三岁的小孩每天看多久电视合适?
从令人疲累的工作岗位上解放之后,你唯一的愿望是不是就是窝在宽大舒适的沙发里,看上一部自己喜爱的电影,或者继续昨晚的肥皂剧?对你来说,电视是不是快成了你消除寂寞的工具?
健康诊断
据专家说,每天看电视平均3小时以上的人,就可患上电视综合征。有关研究表明大约有50种疾病与看电视有关,以下是几种比较常见的例子。
1.斑疹。电视荧屏表面存有大量静电荷,其聚积的灰尘借光束的传递射击人们的面部,如不及时清洗面部,就会生出难看的斑疹。
2.电视孤独症。尤其是3~7岁儿童,看电视的时间过长,会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格,这是一种心理疾病。
3.感冒。因坐电视机前时间多,户外活动时间少,缺乏阳光浴,呼吸不到新鲜空气,使人血液运行不畅,躯体活动不灵,不能适应室内外环境,机体抗病免疫力降低,所以很容易患感冒。
4.肥胖症。看电视使人体力消耗减少,皮下脂肪堆积;看电视时还会无限制地吃高能量的零食;另外电视中的食品广告有增进食欲的作用等。
5.干眼病。长时间盯着荧屏,会使眼球充血,更会使眼球视网膜的感光功能失调,同时还会出现眼球干燥;还会引起视觉障碍,造成植物神经紊乱。
6.肠胃病。一边看电视一边吃饭,会使胃功能紊乱。据统计,有40%以上看电视在3小时以上的人,都有胃下垂、溃疡等症状。
7.心血管疾病。在观看刺激性强的节目后会使血压增高或心脏病发作等。
8.电视腿。看电视久坐使下肢血液同流受阻,产生胀、麻、疼等症状;因静脉血管壁薄,易受压,导致血流受阻,促进血凝过程,下肢静脉血栓形成,形成电视腿。
9.尾骨病。长时间坐在电视荧屏前,会出现程度不一的尾骨部疼痛症状,有时向臀部和大腿放射,叫“电视性尾骨病”。
另外,很多人有吃饭时看电视的习惯,其实这样做也很不卫生,有碍于身体健康。
边吃饭边看电视容易影响食欲。除了生理因素可以引起食欲外,外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视,人们往往以电视为主,忽视了食物的味道,使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失,久而久之就会出现营养不良现象。
边吃饭边看电视还会影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时,需要有消化液和血液,帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视,大脑也需要大量的血液。这样,相互争着血液的供应。结果,两方面都不能得到充分的血液,就会吃不好饭,也看不好电视。时间长了,还会发生头晕、眼花。
培养好习惯
电视节目虽然精彩,也要适可而止,为了健康,请给自己强制规定,每天看电视的时间不要超过3个小时。如果觉得闷,可以用看杂志、读报,或者听音乐的方式来代替。时间久了,你会发现不看电视也没什么,生活中比电视有趣的事情多的是呢。
还要记住,在家中不要边吃饭边看电视,最好是饭后20~30分钟再看电视。如果一定要看电视时,在选择电视节目时,少看或不看紧张刺激的节目。
生活提示
人们在看电视时,有时会听到机内发出刺耳的“吱吱”声,接着又会闻到一股像鱼腥一样的气味,一些老人、小孩和体弱的人闻了这种气味会出现头痛、头晕、乏力、眼干和咽喉不适等,这是由于电视机内产生了“臭氧”的缘故。臭氧的产生,主要是由于电视机内传递高压电的零件发生故障,向周围的空间放电,这些高能量的电子撞击着周围的氧气,产生了化学反应所致。另外,据研究,许多电视机和带有荧光屏的设备如电脑等,都会产生一种叫溴化二苯丙味喃的有毒气体,对人体有致癌作用。防止电视机产生有害气体一要注意不要让电视机带病工作,二是看电视时要保持室内空气流通。
——引自延边人民出版社《防病高手》
1、时间不易太长,一次最好不要超过20分钟。看看就要休息一下眼睛。
2、把电话机的亮度和色彩调的淡一些,比黑白多点色彩就行,这样可以减少眼睛的疲劳。
随着电子产品的普及,孩子们越来越多的机会接触到电视、手机、iPad等。而且有些家长为了自己清净,主动给孩子请来了“电子保姆”,还见人就说:我家孩子看电视、玩手机时可乖了,注意力可集中了!
