一边吃饭，会使胃功能紊乱。据统计，有40％以上看电视在3小时以上的人，都有胃下垂、溃疡等症状。
7．心血管疾病。在观看刺激性强的节目后会使血压增高或心脏病发作等。
8．电视腿。看电视久坐使下肢血液同流受阻，产生胀、麻、疼等症状；因静脉血管壁薄，易受压，导致血流受阻，促进血凝过程，下肢静脉血栓形成，形成电视腿。
9．尾骨病。长时间坐在电视荧屏前，会出现程度不一的尾骨部疼痛症状，有时向臀部和大腿放射，叫“电视性尾骨病”。
另外，很多人有吃饭时看电视的习惯，其实这样做也很不卫生，有碍于身体健康。
边吃饭边看电视容易影响食欲。除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视，人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。
边吃饭边看电视还会影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。
培养好习惯
电视节目虽然精彩，也要适可而止，为了健康，请给自己强制规定，每天看电视的时间不要超过3个小时。如果觉得闷，可以用看杂志、读报，或者听音乐的方式来代替。时间久了，你会发现不看电视也没什么，生活中比电视有趣的事情多的是呢。
还要记住，在家中不要边吃饭边看电视，最好是饭后20～30分钟再看电视。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激的节目。
生活提示
人们在看电视时，有时会听到机内发出刺耳的“吱吱”声，接着又会闻到一股像鱼腥一样的气味，一些老人、小孩和体弱的人闻了这种气味会出现头痛、头晕、乏力、眼干和咽喉不适等，这是由于电视机内产生了“臭氧”的缘故。臭氧的产生，主要是由于电视机内传递高压电的零件发生故障，向周围的空间放电，这些高能量的电子撞击着周围的氧气，产生了化学反应所致。另外，据研究，许多电视机和带有荧光屏的设备如电脑等，都会产生一种叫溴化二苯丙味喃的有毒气体，对人体有致癌作用。防止电视机产生有害气体一要注意不要让电视机带病工作，二是看电视时要保持室内空气流通。
——引自延边人民出版社《防病高手》

1、时间不易太长，一次最好不要超过20分钟。看看就要休息一下眼睛。
2、把电话机的亮度和色彩调的淡一些，比黑白多点色彩就行，这样可以减少眼睛的疲劳。

随着电子产品的普及，孩子们越来越多的机会接触到电视、手机、iPad等。而且有些家长为了自己清净，主动给孩子请来了“电子保姆”，还见人就说：我家孩子看电视、玩手机时可乖了，注意力可集中了！