我们就来说一说注意力的问题。
注意力分为有意注意和无意注意。
有意注意指的是人主动的、需要意志力来进行的注意活动。比如:上课听讲、写作业、看书等。
无意注意是不需要人的意志就可以进行的活动。比如你正在看书,突然门铃响了,你转过头去看门,这就是无意注意。
看电子类的信息需要的几乎都是无意注意。电视或手机上快速切换的画面,直接抛来的各种信息,基本不需要人的大脑思考。
有心理学家做过实验,在孩子头上装上电极,监测他在看电视过程中的脑电情况。结果显示:孩子在看视频类信息时,大脑的脑电波几乎没有波动,也就是他在此过程中不会去思考。
这也就是为什么我们有时刷了一两个小时的某音后,却不知道看了点什么。
对于看到、听到、接触到的信息没有思考,大脑也就没有吸收整合的过程,这段时间也就白白流逝了。
不仅如此,如果过多接触这样的信息吸收模式,大脑还会被损伤。碎片化、被动的注意可以让大脑丧失主动思维能力,将来会影响孩子的学习能力。
近两年幼儿园经常会遇到一些3岁多的孩子,准备来上学了,却无法正常表达,语言发育迟缓,不会和人主动沟通。如果问家长,几乎都会说:在家天天看电视、玩手机。
美国儿科学会针对孩子接触电子产品提出了建议:2岁以内的孩子,不能接触电子产品;2岁以上的孩子,每天在屏幕前总的时间要小于1~2个小时,每次不超过15分钟。
所以说,控制孩子在屏幕前的时间,不仅是为了保护孩子的视力,更是要保护他的大脑不被电子产品所伤害。
三岁的小孩,我认为每天看电视15分钟最合适,毕竟这些孩子身体正在发育成长,看多了电视不利于身体健康,而且会给孩子养成一个非常不好的习惯。
三岁的小孩儿一般看电视三个小时左右是比较合适的,因为小孩子比较小,眼睛如果长时间看电视肯定会带来伤害。另外对他的脑部发育也不是太好,所以两三个小时是合适的。
每天看半个小时的电视比较合适。因为三岁宝宝的眼睛还是比较脆弱的,不能看太多有辐射的东西。
一个小时。三岁孩子太小了,不能看太久的电视,每天一个小时就足够了。
小孩每天看电视时间多久合适
在孩子0-6岁时,每天的屏幕时间最好不要超过30分钟,小学生可以控制在1-1.5小时左右,且最好是在15-20分钟左右,向远处看至少20秒钟来休息。另外,孩子的自控力还没有发展好,孩子一旦养成了看电视的习惯,很容易上瘾。而且看电视的时候,孩子处于被动接收而非主动思考的状态,所以想象力、注意力都会...
两岁宝宝可以看电视吗
1、2岁以下婴幼儿不宜看电视或视频。2、2岁以上幼儿每天看电视时间应控制在1~2小时。3、电视节目应适合幼儿年龄,避免任何暴力镜头。所选电视节目应有利于儿童发展语言和社交技巧。4、不要将电视搬进孩子卧室。5、吃饭时间关闭电视,以便一家人边吃边聊,增强家人间沟通。6、不要让学龄儿童一边看电视...
3岁儿童看电视多久合适
3岁儿童一次看电视的时间在30分钟左右会比较合适。小孩如果看电视的时间超过半小时,那么孩子的大脑就会处于停滞活动状态。小孩大脑就不会去思考一些事情,导致被动的接受一些外界的信息。那么儿童如果长时间沉浸在电视中,孩子的独立思考能力和语言表达能力都会大幅度下降,电视中一些暴力不好的画面,也会引起...
小孩看电视多长时间最合适!
小孩一天通常能看电视2~3小时左右的时间,因为长时间的看电视会对小孩的身体造成伤害。电视是现在日常生活中必不可少的一种社交软件,电视中多种多样的动画片、动漫等,无时无刻不吸引着小孩的目光,但因为小孩年龄过于幼小,正处于生长发育时期,长时间盯着闪烁的荧光屏会对小孩的身体造成一定的伤害,...
孩子多大就可以给他看电视了?一次可以看多久?
一、一次可以看多久 宝宝看电视的时候时间尽量控制在30分钟之内。然后关掉电视或者是将眼睛望向别处,让眼睛休息一下。一天看两次就可以了,看多了伤害眼睛,而且养成看电视的习惯就不好管理了,所以一定要控制好看电视的时间。宝宝看电视的时候要保持一定的距离,千万不要距离电视屏幕太近了,电视屏幕可以...
孩子多大的时候,就可以给他看电视了?一次看多久比较好?
如果家长让孩子坐在电视跟前,他就会一直观看,时间久了之后孩子的身体就会受到影响。孩子由于年龄小,对电视的自制力太弱,长时间看电视就会对眼睛不好。孩子在三岁之后可以适当的看电视,但也要注意不可以看的时间太长,每次看的时间在15~20分钟,每天看的次数也不可以过多,在看电视的时候距离电视要...
小孩看电视影响眼睛吗?
但若孩子每天看电视的时间超过1小时,每次超过20分钟。或者看电视时眼睛与电视的距离太近,都可能会导致患者出现近视,导致远视力下降。并且容易出现视疲劳的相应症状,比如眼胀、视物模糊、眼睛干涩等症状。因此,要教育孩子养成良好的用眼习惯。尤其是学龄前、学龄期的孩子,要注意控制看电视的时间,要...