我们就来说一说注意力的问题。

注意力分为有意注意和无意注意。

有意注意指的是人主动的、需要意志力来进行的注意活动。比如：上课听讲、写作业、看书等。

无意注意是不需要人的意志就可以进行的活动。比如你正在看书，突然门铃响了，你转过头去看门，这就是无意注意。

看电子类的信息需要的几乎都是无意注意。电视或手机上快速切换的画面，直接抛来的各种信息，基本不需要人的大脑思考。

有心理学家做过实验，在孩子头上装上电极，监测他在看电视过程中的脑电情况。结果显示：孩子在看视频类信息时，大脑的脑电波几乎没有波动，也就是他在此过程中不会去思考。

这也就是为什么我们有时刷了一两个小时的某音后，却不知道看了点什么。

对于看到、听到、接触到的信息没有思考，大脑也就没有吸收整合的过程，这段时间也就白白流逝了。

不仅如此，如果过多接触这样的信息吸收模式，大脑还会被损伤。碎片化、被动的注意可以让大脑丧失主动思维能力，将来会影响孩子的学习能力。

近两年幼儿园经常会遇到一些3岁多的孩子，准备来上学了，却无法正常表达，语言发育迟缓，不会和人主动沟通。如果问家长，几乎都会说：在家天天看电视、玩手机。

美国儿科学会针对孩子接触电子产品提出了建议：2岁以内的孩子，不能接触电子产品；2岁以上的孩子，每天在屏幕前总的时间要小于1～2个小时，每次不超过15分钟。

所以说，控制孩子在屏幕前的时间，不仅是为了保护孩子的视力，更是要保护他的大脑不被电子产品所伤害。

三岁的小孩，我认为每天看电视15分钟最合适，毕竟这些孩子身体正在发育成长，看多了电视不利于身体健康，而且会给孩子养成一个非常不好的习惯。

三岁的小孩儿一般看电视三个小时左右是比较合适的，因为小孩子比较小，眼睛如果长时间看电视肯定会带来伤害。另外对他的脑部发育也不是太好，所以两三个小时是合适的。

每天看半个小时的电视比较合适。因为三岁宝宝的眼睛还是比较脆弱的，不能看太多有辐射的东西。

一个小时。三岁孩子太小了，不能看太久的电视，每天一个小时就足够了。

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平泉县13598552997： 3岁宝宝一天看多长时间电视合适 - ？
贾桦脂肪： 由于宝宝视神经末完全发育成熟,孩子看电视时间长所造成的不良伤害影响层出不穷.所以要距离电视二米以上,每次看电视的时间以10-15分钟为宜,而且每天看的次数不要过多.看电视时间比较长,或距离比较近,肯定对眼睛是有害的.

平泉县13598552997： 儿童看电视时间应该是多少合适 - ？
贾桦脂肪： 建议每天不超过一小时.以半小时为宜.否则,对孩子的其他方面的发展是不利的.但请您在开电视前,跟孩子协商好,告诉他看多久必须要关掉,对他的成长不利.协商妥了再打开电视.

平泉县13598552997： 3岁的宝宝每天看多长时间电视比较合适 - ？
贾桦脂肪： 半个小时,

平泉县13598552997： 小孩一天看电视最好几个小时? - ？
贾桦脂肪： 英国心理学协会的合作人阿里克·希格曼博士23日建议,3岁以下儿童不应该收看电视,而年纪稍大一点的孩子每天看电视的时间也应该有所限制.他称:“电视是我们这个时代未被认识到的最大健康威胁,对终日不愿出门的儿童构成了众多方面的健康风险.” 个人感觉5岁之后适当得看一些有意义的节目还是应该的 时间控制在1天1小时内比较理想

平泉县13598552997： 3岁的宝宝,每天可以看多长时间的电视? - ？
贾桦脂肪： 越少看越好,最好不看.对宝宝眼睛不好.一般是这样要求的小儿连续看电视时间不宜超过30分钟-1小时,与电视的距离最好在2-3米,不可以小于2米

平泉县13598552997： 三岁的小孩子看电视一般看多久为宜我的儿子二岁十一个月了,每天都要 ？
贾桦脂肪： 你这问题是当前所有家庭要面对的烦恼问题,按科学的说法,这么大点的孩子持续看电视的时间不能超过半小时,你说有几个孩子能做到呢?你就是强行让他做到了,你能这么强行几年呢?到他上初中高中时,你还能管住他吗?他不在该死的网吧过夜就算他听话了. 你现在要做的事是:1,如何用更有趣的事情,(对他的身心没有负面影响的事情),去转移他的注意力.2,多多培养他一些户外运动的兴趣.3,也不要过分紧张,没有一个孩子是完美的,作为父母,在教育孩子的过程中,尽了自己的努力就行.

平泉县13598552997： 3岁的宝宝看多长时间的电视比较好 - ？
贾桦脂肪： 三岁的宝宝不要长时间的看电视,这样对宝宝的,眼睛发育是不太好的,一般一次半个小时就可以

平泉县13598552997： 宝宝3岁了,一天可允许看多久的电视呢?？
贾桦脂肪： 一般都是说半小时后活动活动再看 让眼睛休息一下 你家电视最好是让宝宝平视 或是稍微低一点 千万别说仰视 看的时间长了 你可以给宝宝洗一下脸 也挺有效果 的不要超过30分钟

平泉县13598552997： 3岁的宝宝能看多久的电视?？
贾桦脂肪： 半小时就够了,为了小宝要牺牲了,我家无电视机的,所以小宝自己找东西玩!

平泉县13598552997： 三岁左右的孩子每天大概能看几次电视?一次能看多长时间比较合适?会? ？
贾桦脂肪： 一般半个小时!可以多给孩子吃些维生素的蔬菜,一方面可以保护好孩子的眼睛!