4岁的小孩看动画片控制在多长时间
专家一直都说,小孩看电视一次不要超过30或40分钟左右,中途要休息15分钟以上。我坚持给4岁的儿子看分集分节的动画,好控制时间。长电影很少看,也一样坚持按时暂停。时间一长他主动就会关掉电视了。不过4岁小孩,再好看动画也很少一直保持注意力,过了3、40分钟,自己就开始边玩边看了。
三岁的小孩每天看多久电视合适?
几乎都会说:在家天天看电视、玩手机。美国儿科学会针对孩子接触电子产品提出了建议:2岁以内的孩子,不能接触电子产品;2岁以上的孩子,每天在屏幕前总的时间要小于1~2个小时,每次不超过15分钟。所以说,控制孩子在屏幕前的时间,不仅是为了保护孩子的视力,更是要保护他的大脑不被电子产品所伤害。
一岁多宝宝每天看动画片只能看多久 - 百度宝宝知道
2岁以下的幼儿最好别看动画片。孩子连续观看动画片不要超过15分钟,每天看电视的时间要控制在45分钟以内。.睡前最好不要让孩子看动画片,以免影响睡眠。躺着看电视、吃饭时看电视等都要避免。
贾桦脂肪: 由于宝宝视神经末完全发育成熟,孩子看电视时间长所造成的不良伤害影响层出不穷.所以要距离电视二米以上,每次看电视的时间以10-15分钟为宜,而且每天看的次数不要过多.看电视时间比较长,或距离比较近,肯定对眼睛是有害的.
平泉县13598552997: 儿童看电视时间应该是多少合适 - ?
贾桦脂肪: 建议每天不超过一小时.以半小时为宜.否则,对孩子的其他方面的发展是不利的.但请您在开电视前,跟孩子协商好,告诉他看多久必须要关掉,对他的成长不利.协商妥了再打开电视.
平泉县13598552997: 3岁的宝宝每天看多长时间电视比较合适 - ?
贾桦脂肪: 半个小时,
平泉县13598552997: 小孩一天看电视最好几个小时? - ?
贾桦脂肪: 英国心理学协会的合作人阿里克·希格曼博士23日建议,3岁以下儿童不应该收看电视,而年纪稍大一点的孩子每天看电视的时间也应该有所限制.他称:“电视是我们这个时代未被认识到的最大健康威胁,对终日不愿出门的儿童构成了众多方面的健康风险.” 个人感觉5岁之后适当得看一些有意义的节目还是应该的 时间控制在1天1小时内比较理想
平泉县13598552997: 3岁的宝宝,每天可以看多长时间的电视? - ?
贾桦脂肪: 越少看越好,最好不看.对宝宝眼睛不好.一般是这样要求的小儿连续看电视时间不宜超过30分钟-1小时,与电视的距离最好在2-3米,不可以小于2米
平泉县13598552997: 三岁的小孩子看电视一般看多久为宜我的儿子二岁十一个月了,每天都要 ?
贾桦脂肪: 你这问题是当前所有家庭要面对的烦恼问题,按科学的说法,这么大点的孩子持续看电视的时间不能超过半小时,你说有几个孩子能做到呢?你就是强行让他做到了,你能这么强行几年呢?到他上初中高中时,你还能管住他吗?他不在该死的网吧过夜就算他听话了. 你现在要做的事是:1,如何用更有趣的事情,(对他的身心没有负面影响的事情),去转移他的注意力.2,多多培养他一些户外运动的兴趣.3,也不要过分紧张,没有一个孩子是完美的,作为父母,在教育孩子的过程中,尽了自己的努力就行.
平泉县13598552997: 3岁的宝宝看多长时间的电视比较好 - ?
贾桦脂肪: 三岁的宝宝不要长时间的看电视,这样对宝宝的,眼睛发育是不太好的,一般一次半个小时就可以
平泉县13598552997: 宝宝3岁了,一天可允许看多久的电视呢??
贾桦脂肪: 一般都是说半小时后活动活动再看 让眼睛休息一下 你家电视最好是让宝宝平视 或是稍微低一点 千万别说仰视 看的时间长了 你可以给宝宝洗一下脸 也挺有效果 的不要超过30分钟
平泉县13598552997: 3岁的宝宝能看多久的电视??
贾桦脂肪: 半小时就够了,为了小宝要牺牲了,我家无电视机的,所以小宝自己找东西玩!
平泉县13598552997: 三岁左右的孩子每天大概能看几次电视?一次能看多长时间比较合适?会? ?
贾桦脂肪: 一般半个小时!可以多给孩子吃些维生素的蔬菜,一方面可以保护好孩子的眼睛!